锻炼肌肉可以减肥吗？ 男人胸部肥肉多多的，这样能锻炼肌肉啊？ 请问用哑铃锻炼会不会使肥肉变成肌肉啊？ 肚子上的肥肉能否经过锻炼变成肌肉 进行减肥，怎样的锻炼程度，可以不长肌肉？比如：跑多长时间，一分钟脉搏跳多少下等等。 锻炼减肥?会不会练出肌肉来? 上臂减肥怕锻炼出肌肉怎么办？？？ 减肥时肥肉会变成肌肉怎么办啊？？晕 锻炼肌肉如果不能坚持一段时间 那么练出来的肌肉就会变成肥肉吗？ 那些所谓的瘦这瘦那的减肥操有用没啊？又不锻炼肌肉又不消耗脂肪的，请指教～ 大腿和小腿有肌肉,怎么减肥啊,那些肌肉会不会变成肥肉啊? 怎样锻炼大腿上的肥肉?就是把它变成肌肉 减肥和锻炼肌肉可以同时进行吗？ 怎样锻炼才能既减肥又增加肌肉？ 肌肉锻炼 肌肉锻炼 肌肉锻炼 锻炼肌肉 锻炼肌肉 锻炼肌肉 锻炼肌肉` 锻炼肌肉`！ 锻炼肌肉`！ 怎么才能不用药物减肥,但效果很好(不是把肥肉变成肌肉)