偶看新闻psp高达vs高达全机体:指甲月牙 暗藏健康密碼
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 16:27:54
顏色 警示病上身
1、健康人指甲的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小於指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差，說明身體有寒氣。
2、月牙如果大於五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病，說明身上熱毒比較多。
3、如月牙突然變得晦暗、變細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。
4、一般小手指上沒有月牙，如果出現，可能腎中有熱毒。
5、中醫古書上記載，拇指通肺，食指連心，如果這兩個手指的月牙正常，則說明身體適中，不致有大的健康問題。
大小 隨時有變化
據報導，由於一個指甲大約需要半年的時間長成，因此看指甲就能大致了解人體在過去半年中的健康狀況。沒有月牙，雖然不一定就表示有病，但要注意的是，這警示身體己處於不健康的狀態了。
當發現月牙減少時，可以先調整生活規律，多吃富含優質蛋白質的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑米，黑木耳等食品，同時多攝取維生素以及鋅、鐵、鈣等微量元素，以保持體力旺盛。
指甲的發育受多種因素影響，具體疾病的確診，還要結合其他症狀以及醫生的診斷予以確認，因此不必因月牙發生變化就心慌。
月牙 老中青不同
健康男性月牙約0.3公分，女性略小，面積從拇指、食指、中指等依次遞減，老人也較小，營養不良則會消失。報導指出，現代人長期處於慢性疲勞狀態，夜生活豐富，而這些都會消耗過多腎氣，導致月牙隱褪消失。
另外，小孩吸收的營養主要供給生長發育，因此，體內氣血虛弱，指甲上很難長出月牙來，父母對此不必驚慌，等孩子大一點，月牙自然會長出來。而老年人的身體機能處於穩定狀態，但是大多體虛氣虛，月牙反而會比較大。
消失 極度貧血啦
指甲能看出一個人身體的內部情況，身體出了什麼問題都會從指甲中體現出來。指甲上有白點、指甲上沒有月牙、指甲發黃，這都有麼原因。
指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循環快速。如果小，就是血液循環不好，到了極度貧血的時候，半月形就會完全消失。