蓬松高马尾无刘海扎法:丰胸极品偏方:牛奶炖花生

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 12:10:08
        牛奶和花生都是人们日常生活中爱吃的两种食物。但是我们平常都是分开吃这两样食物。有没有想过把牛奶和花生放在一起炖着吃!其实爱美的女性朋友它可是有你不知道的功效,它可以用来丰胸!

  [原料]

  花生米100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。

  [制法]

  1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。

  2、锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成。

  [特点]

  
花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

  [功效]

  花生、牛奶营养丰富,对人健体有利。此菜可益气养血,由气血虚弱导致乳房扁平的女性,可常食用此菜。