偶看新闻威纶触摸屏售后电话:从指甲月牙中窥探你身体健康的小秘密
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/08 16:20:43
什么是月牙？在指甲盖下方1／5处，有一条白色圆弧，也就是我们常说的“月牙”。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有8—10个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。
怎样的月牙才是健康象征？
1、健康人指甲的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠胃吸收能力差，说明身体有寒气。
2、月牙如果大于1/5时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病，说明身上热毒比较多。
3、如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。
4、一般小手指上没有月牙，如果出现，说明肾中有热毒。
5、中医古书上记载，拇指通于肺，食指连于心，如果这两个手指的月牙正常，则说明身体适中，不会出现健康问题。
月牙可以失而复得
由于一个整指甲大约需要半年的时间长成，因此看指甲就能大致了解人体在过去半年中的健康状况。没有月牙，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是身体处于亚健康状态的警示了。
当发现月牙减少时，可以先调整自己的生活规律，多吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑米，黑木耳等食品，同时多摄取维生素以及锌、铁、钙等微量元素，以保持体力旺盛。指甲的发育受多种因素影响，具体疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认，人们不必因月牙一发生变化就心慌。
不是所有人都有月牙
现代人长期处于慢性疲劳状态，夜生活丰富，而这些都会过多消耗肾气，导致月牙隐褪消失。
另外，小孩摄入的营养主要用来供给快速的生长发育所需，因此，体内气血虚弱，指甲上很难长出月牙来，对此不必惊慌，等到孩子大一点，月牙会自然长出来。而老年人的身体机能处于稳定状态，但是大多体虚气虚，月牙反而会比较大。
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观察手指月牙白了解自己的身体
对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病？指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。什么是半月痕？在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 半月痕的作用：中医学说，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。 正常半月痕：半月痕的数量，双手要有8--10个为好。半月痕的面积占指甲五分之一为好。半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 不正常半月痕：半月痕少，半月痕越少表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。不正常半月痕的三种类型：①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。中期：半月痕开始缩小。后期：半月痕逐渐减少并消失。 半月痕面积：①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 半月痕的颜色：①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 中指半月痕——关联精神。中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。4.无名指半月痕——关联内分泌。无名指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 小指半月痕——关联心肾。小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。