ipad弹琴:NLP的价值观

作者：佚名 |  文章出处：红尘修罗NLP互动研习网 |  编辑：akang |  更新时间：2010-05-19
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所谓“主宰系统”︰(MasterSystem)
“主宰系统”是影响你一生的关键因素。
人类一切的行为都受控于“主宰系统”，这就好像物理或化学也都受控于某些定律或法则，这个“主宰系统”系由五大部份所组成。
我们每个人对周遭一切所作的诠释或反应，都由这五大部份来掌控。
主宰系统是如何来操控算念的形成：
一.就是当时的“心理状态”及“情绪”。
二.就是对自己“提问出什么样的问题”。
什么样的问题就能产生什么样的算念。
三.是我们的“价值观”。
有两种型态的价值观：
1.一种称之为“追求价值观”，像爱、成长、欢乐、成就感等，都是我们一直想得到的一种快乐情绪。
2.另一种则称之为“避开价值观”，像挫折、沮丧、忿怒、屈辱等，也都是我们一直想避开的一种痛苦情绪。
四.是我们的“信念”。
它可分为两个层次。
1.“一种较高的那个层次”就是我们所泛称的“信念”，它让我们对自己的感受、对我们个人、对人生以及对周遭的人们有份把握感。
2.“另一种较低的那个层次”就是我们称之为“心则”，乃是认为要追求到某些价值必须具备的条件。
所谓“算念”(evaluation)
由“主宰系统”所共同决定的意念我们称之为“算念”。
“信念和心则”产生“算念”。
成功者都有一个共同特征，那就他们对于发生于周遭的一切事都抱持积极性的“算念”。
五.是我们的“心范”。
就是我们脑子里所储存的丰富知识及经验，在我们作决定的过程中可拿来参考之用，我称之为“心范”。
“心范”产生“信念和心则”。
每天我们都得利用机会学得一些新的心范，用以增强积极的信念、建立有用的价值观、提问出新的问题，让自己处在全力迈向目标的方向，以得到所企望的人生。
“智慧不与经验的多寡成比例，而与对经验的领悟程度成比例。”
...萧伯纳
◇练习：
1.如果我们想改变自己的人生，那么可以采取下面两种方式︰
一是“改变自己的感受”。
一是“改变自己的行为”。
2.回答：“是什么样的价值观控制着你？我要怎样才会知道得着所要的价值？我的心则是哪些？”
3.不管我们是多么地成功，都不免为某些相同的问题所困扰：到底要如何面对失望、挫折感、失败以及其他自己无法掌控的问题？
4.我们对事物是什么样的算念，就会有什么样的感受和采取什么样的行动，可悲的是有许多人根本就还没建构起他的算念系统。
了解“价值观”：(Value)
NLP的其中一个前提假设是：“没有两个人是一样的”。因此，每个人追求的价值都不一样。以下是一些很多人都追求的价值：
尊重、安全、公平、成就、稳定、金钱、自由、刺激、地位、健康、名誉、智慧…等等。
什么是价值？简单来说，价值就是对于每一个人，什么是重要的。价值亦是令一个人成为他是谁的重要元素。
“价值观”是人生的指南针。人生的方向完全受控于个人价值的牵引，那就有如一股无形的力量，无时无刻不在使我们作出何去何从的决定，最后也就决定了我们的一生。
对于大部分的人，他们只是去把事情做对(Todothethingsright)。而领导者则是去做正确的事情(Todotherightthings)。什么是正确的事情？就是跟从内心最高的价值创造未来。每个人的内心都追寻不同的价值(Values)。
“价值观”会主宰我们的人生方式，影响我们对周遭一切的反应。它是我们行事为人的规范，是释放我们内心神奇力量最重要的关键，得以了解和判定自己以及别人的行为。
“价值观”是如何产生的呢？它很特别，很情绪化，是源自于你的信念，且受环境影响。
有什么样的决定，就会造成什么样的命运，而主宰我们作出不同决定的关键因素就是个人的“价值观”。
“价值观”就像是一个大袋子，里面放着各种“价值”，它们是你过去经验的累积，其中有欢乐、有痛苦、有奖赏、有惩罚，透过这些经验形成了你的“价值观”。
能使我们快乐的东西，我称其为“追求的价值”，因为它能激起我们“渴望去拥有”的情绪。你追求的价值是爱情呢？还是成功？是自由呢？还是亲蜜？是冒险呢？还是安全？
人生的“价值观”，是你生命中最重要的一些东西。在你“价值观”里的那些有价值的“东西”可分为两类：
一种是实质上的(ends)。
另一种则是工具上的(means)。
譬如说我问你：“在你心中认为对你最重要的有哪些？”你或许会这么回答：“亲情、家庭、金钱……….”这里面像亲情就是你所追求的实质上价值，因为它能挑起你的情绪，至于家庭、金钱便是工具上的价值，它们只是一个帮助你达成“亲情”这个情绪的管道而已。
工具上的价值是用来达成实质上价值的深层价值的工具而已，许多人之所以在生活中走偏了路，往往是没有弄清楚这两者间的差异而遭受那么多的痛苦。
要想内心能得着真正的快乐，我们一定要清楚分辨何为实质价值、何为工具价值，同时得确知自己所追求的是前者，而非后者。
那就是每个人判断是非黑白的信念体系，引导我们追求所想要的东西。我们一切的行为，都在实现我们的“价值观”，否则就会觉得人生不全，没有意义。
好的“价值观”必须是能帮助你、鼓励你、引导你的，每个人都必须在自己的心中主观排定价值的先后顺序。也就是“价值层级”。
了解了“价值层级”还不够，还必须理解“价值要件”，相同的用字，不表示就是相同的意义。
共同的“价值观”是形成共识的基础。
“价值观”是最终的裁决者，决定那种事该做，那种事不该做。
要想了解和鼓舞自己及他人，最有效的办法便是把“价值观”和“性格模式”结合起来，因为“价值观”能决定我们“想法和看法”，而“性格模式”会影响我们的“认知和做法”。如果你能使这两样功能搭配得当，就能够发展出最能鼓舞人心的模式来。
下面列出十四样交友的价值要件提供你作参考，当然还可能有些其他的，你可以自己追加上去。依“价值层级”排列出先后顺序。
01.关心(Love)
02.沟通(Mutualcommunication)
03.有趣(Fun)
04.帮助(Support)
05.创造力(Creativity)
06.好感(Attraction)
07.自由(Freedom)08.快乐(Ectasy)
09.尊敬(Respect)
10.成长(Growth)
11.挑战(Challenge)
12.美丽(Beauty)
13.默气(Spiritualunity)
14.诚实(Honesty)
醒思格言：
1.“一个人若无超越环境之想，就绝对做不出什么大事。”
…布鲁斯．巴顿
2.“每当一个价值的诞生，就会使我们的人生产生新的意义；每当一个价值的死亡，相对的那种人生意义也随之幻灭。”…克鲁奇
3.“我们并未给你建造出天堂，也未建造出人间，更未建造出朽坏与不朽，因此你要运用选择的自由和光荣，把自己当成一个雕塑自己的工匠，尽可能雕塑出自己喜欢的样式。你将拥有想像不到的判断能力，使自己重生成更高层的生命，那个神圣的生命。”
…米兰朵拉的讲道
4.“我们会成为什么样的人，全看我们重复做什么样的事。”
...亚里士多德
5.“请赐给我内在的美丽，好与我的外在相称。”…苏格拉底
6.“人生中一定会出现各种考验，以测试你对自己价值观的坚持。”
7.“知人者智、自知者明、胜人者有力、自胜者强。”…老子
8.“不是环境创造人，而是人创造环境。”…狄斯雷利
9.如果你知道如何控制自己的心态和行为，你就无所不能。如果你晓得如何争取，就必然能得着所想要的。
10.我们都会遭遇相同的人生挑战，但各人境遇不会有不同，全在于我们如何去面对那些挑战。
◎“价值观”与信念、准则、规则、复合性相等的相互关系：
◇“价值观”的组成：
复合性相等：(Complexequivalence)
以感官为底的经验，我们因之而赋予意义。
任何我们赋予意义的经验。A=B，A是B
例如：我们就一部车子是“豪华的”。可能是因这车的“品牌或制造商”，也有人说是因为它的“价格”，也可能因为是开起来的“感觉”很舒服。
规则：(Rule)
精确规范我们的行为与情绪的准则。
规则是决定我们过去什么“该”做的，及未来什么是“一定要”做的，而且，也是决定我们的情绪及行为的精确准则。
准则：(Criteria)
语言学上的抽象名词。在不同情境下，重要的复合性相等。
以抽象的语言，描述什么对我们很重要或有意义。准则是情绪化的复合性相等。
例如：我们会用像“可信赖”、“诚实的”、“聪明的”及“勇敢的”，来定义什么是一位“好”人。
信念：(Belief)
对我们自己的行为，能力或自我意识的起因，及界限的总括看法。
信念是由个人过去吸引人的经验所产生的。你过去生命中的经验是如何呢？有些可以产生信念，有些则否？其实这与你的后设程式，及你对你自己设定的准则有关。
价值是如何形成?
根据社会学家莫里士˙玛斯(MorrisMassey)的研究，人类会在三个阶段形成一生人追求的“核心价值”：
印记阶段︰(TheImprintPeriod)
这阶段大概发生在0至7岁左右。印记的意思，就是由于在这阶段之中，小孩子的大脑负责理性分析的部分(前额叶Pre-frontalCortex)还没有完全发展。因此，发生在这个阶段的任何事情都会直接烙印在小孩子的潜意识中。
我有一个当事人，他经常忧虑，他一生追求的最大价值就是安全感。我发现他大约在三岁的时候，我不记得是怎么疾病入住医院。有个晚上，他从梦中惊醒，发现病房内完全没有人，他的父母不知去了那里，他内心非常惊慌。从这刻开始，他潜意识被烙印上恐惧。
因此他一生人不断在追寻安全的感觉。事实上，这些恐惧是可以透过不同的方法释放出来。例如：催眠、信念重整治疗、重塑印记法等。
模仿阶段︰(ModelingPeriod)
当小孩成长至八至十三岁的时候，他们会无意识地模仿身边经常出现的人的行为。例如：父母、老师、英雄等。
他们亦同时模仿这些人追求的价值系统。
你会发现，在你一生当中，影响你最大的人往往在这个阶段出现。
社交阶段︰(SocializationPeriod)
在十四至二十一岁这段时间，孩子开始增加与同辈之间的交往。在这段时间孩子一般变得较反叛，因为他们的潜意识已脱离了模仿父母的阶段，进入建立自己身份的阶段。
他们需要同辈之间的肯定，特别是异性朋友的肯定。同辈在这阶段的影响力非常大。
当这个阶段完成之后，一个人追求的核心价值基本上已经成熟发展出来，除非有涉及重大情绪的事情发生，否则这些核心价值基本上不会转变。