偶看新闻头晕按摩哪里最有效:图解鱼香茄子煲
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鱼香茄子煲
2009-09-16 作者： 来源：中华素食网收集 字体：默认 16 18 20 推荐给好友
特点：色，香，味俱佳，是川菜馆中的一道名菜、配米饭吃极棒！
原料：长茄子2只，素肉酱60克，胡萝卜100克，冬笋100克，木耳2大朵、干红椒５个
调味料：葱末15克，姜末10克，蒜末15克，豆瓣酱2汤匙，麻油1/2汤匙，生抽、老抽各1/2汤匙，白糖1汤勺，盐1/2茶勺、胡椒粉、淀粉、适量。
做法：
1、茄子去皮，切成7cm长、2cm见方的长条。
2、木耳提前用温水泡发后切丝，胡萝卜、冬笋切丝。
3、锅中放半斤油，烧7成热，把茄子放入炸，其间保持中火和翻动，以免炸糊。
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出，捞的时候用勺子压压，可以控出较多的油，或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下，以除去多余油分，然后捞出沥干水分。
5、炒锅放少许油，加热到7成热，放入干红椒、蒜末煸炒出香味，然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。
6、加入素肉酱，煸炒熟，然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝，煸炒。
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后，放入炸好的茄子条，调入生抽、老抽、盐、白糖和素高汤。
8、大火烧至茄条入味且全熟时，调入蘑菇精，随后用水淀粉勾薄芡，淋入麻油。
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。淋上辣油后加砂锅盖，小火焖5分钟，撒葱花趁热上桌即可食用。
小贴士：
1、没有长茄子的，用嫩的圆茄子代替也可以；
2、水淀粉一定不能太浓，否则小火煲的时候容易粘锅。