偶看新闻刚果红鳄背蝎多少厘米:研究表明：绿茶助减肥！
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 11:27:05
——科学研究证实，喝绿茶可以减少体重增加，有望成为新的减肥利器。
据国际权威学术杂志《肥胖》刊文介绍，科研人员分别对两组小白鼠喂食相同的高脂肪食物，其中一组同时喂食绿茶，另一组则不予喂食。结果显示：
1、喂食绿茶的小鼠比不喂食绿茶的小鼠的体重增加量减少了45%，同时，喂食绿茶的小鼠的排泄物中所含的脂肪类成分增加了30%。这说明，绿茶一方面帮助减少脂肪的吸收，另一方面还提高了对脂肪的利用效率。
2、两组小鼠的食量一直是相同的。这说明，小鼠的食欲并没有因绿茶而受到影响。
3、本实验中小鼠每天的绿茶食用量大约10杯左右，也有其它的一些研究显示，即使是每天仅喝三两杯，也能达到控制体重的效果。而一个正常人每天的饮用量大致也就在数杯至10杯之间。
完成该实验的科学家Lambert进一步指出，虽然以上实验数据是在老鼠身上得到的，但是人的情况与之也不会相差太多。很多身体发福的中年人或者爱美的女性，通常会通过节食或者锻炼来控制体重，但是该项研究或许提醒了你，再喝上几杯绿茶吧。