偶看新闻带泪梨花电视:穴道指压法治疗高血压
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 14:39:26
tianweim我是在沈阳市的一家科研单位工作,,是最近加入网易博客的,因为没有经验,请朋友们多多关注。谢谢 加博友 关注他
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降压妙方 血压高者慎选感冒药 穴道指压法治疗高血压
高血压治疗与保健 2010-06-24 06:40:32 阅读6 评论0 字号：大中小 订阅
穴道指压法治疗高血压高血压 2009-12-12 07:39:17 阅读127 评论2 字号：大中小
总之，不论血压如何高，只要有耐得住高血压的健康血管即可。虽说如此，并非保证血管健康，高血压就安全。那么，高血压的症状有那些呢？
肩膀酸痛、头痛、目眩、耳鸣、心跳、呼吸困难、手脚发麻等，都可谓是高血压的症状。
造成血压高的原因有很多种，但还是以动物性蛋白质摄取过量、疲劳、紧张过度、喝酒、抽烟过量、寒冷、暴饮暴食、食用过多的盐分、便秘为主要原因。
但是，高血压在初期几乎无自觉的症状。因此有不少人大概连自己有高血压也不晓得！故一到40岁，首先得重新考虑每日的饮食生活，做根本的必要改善。高血压若非有强烈的意志力，是很难治愈的。
第一，要控制摄取过量的蛋白质，尽量多食蔬菜、水果、海菜之类。然后以植物性蛋白质慢慢取代动物性蛋白质，另外还须注意少食用调味浓厚的腌渍物。这些，有赖家人的协助。因为把一向吃惯的食物改以其他食物代替，尤其是上了年纪的人，很难用自己意志控制，若没有人严密监视施行，马上就会恢复原先的饮食习惯。
随着血压升高动脉就脚硬化，若是血管太粗或受寒等，血管破裂，就会引起脑溢血。假如，日常血压高，通常要注意，但血压也有突然上升的情形。到这样的时候，就成为非常危险的状态。
为了避免有这种危险发生，请务必记住指压疗法，或许会夺走你生命的高血压，也只有靠你自己才能治疗。
治疗高血压的穴位与指压法
在脚的大拇趾趾背根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。
慢慢的吐气，用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。
在两脚的穴位各做3次。一天请做10次。
每月不间断的做此指压法一年，无论多高的血压，亦可有很显著的疗效。
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