龙珠电影真人版2016:预防食源性疾病的七大要诀

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 20:59:43

 食源性疾病的预防应从食材的选购与保存着手,才能更有效的降低食源性疾病的发生机率。 预防食源性疾病的七大要诀  (记者李成俊编译报导)饮食安全与日常生活与健康息息相关,而饮食安全除了烹调时所应注意的清洁细节与流程之外,食材的选购与保存都是非常关键的重要因素。

世界卫生大会(WHA)曾指出,食源性疾病(foodborne illness)已成为一项威胁数百万人的健康问题。据美国疾病控制和防治中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)数据显示,全美每年约有32万5千个医院病例及5千2百个死亡案例是导因于食源性疾病,因此对抗食源性疾病已成了现阶段的首要任务。

美国健康医疗网站WebMD 提供了消费者几项在购买食物时应注意的要诀,能大幅降低食源性疾病发生的机率:

1. 检查店家的卫生条件:选购食物时,若店家遵守正确的食物处理操作程序,可以确保食物的安全,因此可留意一下店家整体的清洁度。

2. 特定食材单独包装:选购时就将生肉、家禽肉以及海鲜类与其他种类食物分离,并单独放置于塑胶袋内防止汁液渗出或碰到其他食物。

3. 检查罐头或瓶身:不要购买罐身已经隆起、凹陷或出现斑驳样的罐装食物。同时,也不要购买已经出现裂隙及瓶口凸起或松开的玻璃瓶装食物。

未受损的容器可让食物在无菌状态下保存时间长些。罐口突起则意味着里面的食物加工程序不完全、有受污染之虞。罐头的凹陷,特别是凹陷处影响到接缝口则可能污染食物;瓶身破裂情况也一样。一个松开的瓶盖也意味着瓶内真空状态已经不再,食物可能已受污染。

4. 检查冷冻食品的包装情况:若冷冻食品包装已经毁损的话,千万不要购买。包装纸不该被打开、撕破或者边缘区域被压碎。同时,避免购买商店冷冻库温度过高的冷冻包。假如冷冻食品的封套是透明的,那么找找看是否里面有霜或者冷冻冰晶。若有,就证明这项产品不是放置过久就是解冻又从新再冷冻过。

5. 最后挑选冷冻及易腐败食品:生肉、家禽肉、鱼和蛋应于最后再挑选。将这些食材分开放置于塑胶袋内,以避免污染其他食材。

6. 仔细挑选新鲜鸡蛋:检查鸡蛋是否干净以及没有破裂迹象。选购冷藏过以及标明遵守“安全处理程序字样”的鸡蛋产品。

7. 留意时间以及温度:在商店购买易腐食品后,应尽快加以冷藏。食品安全专家强调“2小时原则”。因为有害的细菌可以在危险区域温度(40° F—140° F)间大量滋生。若置于车内温度超过90° F时,则不应超过1小时。

假如开车从商店到家中需要1个小时以上的时间,应使用保温箱来保持低温并冷藏易腐食物。或利用车内空调,将所买来的食物放置于后座,千万不要放于行李箱内。