最好看真实的黑帮电影:个人体会:肾阴虚，肾阳虚的症状表现与自我感觉. | AS（强直性脊柱炎）交流专区 - 风湿...

中医上所说的肾阴虚，肾阳虚的症状表现与自身感觉,估计不少人想知道得具体些,详细点.我觉得这个问题比较复杂，因为仅从中医书上的定义看似乎很简单，其实不然,曾经某人就此问过我,我以个人的体会为主做过如下总结. 
 
今日整理时又见到,现贴出来，供大家交流参考. 
 
 
肾阴虚表现: 
 
1:口干咽干,五心发热,颧红,舌红少津,脉细数,盗汗. 
 
2:小腿无力并且酸软； 
 
3:脚及脚心下午后到晚上发热发烫而且越晚越热，甚至脚心那里似有火冒出,影响睡眠或难以入眠. 
 
不容易入睡，多梦，上半夜毫无睡意却又没有精神,下半夜方可睡去. 
 
4:站立或行走过久后,脚后跟疼痛，立即坐下休息一会疼痛消失,平常脚后跟那儿的皮肤很粗糙,很厚，脚后跟会发凉,触摸亦觉得有冷感. 
 
5:牙根松动,下排门牙自根部位起下午后或劳累后会松动似疼但不是蛀牙那样得疼； 
 
6:眩晕,耳鸣；健忘；容易头昏而且后脑勺有一种缠绵得并不强烈的疼痛感； 
 
7:女性月经早来色淡量很少； 
 
8:整体没有精神，眼睛无神,视物易疲乏，喜欢闭目； 
 
9:皮肤色泽发暗，甚至在脸颊处出现灰暗的斑点；头发发枯，落发厉害，甚至白发早现； 
 
10:两侧腰处拍打按摩时里面象是空洞洞的,好像那儿什么都没有一样，出现这种感觉就是肾阴虚比较严重的时候！！！ 
 
11:下午后，浑身发热甚至发烫，摸上去皮肤却没有热的感觉，不是发烧那种感觉，但是非常怕冷，感到体内空空的没有热量，这是肾阴虚非常严重时才出现的现象！！！ 
 
12:怕阳光，怕热，不能在热的地方或阳光充足的地方久呆或活动，就喜欢阴凉和亮度不强烈的环境，这也是肾阴虚非常严重时出现的现象！！！
心游漫话 2006-05-09 03:57 肾阳虚的表现: 
 
1:舌质色淡,舌体肥胖且湿润,舌边有齿痕,脉细弱,易便溏,浮肿发胀,夜尿多; 
 
2:久立或行走时间过长后,脚后跟疼痛，立即坐下休息一会疼痛消失,平常脚后跟那的皮肤很粗糙,很厚，脚后跟会发凉,触摸亦觉得有冷感. 
 
3:小腿肚子疼，从小腿到脚指常常发凉；从两脚腕起直至脚指处也发凉; 
 
4:腰部有冷感，总觉得那里软弱无力，支撑不住身体，不喜欢挺直腰； 
 
5:耳鸣；健忘；容易头昏而且后脑勺有种缠绵得并不强烈的纠状疼并且伴有冷痛感； 
 
6:头顶疼连到牙床，这一条线都会疼，但不是牙疼那种感觉，疼的源头在脑袋，一般发生在冬天； 
 
7:小便次数频繁,尿量多，色清如水；夜尿多； 
 
8:白带清稀又多；月经迟来色暗量很少，来前或来期间小腹有冷痛感而且小腹发胀； 
 
9:白天非常喜欢昏睡，可以睡上大半天的时间，好像怎么睡也睡不醒，但是睡得不是很沉，半睡半醒之间，起来又总是无精打彩； 
 
10:自觉肢体或腹部肿或胀，特别是晚饭以后,小腿,脚肿或胀比较明显. 
 
11:怕冷，四肢和手脚发凉；特别是冬天，摸上去有凉的感觉，总是觉得浑身象是没有什么热量，掉进冰洞一样，这是肾阳虚比较严重时才感觉到！！！
心游漫话 2006-05-09 03:59 自然界里,阴阳是对立统一体,它们相互依存,相互影响,相互转化,并不是一成不变的,因此,肾的阴阳两虚,没有绝对单一的阴虚或阳虚.它们往往会同时出现在一个人身上,虚弱程度不同,表现不一,因人而异;另外,在同一个人身上,不同时间段里,肾的阴阳两虚也会交替出现,一会阴虚症状明显,一会阳虚症状明显. 
 
当处于肾阴虚症状明显,而无肾阳虚之感时,可以选用六味地黄丸适当地服用.相反,则选用金匮肾气丸. 
 
六味地黄丸:熟地 山药 山萸肉 泽泻   茯苓   丹皮---->滋肾阴. 
金匮肾气丸:熟地 山药 山萸肉 泽泻   茯苓   丹皮   附子   肉桂---->温肾阳. 
 
何为适当地服用? 
 
即无需长期按部就班地按时按量服用,而是在出现任何一种肾的虚症时即时服用对症的药丸,待症状减轻亦可适当减少服药的量与次数. 
 
当同时兼有肾阴虚,肾阳虚时,亦可依据自身的情况六味地黄丸与金匮肾气丸适当搭配着服用. 
 
总之,个人体会,这两种药丸只是日常的辅助性药物,当相应症状出现,若及时服用可适当减轻肾阴虚,肾阳虚或两者同时兼有的一些不适症状,仅此而已.若想收到更好的效果,这些药丸作用不很明显. 
 
备注:  
    六味地黄丸:凡脾胃虚寒,消化吸收不良者等等……慎用或不用. 
    金匮肾气丸:凡阴虚火炎,内燥发热,口腔牙龈红肿者等等……不用.


心游漫话 2006-05-10 04:18 六味地黄丸,金匮肾气丸,个人感觉当没其它药吃,偶尔吃还有点用;也有人说长年累月地一直服用六味地黄丸,感觉不错,真是各人说法不一.  
 
同患一种病,只因每个人的体质,病程,治疗等等不一样,使到对同样一类药的反应不一,甚至差别很大,这是很正常的.  
 
如果一个自身免疫风湿病人能长期一直服用六味地黄丸,效果还不错,那只能说明一点:此人的身体素质在同类病人中是好的,病情还是很轻的.  
 
个人体会,若想改善上述肾虚之症,不能单从补肾做起,必须从综合调理全身做起,因此,如果一位自身免疫风湿病人明显地感到有肾阴虚或阳虚及两者都有,仅用六味地黄丸,金匮肾气丸这类单一的补药是无多大作用的,要想改善那些不适症状,非综合的组方汤药难以收效. 
 
不过,目前有点水准的中医生可遇不可求,加之自身免疫风湿病的特点,若在服用中药时出现一些不良反应,慎重起见,不要勉强喝下去.  
 
中药可以把病人的身体调理好,也可以使其更糟糕(往往最糟糕的并不是能马上见到,等过一段时间才显露出来).作为病人,只有自己最清楚.不论为你看病的是专家教授还是普通中医生,依据你自身服药后的综合感觉,该停则停,该继续就继续.  
 
至于那些民间中医之类的,最好不要找了.不是对他们有偏见,他们几乎没有受过良好的中医学的教育,缺乏中医理论知识,凭借的是祖传经验,甚至于就拿几个祖传药方对看似一类症状的病人统一使用,其结果有见效的,更有越来越糟糕的.  
 
其实,症状一样可成因主次轻重不一样,这在中医辩证论治上是最起码的常识.