偶看新闻剑灵没活力了怎么升级:益血生肌美味：胡萝卜炒藕片
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 03:08:15
2012-1-29 02:42 上传下载附件 (8.67 KB) 藕1节,胡萝卜2根,食盐,酱油,鸡精,葱，姜，蒜，植物油适量。
将白藕去皮切成薄片,浸在清水中,可以防止氧化。将胡萝卜去皮切成菱形片。
锅中放适量水烧开,放入藕片和胡萝卜氽烫1分钟左右,捞起并冲凉,沥干备用。
起油锅,爆香葱，姜，蒜，倒入藕片和胡萝卜片翻炒，加酱油,盐,鸡精出锅即可。
藕具有清热凉血,益血生肌,止血散瘀，通便止泻之功能。
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