青岛中心假日婚宴:为偏食宝宝准备一碗营养汤水-芋艿炖笨鸡

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/03 10:38:34

材料：笨鸡半只、芋艿半个、姜蒜适量、青蒜、花椒、料酒、生抽、盐、醋
做法：1、取笨鸡半只、芋艿半个洗净切块备用

2、热油爆香花椒粒和姜蒜处

3、下笨鸡块炒至变色

4、加入料酒、生抽和少量醋

5、加入清水大火煮开转至汤锅中

6、炖三十钟左右加入芋艿

7、芋艿炖软后加入蒜苗和盐即可出锅

芋艿也可以换成土豆或香菇

如果喜欢辣口的可以酌情放入辣椒调味

芋艿的营养一碗饭含多少营养如何为宝宝制作台历番薯和芋艿有什么营养,一块儿吃会有影响吗? 如何为体质较差的脑力劳动者准备最适合的营养早餐？请教一些汤水的做法，比如银耳、红豆、尽量种类丰富营养我每天早晨喝一碗豆浆中午吃一碗面，长期这样会不会导致一些营养缺乏啊冬季汤水秋冬汤水芋艿属于薯类吗椒盐芋艿的做法牙齿曾出血不止,医生诊断为偏食导致血小板偏底,身体异常出血考营养保健师资格证前要做哪些准备？怎么样为指甲补充营养？乳酸钙是否为营养物我总感觉自己偏食,于是总想在吃饭时要吃自己不怎么喜欢吃的食物,不吃就不全,我该怎么做?担心营养提前为初三准备为朋友准备碰过芋艿，手痒怎么办？芋艿的主要成分是哪些？一碗面条厌食偏食怎么办啊? 乌龟严重偏食怎么办偏食,挑食的坏处~