偶看新闻p3c反潜巡逻机意图:骨骼肌肉系统之累积性伤害
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 14:55:48
随着电脑使用的普及，愈来愈多的人成天与电脑为伍，长时间盯着荧幕，手指则重覆敲打着键盘或操作滑鼠，如果您也是这类电脑发烧友，可要当心了，"累积性伤害"可能已经无声无息地侵袭到您身上。
在复健科门诊，时常有病患诉说着自己的下背、肩颈、臂腕或手指僵硬疼痛，他们否认任何外伤史，因而奇怪为何原本不以为意的酸痛竟会演变成如此严重，甚至一再复发？然而经详细问诊，他们的工作特性都是长时间重覆着相同的动作，电脑工作者是其中之一，其他如餐饮业、美容业、甚至医护人员本身也都是累积性伤害的高危险群。
常见的累积性伤害包括下背痛、肩颈痛、手肘上髁炎（俗称网球肘及高尔夫球肘）、手腕窄化性腱鞘炎（俗称妈妈手）、腕隧道症候群、板机指等等。经由复健科医师详细的问诊、理学检查，佐以肌电图、软组织超音波等仪器辅助诊断，即可处方适当药物及物理、职能治疗（包括冷、热敷、电疗、超音波、夹板固定、技巧训练等），配合病患适度的休息，疗效相当不错。
但根本之道还在找出造成累积性伤害的危险因子：您的工作环境是否不符合人体工学？您的姿势是否不理想？您的操作技巧是否不适当？您的身体状况是否另有不适？唯有如此，才能避免伤害一再重演，让工作侵蚀您宝贵的健康。
在复健科门诊，时常有病患诉说着自己的下背、肩颈、臂腕或手指僵硬疼痛，他们否认任何外伤史，因而奇怪为何原本不以为意的酸痛竟会演变成如此严重，甚至一再复发？然而经详细问诊，他们的工作特性都是长时间重覆着相同的动作，电脑工作者是其中之一，其他如餐饮业、美容业、甚至医护人员本身也都是累积性伤害的高危险群。
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