偶看新闻中国最残忍的死法:8月29日养生堂 白术养生方 预防癌症妙方 桃花散
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8月29日养生堂 白术养生方 预防癌症妙方 桃花散时间:2011年08月29日来源:养生堂 作者:百科全说2011年8月29日北京卫视养生堂20110829期播出：《防病从祛邪气开始》1 1、白术养生方 人体中很多邪气，但是现代人最主要的发病是来自于湿邪。很多疾病，比如多见的肥胖、血脂高、痛风等等，常常都有湿邪为患。 这里我可以教给大家一个我最常用的一味中药，来去身体中的湿邪。这位中药我几乎给每个病人开的方子里都用到了。这个是白术。 白术，主产于浙江，尤以浙江天台所产质量最佳。《神农本草经》术：味苦温。主风寒湿痹、死肌、痉、疸，止汗除热，消食，作煎饵，久服轻身延年，不饥。一名山蓟，生山谷。白术主养命以应天，无毒。欲轻身益气，不老延年者，多服，久服不伤人，本上经。
大家平时用薏米熬粥、蒸饭的比较多。实际上这就是很大的误区，薏米吃好了，可以健脾祛湿，吃错了就越吃越不消化，脾胃运化功能就可能更差。同样的道理也适用于山药。首先我们要了解薏米为什么会健脾，是因为它是原汤化原食，薏米本身很硬，它自身就含有一种物质可以帮助消化坚硬的东西，是个很强的溶解剂，现在大家用这个熬粥，就把这些健脾的溶解剂化掉了大米了，薏米本身很硬的东西就化不掉了。包括山药都是这样，所以薏米粥和山药煮水，都只喝汤汁，不要吃，因为那些东西就相当于药渣了。
更多食疗养生方法就在： 食疗家养生网|www.shiliaojia.com 原文链接：http://www.shiliaojia.com/jiangzuoshipin/20110829.html
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