铁血大战异形3在线观看:三分钟看剩饭的华丽变身——乞丐炒饭

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/05 17:39:47

三分钟看剩饭的华丽变身——乞丐炒饭

   漫长的会议，想说爱你不容易！更何况会议的内容实在不是枯燥无味那么简单！偏偏此经理对非洲业务一无所知，我们做非洲市场的，却只能听一个上午的中东情况！事不关己，却又不能挂起！
   今天中午开会经理的开场白就用了半个小时，接下来的时间里，下面上网的，QQ的，传纸条的，总之，就是在用各种方式告诉他： we don't like it!不过这也许不是最痛苦的，我听到坐在我隔壁的露娜的肚子库鲁库鲁的响！她说起得太晚了，没吃早餐，啊啊，这个会议要开到一点半！
   啊哈哈，居然同志早上可是花了三分钟弄了个早饭，两分钟吃完，十五分钟到公司的！

居然出品：乞丐炒饭！材料：昨晚没吃完的米饭碗，昨晚五花肉的熟猪油，昨晚炒菜用不完的青瓜、红萝卜，大白菜，小鸡蛋一个，盐，酱油小许
这个饭其实就是比扬州炒饭少了青豆，少了点肉，可是就是因为少了这两样，大大把时间缩短了，而且吃起来易于消化，不腻！对于做早饭时间紧迫的筒子们来说简直是一举两得。因为所用的材料通通都是昨晚剩下的，我实在不知道该叫啥名字，姑且取乞丐炒饭！

1 准备材料（只需一分钟）

2 热锅，下猪油，先把红萝卜和青瓜炒熟，先装碟（40秒）再下猪油，把鸡蛋打倒锅里，快速打散鸡蛋，然后把米饭和大白菜倒锅里，用锅铲轻轻压散米饭（60秒）接着，加酱油，盐，再把青瓜和红萝卜回锅，炒均匀即可上碗啦（20秒）

居然有话：1 如果筒子有的是时间，可以加多点材料，变变花样，但是做早餐，此足以！2 炒饭最好用隔夜冷饭，炒时轻轻翻动就能粒粒清晰，每一粒都可以吸取猪油还有青瓜的味道！大大缩短时间！3 要香的话，一定要用猪油！要营养的话，可用橄榄油，花生油！

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