偶看新闻黑太阳南京大屠ld:今年春节怎么喝酒？中医告你10个最伤身的喝酒时间
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 02:04:59
今年春节怎么喝酒？中医告你10个最伤身的喝酒时间
今年春节怎么喝酒？中医告你10个最伤身的喝酒时间
引言：今天是农历腊月十六，离春节越来越近了，很多人早已按耐不住春节回家的急切心情，早把心飘回了家。回家亲朋团圆，少不了的就是春节喝酒，那今年春节怎么喝酒？中医告你10个最伤身的喝酒时间！
上午7点
酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒，血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。
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上午9点
油炸食物加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低，想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌，导致胃部不适。
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上午11点
一天中感觉最难受。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精，11点是宿醉最难受的时候，更容易抑郁、焦虑和易怒，体温增加、心跳加快且血压升高
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下午1点
身体开始恢复。此时，宿醉影响减退，身体开始恢复，但仍会感觉没睡好或胃部不适。
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晚上8点
饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平
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晚上10点
酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。
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晚上11点
最不适宜喝威士忌。
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午夜12点
女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。
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凌晨2点
酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多，容易诱发呕吐，甚至出血。
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凌晨4点
影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段，起夜次数多，醒来仍觉疲倦。
由上可知，春节回家团聚，把握好春节喝酒时间才能健康又尽兴，减少伤身危害。今年春节怎么喝酒？中医告你10个最伤身的喝酒时间。