偶看新闻网吧吃鸡播报:冬季洗澡过勤易致皮肤瘙痒
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 05:02:45
冬季洗澡过勤易致皮肤瘙痒
大洋新闻 时间: 2011-12-28 来源: 老人报
随着冬季的到来，气温下降，天气也变得十分干燥，很多老年人都会感到皮肤变粗，甚至出现瘙痒。当瘙痒症状出现时，不少人会以为是身上不干净引发的，于是更加地勤洗澡。但专家提醒，洗澡太频繁反而会导致皮肤瘙痒更严重。因而，专家建议老年人冬季节每周洗澡最好不超过2次。
一、老年人、勤洗澡者易患瘙痒症
专家指出，人体皮肤的最外层叫角质层，角质层上面有一层皮脂膜。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，其中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸是天然的保湿因子。
到了冬季，人体分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少，使皮肤变得干燥，容易发生皲裂及瘙痒。老年人皮脂腺、汗腺本来就已经萎缩，而经常洗浴的人皮脂膜较薄，有搓澡习惯的人角质层完整性被破坏，于是瘙痒表现得更为突出。
二、每周洗澡最好不超过两次
专家提醒老年人，预防皮肤瘙痒首先要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整性。很多人在洗澡时都喜欢“搓泥”，其实这些“泥”是皮肤上的角质层。经常热水浸泡、搓洗会导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，这是导致皮肤瘙痒症的最常见诱因。
专家指出，洗澡应根据季节、气候及个人的皮肤状况进行调整。夏季皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌较多，可以适当增加洗浴次数，使用清洁作用较强的沐浴露。入秋以后，就要减少洗浴次数，每周洗1~2次即可。特别是老年人，不要勤洗澡，洗澡时间也不能过长，水温应在40℃以下，且不要搓澡。另外，冬季沐浴应使用含滋润成分的沐浴露，且浴后全身要涂抹润肤剂。
三、皮肤瘙痒勿用盐水、花椒水烫洗
如果已经出现皮肤瘙痒，千万不能用盐水或花椒水烫洗，否则会加重瘙痒症状。同时，尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，而且会使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，形成恶性循环。对于长期顽固的瘙痒，应及时到医院就诊，以排除潜在的其他疾病。 （人 民）