葵司桥本:四十八势太极拳动作图解说明

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 06:16:14

 四十八势太极拳动作图解说明

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    (1)为了表述清楚,图像和文字对动作做了分解说明,打拳时应力求连贯衔接。

    (2)在文字说明中,除特殊注明外,不论先写或后写身体的某一部分,各运动部位都要同时协调活动,不要先后割裂。

    (3)方向转变以人体为准标明前后左右。必要时也假设以面向南起势,注明东南西北。

    (4)图上的线条是表明从这一个动作到下一个动作经过的路线和部位。左手左脚为虚线(→→),右手右脚为实线(…→)个别动作的线条受角度、方向守限制,可能不够详尽,应以文字说明为准。

    (5)某些背向、侧向动作,增加了附图,以便对照。

  

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起势 图解
 
第一段 
1 白鹤亮翅     图解                       2 左搂膝拗步       图解 
3 左单鞭         图解                      4 左琵琶势           图解 
5 捋挤势 三   图解                       6 左搬拦捶           图解 
7 左掤捋挤按


第二段 
 8 斜身靠           图解                    9 肘底捶            图解 
10 倒卷肱 四     图解                   11 转身推掌       图解 

12 右琵琶势      图解                   13 搂膝栽捶        图解


第三段 
14 白蛇吐信      图解               15
拍脚伏虎 二 
16
左撇身捶      图解               17 穿拳下势图解 
18
独立撑掌      图解               19 右单鞭 图解

 
第四段 
20
右云手图解                           21 右左分鬃图解 
22
高探马图解                           23 右蹬脚图解 
24
双峰贯耳图解                       25 左蹬脚图解

26 掩手撩拳图解                         27 海底针图解 
28
闪通背图解 


第五段 
29
右左分脚图解教程                        30 搂膝拗步图解教程   

31 上步擒打图解                                32 如封似闭图解教程  
33
左云手图解教程                            34 右撇身捶图解教程   
35 左右穿梭图解教程                        36 退步穿掌图解教程  


第六段


37 虚步压掌图解教程                        38 独立托掌图解教程   
39 马步靠图解教程                            40 转身大捋图解教程   
41 撩掌下势图解教程                        42 上步七星图解教程   
43 独立跨虎图解教程                        44 转身摆莲 
45 弯弓射虎                      46 右搬拦捶 
47 右掤捋挤按                  48 十字手

  收势 动作图解

 

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