偶看新闻we打野condi是哪国人:雑症不求人:【低血壓】
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 04:08:08
雑症不求人:【低血壓】
1.做緊壓運動，起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手，可提高血壓抵制突然的血壓下降。
2.心算可提高血壓，愈複雜的心算效果愈好。
3.少量多餐。
4.墊高床頭及調整睡眠方式，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起。
1.做緊壓運動，起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手，可提高血壓抵制突然的血壓下降。
2.心算可提高血壓，愈複雜的心算效果愈好。
3.少量多餐。
4.墊高床頭及調整睡眠方式，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起。