glen grant18年:男人不可无姜 女人不可无糖

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 10:33:27

 

     俗话说:“男子不可百日无姜”、“女子不可百日无糖”。

    解放军总医院赵霖教授说 按中医理论,姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。“家备小姜,小病不慌”,“夏季常吃姜,益寿保安康”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。

    姜是能有效预防感冒的一种食物,你知道如何调制这种“姜汤”吗?

    女子不可百日无糖(指红糖),中医营养学认为性温的红糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用。一项营养学研究结果表明:红糖含有丰富的微量元素成分,有些微量元素还具有强烈刺激机体造血的功能。(《北京广播电视报》 红岩)

    你知道吗?吃糖过多会导致骨折,嗜甜与吸毒有同样的生理反应,请阅读: 多吃糖比吸烟危害更大