我想贷款2000求秒到账:治疗失眠的小妙招

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 21:04:10
   治疗失眠的小妙招 现代人压力大，很多时候即使回到家也会觉得排遣不到压力，从而忧心忡忡，最终难以入睡，形成失眠。睡眠对于恢复人体精力的作用很巨大，不能很好的入睡休息也就是不能让人体恢复精力，所以寻求治疗失眠的方法对于人体很重要。

步骤/方法

  1. 1. 芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。
  2. 2. 麦仁30克，大枣15枚，甘草15克，小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗，每晚睡前顿服。
  3. 3. 山楂核30克，炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)
  4. 4. 鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
  5. 5. 酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
  6. 6. 将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。
  7. 7. 五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。
经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您接下来详细咨询相关领域专业人士。
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