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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 06:08:15
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早晨正确喝杯养生水是排毒的关键
阅读 1 被转藏 0 评论 0公众公开 12-01-26 01:07
早晨正确喝杯养生水是排毒的关键。因为人体经过一夜的代谢之后，身体的所有垃圾都需要一种洗刷，这个洗刷的过程中我们需要给一个外力，这个外力就是清澈的一杯水，我们的细胞是像一个干燥的海绵，当水进去以后就捕捉这个水，很快就通过40分钟左右排泄出了，排泄这个水就是体内代谢的一个过程，就是我们所关注的排毒。不过蜂蜜水具有通便秘，养...
春节强力去油腻 8款自制瘦身减肥茶
阅读 1 被转藏 0 评论 0公众公开 12-01-26 01:04
春节强力去油腻 8款自制瘦身减肥茶。而茶具有减肥的功效，能缓解假期中肠胃的压力，消除身体水肿，促进新陈代谢。二、玫瑰果+迷迭香茶。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦！七、绿茶+薏仁+艾蒿茶。薄荷茶香气清新，味道微甜，可可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同...
必知：饭后吃它 大量排出体内致癌物质
阅读 2 被转藏 1 评论 0公众公开 12-01-25 22:45
韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物。多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人。少吃梨。饭后吃梨有益健康。测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果...
真神奇呀：用酸苹果泡绿茶竟然可以抗...
阅读 2 被转藏 1 评论 0公众公开 12-01-25 22:43
真神奇呀：用酸苹果泡绿茶竟然可以抗衰老。首先从提供能量的角度，苹果本身就属于低能量食物，而伏苹果的能量又更低，通常占秋苹果的90%；苹果加绿茶可不是简单的1+1，经日本长崎大学的研究证实，将苹果加入绿茶中，能提高饮品的抗氧化总体水平，在预防癌症、抗衰老和免疫调节方面效果更好。将5克绿茶和切成细丝或小粒的苹果放入玻璃杯中...
张钊汉：2011最新原始点手法教学片16...
阅读 1 被转藏 0 评论 0公众公开 12-01-23 22:08
张钊汉：2011最新原始点手法教学片16集（全）他本着“以人为本，以病为师”的理念，在大量的临床实践中，发现了造成疾病的原始痛点，通过处理原始点，疾病症状即可改善或消失。而所有严重疾病，多是因寒性体质引起，通过按推原始点、温敷及饮食调整等，从根本上改善体质，保障身体健康。本套手法影片邀请新加坡国际级团队拍摄，五机位，高...
过节须知：10大坚果的食用禁忌 4类人...
阅读 1 被转藏 0 评论 0公众公开 12-01-23 21:48
过节须知：10大坚果的食用禁忌 4类人千万别吃。夏威夷坚果，也叫澳洲坚果，有些人以为是大榛子，但壳很厚，没有专用工具，很难打开。因为研究发现部分坚果具有相当好的饱腹感，比如大杏仁的纤维含量列坚果当中的首位，它能有效地压制饥饿感，并延长饱腹感。可以考虑吃生坚果，或吃煮熟的坚果。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别...
花椒全身是宝 13个花椒治病的食疗偏方
阅读 1 被转藏 0 评论 0公众公开 12-01-23 03:18
花椒全身是宝 13个花椒治病的食疗偏方。13个花椒治常见小病的食疗养生偏方我们知道，花椒是烹制美食的调味品。当身体出现牙痛、腹痛等常见小病时，不妨试用以下花椒食疗养生偏方，以缓解不适症状。1. 治牙痛：将花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。10.治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒，9克乌梅，每日...
养生秘诀 清血
阅读 2 被转藏 1 评论 0公众公开 12-01-22 20:29
静心导引，让全身气血畅行无阻。人体正常的血液是清洁的，但环境污染的毒物，食物中残留的农药和激素，肉、蛋等酸性食物产生的酸毒，以及人体新陈代谢中不断产生的废物，都可进入血液中形成血液垃圾，使血液污浊。“气”是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，气虚与气郁是阻碍人体气血顺畅的两大重要因素。“气”是构成人体和维持人体生命活...
男人自摸最健康
阅读 2 被转藏 0 评论 0公众公开 12-01-21 21:32
四、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150～200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。五、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗效更为理想。手法一般进行2一3周，做时多有阴茎勃起，若勃起不坚时，如上法一同牵拉阴...
男人压力大吃几颗鲜枣
阅读 8 被转藏 1 评论 0公众公开 12-01-21 21:31
男人压力大吃几颗鲜枣。专家建议，吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。北京友谊医院营养科华鑫医师说，可别小看这种激素，人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，因此，缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细...
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早晨正确喝杯养生水是排毒的关键
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早晨正确喝杯养生水是排毒的关键。因为人体经过一夜的代谢之后，身体的所有垃圾都需要一种洗刷，这个洗刷的过程中我们需要给一个外力，这个外力就是清澈的一杯水，我们的细胞是像一个干燥的海绵，当水进去以后就捕捉这个水，很快就通过40分钟左右排泄出了，排泄这个水就是体内代谢的一个过程，就是我们所关注的排毒。不过蜂蜜水具有通便秘，养...
春节强力去油腻 8款自制瘦身减肥茶
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春节强力去油腻 8款自制瘦身减肥茶。而茶具有减肥的功效，能缓解假期中肠胃的压力，消除身体水肿，促进新陈代谢。二、玫瑰果+迷迭香茶。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦！七、绿茶+薏仁+艾蒿茶。薄荷茶香气清新，味道微甜，可可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同...
必知：饭后吃它 大量排出体内致癌物质
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韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物。多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人。少吃梨。饭后吃梨有益健康。测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果...
真神奇呀：用酸苹果泡绿茶竟然可以抗...
阅读 2 被转藏 1 评论 0公众公开 12-01-25 22:43
真神奇呀：用酸苹果泡绿茶竟然可以抗衰老。首先从提供能量的角度，苹果本身就属于低能量食物，而伏苹果的能量又更低，通常占秋苹果的90%；苹果加绿茶可不是简单的1+1，经日本长崎大学的研究证实，将苹果加入绿茶中，能提高饮品的抗氧化总体水平，在预防癌症、抗衰老和免疫调节方面效果更好。将5克绿茶和切成细丝或小粒的苹果放入玻璃杯中...
张钊汉：2011最新原始点手法教学片16...
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张钊汉：2011最新原始点手法教学片16集（全）他本着“以人为本，以病为师”的理念，在大量的临床实践中，发现了造成疾病的原始痛点，通过处理原始点，疾病症状即可改善或消失。而所有严重疾病，多是因寒性体质引起，通过按推原始点、温敷及饮食调整等，从根本上改善体质，保障身体健康。本套手法影片邀请新加坡国际级团队拍摄，五机位，高...
过节须知：10大坚果的食用禁忌 4类人...
阅读 1 被转藏 0 评论 0公众公开 12-01-23 21:48
过节须知：10大坚果的食用禁忌 4类人千万别吃。夏威夷坚果，也叫澳洲坚果，有些人以为是大榛子，但壳很厚，没有专用工具，很难打开。因为研究发现部分坚果具有相当好的饱腹感，比如大杏仁的纤维含量列坚果当中的首位，它能有效地压制饥饿感，并延长饱腹感。可以考虑吃生坚果，或吃煮熟的坚果。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别...
花椒全身是宝 13个花椒治病的食疗偏方
阅读 1 被转藏 0 评论 0公众公开 12-01-23 03:18
花椒全身是宝 13个花椒治病的食疗偏方。13个花椒治常见小病的食疗养生偏方我们知道，花椒是烹制美食的调味品。当身体出现牙痛、腹痛等常见小病时，不妨试用以下花椒食疗养生偏方，以缓解不适症状。1. 治牙痛：将花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。10.治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒，9克乌梅，每日...
养生秘诀 清血
阅读 2 被转藏 1 评论 0公众公开 12-01-22 20:29
静心导引，让全身气血畅行无阻。人体正常的血液是清洁的，但环境污染的毒物，食物中残留的农药和激素，肉、蛋等酸性食物产生的酸毒，以及人体新陈代谢中不断产生的废物，都可进入血液中形成血液垃圾，使血液污浊。“气”是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，气虚与气郁是阻碍人体气血顺畅的两大重要因素。“气”是构成人体和维持人体生命活...
男人自摸最健康
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四、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150～200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。五、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗效更为理想。手法一般进行2一3周，做时多有阴茎勃起，若勃起不坚时，如上法一同牵拉阴...
男人压力大吃几颗鲜枣
阅读 8 被转藏 1 评论 0公众公开 12-01-21 21:31
男人压力大吃几颗鲜枣。专家建议，吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。北京友谊医院营养科华鑫医师说，可别小看这种激素，人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，因此，缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细...