香港曾道长生日是:最廉价最简单的护眼方法

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/30 10:47:22

你经常坐在电脑面前吗，你的经常感到眼睛干涩吗?那么，对于这样一种现象的出现你是如何对待的呢?是视而不理呢还是用用眼药水缓解一下就可以了呢?不管用什么方法都应该正确的对待我们的眼睛，让我们的眼睛处在一个健康的环境下才是对的。而在这里我们为大家介绍一种既简单又有效的护眼方法——眼保健操。

　　何小姐在汉口一家公司担任文员工作，由于长期盯着电脑，眼睛常觉干涩胀痛。半年前，她开始使用一种25元/盒的护眼液，只要眼睛感觉不舒服了，就点几滴。

　　眼睛不舒服，想过做眼保健操吗?何小姐表示，眼保健操要做10余分钟，起效慢，而护眼液使用方便，感觉清凉，起效也快。

　　事实上，何小姐的选择在职场人士中相当普遍。两天来，记者调查了22名在电脑前工作的职场人士，其中11人长期使用各种类型的护眼液，8人偶尔使用，3人从不使用。至于眼保健操，大家均表示眼睛不适时偶尔会按一按眼睛周边，但都是随意为之，算不上做眼保健操。

　　“其实，眼保健操是一种很好的缓解眼球疲劳的方式。”眼科副教授介绍，大多数人出现视疲劳症状，都是由睫状肌痉孪引起的，认真做眼保健操与使用护眼液的效果差不多，而且相比之下，前者不仅不花钱，而且几乎没有任何副作用。

　　说到眼睛，如今许多人群对于自己的健康并不是那么的关心，才会有这么多人配戴上眼镜，就是因为自己不懂得运用这么一种简单的又廉价的护理方法，现在通过以上内容的介绍后大家都有所了解，现在开始就好好护理好你的眼睛了。

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