偶看新闻婴儿早期脱肛的图片:微笑化解一切：女性励志课（二）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 06:09:59
文/网络 编辑制作/荷花小女子
第31节：善良有限度
有的人就是喜欢利用他人的善良，假装可怜或者委屈，以博取别人的同情，他们善于伪装，把自己伪装成弱小的”动物“，因为他们很清楚，善良的人是富有同情心的，善良的人是会保护弱小的。
没有原则的善良其实就是过度宽容的表现，这些人对于伤害他们的人，一次次地原谅，还天真地以为自己这样做是宽容的表现。
其实这样的善良已经不能称为善良，而只能称为软弱，只会受到欺负。
我们这样说，不是不让人善良，而是让你的善良有限度，有原则。
明知道对方不会知错就改，只会不断地犯错，那么该指出的时候，就不要客气地指出来。
其实这也是善良，因为你是在帮他改正错误，也是在帮助其他人不受到伤害。
有时候，没有原则的善良往往发生在亲人或朋友身上，觉得自己了解对方，觉得对方不会再犯错，把自己的主观判断加到别人身上，过于乐观地看待事情。
遇到这样的事情，你就要学会”大义灭亲“。
有时候，没有原则的善良是自己的盲目造成的，被假象蒙了眼睛，以貌取人，觉得对方不会欺骗人，即使上了一次当，不仅不吸取教训，还再一次往别人设下的陷阱里跳。
“我不入地狱，谁入地狱”有的时候不是善良，是无知。
所以，要时刻谨记这一点：没有原则的善良容易纵容别人的缺点，受伤害的也总会是自己，以及更多的无辜者。
你的名字不叫软弱曾有人对女人有这样的评语：“女人的名字叫软弱。
“但这种观点已经不符合现代的新女性了，现在的女人应该拒绝这个称号。
善良是女人的优点，但是如果这种善良过度了，就变成了缺点，就成了软弱。
面对一次次欺负你的人，你的善良在对方看来就是软弱，这样做对方不仅不会感谢你，还会觉得你很好欺负，因为你的善良过度了，就好像失去保护的小孩子，成了那些品德不良的人欺负的对象。
这个世界毕竟是现实的，很多波涛汹涌是隐藏的，外表美丽的人，可能有着邪恶的心。
有着灿烂笑容的阿烈，很多人都被她亲切的外表所”迷惑“，完全想不到这样一个女孩是崔尚宫的帮凶。
还有那个外表看起来”亲切“，又出身良好世家的崔尚宫，为了权力也可以做出种种令人发指的行为。
长今是善良的，但也是有原则的，她绝对不做崔尚宫的帮凶，也绝对不屈服于崔尚宫家族的淫威。
所以长今没有失去本色，还以自己的善良感染了周围的人，为自己赢得了友情、爱情和尊重。
也正因为长今的善良，才多次帮助同样善良却又怯弱的连生，使她不受人欺负。
还有连生，虽然她很善良，爱哭，但她并不软弱，应该说很勇敢。
因为只有连生陪着长今去”偷“饮食札记，为长今担忧，甚至为了长今可以安排她和中宗见面，而自己却因为事后被责骂差点小产。
你能说连生是软弱的吗？可见，有原则的善良不仅能让自己避免伤害，不受欺负，还可以帮助身边的人不受伤害，这样的善良是坚强的，和软弱无关。
不让善良伤害自己善良是做人最基本的品质。
可有时候，善良的因却没有良好的果，那是因为，善良一旦缺少智慧的指引，就会没有清晰的是非方向，就像丢了指南针的旅人，总是犯简单而重复的错误，这时的善良已经脱离了本质上的纯洁了。
因为善良而受伤害的人，往往有些懦弱，甚至无知。
因为当由于善良而受到伤害的人们发现问题的时候，大多不愿意往坏处想，因为他们不愿去面对并解决问题，不愿意接受事实。
所以就以一种牺牲的精神，将善良淋漓尽致地”挥洒“，因为在他们的心中，总是认为”善会战胜恶“。
善战胜恶当然是真理，但是，善良的妥协和纵容，往往被”恶“所利用，”善良“付出的代价就会很大。
“你总是心太软、心太软，把所有问题都自己扛。
“这首曾经风靡全国的歌，恰恰道出了女人心太软的后果。
心软是善良的一种。
问题是，这个问题你能不能”扛“？值不值得去”扛“？能不能心安理得地去”扛“？只有善良，又能”扛“住多少负重？有时候，如果有人说一个女人”太“善良，其实就是说那个人有点”傻“。
对生人，如果在心存怜悯之时，不让善良任意放纵，人们的善良就不易被坏人利用。
不过这样并不是让女人去”坏“，也不是让女人放弃善良，而是希望女人在坚守善良的同时增强判断力，提高综合素质。
其实，谁又比谁傻呢，哪个人又是不善良的呢？只是善良的同时还需要保持清醒的头脑，正确的判断是否需要善良。
尝试做下面至少一件事，你得到的将是任何物质也换不来的快乐和真正的富足：领养一只被遗弃的小动物，不管是残疾的，还是重病的，用你的爱心去照顾一个小生命；资助一个失学的孩子，哪怕每月寄100元，都能让
这个孩子感受到社会的爱和温暖；参加一次慈善活动，义卖也好，捐款也好，不要拘泥于形式，关键是要参与，让需要的人多一分关爱；选择一个志愿者组织或活动，积极参加所有的活动，从中体会无偿付出帮助需要帮助的人所得到的快乐。
马上就去做下面的事，让自己变坚强，让别人知道你是善良的，也是坚强、不容欺负的：当面告诉那个每次都指使你为他做事的人，只要这件事是他自己能做的事，或者应该是他自己做的事，他有能力做的事，告诉他，这是你最后一次”帮忙“，告诉他”自己的事情自己去做“。
遇到曾经欺骗自己的人，毫不客气地指出对方的招数，还要让身边的人都知道这个人的所作所为，有必要的时候，向有关部门揭发，保护自己不受伤害，也保护身边人。
告诉那个屡次欺负你，从来不承认自己有错的男人，鄙视他的这种行为，然后主动离开他，不做”林妹妹“；告诉那个所谓的”朋友“，你不会再包庇她，不会再帮她隐瞒错误的事，不做”帮凶“。
第32节：获得新生
丁世英---丁奶奶和150只流浪猫在北海公园后门的胡同里，有这样一个不大的院子，推开134143小铁门，就有一只大京吧冲来的人欢叫，然后就是满眼的猫，这里就是收养了150多只流浪猫的丁奶奶家。
丁奶奶之所以”出名“，就是和她收养了这些猫有关。
150多只猫就有150多个故事。
对猫来说，却是150多个噩梦，噩梦的主角就是它们以前冷酷的主人。
不错，猫的确是一种很廉价的动物，就是因为它的廉价，导致了它们噩梦的开始，因为残疾，因为生病，因为受伤，它们被无情地抛弃了。
丁奶奶家里有好多笼子，都是别人往她家扔猫时留下的，就这么一笼一笼地扔，扔完还打个电话告诉丁奶奶，说扔了”东西“在门口，最多的时候一笼7只猫。
有的人扔的时候还”理由“充分，什么小孩子过敏，什么家里实在困难，让人听着就生气，难道一个快80岁的老太太养将近150多只猫就没困难？这150多只猫吃饭、看病一个月至少要4000元，可丁奶奶每月的退休金还不到这个数的一半，所以不得不从积蓄里拿出来补，但微薄的积蓄也日益渐少。
邻居帮她做好吃的，丁奶奶只吃一点，大部分都便宜了那些小猫。
每天给猫的饭有鱼有菜有猫粮，病猫还有奶粉和鸡蛋黄做成的”病号饭“，而丁奶奶自己碗里的饭菜，却让人怎么也看不出来是什么东西。
丁奶奶为了这些猫很多年都不敢添置新衣服，身上穿的是一件已经褪色的、扣子不一致的衣服。
为了尽量节省开支，丁奶奶每天都要去后海的自由市场，去那里把鱼贩子收拾鱼后剩下的内脏捡回来，只为了给猫做饭。
丁奶奶全部的生活内容就是这些猫，对她来说，让它们健康快乐比什么都重要。
而对自己的生活，丁奶奶却无所求。
幸好有很多好心人主动帮助丁奶奶，送钱，送猫粮，帮小猫看病。
可居然有人说丁奶奶的闲话，说什么自己生活条件那么差，条件那么恶劣，养猫不是都会病吗？那就不是真的爱猫。
尽管养这么多只猫很累、很苦，还总有人拿白眼翻，可丁奶奶依然坚持如一地爱着这些小生命。
真正了解丁奶奶的人都知道，正是丁奶奶收养了这些可怜的猫，给它们吃的、住的、看病，才让这些可爱的小生命能活下去。
环境不好不是丁奶奶愿意的，如果不是不断有人丢弃这些可爱的小生命，善良的丁奶奶怎么会这么为难？为了这些猫，丁奶奶只有付出，她能得到什么？丁奶奶家的屋子里到处是猫，说实话条件真的是不好，因为有病的猫没有办法隔离。
空气中飘的都是猫毛。
这里的猫有的天生缺胳膊少腿，有的因为得病身体虚弱，有的则是被人硬生生地虐待成了残疾。
可是它们在丁奶奶家里得到了最好的照顾，它们都摆脱了被人丢弃的阴影，在这个善良老人的照顾下，获得了新生。
其实猫是人们生活中最常见的动物，也是最通灵性的，它们知道喜怒哀乐，它们会痛苦，会悲伤，它们也会成倍地回报你所给予它们的温暖。
当你看到丁奶奶家里的猫儿们，在吃过饭后，相互嬉戏，在丁奶奶身边撒娇，你会觉得它们在饱受摧残后，终于找到了自己的乐土。
问题是到现在还有人给丁奶奶家里扔猫，丁奶奶曾经表示不要再给她扔猫了，她真的应付不了。
因为丁奶奶担心有一天，自己走了，这些猫怎么办。
不过，值得庆幸的是，越来越多的人知道丁奶奶的事后，都主动来找丁奶奶，领养猫帮她分担。
丁奶奶的领养要求是很严格的，有家的人必须全家许可养猫；有小孩子的人家必须想好小孩子和猫的问题；结婚但没有生小孩子的，必须想好；正在恋爱中的人必须征得对方的同意。
这是丁奶奶为了避免太多人一时兴起领只猫回家，隔段时间讨厌了又丢出去，结果让猫继续流浪。
丁奶奶家的猫，是不幸的，它们因为种种原因，被人抛弃，被虐待，被欺凌。
但是，它们也是幸运的，它们遇到了丁奶奶，一个善良的、有爱心的老人。
【原剧背景】逃脱”绑架“的韩尚宫在闵政浩的帮助下回到宴会上，正好赶上为太后献上最后的菜肴，这关系到她和崔尚宫谁能成为最高尚宫。
权衡之后，韩尚宫决定做”叫花鸡“和”海鲜石锅拌饭“，其中的石锅拌饭要用专门的锅，韩尚宫特意找了相识的工匠做了专用的石锅。
材料：凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末。
做法：蒸好白米饭，与之相拌的是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末；只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，脱离蛋清而不破裂；准备两个嫩蛋黄；米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加油香味道；石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油作响时端下。
坚：坚强，能经受任何挫折和考验，能接受任何打击。
女人坚强可以让她更美丽，可以让她不惧任何环境。
韧：柔韧，像不倒翁一般，打击越大越坚强。
女人需要的不仅是坚强，还要有韧性，可以保护自己，但这绝不是软弱或是屈服。
朴明伊：保护家人”反正都是死过一次的人了，我还有什么可怕的呢？既然无所畏惧，两手空空也是可以活下去的。
“被人冤枉、被人陷害的朴明伊被迫离开了宫里，远离了那个成为最高尚宫的梦想，但她并没有失去生存下去的希望。
离开宫里的朴明伊，推开了徐天寿伸来的援手，执意靠自己生存下去。
在和天寿结为夫妻后，明伊为了保护家人不得不自降身份，做了地位最低的白丁。
原本用来给君王做御膳的手艺，却只能用贫瘠的材料为家人做饭，但明伊从未抱怨过。
第33节：失去梦想
在得知丈夫出事之后，她的第一反应就是要救丈夫，哪怕因此要回到那个充满危险的京城，要求助于宫里的朋友，甚至可能牺牲自己。
在身负重伤，弥留之际，明伊对着才8岁的女儿说：“……但是，长今……因为有你，娘……娘感到很幸福。
我的好女儿，就算娘打你的小腿……你也很快恢复笑容。
就要这样生活，这样坚强地生活。
“不过明伊大可以放心，因为长今是坚强的孩子，和她的母亲一样。
长今：坚定信念”娘，我会坚强地生活！“这是长今对母亲的承诺。
为了这个承诺，未来的道路再艰难，再不平，都阻挡不了长今前进的步伐。
没有入宫前，长今寄人篱下，却尽可能把握机会进宫，对每一个可能帮助她的人说，我要做宫女。
进了宫的第一天就遭人羞辱，长今咬着牙哭，她不因此而恨任何人，也不因此失去梦想。
在以后的日子里，她为母亲做出的承诺成为她努力实现梦想的动力。
被罚顶着水桶的长今，即使坐下休息片刻，即使不停地哭泣，都没有放下水桶，因为她太清楚，如果放下水桶，就等于放弃自己的梦想。
即使一次次被残酷的命运捉弄，去当宫女、去做官婢、去当医女……甚至一次一次被推到死亡线的边缘，长今都没有选择报复或者放弃。
面对惨死的恩师，面对要离开的朋友，面对要放弃的情感，长今都以自己的坚韧品质”坚强地生活“。
承诺不只是口头上说的，还要去实现，长今就做到了。
韩尚宫：必须坚韧因为与明伊相依为命生活在宫里，韩尚宫的生活理念深深地烙上了明伊的痕迹。
明伊的饮食札记的第一句即是：“人不就食，因人而食；药食同源，食即是药。
“这也成为韩尚宫对食物的观点。
当朋友受到陷害的时候，还是内人的韩尚宫只能屈从于崔家的势力，但她还是不顾一切地暗中救了朋友，并希望朋友能远离危险。
相对明伊的才华，韩尚宫的性格是坚韧的。
所以才有了长今那样的好学生，而为了这个如同女儿般的学生，韩尚宫可以放弃三年的奉薪，可以去哭求她不喜欢的人，但她对长今却要求严格。
为了培养长今，韩尚宫要求幼小的长今不停地为自己去倒水，去找一百种野菜，找一百种可以喝的水等等。
面对不断哭泣的长今，告诉她：“……我不知道你为什么这样梦想做最高尚宫，但是现在你不要哭了，心灵这么脆弱，是无法成为最高尚宫的。
“因为韩尚宫清楚，在这个到处是明争暗斗的宫里，作为一个没有任何背景和靠山的宫女，就必须要坚韧不挠。
韩尚宫把自己的性格灌输给长今，不惜为此得罪别人，可是不管是当年涉险救朋友，还是为了保护长今付出那么多，韩尚宫依然坚韧不屈，依然坚信自己的信念。
所以无论遇到什么状况，即使只有有限的材料，韩尚宫都能做出美味的食物，即使受到冷落，受到不公正的待遇，她也没有放弃过。
女人可以没有强悍的外表，也不用刻意去伪装这样的外表，只要你的内心是坚强的，那么即使外表柔弱，你依然是坚韧的。
用坚韧迎接梦想---坚韧是最好的铺路石小故事---失败的对面是成功保罗的父亲留给他一座美丽的森林庄园，他一直为此自豪。
可是不幸发生在一年深秋，一道突然而至的雷电引发了一场山火，无情地烧毁了那片郁郁葱葱的森林。
伤心的保罗决定向银行贷款，以恢复森林庄园往日的勃勃生机。
可是银行拒绝了他的请求。
沮丧的保罗茶饭不思地在家里躺了好几天，太太怕他闷出病来，就劝他出去散散心。
心情烦闷的保罗走到一条街的拐角处，看到一家店铺门口前人山人海，原来一些家庭主妇在排队购买用于烤肉和冬季取暖用的木炭。
看到那一截截堆在箱子里的木炭，保罗忽然眼前一亮。
回到家后，保罗马上雇了几个炭工，把庄园里烧焦的树木加工成优质木炭，分装成1000箱，送到集市上的木炭分销店，没多久便被抢购一空。
保罗从分销店那里拿到一笔钱，在第二年春天的时候购买了一大批树苗，终于他的森林庄园，又绿浪滚滚了。
战胜挫折需要坚韧意志坚韧可以战胜任何挫折，可以让人顽强地面对失败。
我们每个人都有遇到挫折的经历，挫折会让我们感到失败和无助，然后产生自卑感，自我否定，影响我们实现梦想。
我们要做的就是让挫折帮助我们解决问题，而不是向挫折屈服。
现在紧张的生活节奏让我们经常陷入烦恼和焦虑中，虽然我们不断要求自己提出解决的办法，可是却往往陷入怪圈找不到方向，让我们有消极的感觉，产生挫败感。
只有坚韧能让我们体会到战胜挫折的快乐，而战胜挫折的过程就是保持坚韧状态的过程。
面对挫折而不退缩，保持拥有坚韧品德的人，可以面对来自任何方面的挫折而不畏惧。
因为你可以把挫折看作是高山，坚韧的意志力会让你登上这座山，并能轻易地翻越它。
我们都知道”有志者事竟成“这个道理，它告诉我们战胜挫折、和挫折作斗争最好的办法就是有坚韧的意志，需要有坚持到底的坚韧意志。
明伊的坚韧，吸引了天寿的注意，而她又把这样的性格遗传给了长今。
从小失去父母，却立下誓言要坚强活下去的长今，为了母亲的遗愿想尽办法进宫。
在勾心斗角的宫里，长今做了吹不倒的小草，即使不得不一时伏下身体，但是很快，风雨过后这棵”小草“依然还能站起来，还比别的草成长得更好。
拥有坚韧的心，女人也可以做到和男人一样战胜任何挫折。
女人的坚韧是刚柔共存的，这样的坚韧不比任何男人差，即使外表柔弱，我们内心依然坚强，这让我们能和男人一样面对任何挫折的挑战。
坚韧的需要坚韧需要坚持到底。
第34节：逆境的磨炼
任何意志都不是一时产生的，是需要点滴积累的过程。
要培养坚持到底的坚韧，就必须先要做到积极主动地参与，才能做到集中注意力在所做的事情上，才能做到坚持到底。
坚韧需要乐观的心态。
乐观的人永远保持着积极向上的心态，永远充满了勇气，所以才能让坚韧坚持到底。
坚韧需要逆境的磨炼。
身处逆境可能是一种不幸，可是却能够充分锤炼我们坚韧的意志。
因为要摆脱逆境就必须要有坚韧的性格，才能做到摆脱逆境的限制，得到解脱。
坚韧需要自信的帮助。
自信是挑战挫折的动力，让我们可以勇敢地挑战挫折，没有自信就是有再坚韧的意志，我们仍然难以成功。
自信是支持坚韧的支撑，因为有了自信，坚韧才是有意义的。
风雨之后再见彩虹坚韧代表了一种积极向上和自信乐观的人生态度，拥有这种态度去生活的人，能经历任何挑战，因为他们是从乐观的角度看待身边的一切的，他们相信风雨之后一定能再见彩虹。
面对挫折和失败，你是打算放弃呢？还是作为考验继续努力呢？人的一生不可能只有成功的喜悦，而没有挫折和失败的经历，毕竟”失败是成功之母“。
一个人如果能把挫折和失败看作是生活的挑战，能接受这种挑战，并能重新振作起来，就能朝着既定的目标继续前进，而这个过程就需要拥有坚韧的性格以及不屈的精神。
坚韧代表的是自信和积极的人生态度，这种态度可以帮助我们战胜挫折和失败，战胜一切。
坚韧实际上就是一个人如何看待挑战，如何对待属于自己的命运之路。
实现梦想需要我们在心里记住自己的梦想，想着如何实现这个梦想，想着遇到障碍的时候如何应对。
暴风雨是可怕的，但只要记得风雨之后就一定有彩虹，那么再大的风雨也阻止不了你的脚步。
只有不畏任何挫折、失败和挑战，拥有坚韧的态度和意志力，才能让你的人生之旅充满风雨之后的阳光。
培养坚韧的性格客观地看待造成挫折和失败的原因。
不仅要从自己的角度去找原因，还要学会从不同的角度找原因，这个角度必须是积极的，才能抓住问题的关键。
不能把原因归咎于外部的环境影响，或者是自己的粗心大意，要客观地找原因，才能找到解决的办法。
了解自己的优点培养自信心。
只有了解自己、知道自己的优点、对自己有信心的人，才能不惧面对人生的挑战，积极地表现自我。
人的一生会碰到很多自己能力所不及的事，以及无法预知的挑战，只有正确地分析造成挫折和失败的原因，并且敢于大胆尝试，不怕挑战，才能战胜挑战。
当我们遭遇这样的挑战的时候，如果无法独自应对，可以与周围人沟通，共同寻求战胜挑战的办法。
虽然长今有着雄心壮志，但她的眼泪让韩尚宫清楚这个孩子内心世界的软弱。
为了培养长今的坚韧，作为她的第一位老师，韩尚宫让她不断为自己倒水，找一百种野菜等等。
这样一点点的言传身教让长今更加坚韧。
培养坚韧的性格首先要有坚定的目标，不因为外部或自身原因而改变自己的梦想，影响自己的目标，并且要有强烈的渴望达到目标的精神，要求自己一定要做到。
坚韧需要自强不息，要相信自己有能力做到，并能做出正确的判断。
有了正确的判断，就可以鼓励自己坚定不移地坚持到底，而不会因为盲目影响了坚韧的意志力。
当把努力和奋斗当作习惯，把人生中的挑战当作习惯，就能自然地让自己采取行动，并且能坚持到底。
所以说坚韧的性格不是天生就能拥有的，要通过后天的训练培养。
只有坚韧的人才能坚持到最后，笑到最后。
缺少坚韧的性格，即使是天才，也会屈服在各种挫折和失败面前。
2坚韧是生命的脊梁---想要成功就必须挺直腰杆小故事---正确的选择一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，她已厌倦抗争和奋斗，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。
他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。
不久锅里的水烧开了。
他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。
大约20分钟后，父亲把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。
做完这些后，他才转过身问女儿：“孩子，你看见什么了？”“胡萝卜，鸡蛋，咖啡。
“她回答。
他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。
她摸了摸，注意到它们变软了。
父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。
将壳剥掉后，她看到的是只煮熟的鸡蛋。
最后，他让她喝了咖啡。
品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。
她怯声问到：“父亲，这意味着什么？”父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境---煮沸的开水，但其反应各不相同。
胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱；但进入开水之后，它变软了，变弱了。
鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏；但是经开水一煮，它的内脏变硬了。
而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。
“哪个是你呢？”他问女儿，“当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？”真正的坚强真正的坚强，并不意味着不害怕，不哭泣，不难受，这些，每个人都不可避免。
真正的坚强主要是看害怕、哭泣、难过后的行动。
坚，应该是坚定和坚持；强，则是牢固而不破。
第35节：不害怕失败
坚强是失败最大的对手。
最优秀的人也会经历失败，关键在于能不能走出失败。
当你遭遇失败的时候，坚强的决心和行动会让失败看起来没那么令人畏惧，如果你足够坚强，并能坚定地坚持下去，就能走出失败。
所谓韧者不败，真正的坚强还需要有韧，能接受失败的事实，不害怕失败，不逃避失败。
因为失败并不可怕，可怕的是在于对失败的恐惧。
只要你能对失败抱着泰然处之的态度，那么即使失败了，也能很快面对现实。
无论是第一次被赶出御膳房，还是被流放，长今都发挥出了她坚韧的品质，所以这样的长今让今英和崔尚宫害怕。
她们清楚，这样的长今就好比野草，即使被践踏、被拔除甚至火烧，只要有根就可以再生。
失败的时候，不要沉浸于伤心和悔恨，尝试着告诉自己，眼前只是生活的考验，一切的过渡并不如自己想象的那样恐惧，告诉自己必须勇敢起来，坚强起来，那么对失败的恐惧就会消失了。
只有能真的直面失败，就能重新面对挑战，把曾经的失败作为一个新的开始，作为坚强奋进的原动力。
追求坚韧的品德泰戈尔有句话是：“困难像一支和陡峭的悬崖搏斗的狂奔的激流，你应该纵身跳进那茫茫的、不可知的命运，然后以大无畏的精神战胜它，不管前面有多少困难向你挑衅。
“坚代表刚强与力量，韧代表弹性和柔弱，二者之结合，成为一种意志力的象征。
无论一个人，一个民族，还是一个国家，都需要不屈不挠的意志---这就是坚韧。
在一定意义上，人是靠精神支撑起来的。
如果一个人有坚韧的品格，那么他定能遇事不乱，处事不惊。
这样不仅能增强一个人各方面的能力，也有助于其勇气的培养，甚至可以说是一个人真正地做到对任何事都持之以恒。
坚韧成就过一个个伟大成功而辉煌的人生，谱写过一个个民族灿烂辉煌的篇章，也开创过一个个国家的强盛和文明。
所以坚韧应该是我们所追求的品格，不会让一点挫折使我们感到失落，不会使我们感到心烦意乱，因为我们都需要学会变得坚忍不拔。
坚韧是成功的基石凡事如果做不到持之以恒，没有做到拥有坚韧的意志，那么就永远达不到成功。
因为成功是要靠坚韧的意志力，而不是所谓的天赋和才华。
“滴水可以穿石，锯绳可以断木。
“保持坚韧的人才能笑到最后，感受成功的喜悦。
其实我们许多人在事业上的失败，常常不是因为没有选准目标，也不是因为难度太大，而是因为缺乏坚强的意志和坚韧的品格。
坚韧代表的是积极自信的人生态度，拥有这种态度的人，才能积极面对挫折和失败，并能很快地在打击后站起来，走向成功。
诺贝尔奖金获得者化学家戴维斯说：“真正的雄心壮志几乎全是智慧、辛勤、学习、经验的积累，差一分一毫也达不到目的。
至于那些一鸣惊人的学者，只是人们觉得他一鸣惊人，其实他下的工夫和潜在的智能，别人事前未能领会到！”无论身在怎样的艰难环境中，长今都没有放弃，所以她在茶载轩里培育出了珍贵的草药，在济州学到了医术，在有传染病的疫区找到了真正的病因。
在经历几次这样的挫折之后，长今得到了她应得的一切，只因为她的坚韧让她坚持到底，也让她顺利地走出逆境。
其实所谓“一举成功”、“一鸣惊人”，都是长久地进行顽强拼搏的结果，都是以钢铁般的意志和锲而不舍的精神去战胜无数困难的结果。
成功不是唾手可得的，当然也不是遥不可及的。
要想取得成功，没有什么“捷径”可走，也没有什么“锦囊妙计”，最需要的就是坚忍不拔的品格。
3把信念坚持到底---坚持信念意味着成功了一半小故事---“半壶水”大海上一艘轮船不幸失事，大副带着幸存的9名水手跳上了救生艇，在海面上漫无目标地漂流，一个星期过去了，大家依然看不到一丝获救的希望。
大副守护着仅存的半壶水，不许那9个人碰它一下---一有水就有活下去的希冀，没有了水，大家就再也难以撑下去了。
大副是救生艇上唯一带枪的人，他用枪口对着那9个随时都有可能疯狂地冲上来抢水的水手，任凭他们对着自己咒骂咆哮。
在这9个人当中，最凶悍的是一个秃顶的家伙，他凶狠地盯着大副，用他那沙哑的破嗓子奚落他道：“你为什么还不认输？你无法坚持下去了！”说着，他猛地蹿上来，伸手去抢壶。
大副毫不客气地用枪对准了他的胸膛。
秃顶叹一口气，乖乖地坐下了。
为了保护这半壶维系着所有人生命希望的淡水，大副已是两天两夜没有合眼了，虽然他不断告诉自己一定要挺住，会有人用鲁莽的举动亲手把所有落难者推进死亡的深渊。
然而干渴和困倦折磨得他再也撑不下去了，他握枪的手一点点软下去。
迷糊中，大副居然把枪塞给了离他最近的秃顶，断断续续地说：“请你……接替我。
“然后就脸朝下跌进了船舱。
黎明再次来临的时候，大副醒了过来，他听到耳畔有个沙哑的声音说：“来，喝口水。
“是秃顶！秃顶一只手拿着淡水壶，另一只手稳稳地握住枪对着其余8个越发疯狂的水手。
看到大副满脸疑惑，秃顶红着脸略显局促地说：“你说过，让我接替你，对吗？你是领班，是指挥，你就要对其他人负责，是这样吧？”后来，他们终于等来一艘救援的船。
令救援者万分震惊的是，虽然这10个人干渴得唇上裂着血口，但大副的手里却握着淡水壶。
前来援救的船长从大副紧握的手中接过淡水壶，摇了摇，一种细细的沙沙声通过壶壁传来。
船长小心翼翼地拧开盖子，一股细沙从壶里滑落……信念与成功信念不是先天的，而是后天的。
第36节：绝不放弃
它是人在社会实践中对各种观点、原则、理论和事业经过鉴别和选择而逐渐形成发展起来的。
当某个人确认某种思想、某种理论和某种事业是正确的，是真理，并去自觉维护这种思想理论和事业，就确立了信念。
如果把人生比作为杠杆，信念则好像是它的“支点”，具备这个恰当的支点，才可能成为一个强而有力的人。
树立坚定的“信念”，就要随时保持目标清晰，长远目标与短期目标并存；要具有坚强的毅力，不要因成功而骄傲，也不要因失败而气馁，成功了还能不断奋进，失败了也能再接再厉。
成功信念之一：过去不等于未来。
成功信念之二：没有绝对的失败。
成功信念之三：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。
成功信念之四：重要的不是发生了什么事，而是要做什么事来改善它。
成功信念之五：我对我自己的命运完全负责。
成功信念之六：要让事情改变，先改变自己；要让事情变好，先让自己变好。
成功信念之七：假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。
成功信念之八：成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。
成功信念之九：成功者愿做失败者不愿做的事情。
成功信念之十：我一定马上行动，而且绝不放弃。
从头到尾看看关于长今的故事，她的成功难道和以上内容不是息息相关吗？再对照一下今英，就可以替她找出失败的原因。
信念是力量只要心中有信念，有梦想，有目标，人生就不会是黑白的。
在阶级社会，信念属于不同的阶级意识。
基于不同的信念，人们就会对事物有不同的立场、观点和态度。
信念其实是一种能激发潜意识灵感的神奇力量，这种力量可以促使我们完成梦想，实现目标。
信念也是认识、情感和意志的有机统一，是一种综合性、稳定性和持久性很强的心理品质。
所有的成功者，都有明确的目标，而实现目标的动力就是心中的信念。
信念可以支撑我们走向胜利，因为人的一生不可能是一帆风顺、事事都遂人愿的。
153164在社会生活中，每个人都是从自己的信念出发去观察周围的事物，然后根据自己的信念，站在不同的立场上去判断是非。
同时，人们也总是为了自己的信念去努力奋斗。
有的人天生残疾，或者后天遭遇不幸，可是这些人也能成为生活的强者，创造出一般人难以创造的奇迹。
而我们又有什么理由，因为挫折而放弃自己的信念呢？人生的旅程是遥远的，只有双脚不停地前行，才能不断靠近预定的目标。
虽然目标不是都能达到的，但它可以作为我们奋斗的瞄准点。
信念的力量在于即使身处逆境，也能重新拥有前进的毅力。
长今相信自己能为父母老师报仇，这是她的目标，她的信念；连生为长今夜夜祷告，因为长今的幸福就是她的信念；而因为嫉妒失去信念的今英，就等于是放弃了梦想和信念。
所以信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下熠熠发亮，也能在黑夜里闪闪发光。
没有信念的生活，人生路上将黯淡无光。
有了信念，即使遭遇任何不幸，都能召唤起重新开始的勇气。
信念与勇气信念是牺牲，是勇气，是永不放弃，而并非侥幸的获得，梦幻的拥有。
首先你需要自我检讨一下，自己对人生的信念是不是缺少了什么。
比如你有梦想，也确立了目标，却一直无法实现你的信念。
请时刻牢记，信念是需要行动来实现的，行动是需要勇气来实施的。
畏缩，是无法让你实现信念的。
不要畏惧你在行动时可能遇到的挑战，事实上我们每个人都有做英雄的潜能，却因为自我怀疑而浪费了这种潜能。
其实你是拥有这些品质的，需要的只是有勇气并且能行动起来，使你的信念有发挥的机会，你才能真的有可能实现它们。
作为新世纪的女性，我们也要培养自己的勇气，而且要从小事做起，因为生活是由小事组成的，信念也是由小信念组成的。
能在小事上培养勇气，我们就能拥有对大事采取行动的勇气。
其实信念和勇气都是人的本能，只要留心我们就能感觉到自己具有表现信念和勇气的需要，而这种需要会让我们实现梦想。
4坚持是一种习惯，放弃也是---人不能轻言放弃小故事---“绝不放弃”在美国，有这样一个年轻人：他是个大学生，每逢学校过礼拜或放假，他都得赶到他父亲开设的工厂去上班。
他用打工的工资去偿还父母为他垫付的学费和伙食开支。
在厂里，他跟其他工人一样，排队打卡上下班，月底就凭卡片和车间给他评定的质量分和工件的数量结算工资。
有一次，他因候车晚点而迟到了两分钟，那月的奖金就扣除了一半。
当他终于熬到了大学毕业，他想他可以接管父亲的公司了，可他的父亲不但不让他接管公司，反而对他更加苛刻，就是生活费也得定期向他索要。
他终于被父亲逼出了家门。
他想去银行贷款做生意，可父亲坚决不给他担保。
于是他只得去给别人打工，因为复杂的人际关系，他被人挤出了小公司。
失业后，他将打工积累的一点资金用来开了家小店。
小店的生意不错，他又开了家小公司。
小公司慢慢地变成了大公司。
令他万分痛心的是，公司因为经营管理不善而倒闭了。
他想到跳楼，但他实在不甘心就这样离开人世。
他决心咬紧牙关挺起胸膛从头再来。
就在他振作精神准备再干一番的时候，他的父亲出人意料地找到了他，并决定让他来接管自己的公司。
他的父亲说：“孩子，你虽然跟几年前一样，依然没拥有金钱，但你拥有了一段可贵的经历，这段经历对你来说是一场苦难的磨炼，然而它却是可贵的。
如果我前几年就将公司交给你，那么很难说你会把公司经营管理得很好，可能迟早会失去这家公司，最终变得一无所有，可是现在你拥有了这段经历，你会珍惜这家公司，而且会把它管好。
第37节：战胜自己
“果然，他不负父亲的期望，将一家规模不大的公司发展成了今天这样一家令全球瞩目的大公司。
他就是伯克希尔公司的总裁，有着”美国股神“称号的沃伦·巴菲特。
自我放弃的悲哀自弃是人生最大的错误。
很多人一生都不得志，碌碌无为，大部分都是因为承受不了挫折，无法面对失败。
为此放弃了自己，放弃了曾经的梦想和追求，放弃了拼搏和抗争，将成功的机会拱手让出。
马克思曾说过：“自暴自弃，这是一条永远腐蚀和吞噬着心灵的毒蛇，它吸取着心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒液。
“也就是说，除非是你自己选择了放弃，否则没有什么能打倒你。
要坚信，只要坚持到底，即便几经挫折，几次打击，也一定能成功。
无论在怎样的环境，无论遭受怎样的打击，无论多少次摔倒，长今都没有放弃，因为长今知道，如果连自己都放弃了，那她就真的失败了，所谓梦想真的就成了南柯一梦了。
所以长今一直都执著地坚持着，她不让自己有一次放弃，因为只要有一次放弃，那就会不可收拾。
我们都知道，在长跑的时候最忌讳的就是休息，因为一旦休息了，就无法坚持到底，也就不会达到终点了。
其实坚持不用多，只要当坚持成为习惯之后，一次的坚持到底就算是成功了一半。
但是如果放弃了一次，就会一次又一次地放弃，和坚持一样成为习惯。
每个人的身上都具备着两种矛盾的意识：一种可以激发你的动力，使你奋发，实现梦想走向成功；另一种则会腐蚀我们的斗志，成为实现梦想走向成功的绊脚石。
前者是自信，后者就是自弃。
长今的胜利6岁的时候，出身低微的长今不能去上学，因为母亲担心会因此暴露身份。
可长今太渴望识字了，宁愿天天挨打也要偷着念书，这样的长今让母亲的心软了，终于向幼小的长今屈服，不得不决定亲自教女儿识字。
长今最终因为坚持，赢得了她人生第一次的胜利。
7岁就失去父母的长今，只要一见到宫里出来的人，就会马上说：“我要当宫女！”因为母亲希望她成为最高尚宫，甚至到了未来的皇帝大君身边，她还是没忘了抓紧诉说自己的心愿：“我要当宫女！”终于，因为长今的坚持，她当上了宫女，赢得了人生第二次的胜利。
从此，长今做任何事都能百折不挠，任何时候只要一想起目标，就会坚强起来，因为她牢记母亲说的话：“你不管走到哪里，爹娘都会在你身边，所以，你无论如何都要活下去，更不能轻易放弃！”最大的敌人是自己人生最大的敌人不是别人，而是我们自己。
我们能看到外面的敌人，却不容易看清楚自己，所以也就不容易控制自己，在遇到问题的时候，自己就成了自己最大的敌人。
拿破仑说过，真正能伤害到你的，只有你自己，而非他人。
所以人最大的敌人是我们自己，想要成功就必须了解自己，不断向着正确的方向调整自己的心态，战胜自己。
我们在面对事情的时候，往往会产生两难的决断。
比如遇到困难的时候，会同时有放弃和坚持两种想法。
这就造成我们在很多时候被夹在自己的两难的决断之间左右为难。
信念对我们来说是很重要的，我们在下决心成功的时候，坚定的信念会帮助我们确定目标，也最终使我们达到目标。
可是人们往往就是少走“最后”的一步，成功属于了别人。
所以想要成功的人就必须坚持，自己不放弃自己。
信念是属于自己的，有没有信念，信念是否坚定，完全取决于自己。
如果自己都放弃了，那你所向往的梦想，所追求的目标就永远只能是水中月亮。
自我战胜的良药就是坚持信念，一个信念坚定的人，有坚持到底的力量，就能战胜自己，克服任何困难，不论实现梦想需要多长时间，坚定的信念都会帮助我们成功。
保持乐观的生活态度拥有乐观的生活态度，才会让我们对自己有信心，才不会自我放弃。
因为乐观的力量是不可估量的，是能克服一切困难，包括战胜自己的。
坚韧和乐观是并存的，拥有坚韧精神的人必定同时也拥有乐观的生活态度。
所以可以说，坚韧是一个人成功的基石，而乐观则是一个人成功需要具备的心理素质。
乐观的人永远充满自信，充满勇气，充满力量。
选择了乐观，就是选择人生奋斗的方向和目标，找到了通往成功的“捷径”。
只有乐观的人才能永远保持微笑，不管生活以什么方式回报自己，都能以最好的心态接受挑战，接受挫折。
总是抱怨的人是因为自己追求得太高，没有满足的限度，而事实却总“事与愿违”，所以陷入了抱怨的怪圈，失去了微笑的能力。
其实抱怨毫无用处，它只能影响我们自己，让自己对事业生活失去信心，整天无精打采，失去生活的目标。
如果能让自己学会乐观地看待生活，就能成为快乐的人，努力向着成功前行。
乐观的人对生活的今天和未来，对别人或自己，无论是成功还是失意，都能保持着一种恬静的心态。
其实快乐很简单，可以来自我们身边哪怕只是一点小事，一个微笑，一个眼神，都可以让我们快乐。
想乐观还要自己喜欢自己，对自己了解，相信自己，就能保持乐观的心境。
与其让自己陷入自我放弃的困境中，不如直面困境，用乐观的心情去“享受”困境。
我们只有保持了乐观的心情，才有可能实现目标。
永远活在困难阴影里的人，是永远也看不到、感受不到成功的阳光的。
5女人，焕发着内在的坚韧美---内在的才是长久的小故事---坚强的美丽一个叫凯西的女子从小被认为智能不足，在智障学校待到5岁，才被发现原来不是智障，而是失去听力。
第38节：一定要自信
于是凯西被转往特殊学校，直到十几岁时，才借着助听器过上了较为正常的生活。
就在人生刚有起色时，一次意外车祸使她在医院躺了两年。
当时她自问：为什么我的人生有这许多的不如意？随即又深信：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。
因此她咬紧牙渡过难关。
不久以后，凯西交了男友，人生就要再度有起色时，又因乳癌先后割掉两个乳房。
然而，纵有千般不如意，她还是相信：凡事发生必有其目的，并且有助于我。
母亲抱歉地对她说：“凯西，真的很对不起，把你生成这样。
“凯西回答：“妈，你把我生得太好了！因为这样，我今天才有这份热忱把自己的体验和经历与他人分享，化恐惧为力量，化压力为动力，让自己在每一个困难中，找出值得收藏的礼物。
“自信与坚韧自信是实现梦想，走向成功所必需的基本素质，只有不畏任何挫折、失败和挑战，拥有坚韧的态度和意志力，才能让你的人生之旅充满风雨之后的阳光。
做人一定要自信，因为自信是产生成功的力量，是坚韧的基础。
自信是一种感觉，一种心态，有了自信我们才能怀着坚定的信念，走上成功的道路。
没有自信的人，他的人生充满了怯懦和疑惑，在行动上裹足不前。
没有自信的女人，她的人生只能依附别人，没有自己的梦想，更无所谓成功。
女人没有美貌，自信可以让女人从内心散发美丽；女人不够聪明，自信可以弥补让女人成功。
当我们山穷水尽，似乎失去”一切“的时候，自信就成了一笔财富，可以让我们重新站起来，可是如果连这笔财富都放弃了，那就等于放弃了自己。
自信地生活并积极地行动，命运就给你”格外“的关照，如果你遇到挫折，放弃自己，失去自信，命运只会给你背影，只因为”自助者天助之，自弃者天弃之。
“这就是现实，是生活。
因为自信是坚韧的基础，所以有自信的人，就会相信自己可以坚韧，可以不惧一切困难。
知难而进困难其实就是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
成功的秘诀就是坚持，而且要坚持到底。
很多人在走了很长的路之后，却放弃了，他并不知道其实自己和成功只差一步。
如果再跨出一步，成功就唾手可得了，因为没跨出这一步，之前的辛苦都白费了。
新世纪的新女性虽然有了很多和男人平起平坐的机会，但面临的困难也相应比男人多，这时候就需要女人的坚韧，能知难而进，坚持到底。
成功的人和失败的人最大的不同就在于能不能做到坚持到底。
如果我们自己在挫折之后就对自己产生了怀疑并失去信心，那么我们就已经失败了，因为失去信心意味着无法坚持到底。
要记得，做什么事都不可能是轻而易举的，都必须要坚持，成功是需要努力和持之以恒的。
女人有女人特有的坚韧，成功的女人做什么事都能坚持到底，都能直面挫折。
这样的女人是男人成功的好助手，而且她的坚韧能让自己更美丽。
外在的美貌是短暂的，经不起时间的摧残，只有内在的美是永恒的。
坚韧的女人有着坚强和柔韧两种性格，她们坚强地面对挫折，柔韧地面对失败。
不仅能自己赢得成功，还能帮助身边的人。
懈怠的女人是懒惰的，坚韧的女人是勤奋的；懈怠的女人是不自信的，坚韧的女人是自信的；懈怠的女人不会美丽，坚韧的女人美在内心。
刚与柔的美丽要做新世纪的成功女人，你就要把你的性格磨炼成外圆内方的铜钱，在看似柔弱的外表下，保持着坚强的心。
过去的女强人总摆出一副难以亲近的表情，用面具遮盖自己，以为这就是坚强，就不会被男人看不起。
所以男人总说不喜欢女强人，因为觉得她们强悍的外表太不近人情了。
而现代的成功女性已经不需要这种刻意的伪装了，因为她们明白，刻意的伪装和自己真正的内心世界差距太大，已经不符合新世纪了。
所以要做新世纪的成功女性，我们应该用温柔表现我们的强硬，用理性赢得属于自己的位置，让所有人都看到我们拥有温柔的外表和坚强的内心。
和今英相比，长今的外表看起来要柔弱得多，所以初次认识她的人都以为她很好欺负。
可是时间长了，人们才发现长今的柔弱只是外表的假象。
第一次被贬到茶栽轩的长今没有屈服于环境的变化，还用自己的努力实现了”不可能“的事。
在此之后，几经起落的长今，无论每次遇到多么糟糕的事情，陷入多么困难的环境中，她都能再次站起来，而且一次比一次站得高。
与其说男人喜欢外表柔弱的女性，不如说男人更欣赏内心坚强的女人。
因为男人需要坚强女人的支持。
可能你会说，作为新世纪的女人不应该为男人活，但是在这个男女共处的社会里，只有内心坚强的女人才能赢得男人真正的尊重。
外表柔弱的女人会让人觉得更容易亲近和相处，而你内心的坚强可以给你的朋友安心的感觉，这样的你能赢得更多的朋友和友谊。
女性在成功的道路上需要朋友的支持，强悍的外表伪装只会让人感到你无法亲近，也就无法得到朋友和帮助。
让刚柔完美的结合，你才能赢得男人发自内心的真正的尊敬，才能赢得女人发自真心的绝对支持。
选择下面任何一件事，制定详细的计划，直到完成为止。
假期的时候去登山，选择一个你向往很久，却一直没爬过，或者从来没爬到顶的山。
如果确实觉得困难，就给自己定阶段性的目标来完成，比如一棵树，一个亭子，一座庙都可以。
每完成一个就鼓励自己一下，休息五分钟，或者吃点东西，然后再向164175着事先制定好的下一个目标前进。
第39节：抢救性的取证
在最后一个阶段性目标前对自己说，走完这一段就代表我成功了。
找一本你一直想看却总因为这样那样的原因没看完的书，再准备一个好看的书签。
先把书签插进一页里，然后从头看起，直到看到有书签的一页，把书签拿出来，再放到下一部分的书页里，周而复始，你会发现这本书其实很快就看完了。
一直想减肥的你，从现在起制定减肥的目标，比如现在你是140斤，目标是100斤。
把每个阶段的目标体重制定出来，一个星期，一个月，半年，一年，每个阶段减多少都要有计划。
然后按照计划一个阶段一个阶段地实行，每达到一个目标就给自己一点奖励，然后继续坚持下去。
除了这几个以外，你自己如果曾经制定了又没有完成的目标，挑一个出来，按上面的方式完成。
一定要坚持，遇到困难时，对自己说：我一定要成功，无论需要多长时间。
王选---用坚韧感动世界她是一个弱女子，她的背后是一群七老八十的日本细菌战受害者，却同日本政府进行了多年的”鏖战“。
她就是731部队细菌战诉讼原告团团长---王选。
王选，生于1952年，祖籍浙江省义乌市崇山村。
1973年她考上杭州大学（现浙江大学），毕业后曾在义乌教学8年。
80年代王选赴日本留学，并获硕士学位。
在此后近十年的岁月里，这位精通英语、日语，通晓日本法律，熟悉中日国情的人道主义者，没有工作、没有报酬，风尘仆仆地奔波在中国的乡间大地，收集证据，联络受害者，组织起诉日本政府，显示了一个理性和血性兼备的爱国之士最具牺牲精神的一面。
日本是第二次世界大战所有交战国中唯一在战场上使用过细菌武器的国家，中国则是日本细菌战计划最大的受害者。
时至今日，在中国许多地区，一些当年受到日军细菌战伤害的中国老百姓仍然遭受着细菌战带来的创痛。
作为日军细菌战受害人的后代，王选从1995年起，在自己的家乡浙江义乌等地，开始了侵华日军对中国实施细菌战的调查取证工作，于1997年组织浙江、湖南等地的细菌战受害者成立”侵华日军细菌战中国受害者索赔诉讼原告团“，并被推举为团长，代表中国受害者向日本政府提出索赔诉讼。
王选带领”侵华日军细菌战中国受害者索赔诉讼原告团“，经过多年漫长的细菌战调查和对日索赔诉讼活动，取得了很大的成果。
日本东京地方法院经过长达5年28次的开庭审理，在2002年8月27日作出一审最后判决，承认了二战期间日军用细菌武器杀害了大量中国老百姓，侵华日军有罪，但驳回了侵华日军细菌战中国受害者的赔偿请求。
王选和其原告团在东京法庭起诉日本政府，要求日本政府承认细菌战历史事实，承担战争犯罪责任，向中国细菌战受害者谢罪赔偿的行动，引起了国内外舆论的广泛关注。
日本、美国、英国等国有许多人揭露、谴责日军发动细菌战的战争罪行，166177世界抗日战争史实维护联合会还在美国举行了一系列日本细菌战贻害座谈会，同时还举办日军”731“细菌战部队暴行展览。
王选作为中国细菌战诉讼调查团代表赴美参加了这些活动。
王选曾说过，这场诉讼其实是对中日之间一个历史问题的澄清。
对于日本来说，是否承认历史、承担历史责任，体现了日本政府对其民族历史和政治走向的选择；而作为中国人，调查和控诉细菌战罪行，为自己民族历史上那段惨绝人寰的历史伸张正义，这是义不容辞的对历史事实的尊重，也将警示热爱和平的全世界人民珍惜和平。
现在的王选已经把对侵华日军进行细菌战的调查活动，以及向日本政府讨回公道当作了自己的事业。
根据他们的调查，侵华日军二战期间在中国除西藏和新疆等少数几个地区外的几乎所有省份都犯下了使用细菌武器、化学武器的暴行，死亡人数至今无法准确统计。
但据保守的估计，起码有100万人死于日本的细菌战、化学战，而且幸存者至今仍受着病痛的折磨。
现在幸存者正逐渐减少（去世），必须进行抢救性的取证。
虽然2002年日本东京地方法院一审判决承认了侵华日军有罪，但是回到国内的王选又再次开始日军细菌战的调查取证。
而且这一次的范围更广、参与人员更多，并且已在全国许多地方展开。
美国历史学家谢尔顿曾说：“只要有两个王选这样的中国女人，就可以让日本沉没。
“【原剧背景】中宗的大儿子突然全身麻痹，造成一片恐慌，调查的人把责任推到了德久的身上。
为了替如同父亲的德久大叔洗清罪名，长今到处找资料，才知道是皇子喝的全鸭汤里有人参，而人参和豆蔻相冲，造成了不良反应。
材料：整鸭一只、人参、红枣、糯米团、蒜头、芫荽。
做法：先将鸭子洗干净，然后在鸭肚中依次塞入人参片、红枣、蒜头、芫荽等材料，最后将糯米团塞进去，这样可以防止其他材料掉出来。
接着，将整个鸭子放入盅里面，加上一整支鲜人参，放上适量的水，用文火煲上8个小时就可以吃了。
不管是什么人都应该为自己而活，只有为自己活着才是有意义的，才能为别人付出。
女人，总是习惯于把自己当成圆周，把男人当作圆心，为了对方可以放弃自己的追求，放弃自己的未来，放弃自己的朋友，甚至放弃自己的个性。
可是一旦那个男人不再爱了，不需要了，这样的女人如何继续生存？长今和闵政浩和闵政浩之间的爱是那么的艰难，那么的曲折，作为女人，长今也希望有人依靠，有人关心。
失去父母的长今，又失去了恩师，远离了朋友，她也希望闵政浩陪在自己身边，但长今很清楚，爱情不应该是自私的，不能强求对方一定要守在自己身边。
因此，在济州岛的两年，长今可以凭借自己的力量生存，即使要面临艰难的环境，要面对周围人的不理解和欺负，要面对和朋友爱人的生别。
第40节：女强人
在那样恶劣的环境里，长今学到了更多的知识，得到了更多人的帮助。
在再次选择进宫，当一个地位和妓女一样的医女的时候，闵政浩是不支持的。
但长今还是坚持自己的想法，哪怕要忍受和爱人生别的痛苦，为了能为父母老师洗脱冤情，长今都咬牙坚持下来了，因为她靠的是自己而不是任何人。
也正因为长今这样的性格，闵政浩知道这样一个独立自主的女人，就是那个可以和自己执子之手的人。
今英和闵政浩这个16岁就通过国子监考试的英俊男人，是今英的梦想。
当被迫进宫做了宫女，今英心里依然放不下这个人，因为这个人是今英全部的梦想。
但看到寺庙里深情相对的两个人的时候，今英崩溃了，她的梦想被”毁“了。
好强的今英根本无法接受这个事实，所以她变了，宁愿屈服家族，成为家族争夺权力的棋子和帮凶。
爱一个人本没有错，错的是在失去后连自己都失去了，今英就是这样。
出身贵族，天资聪颖，心灵手巧等等，所有的一切都在今英发现闵政浩爱的不是自己的同时”消失“了。
失去自己的今英任凭自己堕落，做自己曾经不齿的事情。
做出选择的是闵政浩，负心的人是他，但今英却对他恨不起来。
还为了这个男人赔上了自己的全部，当闵政浩知道今英的所作所为是”为“他的时候，他所表现出的不理解让今英瞬间明白了，自己为了爱一个人，失去了整个世界。
长今和连生连生是”最后一个“知道长今曾经失去味觉的人，作为长今的好朋友，她气长今不告诉她。
“这件事你为什么没有告诉我？”“我不知道该怎么办。
““所以你才更应该跟我说啊，我们两个可以一起想办法。
““其实我担心，如果连你也这样，我就真的不知道怎么办才好了。
有你在我身边陪着我，就能让我鼓起勇气。
““可是以后，不准你再这样了……”“我知道了。
““我在你身边，你就能鼓起勇气吗？”“当然了。
“这绝对是长今的心里话。
从小时候拿着小乌龟跟在长今身后抽泣，到因为长今的离开在大雨里大哭；从虽然害怕却仍然跟在长今身后的小女孩，到为了能帮助长今做了中宗的后宫。
那个外表柔弱又爱哭的女孩成了长今最好的后盾。
再次进宫的长今，每次路过御膳房都恨不得冲进去，和多年的好朋友相聚。
即使分隔得再远，都没有影响她们之间的友谊。
长今流放济洲岛的日子，连生每天都在酱库前虔诚地祈祷，向她最爱戴的郑尚宫娘娘的在天之灵祈祷，希望娘娘保佑长今平安。
对长今来说，这个善良又柔弱的好朋友为自己做了很多，所以她也一样要帮助她、照顾她。
已经成为淑媛的连生，安排长今和中宗见面，帮助长今向皇上陈情冤屈，却得罪了太后。
胆小的连生被吓得早产，加上风热的病症，分娩过程中多次昏厥，为了这个朋友，长今拼命地守护她、救治她。
焦急中的长今一次次默念：“连生你一定不能有事，不可以！”从鬼门关前硬是拼死把连生救回来。
中宗离世后，长今和闵政浩颠沛流离八年，在宫里的连生一得到她的消息，立刻冒死恳请太后，一定遵照先帝的遗愿，恢复长今的身份。
长今没有因为有了闵政浩而疏远了连生这样的朋友，所以才能得到连生的帮助，这让长今可以不顾一切去帮助这个朋友，回报这份友谊。
长今和今英那个在月光下巧遇的女孩子，那个在练习时为自己指点的女孩子，她出色的厨艺，漂亮的外表，曾经一度让长今以为能和她做一生的朋友，可是她却没想到今英成了她最大的“敌人”。
更让长今想不到的是，今英对她的仇视是因为自己的出色让她害怕，是因为闵政浩选择了她。
为了闵政浩，为了报复长今，今英最后连个贴心的朋友都没有。
姑母崔尚宫把利益看得比什么都重，对她几乎没什么亲情可言。
令路、阿烈都是以自己的利益为重，根本不是能交心的朋友。
今英最后得到了应有的惩罚，可是面对原本能做好朋友的长今，今英还是不愿意放下傲气的架子。
女人必须要有属于自己的天空，不能做围绕着地球转的月亮；女人要有自己的朋友，女人可以没有爱情，但不能没有友情！1这已经不是男权主义的时代---人是由男人和女人组成的小故事---“女强人”乔娜是一个“完
美”的女人，因为她很出色，她有很多的头衔，包括某高级会所的股东，某餐厅的餐饮顾问，时装设计师，甚至做过广告模特，客串过电视演员。
现在的乔娜是某公司的公关经理。
但是乔娜不是一般印象中的“女强人”，见过她的人都被她漂亮的外表和高贵的气质所吸引，也很惊讶，外表如此柔弱的女性居然有如此丰富的经历，以及完美的工作能力。
乔娜愿意做一个能和男人平起平坐的女人，但不希望别人叫她“女强人”，因为在乔娜看来，出色的女人没必要非让自己强悍如男人，才能做到和男人平起平坐，具备女性特质又有强硬作风的，才是新世纪的完美女性。
男女平等的时代人是一个由男人和女人共同组成的群体。
“人”字的一撇一捺相互支撑着，就好比世间由男女组成一样，谁都离不开谁。
《左传》中关于“天有十日，人有十等”的贵贱之分和辜鸿铭所谓“一个茶壶配四个茶杯”的纳妾理论的时代已成为过去，一个全新的“男女平等的时代”已经来临。
在长今所处的古朝鲜，和中国古代一样，是个完全男权的时代，女性所谓的官不过是个名号而已，和男性的完全是两回事，因为她们只有官名，没有品级。
当中宗给长今加封官品的时候，所引起的轰动是可想而知的，连太后都采取了“静坐”的激烈抗议方式，可见当时的男女是没有平等的。
第41节：男女平等
从现在角度来看，想要实现男女平等，应取决于社会的精173186神文明建设、男性的宽容和女性的自强三方面，不是任何一方就能单独决定的。
男女是否平等，是社会文明是否进步的一个侧影，所以我们应该把这个问题放在一个较大的综合的范围内去讨论，不能单从某个单一的角度赋予它一个单一的、狭隘的意义。
即使在现在这个被人称为所谓“男女平等”的时代，实际上男性在社会上依然占据着主导的地位，尤其是在招聘要求上可见一斑，很多招聘条件上注明要求男性。
所以不论在什么行业，作为现代社会的女性都应该争取和男同事平起平坐的对待。
不过，这并不意味着想要做到和男性平起平坐就要把自己“男性化”。
有不少女性有这样的错误认识，她们为了“平等”，而摒弃了自己的女性特质，尤其是处于领导地位的女性，更倾向于这一点，摆出一副女强人的形象。
因为在男性眼里，女性不管是否处于领导地位，都应该保持女性的本色，发挥自己作为女性的特点，以女性特有的温柔、细微待人处事，成功的可能性会大得多。
其实“男性化”的女强人，以女性化的面貌，做男性化的事情，在同样是女性的同事或者朋友眼里也不习惯，得不到支持。
因为对方会觉得你不是在和男性争平等的地位，而是嫌弃自己女性的性别。
所以，不要以为“男性化”就可以让你和男性平起平坐，保持女性特质的女人，更能赢得欢迎，不会让男性避而远之。
这个世界绝对的平等是不存在的，“平等”应该是体现于彼此尊重的基础上的，在家庭中谁主内，谁主外，应取决于家庭的协调，并不能由社会舆论和约定俗成的观念来定。
因为所谓男女平等，从根本上说是人格的平等，是政治、法律和经济地位的平等。
那种“男人能干的事女人都可以干”和“女性一定要冲出家庭”的说法是一种狭隘的平等，是一种极端女权主义者的言论。
“她世纪”的来临2002年，一部名为《我的野蛮女友》的韩国喜剧出现，打破了男人那脆弱的自尊心，男人这才猛然发现“野蛮”女性早已成为潮流。
尔后的美国电视剧集《欲望城市》的流行，更使男人们震惊，他们已经明显感觉到了“她世纪”的来临。
在“她世纪”的时代，女人把自己的空间打造得越来越广阔，也带来了很多的问题。
女人们开始躁动不安起来，对目前的工作生活状况十分不满，一想到上班就怨恨，一想到回家就空虚，更对将来失去憧憬，脑袋一片空白。
尤其是看着身边的同事一个一个走掉，而自己还始终日复一日、按部就班地在原地踏步时，她们问自己“应该做什么”，可到底做什么呢？她们心中一时又没有了底。
更有甚者，明明知道自己在某一方面有特长，但她们又怕失去现有工作的轻松和不菲的收入，而没有勇气辞掉现在的工作，去实现自己的梦想。
所以有不少女性只好守住现有的一切，从外表上看，她们表情严肃凝重，但她们的脸不再光彩照人，一落千丈的黯淡使她们不再成为宜人悦目的风景。
“她世纪”让不少女性变得无所适从和茫然。
但在“她世纪”里也有一群出色的代表。
她们曾经或是家庭主妇、或是普通平凡的职业女性、也或在原来的职场里属于“高薪高职又仪态大方”的优秀女人。
然而她们在对自己真实自我的触摸后，发现自己还有相当大的潜能去挖掘更为广阔的领地，于是潜藏多年的梦想驱使她们自信而大胆地走了出来，成为属于自我的快乐而自由的创造者。
“她世纪”的来临不能成为女性给自己的自我压力，而应该是一种自我挑战。
一个女人，在“她世纪”的时代里，一旦与梦想结缘，就能照亮自己的美丽、快乐和幸福，但还要把自己的要求扩大到社会层面上，才可以在自己的事业里完成和实现自己的梦想。
女人，不是教你强“女人的才华可能因性别被忽视，女人的故事却因其性别而愈显美丽。
“当男女平等已然不是问题时，女性开始在自我的角色中不断追问并反思。
随着现代社会的高速发展，在智慧与才华成为职场的决定因素时，女性便有了更多机会加入到社会财富的创造中。
在许多方面，女人开始与男人平起平坐，而且大有超过男人的趋势。
可是有一部分女人却开始恐慌了，因为她们发现了一个可怕的”事实“，自以为是的女人在令男人们望而生畏的同时，男人们开始远离她们掉头而去，将所有压力、负担、重任留给她一个人承担，女人无法接受男人离开的现实。
所以，女人可以强，但不能太强，否则掉头走的不仅是男人，就是你身边的女人也会离开。
长今以自己出色的医术，赢得了中宗的重视，中宗更破例封她官职，打破了朝鲜多年的”规则“，让长今成了有官职的医女。
长今并没有因自己身份的变化而改变什么，她还是那个温柔体贴的长今，和一般医女一样。
人生原本短暂，生命更不可能重复，我们的肉体终究会衰老，会化为尘土。
女人要珍惜时间，爱惜自己，不生活在男人的完全呵护下，自己独立，但是这并不意味着我们要完全脱离男人。
在现在，当家庭和事业发生冲突时，如果非让女性牺牲自己的事业，来维系家庭的和谐，大部分女性都不会答应，理由很简单，这已经不是一个”女主内“的时代了。
现在男性和女性其实都处于一个水平线上，依自己的能力选择一个适合自己、同时也适合社会的职业，当面临在事业和家庭之间做出选择的时候能相互退让、相互信任。
但不是说女人就一定要强悍，要掌控男人才是和男人平等了。
我们不要忘记：人群之中有他的，也有她的。
所以一个群体，不是由男性或女性单独存在的，只有支撑那个”人“字的一撇一捺都站稳了、站平了，这个群体才显得有气魄、有力量，人也才真的能称之为”人“。
第42节：自由过度
不要无休止地围着你喜欢的那个男人转---他不是圆心，你不是圆周小故事---”信任“她在丈夫的衬衫上发现了一根长发，而她是短发。
她开始注意到他有时候接电话躲着她。
她将这些发现告诉了闺中好友，好友立即告诉她：你老公肯定有外遇了。
她想想，或许也有可能，毕竟，他在公司里已经是个主管了，自己没有工作，而且已经开始年老色衰。
好友说：“只有一个解决的办法，和他闹，是他对不起你，你也不能让他快活！”她回到家中，看着丈夫的照片，问自己：这到底是因为什么？认真想想，这么多年的家庭生活，他们夫妻之间很少沟通。
如果他真有外遇，那么自己是不是哪里也做错了？突然，她知道自己还爱着他，但是竟然感觉很陌生。
她决定出去工作，有一份自己的事业，虽然收入不高，但在经济上也独立了。
她没有追问丈夫头发的事情，生活如常，但她对丈夫的关心更多了一分，每几天都找机会和丈夫聊天沟通，两人的感情越来越好了，丈夫也不再避开她接电话，而她自己也发现自己有活力了，人似乎也年轻了。
给他一点空间男人最怕什么，最怕女人把她限制得太紧，不给他自己的空间，他也呼吸不到属于自己的空气，在这样的环境里，男人都不快乐，都想逃离。
所以作为女人，需要的是给男人理解，给他自己的空间，否则你就可能失去自己的爱情。
有的女性在交往的过程中，希望对方能放弃原本的特质，符合自己的理想形象，可是没有人会喜欢被人限制。
你对他的限制多了，男人在你的面前言听计从，背后却我行我素，你们之间就免不了产生隔阂。
一个喜怒无常、喜欢处处管制男人的女人，即使美貌聪颖或者温柔可人，在男人眼里却绝对不是天使。
因为她这种囚犯式的爱，只能让男人想方设法能逃多远就逃多远。
而一个懂得生活、懂得理解内涵的女人，她知道怎样才是真的爱男人，知道对待男人不是攥在手里，放在口袋里，而是给他自由，又不会自由过度。
女作家三毛就有这样的精彩形容：男人是狼，需要有自己的空间，但是等他饿了的时候，他还是会回家的。
与其用爱做牢笼套住男人，得到的却是“一心二用”，不如给他一点空间，让他知道你不仅爱他，也会给他自由，让他知道有你的地方才是家，才是要最终回到的地方。
充分信任对方女人要加深彼此之间的了解，只有这样才能让自己轻松，没那么多烦恼。
一个男人，尤其是出色的男人，即使是已婚的，身边可能也聚集着不少异性。
作为他的爱人，你怎么办？猜疑只能给自己带来烦恼，给双方带来矛盾。
了解是互相信任的基础，相信他的为人，你就不会给自己带来烦恼。
了解对方，还要心胸开阔，不要轻信任何传闻，因为有不少传闻根本是没有缘由的，说白了就是误会。
女人除了和爱人交往以外，还要有自己的生活，还要工作、学习，有自己的社交圈和社交生活，那么如果了解对方，知道对方和你一样，再庸人自扰地怀疑对方，就真的是无聊了。
莎士比亚的名剧《奥赛罗》里，男主人公就因为对妻子的猜疑，轻信了所谓传言而害死了妻子，而自己也在得到真相后自尽在妻子身边。
相对男人的猜疑，女人的猜疑有的时候更可怕，不仅影响你们之间的感情，还影响周围的人。
鲁迅先生有段精彩的形容：见一封信，疑心是情书了；闹一声笑，以为是怀春了；只要有男人来访，就是情夫；为什么上公园呢，只该是赴密约。
问问自己，你是不是也如此怀疑过自己的爱人，你自己都这样想，男人也一样，于是猜疑就产生了，矛盾也来了。
其实最好的办法就是开诚布公，把话都说清楚，有问题不要瞒在心里，该问的就问，没有问题就放松，有问题就弥补。
只要把事情说开了，把话都说清楚了，让对方了解你，你也了解他，误会自然消失。
女人要学会独立这里所说的独立，其实就是心理独立。
这是一种不受任何束缚，又不完全束缚他人的心理。
小的时候，我们依赖父母，长大一点又依赖朋友，只因为我们接受的教育是不辜负对方，所以保持心理上真正的独立其实比较难。
要实现真正的独立，就必须先摆脱依赖，这样说不是要你脱离社会，而是要有自己的生活。
尤其是作为天生“弱者”的女性，力量、速度、独立等不少方面都比男人差一点，就难免希望男人多承担一些，这当然无可厚非，但绝对不能因此而完全把自己交给男人。
如果男人离开了，不管是什么原因，你都成了一个人。
如果之前过度地依赖，你就会发现自己和社会的脱离，无法独立，然后感到绝望。
但有不少女性为避免这种情况，做的不是培养自己独立，恢复原来的自己，而是想办法把男人抓在手里，宁愿双方都两败俱伤，却不知道伤得最重的那个人其实是自己。
没有闵政浩，长今可能会被“疫区”愤怒的民众害死；可同样是没有闵政浩，长今自己独立照顾病童。
如此需要他又能自己独立的长今才能吸引闵政浩，两个人才能互相理解，长相厮守。
有人曾经说过这样的话：“现代的女人应该有自己的一间房子，自己的一笔钱。
“房子可以在你失去依靠的时候成为你停靠的地方，钱则能帮助你走出困境，重新站起来。
千万不要想着，等分手的时候，通过拖时间，通过纠缠来从男人那里得到金钱或物质”赔偿“，因为女人的青春是等不起的。
不要24小时都想念同一个人---要有属于自己的生活小故事---”独立“有一个娇弱的妻子，什么都依赖丈夫。
开始丈夫还觉得这是一种爱，可是时间长了，开始觉得厌烦，做什么都应付妻子。
第43节：维系爱情
聪明的妻子立刻意识到了问题，是自己太依赖丈夫了。
为了克服这一习惯，她和丈夫说因为工作需要她要搬到单位附近去住一段时间。
在那段时间里，她尽量做到样样事情自己动手，重新学起，不依赖丈夫。
这个过程虽然困难，可是她却体会到了生活的不容易，感受到了丈夫的艰辛。
几个月后，妻子回到了丈夫身边，他发现妻子和过去判若两人，积极、勤快、懂得体贴人。
就这样，两人的之间的关系改变了，爱情也复苏了。
爱情不是依赖有很多人认为，爱情就是依赖，就是互相尽义务。
可是当爱情真的演变成这种关系的时候，也往往意味着走向结束了。
有的女人在没有恋爱之前，有自己的事业、生活，有自己的朋友圈子，有独立的性格。
可是一旦有了爱人，她似乎来了个一百八十度的转弯，把自己的一切都放下，心里只有一个人。
为了这个人，她们开始放弃原本自己的东西，甚至是性格。
失去了原来的自己，为那个男人做自己不喜欢的事，做那个男人喜欢的事情，以为这样男人就会感动，他们就会长相厮守。
但万一两人的感情有了危机，爱人离开了，女人就变得无所适从，因为她已经不是原来的自己了，长时间为别人而活的自己，已经没有了独立的能力，连自己都保护不了。
真正的爱情应该是能容许对方根据自己的选择去生活，不提出让对方感觉强人所难的要求，你自己都做不到，又怎么要求别人去做到。
只有在这样的关系里，两人才能坦诚地真诚相爱，这样的爱情也才有可能持久。
爱情应该是建立在了解和信任的基础上，彼此保持独立的关系。
而且做到这一点也不难，换个角度，站在对方的角度想想，你就很快能了解了。
男人喜欢的是小鸟依人，但不是粘人的牛皮糖，他们希望女朋友是需要他们的，但绝对不是依赖他们。
依恋与依赖依恋是一种美好的情感，表现的是一种长相依的境界，也是对爱人的了解、信任和尊重。
依恋是各自用自己的力量支持对方，维系爱情，也从对方身上得到同等回报，是相互的。
依赖是一切都依赖一方，完全听从对方，没有自己的观点和主张，把所有的负担和压力都让一方去承担。
这样做的往往都是女性。
她们经济上依赖爱人，认为男人就是理所应当付钱的人；在生活上也依赖别人，一点小事也大惊小怪，没有男人就无法独自生活；把男人当作圆心，什么事都围着他转，即使方向错了，自己也不说，完全听从男人。
如果说依恋是互相的扶持，那么依赖就是对一方的绝对服从。
对于依赖的女人，刚开始交往的时候，男人会觉得你小鸟依人，能让他满足自负，有被人依赖的得意心情。
但时间一长，男人发现自己需要帮助的时候，这样的女人完全帮不上自己，本来还因为生活的压力而烦恼的男人，再看到为一点小事就大呼小叫、非让男人出面的女人时，他只能觉得这样的女人简直是负担。
如此一来，危机就出现了。
作为女人，要清楚，男人所想要的是女人的依恋。
既能在需要的时候，找他帮忙，让男人体会到自己的重要，又能在男人需要的时候，展现女人的特点，给男人鼓励，帮助他。
所以作为女朋友或妻子的我们，就要学会既依靠又独立，有需要又能付出，这样的我们才能更吸引男人，能得到真爱。
也会在失去爱情的同时能独立，能重新开始。
消除依赖（1）在一张纸上，或者你的日记本上写下你的”独立宣言“。
写清你打算独立的方面，经济、工作、生活等等，把要做到这些你所需要做的事项一一罗列出来。
然后把这个”宣言“的内容告诉你最好的朋友，让她提醒你。
（2）直接问你的爱人，问他是不是觉得自己太依赖了，让他帮助你找到自己依赖的方面。
然后告诉他你要改变这一切的决心，这样就可以得到来自他的意见或建议。
（3）学会说”不“。
首先对自己要说”不“，让自己学会独立；然后对你一向依赖的人说不，拒绝大事小事都希望得到帮助。
（4）没有工作就重新找一个，不管收入多少，只要有稳定的收入，经济能独立。
或者找事情做，学新的东西，总之不能让自己和社会脱节，让你的精神独立。
（5）现在就收拾手边的东西，出门去。
不管是去旅行还是回父母家，去朋友家里也可以，尝试过离开爱人之后的独立生活。
如果经济条件允许，干脆去租一个房子，大小无所谓，试试自己一个人生活。
（6）你的爱人要出门，如果他没要带你一同去的意思，就不要强求跟去；跟自己的朋友保持交流和交往，有可以参加聚会，而且自己可以一个人去，不用人陪。
4不要为一个负心的男人伤心---不为一棵树放弃整座森林小故事---”分手之后“他们是一对在人前和睦恩爱的情侣，她也以为自己有这样的男朋友很幸福了。
可是她却亲眼看到他和别的女孩在一起，当她质问男人的时候，他说他还是爱她的，和那个女孩不过是玩玩。
她很痛苦，因为两个人已经在一起好几年了，她也准备要嫁给这个男人了，可现在的她陷入了矛盾。
有人劝她别分手，男人说了还是爱她的，而且男人本来都是花心的。
她也知道以自己现在的年龄再恋爱就比较难了，可是想到男人对自己的背叛不仅没有悔改，还为自己找借口开脱，她还是决定分手。
离开那个男人后，她的心情反而轻松很多，人也变得开朗了。
不久之后她出人意料地结婚了，丈夫是个品行端正又仪表堂堂的大学讲师。
消除失恋后的坏情绪不是所有恋爱都能成功，不是所有爱情都会有结果，关键是在自己如何调节失恋后的心情，改变你的坏情绪。
分析你们分手的原因，但一定要理智和客观。
第44节：真爱
分析的时候不要一味把责任推到对方身上，即使是对方负了你，也并不是责任都在他。
问问自己为什么没有早点下决心离开，为什么明知道他的错误却没有指出过，为什么在相爱的时候只知道包容对方所有的缺点。
只有理智和客观地分析，你才能脱离失恋的阴影，知道自己下次恋爱应该怎样做。
乐观地看待分手。
分手之后不要沮丧，不要后悔，你该从另一方面去想，幸亏已经分手了，不然这个人还会伤害你，你不用再为这个根本不重视你的人难过，所谓长痛不如短痛，你还能站起来，重新开始。
转移注意力。
马上离开那个伤心的地方很容易，马上远离难过的心情就不容易了，这时候你需要的是转移注意力。
报个班去上课，让自己的生活充实起来，没有时间再去沉浸过去；去旅行，短途或长途，国内或国外都无所谓，找个陌生的地方，好好地放松自己，说不定还会有新的爱情降临；去做志愿者，把你的伤心化作对别人或小动物的爱心，你会感觉到你的付出是有回报的，然后忘了那个对你根本不在意的男人。
倾诉。
找你最好的朋友，把你的失恋、痛苦、失望全部说出来，别管对方能安慰你多少，能帮你多少，重要的是你要说出来。
找父母、亲人，像小时候抱怨学校的同学老师一样的倾诉，他们的话绝对是治疗失恋最好的良药，然后听听他们的意见。
实在不愿意告诉别人，就干脆写下来，不要在意文法、文笔，也不要在意以什么形式，总之就是用写来倾诉，然后把那张纸销毁，你会感到前所未有的轻松。
“报复”那个负心的男人所谓报复不是让双方都两败俱伤或是吃亏的还是自己的方式，而是用女人的特权，女人特有的手段，让他知道你不是好欺负的，知道离开你的错误。
如果是因为他做了对不起你的事而分手。
你要主动提出分手，然后你要坚强地活着，保持你原来的温柔，并且告诉他，你不生他的气，已经原谅他了，但自己不会回头。
这样做你的心里会获得平静，而他会后悔自己的作为。
如果他背叛你脚踏两只船。
即使你再伤心都要保持微笑，然后狠狠地给他一巴掌，或者泼他一脸水，不要手软，反正你们没关系了。
然后收拾心情，重新接受新的恋情，找一个确实对你好的男人，让那个负心的男人知道，没有他的你会得到新的幸福，再微笑着去和他道谢，谢谢他的负心让自己能得到真爱。
如果他对你造成很大的伤害。
他都不顾情分了，你还顾什么，马上离开他，如果你的伤害到了一定程度，就果断地拿起法律的武器，不要觉得没面子或丢人，只有这样你才能让全世界都知道他是多么糟糕的男人，为自己为别人都敲响警钟。
如果是第三者找到你。
你就把你知道的那个男人的缺点都告诉对方，包括他的不负责任，他的花心。
注意说的时候不要咬牙切齿的，让人感觉你还是在意那个人；当然也不要犹豫不决，让对方以为你是在虚构。
最后甩给对方一句话：“如果你喜欢这种人，我真为你感到可惜，希望你不要和我一样后悔自己的选择。
“分手以后不管什么原因，都不要为一个负心的男人伤心，因为最终伤的是自己的心。
如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，不如收拾悲伤，好好生活。
善待自己，让自己的生活精彩纷呈，去做你很想做、却为那个男人曾经放弃的事情，完成你一直空置的梦想，这样做是为了让自己的人生更精彩。
这个世界没有丑女人，只有懒女人。
开始学会装扮自己，从内心到外表，要和他在一起的时候完全不一样，要发自内心的光彩照人。
收拾心情，把重心放在工作上，或者重新开始新的事业，让188201自己的心情在工作上平静下来，不是做给别人看，完全是为自己，没有那个人你一样过得很好。
不要因为男人的负心，而一直耿耿于怀，四处传播他的负心。
这样的你会变得面目可憎，也会让那个男人有了借口：“看，这样的女人我怎么能和她在一起！”把你们分手的原因都怪到你身上。
摔倒了，再疼也要爬起来，哪怕你已经“残缺”，哪怕你很恨自己，都要让自己努力地去微笑，要清楚一点，没这个男人你会过得更好，离开这个负心的、伤害你的男人，你是幸运的，应该微笑着庆祝，这样再重的伤也好了一半。
不为一棵树放弃整座森林，尤其是这棵根本不值得你去依靠的树，要自己认清这一点，不要陷在自欺欺人中。
平复心情，你会发现身边还有很多的树值得你依靠，值得你托付。
5建立自己的朋友圈子---朋友是你最好的精神支柱小故事---朋友温青下岗后，一时找不到工作，闲着无事，打算回家乡一段时间，但又怕信息不灵，误了找工作的机会。
因此临走前，便请十几个特好的朋友吃了一顿。
饭局快结束的时候，温青趁机要朋友帮忙留意一下招聘信息。
朋友小林当时就答应绝对没问题，朋友多活动活动，帮温青找份轻松活。
“对！”朋友们各个保证，都帮忙留心信息，一有什么信息立刻通知温青。
温青看到朋友如此积极帮她，感动地说：“谢谢！谢谢！等我找到工作后，再请大家吃饭。
“这时，一直不说话的小月站起来，建议她回家乡开一个门面，挣些钱解决温饱，静心发挥特长，自由自在的，比再找工作强多了。
此话一出，热闹的场面突然安静下来了，大家全瞪着小月。
温青不高兴了，心想：小月真不够朋友。
于是只将联系电话告诉其他几个，便离开回了家乡。
温青回到家乡，整天待在家里无事干，人也没了精神。
母亲劝她在家看看书，写点东西什么的，别让事憋死人了。
第45节：保持距离
可温青惦记城里的工作，惦记朋友帮她找到工作后打电话来。
她往往一会儿就瞧一下电话机。
如果有事外出，一回来就慌忙去翻看电话的来电显示，然而半点音讯也没等到，温青觉得日子挺难捱。
半个月后，小月意外地来到温青家，告诉她市晚报正招聘记者，截止日期就快到了。
温青应聘当上了记者，又在酒楼请朋友们吃饭庆祝。
喝着喝着，小林突然说：“晚报招聘广告一登出来，我就和温青联系了，我知道她一定能成，是吧，温青。
“温青心里掠过一丝不快。
接下来，一朋友说有旅行社招人，打了好几次电话却找不到温青。
另一个说有家通讯公司招业务经理我还帮你报了名，但打几次电话也没联系上温青。
几个人越说越动听，却没注意到温青的脸色。
这时候一直一言不发的张强站了起来，举起酒杯说：“大家都为温青的再就业出了不少力，我们不说这些，都来喝酒，庆祝。
“温青感激地看一眼对方，暗地里用力捏捏小月的手说：“好朋友，谢谢。
“朋友在于知心不在多看过《大长今》的人都不会忘记那个笑得有点傻傻的，但为人善良单纯的连生。
和长今相比，连生是胆小怯懦的，她没有长今那么”宏伟“的梦想，她只希望能一直都平平安安的。
可当长今遇到麻烦的时候，连生再害怕也会鼓起勇气做长今的第一支持者。
无论是小时候陪长今悄悄去御膳房找那个笔记，而遭到责罚；还是长大之后，利用自己的权利安排中宗和长今见面，自己却差点因为早产而丧命。
看似怯弱的连生用自己的方式表达对长今的友谊，因为她知道长今对她也很好，尽自己所能帮自己，还保住了她们母子平安。
长今最知心的朋友是连生，连生也一样，所以她在知道长今失去味觉却没有告诉她的时候，埋怨长今不告诉她，而长今这么做是不想让这个好朋友为自己担心。
其实朋友无所谓多少，关键是不是知心。
有不少女人的手机里存着很多人的电话，都被称为是朋友，却在需要帮助的时候找不到能求助的朋友；有的女人有陪自己去购物，去吃喝玩乐的朋友，却没有在没钱的时候能借钱给自己的朋友；还有着很多天天和你在一起口口声声说是你的朋友，却在你想找人倾诉的时候就”消失“的朋友。
如果是这样，你的朋友都是泛泛之交，没有一个能和你分担烦恼，能为你担心的朋友，没有一个是知心的朋友。
有家庭也有朋友有的女人有了爱情之后就不再交朋友了，也不和原来的朋友联系了，觉得自己已经有爱人家人了，已经不需要朋友了。
这些女人觉得自己的精力有限，顾得了家里人，就顾不得朋友了，友谊似乎也不那么重要了。
真的是这样吗？为了爱情放弃朋友的女人是最傻的。
即使有了爱情，也不代表会永远保持快乐，总有烦恼的时候，找不到倾诉对象的你，难道不需要朋友吗？爱情可能会结束，那个曾经爱你的人会离开，当你一个人的时候，有朋友陪伴和没有朋友陪伴是完全不同的。
即使你还有父母，可你伤心的时候是不会希望父母也因为你的伤心而难过的。
这时候只要有个朋友，哪怕隔着千里万里，只要能通过电话、网络交流，那都会给你带来最好的帮助。
如果一个女人只把精力放在家庭小事的斤斤计较上，把和朋友在一起时的快乐都忘记，那么她的胸怀也会一天天变小，开始为一点小事歇斯底里，或者觉得自己很委屈。
朋友可以拓宽我们的视野，给我们更大更广阔的生活，把我们的胸怀一起放开。
所以女人千万不要因为爱情而放弃友情，保持和朋友之间的交往，就是保持自己的爱好，保持除了爱情之外的情感，从而完善自己，充实自己，让爱情保持更长久。
和异性朋友相处有的女人在有了爱情之后，就断绝了与异性朋友的交往，因为她们担心和异性做朋友会造成误会，其实这样完全没有必要。
和异性朋友相处，无论是单身的时候，还是有了爱情之后，只要你把握好尺寸，他们就只是你的朋友之一，而你也不会介意他们的性别。
首先态度要明确。
单身的时候，不喜欢人家，不打算和人家交往，就保持良好的态度和心态，暧昧不清的态度只会给你带来麻烦，尤其是在有了爱情之后，可能会因此造成误会，造成伤害。
其次要保持距离。
你身边的男人即使是大度的，也受不了自己喜欢的人和她的异性朋友走得太近，而且你这样做，可能也会给朋友的爱人带来困扰。
不到非去找对方帮忙的地步，千万不要去找对方，还要分清时间和场合。
当然，有几个异性朋友是应该的。
你的爱人不在身边的时候，而你又迫切需要帮助的时候，他们就是最好的帮手；可能你的爱人生病了，或者受伤了，你的异性朋友就是你们最好的帮手；你还可以让你的爱人，和你的异性朋友成为朋友，成为你们193206共同的朋友。
如果你的爱人非要你不再和异性朋友来往，你要弄清楚他的目的，如果他是毫无根据地怀疑你和你异性朋友的正常交往，那就直接告诉他。
如果他还是不放心，你就该怀疑他是不是一个大度、一个值得你爱的男人了。
看完这一章之后，立即着手做以下的事：1工作的时候保持微笑，无论是对男同事还是女同事，让对方感觉到你不是不苟言笑的人。
2拿出你很少穿的裙子，改变一下平时过于古板的形象，尝试着化点妆，会让你有个好心情。
3改变过去时不时发短信”查问“男朋友的习惯，尝试着改变每天都见面的习惯。
4不要什么事情都先问对方的意见，能自己做判断的，就自己做决定，不要总问。
5和你恋爱后就少有联系的朋友通个电话，哪怕只是问候对方一句，千万不要失去联系。
第46节：征服了全场
6”清理“一下你的手机电话簿，把需要的时候能立刻联系到的朋友的号码设成快捷方式。
7恢复过去交过的异性朋友的联系，介绍你的男朋友和他认识，但要记得保持适当的距离。
给自己设一个”小金库“，如果经济条件容许就买或者租一个房间，大小无所谓，能休息和短暂住宿的就可以。
张天爱---我有我的风格见过张天爱的人可以感觉到她的聪慧和平和，还有自然和淡定，能让人感到一种扑面而来的温暖与轻松。
她就像一樽美酒，浪漫鲜丽而又不失醇厚，那份美丽是需要时间的沉淀的，就是闭上眼睛也能感受得到。
张天爱1961年生于香港，她是在一个传统的英式家庭中长大，父亲张有兴是香港首位华人市政局主席，相当于当时的香港市长，是一位典型的英国绅士。
在她还很小的时候，全家移居到英国。
张天爱从4岁就开始学芭蕾。
9岁那年，英国皇家芭蕾舞学院招考，她从全球5000个报考儿童中脱颖而出，成为十位入选者之一，也成为第一个进入这个芭蕾殿堂的亚洲女孩。
由于她成绩优异，舞蹈才能出众，两次获得英国皇家舞蹈学校舞蹈编排比赛的第一名。
13岁那年，尚未毕业，学校已为她铸造人像雕塑，放在校内作永久留念。
艺术是需要献身精神的---老牌的英国皇家芭蕾舞学院以此为宗旨教育孩子们。
在学校里，除了病得实在爬不起来了，是不可以躺在床上偷懒的。
学芭蕾的日子是苦的，而芭蕾
所展现出来的美却令人无法抗拒。
芭蕾教给张天爱最重要的一点是：“没有一种为艺术牺牲的精神就不会有美。
我觉得上天给了我坚强的脊梁，真的可以吃苦。
“即使病痛也要坚持，即使双脚鲜血淋漓、骨头破碎也要坚持。
在皇家芭蕾舞学院学习的时候，张天爱并不只拘泥于舞蹈训练，而广泛涉猎了许多艺术门类，如音乐、歌剧、舞台化妆、绘画、雕塑等，这为她后来从事服装设计事业打下了坚实的基础。
13岁时，张天爱亲手做出了第一件自己设计的衣服，那是替同学设计的”改装“牛仔裤。
1980年，年仅19岁的张天爱以客座艺术家的身份回到香港，并第一次以模特儿身份参加香港贸易发展局的时装表演。
这时她终于确定了自己的人生方向，就是要从事时装设计，于是她又到巴黎歌剧院和纽约工艺学院作进一步深造。
1981年的”港姐“选举总决赛，按照惯例要在公布结果前安排一场20分钟左右的大型歌舞，可那时候女主角却突然生病住院，张天爱被临时换上场。
当天晚上的演出群星闪烁，张天爱凭着出色的舞艺征服了全场。
从那之后，很多片商就找她拍电影，有很多杂志来找她拍封面，还有记者来找她做专访。
此后的张天爱接拍了10部电影，后来又先后签下了23部戏的合约，创下逾50次出任封面女郎的纪录。
在电影里她演的大多是主角，但拍来拍去却都是一样的女孩子，没有任何发挥的余地，于是张天爱”逃“了。
在1983年，见识了香港娱乐圈的一切美丽与荒唐之后，率性的她竟悄悄地从演艺圈全身而退了。
张天爱知道，所谓娱乐圈的浮华生活并不是自己所向往的，并不属于自己。
张天爱学会了更深层次的思考，体验一直是她所追求的，只有体验不同的东西，才能知道事物的多种可能。
早在1982年的时候，张天爱就从姐姐苏珊手中接管BouˉtiqueBonBon，并在1年后改名Pavlova。
因为她感觉到芭蕾、演戏都不能最大限度地释放自己，她把目标锁定为”世界时装设计大师“，创立了自己的时装公司和品牌。
可以说从这个时候起，张天爱有了自己明确的梦想：做属于中国人自己的服装品牌。
张天爱为自己树立的这个梦想，执著地努力着，并为这个梦想积累知识，积极前进。
张天爱决定把全部精力都投入到自己所热爱的事业中去。
从电影圈抽身而出的她，一边搞设计，一边攻读哲学学位，还同时进修计算机和商业课程、学习中文和中国历史、哲学，日子过得忙碌而充实。
虽然张天爱从小是在西方长大的，受的是西方的教育，玩的是西方的芭蕾，三天两头就去一个西方国家。
但张天爱自己的定位很明确---我是中国人。
中国的传统精髓在张天爱的心目中一直占着重要的位置，骨子里都是博大精深的传统文化印记。
“因为从小在外国成长，所以更懂得珍惜和欣赏中国本土的东西，也希望能发扬其精华和特色。
我觉得过去中国有太多好东西，但后来并没有得到很好的发扬。
西方国家一般都不尊重亚洲设计师，事实上是因为我们的确没有建立起自己的特色。
“所以张天爱的作品以中国元素的时尚为主，并渐渐树立起自己的风格。
从1981年创立了个人的时装品牌后”Pavlova“，张天爱又于1991年创立了新的时装品牌”TianArt“，并于伦敦和纽约开设了办事处。
这时候的张天爱算是找到了真正的梦想，并决心为这个梦想继续努力下去。
经过十多年来不断的努力，致力推动多元化的”全球一体化“及个人主义风格，张天爱在她的设计里融合进了东方的传统文化和西方的自由思想主义，无论是传统简朴还是大胆前卫的系列，都极具创意，形成了与众不同而独特的设计风格。
此后，张天爱又创立了个人的高级女装系列及多款成衣品牌，当中包括男士服装系列。
她又为世界各地超过100间不同的国际公司设计制服，并在美国、英国、法国、意大利、德国、巴西、中国及多个东南亚国家开设批发及零售服装专卖店。
她的个人时装设计更收藏于伦敦、挪威、香港及中国的著名艺术馆与博物馆。
张天爱杰出的艺术才能不仅表现在时装设计上，还在其他领域得到了充分的展现。
她曾在世界各地成功地组织并参与设计了100多场时装表演及发布会，还为众多芭蕾舞比赛及歌剧表演担任艺术总监与舞蹈编排的工作，赢取了很多国际奖项。
第47节：温馨的爱情
1993年的时候，张天爱作为大连时装节艺术总监被邀请到大陆，她那富有东方风情又透着新潮气息的精美服装吸引了观众，从此她在中国的服装事业也轰轰烈烈地发展起来。
人生就是这样，每一次经历都会使自己成熟一步。
所以这么多年后的张天爱，光彩夺目地站在时装舞台上、活跃于商场中，是一个成功的时装设计师的典范。
她的Pavlova时装集团已在日本、东南亚、中国扬名，在国际上也小有名气。
【原剧背景】为了救德久大叔，长今用自己试药，结果全身麻痹，治好之后又发现失去了味觉。
作为御膳房做御膳的宫女，失去味觉等于失去了一切。
绝望的长今得到了韩尚宫的支持，她鼓励长今尝试用描述食物的方法做菜，但长今没有一点自信，完全是被逼上阵，做了两道菜，没想到味道很好，让韩尚宫非常满意，其中一道就是豆腐杂烩汤。
材料：豆腐、牛肉、绿豆、萝卜、香菇、芹菜、细葱。
做法：先在豆腐上均匀地撒上一层盐，等去除水分之后，沾上淀粉，在放好油的锅里煎到变色后取出放在一边待用。
将牛肉切成碎末，在煎好的豆腐上均匀地撒上薄薄的一层，然后再放一块煎好的豆腐，用一根芹菜系好。
将各种蔬菜和肉搭配着平铺在煎锅里，再放入豆腐加水和高汤熬煮出香味后，文火熬熟。
在这部以宫廷为背景的剧集中，有梦想，有勤奋，有努力，有付出，有悲欢，有离合，更有少不了的爱情。
从长今父母之间那细腻而温馨的爱情，到长今和闵政浩那跨越一切障碍的爱情，或短暂或美好，丰富的爱情让这部电视剧更加生动。
明伊和天寿：最细腻的感动其实天寿为明伊铺路开道的事，明伊是知道的，所以她才在渡口选择了留下。
作为一介武夫，按说明伊是不会喜欢上天寿的，但正是这个男人的细心让明伊感动，才让她决心放下一切守护这个来之不易的家。
当知道丈夫被抓的时候，明伊只有一个想法，救出自己的丈夫。
当知道丈夫可能已不在人世，而自己也会随他而去的时候，回忆和天寿在一起的日子，明伊是心满意足的，因为那是她最快乐最幸福的八年。
长今和闵政浩：执子之手，与子偕老
他们的缘分开始于长今救了重伤的闵政浩，他们之间的爱情一点点递进着，积累着。
当闵政浩吃着长今做的点心，脸上不由自主地露出微笑的时候，当长今红着脸把银妆刀送给闵政浩的时候；当漫天大雪里，闵政浩追上被流放的长今的时候，他们已经确定对方就是可以和自己长相厮守的对象。
今英和闵政浩：错位的爱情今英以为自己的爱可以打动闵政浩，她以为多年的爱恋能得到回应，但是当这个梦想破灭的时候，她走向了极端。
当今英知道闵政浩从没有喜欢过她的时候，当听闵政浩说抱歉的时候，今英说那句”如果有来世，千万不要说抱歉“时的落寞表情，让曾经恨她的人也恨不起来了，因为她只是一个爱情的失败者，爱错了人也选错了路。
中宗和长今：爱和地位权力无关当他知道眼前这个出落得如此优雅美丽的医女，就是当年那个为自己送酒摆酒的小女孩时，中宗对长今的感情起了变化，他一度想把长今留在自己身边，作为一个男人而不是君王去爱这个出色的女子。
当中宗知道长今有喜欢的人，而这个人就是他最重视的臣子闵政浩的时候，他和普通男人一样妒忌。
而在长今眼里，中宗是君王，是能够为亲人洗脱冤情的人，也是一个病人，所以她对中宗完全的信任和尊敬。
这样的长今和执著的闵政浩，让中宗做了一个最难的决定，让他们”私奔“去寻找自己的幸福。
爱情不是自私的，爱情不是分先后的，爱情是理智的，爱情是美丽的，所有的一切都需要双方的努力。
爱了，就要勇敢地一起走下去；不爱，也要勇敢地独自走下去。
“因为你，没有关系！”---因为是你所以我可以做任何事小故事---自己的爱情因为男孩子的家境不好，所以她和他相爱的时候，遭到她所有亲戚朋友的一致反对。
毕竟，无论是外表还是出身，他们都是那么的不般配。
大学毕业的时候，他对她说：“你等我5年，5年后，我一定回来风风光光地娶你。
“说完，男孩子就起身南下，投入浩浩荡荡的下海人群中去。
这5年中，他们之间甚至没有任何联系。
5年后，男孩子果然实现了他的诺言，用最风光的婚礼弥补了她5年的青春。
很多人问这个新娘：“5年里，你就没犹豫过吗？毕竟，女孩子有多少个5年的青春可以等待啊。
“她笑着回答：“有啊，也担心啊，但是，为了自己的爱情，我没有办法不勇敢啊。
我每天早上都告诉自己，再坚持一天，哪怕这一天是自己能够坚持的最后一天。
就算他不回来，我也要勇敢地面对自己的真心。
“对于男方，也有人问了同样的问题，男孩子只回答了一句：“为了属于自己的爱情，必须勇敢面对所有的坎坷。
“因为是你”因为我，你要放弃一切，这没关系吗？因为我，你要成为贱民，这没关系吗？因为我，你握笔的手以后要挖土，这也没关系吗？因为我，我们以后可能要吃草根过日子，这些都没关系吗？“”没关系，都没关系，就是因为你，所以才没关系。
“一个是出身朝鲜最底层的宫女，一个是出身王宫贵族的侍内军官，两个原本不相干的人却相爱了，虽然爱得艰难，爱得辛苦，但他们从来没有后悔过。
如果长今没有遇到过闵政浩，她只能做一个宫女孤独地在皇宫内终老；如果闵政浩没有遇到过长今，他也许就会娶一个和自己出身一样的女人过完自己的一生。
可是命运却让这样的两个人相遇、相爱了。
在经历过种种波折之后，闵政浩意识到，如果不带长今离开，出身卑微的长今在这个等级森严的皇宫里，总是会被人欺负。
第48节：输了爱情
这让深爱长今的闵政浩无法接受，所以他决心带长今私奔，哪怕为此要放弃自己原本前途无量的仕途，哪怕为此要过颠沛流离的生活。
两个有情人最终走到一起其实不容易。
有些人必须面对流言蜚语，有些人必须面对众叛亲离，有些人必须面对世俗压力，甚至有些人还必须面对生死抉择。
但不管怎么样，两个人的世界就是天堂，两个人的生活就是愿望。
所以也才有了，因为你，没关系。
爱了就不后悔
今英比长今更早认识闵政浩，她以为以自己和闵政浩相匹配的出身，以及自己天才的厨艺能博得闵政浩的好感，可却失败了，而且败给了她根本看不起的长今。
在闵政浩看来，今英是个不错的女孩子，可是她过于功利的心计，过于争强好胜的个性，是让作为男人的闵政浩喜欢不起来的，因为他更需要的是一个能和他相知相守的女人，那就是像长今这样的人。
相对于今英的城府，长今的善良和坚强更能博得闵政浩的好感。
不管是在失去味觉以后，还是在被抓进义宗府的时候，不管是被放逐到济州岛，还是遭到陷害到病情肆虐的疫区的时候。
长今所表现出来的坚强，让作为男人的闵政浩都心生敬佩，因为那是不输男人的坚韧啊。
当一个人真正爱上另一个人，是不会因为对方不是最好的或者最能干的，或是再遇到一个比现在这个更好的就放弃的，而应该是确信这辈子有了对方，就满足了，现在接受了，以后无论发生什么事都不会后悔。
当认准对方是你现在最正确的选择，哪怕放弃现在的一切也不在乎，能向对方直白地说出：“因为你，没有关系！”这就是爱情。
2“如果有来生，不要对我说抱歉。
“---失恋的女人应该更理智小故事---”第三者“青青和小芹是大学同学，而青青一直喜欢她的高中同学诚然。
诚然和她们都读一所大学，是学生会会长，人英俊又有才华，很多女孩都喜欢他，不过诚然却喜欢上了小芹。
当青青知道诚然爱上了小芹时很不开心，她觉得自己先认识的诚然，那么小芹就是第三者。
青青觉得如果不是自己介绍小芹和诚然认识，诚然就不会喜欢上小芹，而且青青觉得小芹太自私，明明知道自己喜欢的人是诚然，还和诚然在一起。
为了夺回诚然，青青常找机会接近诚然，而且还当着小芹的面和诚然说笑，聊高中时候的往事。
时间长了，小芹觉得很不开心，她想和诚然分手。
诚然也发现事情不对劲了，他找到青青，告诉她自己只把她当作一个很好的女性朋友，他最喜欢的人是小芹。
知道这个消息后的青青很伤心，一度和诚然、小芹断绝了交往。
后来，诚然和小芹结婚，并邀请了青青，希望能和青青继续做朋友，而已经想开的青青意识到自己差点做了”第三者“。
失恋也要理智如果爱情中理智只能摆在最后一位，失恋的时候就应该放在第一位，但是这不是每个人，尤其是女人能轻易做到的。
“如果有来生，希望你不要说抱歉。
“当今英对闵政浩说这句话的时候，那种无奈的失落，那双落寞的眼睛，道出今英痛苦的心境，也为她的爱情画上了句号。
今英一直不明白自己为什么会输给长今。
今英出身贵族，
和闵政浩的身份相当；今英做得一手好菜，从小就接受良好的教育；即使从相貌上说，今英也不输给长今。
可是今英输了，输了爱情，而且输得彻底。
从小时候认识闵政浩后，今英就对这个出色的男人产生了好感，爱情的种子也在那时候悄悄埋下了。
但是在长今出现后，今英却发现，那个她倾心多年的男人不再只对她微笑，而是对着一个和今英完全不是”对手“的人。
当她把给闵政浩的礼物扔到山下的时候，也扔掉了自己的理智。
在今英看来，长今的出现根本就是一个错误，所以为了让这个多余的人消失，一向不啻家族作风的今英完全变了，失恋的痛苦和被伤害的骄傲，让这个曾经在月光下教长今做菜，笑得那么灿烂的人，丧失了理智。
今英发誓，自己得不到的东西，别人也不能得到，哪怕为此玉石俱焚。
今英错了吗？其实这不是对与错的问题，而是选择的问题，闵政浩选择了长今，今英选择了仇恨。
现在我们身边这样的故事何其之多？！明明是你先认识的人，可对方却偏爱上了另一个女人，尤其是她处处不如你的时候，你能找回自己的理智吗？常听到这样的话，他不爱我，我也不容许别人爱他。
于是悲剧发生了，完全失去理智的女人亲手破坏曾经所爱男人的幸福。
在她看来，既然自己得不到，就不能让别人得到，哪怕赔上自己的一生，但到最后，后悔的也是自己。
爱不分先后爱情是没有先来后到的，如果选择放弃的是那个男人，作为受害者的你，要记得这一点，眼泪和仇恨是挽回不了任何事情的，何况做出选择的是那个男人。
如果你认为是他负了你，不要把恨意转嫁到另一个女人身上，因为这样你不但达不到修补自尊的目的，还会因为你的仇恨，让那个男人庆幸自己的选择，让更多的男人怕了你。
如果他选择了别人，向你道歉，那就把今英的话告诉他，”如果有来生，我希望你不要再对我说抱歉“。
让他知道，今生没选择你是他的失误，而你也不会为今生的错过折磨自己。
今英以为自己帮了闵政浩，对方应该感谢她，感觉到她的心意，可是闵政浩选择了长今，狠狠打击了今英的感情，原本聪明的今英因为失恋而变得疯狂。
这样的事在我们身边没少发生，或许正在看书的你也遇到过。
如果真有来世，不要说抱歉，因为已经过去了，发生了，抱歉挽回不了任何事。
既然今生没能在一起，就说明没有这个缘分，无论你怎么牺牲自我，怎么歇斯底里，甚至干脆让大家都不好过，受伤害最大的终究是自己。
如果男人只是选择了别人，那就祝福他们，或者干脆眼不见为净，也绝对不要把这个痛苦自己担下来，你以为自己报复了，可事实上这并没有让你自己得到任何快乐，过去的那道伤疤可能会成倍增加。
第49节：患难与共
如果男人是真的负了你，那就根本不要再去理会那个人，要知道那种人不值得你伤心流泪，更不值得你用自己的时间去与之斤斤计较。
有的女人可能会说，我要让他身败名裂。
可是在众人眼里，一个男人的负心是”自然现象“，而苦苦计较的你，只会让男人觉得你太傻了，会让人们一提起你就想到你为分手而做出可怕的歇斯底里。
所以今英输得是那么的彻底，与其说她可恨，不如说她更可悲。
如果那句话不是在最后才对闵政浩说的，那今英过的或许是另一番人生吧。
女人，在爱情上失败，不意味着失去全部。
因为即使是夜来香，盛开的夜晚没有人注意，并不意味着不会再开新的花，更不意味着没有人看得到你的美丽。
3相知相契，患难与共
---风雨之中见真情小故事---为对方考虑两户人家门对着门住着，一家是普通的健全人，另一家男人是个瞎子，女人是个瘸子。
很多人都认为这样的两户人家住着，必然是健全的一家健康快乐，残疾的那一家注定艰难。
事实却恰好相反。
健全的夫妻总是为一些小事情争吵，而残疾人的一家脸上，却始终有幸福在闪烁。
于是，健全的那家向邻居求教：为什么我们什么都有，却不快乐？而你们家，这么艰难却始终保持着这么高的生活热情？瘸子妻子说：“我有什么理由不高兴呢？我虽然不能自己出去，但是他背着我，让我一同看到世界上最美丽的花朵啊。
“瞎子丈夫说：“我虽然看不到任何东西，但是有了她在，我也就知道哪里有最美的风景啊。
“健全的夫妻回家后反思，这才明白，他们一直按照自己的方式生活，从来没有考虑过对方的需要。
所以，他们一直争吵不断，总是埋怨对方不体谅自己。
相知与共的爱爱情需要相知与共。
真正相爱的两个人，可以冲破一切所谓的世俗礼教，只要相信对方是那个可以和自己分担一切的人。
身体健全的人，心理不一定健全，因为他们体会不到什么是患难与共，总希望对方让着自己，而不肯迁就对方一点。
现代女性大呼着要独立要自主，但却忘了爱情有时候是需要牺牲和付出的，如果你坚持所谓的独立自主，简单的小事都要针锋相对，那爱情迟早会消失。
当长今被发配到济州的时候，闵政浩有了一种不祥的预感，他感觉到长今出事了，而且是出大事。
闵政浩策马急赶，只远远看到长今的身影，但没有和长今说上话。
闵政浩没有死心，他跟在押送长今的队伍后面，一直到长今所乘的船完全消失在视线里。
为了能再见长今，闵政浩主动要求调职到釜山，只因为那里离长今所在的济州不远。
但是当两个人好不容易才重逢的时候，长今却因为替倭寇看病而被押入义宗府，重逢的喜悦被
突如其来的事件而掩盖。
不肯放弃的闵政浩马上上奏中宗，终于为长今换回了清白。
这就是真爱。
真爱一个人，可以为对方做很多以前没做过的事，这是对的也是错的。
说对，是因为这样做的人应该很了解自己的爱人，闵政浩相信长今给倭寇看病不是为了保全自己性命，所以他可以冒死用自己的功劳替长今洗刷冤屈。
说错，就是因为有的时候这样全心付出的人往往是盲目的，在完全不了解对方的情况下付出，结果受伤的是自己。
为爱付出真爱一个人，在为对方付出前，你必须清楚你这样做值得不值得。
因为在爱情面前，”时间“是宝贵的，你的生命也不只有爱情这一个部分，如果因为自己盲目的付出而浪费了时间，就等于浪费了生命。
一个负心的虚伪的男人，是不值得我们女人赔上自己的幸福快乐，甚至一生的。
就在闵政浩以为可以和不做宫女的长今长相厮守的时候，长今却又做了想要回宫而且是要做医女的决定。
对于皇宫内幕再清楚不过的闵政浩来说，做医女比做宫女更危险，一不小心就会卷入宫廷纷争而失去性命。
更重要的是，长今一旦回去，他们就没有办法在一起了。
开始的时候闵政浩是不理解的，他觉得长今放弃了他们的感情，就因为他们身份的差异。
但是在经历过心里的挣扎和斗争后，再次相见的时候，闵政浩依然说出了心里话：“我说过，不管你在哪里遇到什么事情，我都会尽最大努力帮助你，但我违背了这个诺言。
从现在开始，我会继续遵守承诺，所以请你一定不要把我推开。
“长今被深深感动了。
不放弃爱情
无论是医女还是宫女，只要是宫里的女人就得注定为一个人服侍终生，那个人就是王上。
所以长今知道，她和闵政浩之间的感情只能是”无花果“，她可能无法回应闵政浩的爱。
但是在闵政浩看来，能和长今在一起比什么都重要，所以他放弃了曾经的梦想，选择做儒医，只为陪在长今身边，和在济州一样，患难与共。
爱情是一艘船，航行在生活的海洋里，而海洋是不可能一帆风顺的，总会有风浪，这就要船上的两个人齐心协力，否则下场自然不言而喻。
现在的女性对爱情变得小心翼翼，因为害怕受伤，怕自己的付出得不到回报。
可是事物的规律总是这样，没有付出，就不可能有回报；不是真心的付出，也就没有真心的回报。
如果你都做到了，还没有得到相应的回报，只能说明那个男人不值得接受你的付出，最好的办法就是离开。
千万不能因为一次付出没得到回应就放弃了爱情，像今英那样，自暴自弃地把自己的命运完全交给了自己的家族，交给了那个用心险恶的姑母，任凭她把自己献给王上，彻底断送了自己的幸福。
爱情可以牺牲，但不能将就，不能因为一时的冲动而毁了自己，这是送给所有女人的话。
4默默的关注和付出---爱情不是用语言表达的小故事---无言的爱有一次，我们哥儿几个一起去一个朋友家看球赛。
第50节：最幸福的夫妻
男人看球，总离不开香烟和啤酒。
那天直到球赛结束，我们才发现不知不觉中，已经抽了三盒烟。
其实当时朋友的妻子也一直在旁边陪着我们。
但是，她竟然什么也没说。
只是在我们不注意的时候，打开了窗子，让新鲜的空气进来。
我们觉得很奇怪。
一个哥儿们忍不住问道：“你怎么就不管他和我们这么抽烟？”朋友妻微微一笑，说：“我也知道抽烟有害身体健康，但是，如果抽烟能让他快乐，那我为什么要阻止？我情愿让我的丈夫能快快乐乐地活到60岁，而不愿意他勉勉强强地活到80岁，因为一个人的快乐不是任何时间或者金钱可以换来的。
“半年后，我们再看到这个朋友的时候，他已经戒烟了。
问他为什么，他憨笑着说：“她能为我的快乐着想，我也舍不得让自己提前20年离开她呀。
“爱不需要语言《大长今》里，无论是长今和闵政浩，还是长今的父母之间，都有着默默的关注和付出。
长今的父亲徐天寿救了被赶出宫的宫女朴明伊，但不放心她一个人上路，就一直悄悄跟在明伊的身后保护她。
遇上没有桥的河，天寿就用石头为明伊”铺“出路来，看到前方没有路了，天寿就为明伊开路，直到明伊在酒馆遭人欺负前，天寿就这样一直默默地关注着明伊，照顾她。
闵政浩对长今的感情是直接的，但他知道长今介意两个人的身份，所以他用行动”告诉“长今，即使这段感情没有结果，他仍然会在长今的身边。
无论是长今被流放到济州岛，闵政浩去釜山任职；还是长今做医女，而闵政浩做儒医。
闵政浩都陪在长今身边，用自己的方式默默地保护长今，陪着长今。
现在有不少女人都习惯追问男人：“你爱我吗？”男人答得快了，女人觉得是敷衍她；男人答得慢了，女人觉得他不爱她，也就是说不论男人怎么回答都不对，都很难让女人满意。
其实重要的不是那三个字，而是为那三个字所做的事，没有什么比行动是最好的证明了，所以很多男人不说那三个字，是因为他们认为用行动证明自己的爱才是最好的。
那个在你看到蟑螂大声惊叫，立即出现“英雄救美”的男人；那个知道你下班回家晚，去单位接你的男人；那个自己出差什么都不买，却给你买了礼物的男人；那个为了照顾你的情绪，把你厨艺失败品都吃下去的男人；还有为了你戒烟戒酒的男人，为了满足你逛街欲望誓死相陪的男人……他们都是在用行动证明那三个字。
在网络评出男人最不希望女人说的话里，排在十大之一的就是那句“你爱不爱我”的话，所以女人，现在就好好自省一下，自己是否这么说过。
默默的关注和付出，比语言更能让对方感动，也会回应你同样的情感。
爱的付出和回报天寿是一介武夫，鲁莽，粗心，男人身上的缺点他没少，可是他对明伊表现出的默默的关怀，感动了那个气质清高的明伊，让她决心为了这个男人从此过平寒的生活，用自己出色的做御膳的厨艺为自己的丈夫做饭。
就是在自己快死的时候，想到能陪丈夫度过虽然短暂却幸福的八年，她就觉得欣慰。
外表看起来漂亮又柔弱、坚强又能干的朴明伊，和那个浑身肌肉、笑起来很是憨厚的天寿比起来，是那么的不相配，但两个人却度过了彼此生命中最幸福的八年，有了一个女儿。
如果不是事后的风云突变，他们一定是平淡又最幸福的夫妻。
知道天寿为自己的付出，明伊的回报就是相夫教子，保护好他们这个来之不易的小家庭。
当天寿被抓走之后，她不顾一切地去救夫，甚至冒死向宫里的朋友求救。
做这些事情的时候，明伊不是没有想过后果，但她更清楚无法失去丈夫的心情。
我们中有不少女性总是抱着这样的想法，为什么我要付出或者道歉？他是男人，男人应该先做。
在事业上，我们要求男女平等，在爱情上，这个关系偏偏失衡了。
现在的女人直觉地认为先为爱情做什么，是女人软弱的表现，会在爱情中失去优势。
于是爱情在这种斤斤计较中，渐渐流逝。
长今知道闵政浩为自己做的牺牲，她也知道自己很难回报他，所以长今时刻惦记着闵政浩，为他的升职高兴，为他的付出感动。
在传染病肆意的疫区，发现闵政浩不见了，长今不顾一切地去寻找。
亲手做出可口的点心，并告诉闵政浩，她最希望吃到食物的人，是带着微笑去吃的。
这样的长今用自己的行动，回应闵政浩的爱。
在闵政浩提出私奔的时候，长今依然伸出自己的手，决意和这个真心爱她的男人一起放弃一切。
问问自己，有没有在两人争吵的时候主动认错，或者在对方道歉之后马上也道歉？有没有主动为他作出一些牺牲，只为了让对方觉得你是包容和爱他的？如果没有也不要紧，只要从今天起不要再追着他问爱不爱你，那你会发现你们之间的爱情保鲜期加长了。
5最感人的爱情不是长相厮守，而是天各一方---再远的距离也阻挡不了我们的爱小故事---我相信他蓉和丈夫结婚的第二年，丈夫就因为工作需要被公司派到了南方的一座城市，而且一去就是五年。
蓉是个老师，每到寒暑假，她都会坐火车前往丈夫所在的城市。
一个人生活的蓉很辛苦，要做很多应该由男人做的事情，但她都挺下来了。
无论是生病自己住院，还是生女儿的时候自己给自己签字，蓉做到了一个普通女人难以做到的很多事情。
而忙于事业的丈夫回来的时候，他们的女儿已经满月了。
即使一年只能见两三次面，蓉也从未抱怨过，她坚持每隔一天就和丈夫通一次电话，即使现在的网络很发达，但蓉坚持用手写的信向丈夫表达思念。
几年下来，有人看蓉和丈夫常常不能见面，就劝蓉要看紧丈夫，最好去和丈夫在一个城市生活。
但是蓉放不下自己带的学生，而且她信任自己的丈夫。
第51节：终成眷属
就在两地分居的第三年，关于蓉丈夫的谣言越来越多，甚至还有人煞有介事地向蓉描述，有人在那座城市看到蓉的丈夫和一个比蓉年轻也漂亮的女人在一起，他们之间如何亲密等等。
但蓉还是那句话：我相信他。
五年后，蓉丈夫的任期满了，他没有延长任期，而是向公司请调回原来的城市，理由很简单，他不能再冷落那么信任他的妻子。
距离不是问题当听到长今被放逐到济州的时候，追上队伍的闵政浩看到长今近在眼前，却没法面对面再见一面。
“一定……一定要回来……我等你……”闵政浩并不确定长今有没有听到这句话，但他还是希望肆虐的风雪能把这份心意带给长今。
在天各一方的两年里，闵政浩一直都担心着远在济州的长今，而在济州艰难生活的长今也不忘闵政浩，即使面对失去韩尚宫的痛苦，但闵政浩给了她活下去的勇气。
当闵政浩为了她到远离京城，却靠近济州的地方做官的时候，他们知道了对方对于自己的重要性。
分离在长今和闵政浩之间不止一次地发生着，但两个人的感情却没有因此而转淡，反而因为分离和分离后的相聚变得更加紧密，让他们坚定了坚持到底争取幸福的信心。
爱其实就是一种感应，两个人能否撞出心灵的火花，就看两个人是否心有灵犀。
命运往往喜欢开这样的玩笑，让这样的两个人偏偏各自一方，打算要考验这对情侣，看他们是否能分隔千里，依然坚持着忠贞的爱情。
如果现在你的爱情正是这样，那你就应该趁这个时候好好培养你们之间的感情，关心他的身体和健康，提醒他天气变化。
你自己也要在这个时候学会独立，能不依赖他自己好好生活，照顾好自己。
珍惜你们相聚的时间，留给他最好的记忆。
爱建立在信任之上现代人之间充满了不信任和猜疑，情侣之间也是如此，他们会觉得无形的网络、空洞的短信无法弥补他们心里的空虚。
物欲横流的社会，诱惑繁多的今天，让他们对彼此产生了隔阂，并且只能看着这个隔阂越来越大。
在现代人看来，过去的社会虽然沟通方式贫瘠，但相对诱惑也少，所以才能面对分隔两地而放心对方。
可事实并非如此。
那么优秀的闵政浩，高贵的出身，英俊的外表，完美的学识和人品，肯定会有人喜欢；同样的，长今温柔外表下的坚强，长今的心灵手巧，聪慧好学，也让她身边有不少爱慕者。
何况这两个人之间还有难以逾越的身份障碍。
如果不是信任彼此，这样的两个人怎么可能最后终成眷属。
充分相信对方，相信他会回到你身边，现在分居两地，不过是你们短暂的分离，重逢只是时间问题。
只有你这样想了，才不会影响到他的事业，也会让他更努力为你以及你们的爱回到你身边。
这样不管二人身处何地，彼此都会觉得对方在身边。
当然，还要记得，这份信任不应该是盲目的，因为适当的放手也是一种美丽。
如果你们此时正恋爱不要在意你们在一起多长时间了，尝试做几件刚恋爱时你没做过的事情。
1没有下过厨的你，去买一本食谱尝试做一道菜，不要在意味道，关键是端给他的时候，告诉他，你在做饭的时候希望得到吃饭的人的微笑。
2很少做家务的你，主动承担家务，或者一起劳动，并且在劳动中感受快乐和幸福，当家务完成的时候，告诉他，你以后会和他一起分担家务。
3很久没有出门吃饭的你们，去找一家不一定豪华、但足够温馨的饭店，在吃饭的时候向他举杯，表示你对他工作的慰劳，对他为家庭的奉献的感谢。
4在睡觉前，或者早晨起来，可以用邮件、短信的方式，告诉他你爱他，千万不要追问他是不是也爱你，而是要告诉他你的爱。
如果你们正处在冷战中不要在意错的是谁，因为没有哪一方是百分之百错的。
1好好想想冲突的原因，找到自己的问题，然后向他主动道歉，再指出你也希望他能够承担自己的错误。
2用一张纸条或者一封精美的信纸，把你想说的话写下来，还要记得在最后注明，你其实希望能好好地面谈。
3实在不想见面或留言，那就打电话给他，因为不面对他，你可能会比较自然地说出自己的想法，让他知道你在想什么，这是解决问题最好的办法。
4要记得生气不要超过五个小时，超过了，对方只会认为你是在闹情绪，是在无理取闹。
如果你们已经分手了他选择的人可能还是你认识的人，甚至是你的朋友。
1对他说，你要的不是道歉，如果他确实要放弃你们之间的感情，你也要让自己坚强起来，即使做不到祝福对方，也不要去诅咒。
2不要觉得那个女人比你差，既然男人选择了她，那她一定有你所没有的，不过也不要因此改变自己，你就是你，欣赏你的人一定会再次出现。
3要清楚，既然不管你怎么努力，都不可能挽回那个男220235人，那与其把时间浪费在仇恨上，不如选择重新开始。
4不要计较你失去了多少，也不要计较你曾付出了多少，因为那样只会让自己更加痛苦，向前看，没有他，生活还要继续，你还有自己，不是一无所有。
徐枫---侠女的爱情传奇2004年10月，香港媒体纷纷报道了这样的消息：汤君年糖尿病不治逝世，侠女徐枫丧夫悲恸。
徐枫，台湾著名电影制片人，年轻时主演了《侠女》、《龙门客栈》、《忠烈国》、《空山灵雨》等多部武侠片名作。
在拍了电影《侠女》后，徐枫登上事业巅峰，成为那个时代有名的“侠女”，还被誉为“武侠影后”。
后来徐枫在20世纪80年代创办了汤臣电影事业有限公司，摄制了《五个女人和一根绳子》、《滚滚红尘》、《霸王别姬》等在海内外屡获大奖的影片，尤以勇夺戛纳“金棕榈奖”的《霸王别姬》而饮誉国际影坛，并被戛纳国际电影节授予“最佳制片人奖”。
第52节：以失败告终
汤君年病逝后，徐枫因为伤心过度，住进了医院。
因为在徐枫眼里，是丈夫汤君年为她创办了汤臣影视，为她开创了一个全新的电影时代。
可是汤君年却因病撒手人寰，这对于徐枫来说无疑是最大的打击，几乎无法支撑家族的事业。
徐枫和丈夫的感情一直非常深厚，二人都合拍得很，甚至连生活小节上都十分配合，是一对人人称羡的情侣。
在娱乐圈，有不少女明星嫁进豪门，但是大部分都以离婚收场。
而少部分人中，女方几乎都扮演了在家里相夫教子的角色，很少和丈夫一起打拼事业的。
然而嫁给汤君年的徐枫不仅和丈夫一起共事，帮助经营丈夫的家族事业，还主营汤臣集团旗下的电影事业。
其实徐枫在嫁给汤君年之前有过一次短暂的婚姻，但那次婚姻是为了满足徐枫母亲的遗愿，所以嫁给了一个好朋友，这段没有爱情基础的婚姻只维持了短短一年多就以失败告终。
在经历了一段错误的婚姻之后，徐枫曾经一度对婚姻、对感情都感到很失望。
“当时我认为自己在五年之内都不可能再谈感情、谈恋爱或者结婚了。
“然而也就在这时，早已和徐枫相识的汤君年，展开了当时圈内人都知道的热烈”进攻“。
汤君年的猛烈追求让徐枫没办法招架，那时候徐枫还在演戏，虽然汤君年是非常内向的人，也不喜欢到拍戏的现场，可是却会送徐枫去很远的片场，戏拍完之后又去接徐枫。
可以说，为了追求徐枫，当年的汤君年做了很多不符合个性的事。
汤君年出生在一个很传统的家庭，他们家是绝对不可能同意他娶一个电影明星，更不要说还是个离过婚的女人做媳妇的。
可是当年的汤君年非徐枫不娶。
后来徐枫的婆婆告诉她，之所以答应这门婚事，就是因为当初他们觉得如果不答应的话，他们很可能就会失去这个儿子。
嫁给汤君年后，徐枫也就主动放弃了电影事业。
虽然徐枫并不想做一个衣来伸手、饭来张口的贵太太，也曾经进了汤君年新开的百货公司去管图章，可结果她却发现自己连一个会计都不如。
徐枫这个时候才发现，电影已经流进她的血液里面，变成她生命里难以割舍的一部分。
为了满足徐枫电影事业的梦想，汤君年和她一起创办了成立于台湾的汤臣集团，后于香港上市，其业务横跨内地与港台。
作为汤臣集团的创办人，徐枫出任汤臣电影事业有限公司董事总经理，并以电影人的身份开始投资拍摄电影，由她斥资开拍《滚滚红尘》、《霸王别姬》等在海内外屡获大奖的影片，开始了她辉煌的电影之旅。
1995年拍摄完《风月》之后，为电影事业操劳的徐枫染上了重病。
作为汤臣电影事业的支柱人徐枫的倒下，使得汤臣的电影一度中断。
在患病期间，徐枫因为病痛的缘故脾气不好，她的丈夫汤君年一直陪在她的身边给她鼓励和安慰。
【原剧背景】失去味觉的长今得到了闵政浩的帮助和关心，恢复味觉之后长今很想报答他，但又不知道送什么好，连生提醒她，送食物是最好的办法。
得到启示的长今为闵政浩做了几样点心，并告诉他，希望吃食物的人能微笑。
闵政浩很感动地接受了，在吃的时候不由自主地微笑了。
材料：生板栗、白糖。
做法：将生板栗放进加了水的锅里煮半小时左右，捞出，放至冷却，剥去皮后放进碗里蒸半个小时左右，趁热取出，用勺压成泥状，加入白糖拌匀，揉捏成饼状或圆形即可。
功效：强筋壮骨，健身抗衰老，益寿延年。
注：栗子，被称为”干果王“，既是食用佳品，也可以作为医疗保健的良药，但是吃多了会影响消化吸收。
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第31节：善良有限度
有的人就是喜欢利用他人的善良，假装可怜或者委屈，以博取别人的同情，他们善于伪装，把自己伪装成弱小的”动物“，因为他们很清楚，善良的人是富有同情心的，善良的人是会保护弱小的。
没有原则的善良其实就是过度宽容的表现，这些人对于伤害他们的人，一次次地原谅，还天真地以为自己这样做是宽容的表现。
其实这样的善良已经不能称为善良，而只能称为软弱，只会受到欺负。
我们这样说，不是不让人善良，而是让你的善良有限度，有原则。
明知道对方不会知错就改，只会不断地犯错，那么该指出的时候，就不要客气地指出来。
其实这也是善良，因为你是在帮他改正错误，也是在帮助其他人不受到伤害。
有时候，没有原则的善良往往发生在亲人或朋友身上，觉得自己了解对方，觉得对方不会再犯错，把自己的主观判断加到别人身上，过于乐观地看待事情。
遇到这样的事情，你就要学会”大义灭亲“。
有时候，没有原则的善良是自己的盲目造成的，被假象蒙了眼睛，以貌取人，觉得对方不会欺骗人，即使上了一次当，不仅不吸取教训，还再一次往别人设下的陷阱里跳。
“我不入地狱，谁入地狱”有的时候不是善良，是无知。
所以，要时刻谨记这一点：没有原则的善良容易纵容别人的缺点，受伤害的也总会是自己，以及更多的无辜者。
你的名字不叫软弱曾有人对女人有这样的评语：“女人的名字叫软弱。
“但这种观点已经不符合现代的新女性了，现在的女人应该拒绝这个称号。
善良是女人的优点，但是如果这种善良过度了，就变成了缺点，就成了软弱。
面对一次次欺负你的人，你的善良在对方看来就是软弱，这样做对方不仅不会感谢你，还会觉得你很好欺负，因为你的善良过度了，就好像失去保护的小孩子，成了那些品德不良的人欺负的对象。
这个世界毕竟是现实的，很多波涛汹涌是隐藏的，外表美丽的人，可能有着邪恶的心。
有着灿烂笑容的阿烈，很多人都被她亲切的外表所”迷惑“，完全想不到这样一个女孩是崔尚宫的帮凶。
还有那个外表看起来”亲切“，又出身良好世家的崔尚宫，为了权力也可以做出种种令人发指的行为。
长今是善良的，但也是有原则的，她绝对不做崔尚宫的帮凶，也绝对不屈服于崔尚宫家族的淫威。
所以长今没有失去本色，还以自己的善良感染了周围的人，为自己赢得了友情、爱情和尊重。
也正因为长今的善良，才多次帮助同样善良却又怯弱的连生，使她不受人欺负。
还有连生，虽然她很善良，爱哭，但她并不软弱，应该说很勇敢。
因为只有连生陪着长今去”偷“饮食札记，为长今担忧，甚至为了长今可以安排她和中宗见面，而自己却因为事后被责骂差点小产。
你能说连生是软弱的吗？可见，有原则的善良不仅能让自己避免伤害，不受欺负，还可以帮助身边的人不受伤害，这样的善良是坚强的，和软弱无关。
不让善良伤害自己善良是做人最基本的品质。
可有时候，善良的因却没有良好的果，那是因为，善良一旦缺少智慧的指引，就会没有清晰的是非方向，就像丢了指南针的旅人，总是犯简单而重复的错误，这时的善良已经脱离了本质上的纯洁了。
因为善良而受伤害的人，往往有些懦弱，甚至无知。
因为当由于善良而受到伤害的人们发现问题的时候，大多不愿意往坏处想，因为他们不愿去面对并解决问题，不愿意接受事实。
所以就以一种牺牲的精神，将善良淋漓尽致地”挥洒“，因为在他们的心中，总是认为”善会战胜恶“。
善战胜恶当然是真理，但是，善良的妥协和纵容，往往被”恶“所利用，”善良“付出的代价就会很大。
“你总是心太软、心太软，把所有问题都自己扛。
“这首曾经风靡全国的歌，恰恰道出了女人心太软的后果。
心软是善良的一种。
问题是，这个问题你能不能”扛“？值不值得去”扛“？能不能心安理得地去”扛“？只有善良，又能”扛“住多少负重？有时候，如果有人说一个女人”太“善良，其实就是说那个人有点”傻“。
对生人，如果在心存怜悯之时，不让善良任意放纵，人们的善良就不易被坏人利用。
不过这样并不是让女人去”坏“，也不是让女人放弃善良，而是希望女人在坚守善良的同时增强判断力，提高综合素质。
其实，谁又比谁傻呢，哪个人又是不善良的呢？只是善良的同时还需要保持清醒的头脑，正确的判断是否需要善良。
尝试做下面至少一件事，你得到的将是任何物质也换不来的快乐和真正的富足：领养一只被遗弃的小动物，不管是残疾的，还是重病的，用你的爱心去照顾一个小生命；资助一个失学的孩子，哪怕每月寄100元，都能让
这个孩子感受到社会的爱和温暖；参加一次慈善活动，义卖也好，捐款也好，不要拘泥于形式，关键是要参与，让需要的人多一分关爱；选择一个志愿者组织或活动，积极参加所有的活动，从中体会无偿付出帮助需要帮助的人所得到的快乐。
马上就去做下面的事，让自己变坚强，让别人知道你是善良的，也是坚强、不容欺负的：当面告诉那个每次都指使你为他做事的人，只要这件事是他自己能做的事，或者应该是他自己做的事，他有能力做的事，告诉他，这是你最后一次”帮忙“，告诉他”自己的事情自己去做“。
遇到曾经欺骗自己的人，毫不客气地指出对方的招数，还要让身边的人都知道这个人的所作所为，有必要的时候，向有关部门揭发，保护自己不受伤害，也保护身边人。
告诉那个屡次欺负你，从来不承认自己有错的男人，鄙视他的这种行为，然后主动离开他，不做”林妹妹“；告诉那个所谓的”朋友“，你不会再包庇她，不会再帮她隐瞒错误的事，不做”帮凶“。
第32节：获得新生
丁世英---丁奶奶和150只流浪猫在北海公园后门的胡同里，有这样一个不大的院子，推开134143小铁门，就有一只大京吧冲来的人欢叫，然后就是满眼的猫，这里就是收养了150多只流浪猫的丁奶奶家。
丁奶奶之所以”出名“，就是和她收养了这些猫有关。
150多只猫就有150多个故事。
对猫来说，却是150多个噩梦，噩梦的主角就是它们以前冷酷的主人。
不错，猫的确是一种很廉价的动物，就是因为它的廉价，导致了它们噩梦的开始，因为残疾，因为生病，因为受伤，它们被无情地抛弃了。
丁奶奶家里有好多笼子，都是别人往她家扔猫时留下的，就这么一笼一笼地扔，扔完还打个电话告诉丁奶奶，说扔了”东西“在门口，最多的时候一笼7只猫。
有的人扔的时候还”理由“充分，什么小孩子过敏，什么家里实在困难，让人听着就生气，难道一个快80岁的老太太养将近150多只猫就没困难？这150多只猫吃饭、看病一个月至少要4000元，可丁奶奶每月的退休金还不到这个数的一半，所以不得不从积蓄里拿出来补，但微薄的积蓄也日益渐少。
邻居帮她做好吃的，丁奶奶只吃一点，大部分都便宜了那些小猫。
每天给猫的饭有鱼有菜有猫粮，病猫还有奶粉和鸡蛋黄做成的”病号饭“，而丁奶奶自己碗里的饭菜，却让人怎么也看不出来是什么东西。
丁奶奶为了这些猫很多年都不敢添置新衣服，身上穿的是一件已经褪色的、扣子不一致的衣服。
为了尽量节省开支，丁奶奶每天都要去后海的自由市场，去那里把鱼贩子收拾鱼后剩下的内脏捡回来，只为了给猫做饭。
丁奶奶全部的生活内容就是这些猫，对她来说，让它们健康快乐比什么都重要。
而对自己的生活，丁奶奶却无所求。
幸好有很多好心人主动帮助丁奶奶，送钱，送猫粮，帮小猫看病。
可居然有人说丁奶奶的闲话，说什么自己生活条件那么差，条件那么恶劣，养猫不是都会病吗？那就不是真的爱猫。
尽管养这么多只猫很累、很苦，还总有人拿白眼翻，可丁奶奶依然坚持如一地爱着这些小生命。
真正了解丁奶奶的人都知道，正是丁奶奶收养了这些可怜的猫，给它们吃的、住的、看病，才让这些可爱的小生命能活下去。
环境不好不是丁奶奶愿意的，如果不是不断有人丢弃这些可爱的小生命，善良的丁奶奶怎么会这么为难？为了这些猫，丁奶奶只有付出，她能得到什么？丁奶奶家的屋子里到处是猫，说实话条件真的是不好，因为有病的猫没有办法隔离。
空气中飘的都是猫毛。
这里的猫有的天生缺胳膊少腿，有的因为得病身体虚弱，有的则是被人硬生生地虐待成了残疾。
可是它们在丁奶奶家里得到了最好的照顾，它们都摆脱了被人丢弃的阴影，在这个善良老人的照顾下，获得了新生。
其实猫是人们生活中最常见的动物，也是最通灵性的，它们知道喜怒哀乐，它们会痛苦，会悲伤，它们也会成倍地回报你所给予它们的温暖。
当你看到丁奶奶家里的猫儿们，在吃过饭后，相互嬉戏，在丁奶奶身边撒娇，你会觉得它们在饱受摧残后，终于找到了自己的乐土。
问题是到现在还有人给丁奶奶家里扔猫，丁奶奶曾经表示不要再给她扔猫了，她真的应付不了。
因为丁奶奶担心有一天，自己走了，这些猫怎么办。
不过，值得庆幸的是，越来越多的人知道丁奶奶的事后，都主动来找丁奶奶，领养猫帮她分担。
丁奶奶的领养要求是很严格的，有家的人必须全家许可养猫；有小孩子的人家必须想好小孩子和猫的问题；结婚但没有生小孩子的，必须想好；正在恋爱中的人必须征得对方的同意。
这是丁奶奶为了避免太多人一时兴起领只猫回家，隔段时间讨厌了又丢出去，结果让猫继续流浪。
丁奶奶家的猫，是不幸的，它们因为种种原因，被人抛弃，被虐待，被欺凌。
但是，它们也是幸运的，它们遇到了丁奶奶，一个善良的、有爱心的老人。
【原剧背景】逃脱”绑架“的韩尚宫在闵政浩的帮助下回到宴会上，正好赶上为太后献上最后的菜肴，这关系到她和崔尚宫谁能成为最高尚宫。
权衡之后，韩尚宫决定做”叫花鸡“和”海鲜石锅拌饭“，其中的石锅拌饭要用专门的锅，韩尚宫特意找了相识的工匠做了专用的石锅。
材料：凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末。
做法：蒸好白米饭，与之相拌的是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末；只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，脱离蛋清而不破裂；准备两个嫩蛋黄；米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加油香味道；石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油作响时端下。
坚：坚强，能经受任何挫折和考验，能接受任何打击。
女人坚强可以让她更美丽，可以让她不惧任何环境。
韧：柔韧，像不倒翁一般，打击越大越坚强。
女人需要的不仅是坚强，还要有韧性，可以保护自己，但这绝不是软弱或是屈服。
朴明伊：保护家人”反正都是死过一次的人了，我还有什么可怕的呢？既然无所畏惧，两手空空也是可以活下去的。
“被人冤枉、被人陷害的朴明伊被迫离开了宫里，远离了那个成为最高尚宫的梦想，但她并没有失去生存下去的希望。
离开宫里的朴明伊，推开了徐天寿伸来的援手，执意靠自己生存下去。
在和天寿结为夫妻后，明伊为了保护家人不得不自降身份，做了地位最低的白丁。
原本用来给君王做御膳的手艺，却只能用贫瘠的材料为家人做饭，但明伊从未抱怨过。
第33节：失去梦想
在得知丈夫出事之后，她的第一反应就是要救丈夫，哪怕因此要回到那个充满危险的京城，要求助于宫里的朋友，甚至可能牺牲自己。
在身负重伤，弥留之际，明伊对着才8岁的女儿说：“……但是，长今……因为有你，娘……娘感到很幸福。
我的好女儿，就算娘打你的小腿……你也很快恢复笑容。
就要这样生活，这样坚强地生活。
“不过明伊大可以放心，因为长今是坚强的孩子，和她的母亲一样。
长今：坚定信念”娘，我会坚强地生活！“这是长今对母亲的承诺。
为了这个承诺，未来的道路再艰难，再不平，都阻挡不了长今前进的步伐。
没有入宫前，长今寄人篱下，却尽可能把握机会进宫，对每一个可能帮助她的人说，我要做宫女。
进了宫的第一天就遭人羞辱，长今咬着牙哭，她不因此而恨任何人，也不因此失去梦想。
在以后的日子里，她为母亲做出的承诺成为她努力实现梦想的动力。
被罚顶着水桶的长今，即使坐下休息片刻，即使不停地哭泣，都没有放下水桶，因为她太清楚，如果放下水桶，就等于放弃自己的梦想。
即使一次次被残酷的命运捉弄，去当宫女、去做官婢、去当医女……甚至一次一次被推到死亡线的边缘，长今都没有选择报复或者放弃。
面对惨死的恩师，面对要离开的朋友，面对要放弃的情感，长今都以自己的坚韧品质”坚强地生活“。
承诺不只是口头上说的，还要去实现，长今就做到了。
韩尚宫：必须坚韧因为与明伊相依为命生活在宫里，韩尚宫的生活理念深深地烙上了明伊的痕迹。
明伊的饮食札记的第一句即是：“人不就食，因人而食；药食同源，食即是药。
“这也成为韩尚宫对食物的观点。
当朋友受到陷害的时候，还是内人的韩尚宫只能屈从于崔家的势力，但她还是不顾一切地暗中救了朋友，并希望朋友能远离危险。
相对明伊的才华，韩尚宫的性格是坚韧的。
所以才有了长今那样的好学生，而为了这个如同女儿般的学生，韩尚宫可以放弃三年的奉薪，可以去哭求她不喜欢的人，但她对长今却要求严格。
为了培养长今，韩尚宫要求幼小的长今不停地为自己去倒水，去找一百种野菜，找一百种可以喝的水等等。
面对不断哭泣的长今，告诉她：“……我不知道你为什么这样梦想做最高尚宫，但是现在你不要哭了，心灵这么脆弱，是无法成为最高尚宫的。
“因为韩尚宫清楚，在这个到处是明争暗斗的宫里，作为一个没有任何背景和靠山的宫女，就必须要坚韧不挠。
韩尚宫把自己的性格灌输给长今，不惜为此得罪别人，可是不管是当年涉险救朋友，还是为了保护长今付出那么多，韩尚宫依然坚韧不屈，依然坚信自己的信念。
所以无论遇到什么状况，即使只有有限的材料，韩尚宫都能做出美味的食物，即使受到冷落，受到不公正的待遇，她也没有放弃过。
女人可以没有强悍的外表，也不用刻意去伪装这样的外表，只要你的内心是坚强的，那么即使外表柔弱，你依然是坚韧的。
用坚韧迎接梦想---坚韧是最好的铺路石小故事---失败的对面是成功保罗的父亲留给他一座美丽的森林庄园，他一直为此自豪。
可是不幸发生在一年深秋，一道突然而至的雷电引发了一场山火，无情地烧毁了那片郁郁葱葱的森林。
伤心的保罗决定向银行贷款，以恢复森林庄园往日的勃勃生机。
可是银行拒绝了他的请求。
沮丧的保罗茶饭不思地在家里躺了好几天，太太怕他闷出病来，就劝他出去散散心。
心情烦闷的保罗走到一条街的拐角处，看到一家店铺门口前人山人海，原来一些家庭主妇在排队购买用于烤肉和冬季取暖用的木炭。
看到那一截截堆在箱子里的木炭，保罗忽然眼前一亮。
回到家后，保罗马上雇了几个炭工，把庄园里烧焦的树木加工成优质木炭，分装成1000箱，送到集市上的木炭分销店，没多久便被抢购一空。
保罗从分销店那里拿到一笔钱，在第二年春天的时候购买了一大批树苗，终于他的森林庄园，又绿浪滚滚了。
战胜挫折需要坚韧意志坚韧可以战胜任何挫折，可以让人顽强地面对失败。
我们每个人都有遇到挫折的经历，挫折会让我们感到失败和无助，然后产生自卑感，自我否定，影响我们实现梦想。
我们要做的就是让挫折帮助我们解决问题，而不是向挫折屈服。
现在紧张的生活节奏让我们经常陷入烦恼和焦虑中，虽然我们不断要求自己提出解决的办法，可是却往往陷入怪圈找不到方向，让我们有消极的感觉，产生挫败感。
只有坚韧能让我们体会到战胜挫折的快乐，而战胜挫折的过程就是保持坚韧状态的过程。
面对挫折而不退缩，保持拥有坚韧品德的人，可以面对来自任何方面的挫折而不畏惧。
因为你可以把挫折看作是高山，坚韧的意志力会让你登上这座山，并能轻易地翻越它。
我们都知道”有志者事竟成“这个道理，它告诉我们战胜挫折、和挫折作斗争最好的办法就是有坚韧的意志，需要有坚持到底的坚韧意志。
明伊的坚韧，吸引了天寿的注意，而她又把这样的性格遗传给了长今。
从小失去父母，却立下誓言要坚强活下去的长今，为了母亲的遗愿想尽办法进宫。
在勾心斗角的宫里，长今做了吹不倒的小草，即使不得不一时伏下身体，但是很快，风雨过后这棵”小草“依然还能站起来，还比别的草成长得更好。
拥有坚韧的心，女人也可以做到和男人一样战胜任何挫折。
女人的坚韧是刚柔共存的，这样的坚韧不比任何男人差，即使外表柔弱，我们内心依然坚强，这让我们能和男人一样面对任何挫折的挑战。
坚韧的需要坚韧需要坚持到底。
第34节：逆境的磨炼
任何意志都不是一时产生的，是需要点滴积累的过程。
要培养坚持到底的坚韧，就必须先要做到积极主动地参与，才能做到集中注意力在所做的事情上，才能做到坚持到底。
坚韧需要乐观的心态。
乐观的人永远保持着积极向上的心态，永远充满了勇气，所以才能让坚韧坚持到底。
坚韧需要逆境的磨炼。
身处逆境可能是一种不幸，可是却能够充分锤炼我们坚韧的意志。
因为要摆脱逆境就必须要有坚韧的性格，才能做到摆脱逆境的限制，得到解脱。
坚韧需要自信的帮助。
自信是挑战挫折的动力，让我们可以勇敢地挑战挫折，没有自信就是有再坚韧的意志，我们仍然难以成功。
自信是支持坚韧的支撑，因为有了自信，坚韧才是有意义的。
风雨之后再见彩虹坚韧代表了一种积极向上和自信乐观的人生态度，拥有这种态度去生活的人，能经历任何挑战，因为他们是从乐观的角度看待身边的一切的，他们相信风雨之后一定能再见彩虹。
面对挫折和失败，你是打算放弃呢？还是作为考验继续努力呢？人的一生不可能只有成功的喜悦，而没有挫折和失败的经历，毕竟”失败是成功之母“。
一个人如果能把挫折和失败看作是生活的挑战，能接受这种挑战，并能重新振作起来，就能朝着既定的目标继续前进，而这个过程就需要拥有坚韧的性格以及不屈的精神。
坚韧代表的是自信和积极的人生态度，这种态度可以帮助我们战胜挫折和失败，战胜一切。
坚韧实际上就是一个人如何看待挑战，如何对待属于自己的命运之路。
实现梦想需要我们在心里记住自己的梦想，想着如何实现这个梦想，想着遇到障碍的时候如何应对。
暴风雨是可怕的，但只要记得风雨之后就一定有彩虹，那么再大的风雨也阻止不了你的脚步。
只有不畏任何挫折、失败和挑战，拥有坚韧的态度和意志力，才能让你的人生之旅充满风雨之后的阳光。
培养坚韧的性格客观地看待造成挫折和失败的原因。
不仅要从自己的角度去找原因，还要学会从不同的角度找原因，这个角度必须是积极的，才能抓住问题的关键。
不能把原因归咎于外部的环境影响，或者是自己的粗心大意，要客观地找原因，才能找到解决的办法。
了解自己的优点培养自信心。
只有了解自己、知道自己的优点、对自己有信心的人，才能不惧面对人生的挑战，积极地表现自我。
人的一生会碰到很多自己能力所不及的事，以及无法预知的挑战，只有正确地分析造成挫折和失败的原因，并且敢于大胆尝试，不怕挑战，才能战胜挑战。
当我们遭遇这样的挑战的时候，如果无法独自应对，可以与周围人沟通，共同寻求战胜挑战的办法。
虽然长今有着雄心壮志，但她的眼泪让韩尚宫清楚这个孩子内心世界的软弱。
为了培养长今的坚韧，作为她的第一位老师，韩尚宫让她不断为自己倒水，找一百种野菜等等。
这样一点点的言传身教让长今更加坚韧。
培养坚韧的性格首先要有坚定的目标，不因为外部或自身原因而改变自己的梦想，影响自己的目标，并且要有强烈的渴望达到目标的精神，要求自己一定要做到。
坚韧需要自强不息，要相信自己有能力做到，并能做出正确的判断。
有了正确的判断，就可以鼓励自己坚定不移地坚持到底，而不会因为盲目影响了坚韧的意志力。
当把努力和奋斗当作习惯，把人生中的挑战当作习惯，就能自然地让自己采取行动，并且能坚持到底。
所以说坚韧的性格不是天生就能拥有的，要通过后天的训练培养。
只有坚韧的人才能坚持到最后，笑到最后。
缺少坚韧的性格，即使是天才，也会屈服在各种挫折和失败面前。
2坚韧是生命的脊梁---想要成功就必须挺直腰杆小故事---正确的选择一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，她已厌倦抗争和奋斗，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。
他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。
不久锅里的水烧开了。
他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。
大约20分钟后，父亲把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。
做完这些后，他才转过身问女儿：“孩子，你看见什么了？”“胡萝卜，鸡蛋，咖啡。
“她回答。
他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。
她摸了摸，注意到它们变软了。
父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。
将壳剥掉后，她看到的是只煮熟的鸡蛋。
最后，他让她喝了咖啡。
品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。
她怯声问到：“父亲，这意味着什么？”父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境---煮沸的开水，但其反应各不相同。
胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱；但进入开水之后，它变软了，变弱了。
鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏；但是经开水一煮，它的内脏变硬了。
而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。
“哪个是你呢？”他问女儿，“当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？”真正的坚强真正的坚强，并不意味着不害怕，不哭泣，不难受，这些，每个人都不可避免。
真正的坚强主要是看害怕、哭泣、难过后的行动。
坚，应该是坚定和坚持；强，则是牢固而不破。
第35节：不害怕失败
坚强是失败最大的对手。
最优秀的人也会经历失败，关键在于能不能走出失败。
当你遭遇失败的时候，坚强的决心和行动会让失败看起来没那么令人畏惧，如果你足够坚强，并能坚定地坚持下去，就能走出失败。
所谓韧者不败，真正的坚强还需要有韧，能接受失败的事实，不害怕失败，不逃避失败。
因为失败并不可怕，可怕的是在于对失败的恐惧。
只要你能对失败抱着泰然处之的态度，那么即使失败了，也能很快面对现实。
无论是第一次被赶出御膳房，还是被流放，长今都发挥出了她坚韧的品质，所以这样的长今让今英和崔尚宫害怕。
她们清楚，这样的长今就好比野草，即使被践踏、被拔除甚至火烧，只要有根就可以再生。
失败的时候，不要沉浸于伤心和悔恨，尝试着告诉自己，眼前只是生活的考验，一切的过渡并不如自己想象的那样恐惧，告诉自己必须勇敢起来，坚强起来，那么对失败的恐惧就会消失了。
只有能真的直面失败，就能重新面对挑战，把曾经的失败作为一个新的开始，作为坚强奋进的原动力。
追求坚韧的品德泰戈尔有句话是：“困难像一支和陡峭的悬崖搏斗的狂奔的激流，你应该纵身跳进那茫茫的、不可知的命运，然后以大无畏的精神战胜它，不管前面有多少困难向你挑衅。
“坚代表刚强与力量，韧代表弹性和柔弱，二者之结合，成为一种意志力的象征。
无论一个人，一个民族，还是一个国家，都需要不屈不挠的意志---这就是坚韧。
在一定意义上，人是靠精神支撑起来的。
如果一个人有坚韧的品格，那么他定能遇事不乱，处事不惊。
这样不仅能增强一个人各方面的能力，也有助于其勇气的培养，甚至可以说是一个人真正地做到对任何事都持之以恒。
坚韧成就过一个个伟大成功而辉煌的人生，谱写过一个个民族灿烂辉煌的篇章，也开创过一个个国家的强盛和文明。
所以坚韧应该是我们所追求的品格，不会让一点挫折使我们感到失落，不会使我们感到心烦意乱，因为我们都需要学会变得坚忍不拔。
坚韧是成功的基石凡事如果做不到持之以恒，没有做到拥有坚韧的意志，那么就永远达不到成功。
因为成功是要靠坚韧的意志力，而不是所谓的天赋和才华。
“滴水可以穿石，锯绳可以断木。
“保持坚韧的人才能笑到最后，感受成功的喜悦。
其实我们许多人在事业上的失败，常常不是因为没有选准目标，也不是因为难度太大，而是因为缺乏坚强的意志和坚韧的品格。
坚韧代表的是积极自信的人生态度，拥有这种态度的人，才能积极面对挫折和失败，并能很快地在打击后站起来，走向成功。
诺贝尔奖金获得者化学家戴维斯说：“真正的雄心壮志几乎全是智慧、辛勤、学习、经验的积累，差一分一毫也达不到目的。
至于那些一鸣惊人的学者，只是人们觉得他一鸣惊人，其实他下的工夫和潜在的智能，别人事前未能领会到！”无论身在怎样的艰难环境中，长今都没有放弃，所以她在茶载轩里培育出了珍贵的草药，在济州学到了医术，在有传染病的疫区找到了真正的病因。
在经历几次这样的挫折之后，长今得到了她应得的一切，只因为她的坚韧让她坚持到底，也让她顺利地走出逆境。
其实所谓“一举成功”、“一鸣惊人”，都是长久地进行顽强拼搏的结果，都是以钢铁般的意志和锲而不舍的精神去战胜无数困难的结果。
成功不是唾手可得的，当然也不是遥不可及的。
要想取得成功，没有什么“捷径”可走，也没有什么“锦囊妙计”，最需要的就是坚忍不拔的品格。
3把信念坚持到底---坚持信念意味着成功了一半小故事---“半壶水”大海上一艘轮船不幸失事，大副带着幸存的9名水手跳上了救生艇，在海面上漫无目标地漂流，一个星期过去了，大家依然看不到一丝获救的希望。
大副守护着仅存的半壶水，不许那9个人碰它一下---一有水就有活下去的希冀，没有了水，大家就再也难以撑下去了。
大副是救生艇上唯一带枪的人，他用枪口对着那9个随时都有可能疯狂地冲上来抢水的水手，任凭他们对着自己咒骂咆哮。
在这9个人当中，最凶悍的是一个秃顶的家伙，他凶狠地盯着大副，用他那沙哑的破嗓子奚落他道：“你为什么还不认输？你无法坚持下去了！”说着，他猛地蹿上来，伸手去抢壶。
大副毫不客气地用枪对准了他的胸膛。
秃顶叹一口气，乖乖地坐下了。
为了保护这半壶维系着所有人生命希望的淡水，大副已是两天两夜没有合眼了，虽然他不断告诉自己一定要挺住，会有人用鲁莽的举动亲手把所有落难者推进死亡的深渊。
然而干渴和困倦折磨得他再也撑不下去了，他握枪的手一点点软下去。
迷糊中，大副居然把枪塞给了离他最近的秃顶，断断续续地说：“请你……接替我。
“然后就脸朝下跌进了船舱。
黎明再次来临的时候，大副醒了过来，他听到耳畔有个沙哑的声音说：“来，喝口水。
“是秃顶！秃顶一只手拿着淡水壶，另一只手稳稳地握住枪对着其余8个越发疯狂的水手。
看到大副满脸疑惑，秃顶红着脸略显局促地说：“你说过，让我接替你，对吗？你是领班，是指挥，你就要对其他人负责，是这样吧？”后来，他们终于等来一艘救援的船。
令救援者万分震惊的是，虽然这10个人干渴得唇上裂着血口，但大副的手里却握着淡水壶。
前来援救的船长从大副紧握的手中接过淡水壶，摇了摇，一种细细的沙沙声通过壶壁传来。
船长小心翼翼地拧开盖子，一股细沙从壶里滑落……信念与成功信念不是先天的，而是后天的。
第36节：绝不放弃
它是人在社会实践中对各种观点、原则、理论和事业经过鉴别和选择而逐渐形成发展起来的。
当某个人确认某种思想、某种理论和某种事业是正确的，是真理，并去自觉维护这种思想理论和事业，就确立了信念。
如果把人生比作为杠杆，信念则好像是它的“支点”，具备这个恰当的支点，才可能成为一个强而有力的人。
树立坚定的“信念”，就要随时保持目标清晰，长远目标与短期目标并存；要具有坚强的毅力，不要因成功而骄傲，也不要因失败而气馁，成功了还能不断奋进，失败了也能再接再厉。
成功信念之一：过去不等于未来。
成功信念之二：没有绝对的失败。
成功信念之三：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。
成功信念之四：重要的不是发生了什么事，而是要做什么事来改善它。
成功信念之五：我对我自己的命运完全负责。
成功信念之六：要让事情改变，先改变自己；要让事情变好，先让自己变好。
成功信念之七：假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。
成功信念之八：成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。
成功信念之九：成功者愿做失败者不愿做的事情。
成功信念之十：我一定马上行动，而且绝不放弃。
从头到尾看看关于长今的故事，她的成功难道和以上内容不是息息相关吗？再对照一下今英，就可以替她找出失败的原因。
信念是力量只要心中有信念，有梦想，有目标，人生就不会是黑白的。
在阶级社会，信念属于不同的阶级意识。
基于不同的信念，人们就会对事物有不同的立场、观点和态度。
信念其实是一种能激发潜意识灵感的神奇力量，这种力量可以促使我们完成梦想，实现目标。
信念也是认识、情感和意志的有机统一，是一种综合性、稳定性和持久性很强的心理品质。
所有的成功者，都有明确的目标，而实现目标的动力就是心中的信念。
信念可以支撑我们走向胜利，因为人的一生不可能是一帆风顺、事事都遂人愿的。
153164在社会生活中，每个人都是从自己的信念出发去观察周围的事物，然后根据自己的信念，站在不同的立场上去判断是非。
同时，人们也总是为了自己的信念去努力奋斗。
有的人天生残疾，或者后天遭遇不幸，可是这些人也能成为生活的强者，创造出一般人难以创造的奇迹。
而我们又有什么理由，因为挫折而放弃自己的信念呢？人生的旅程是遥远的，只有双脚不停地前行，才能不断靠近预定的目标。
虽然目标不是都能达到的，但它可以作为我们奋斗的瞄准点。
信念的力量在于即使身处逆境，也能重新拥有前进的毅力。
长今相信自己能为父母老师报仇，这是她的目标，她的信念；连生为长今夜夜祷告，因为长今的幸福就是她的信念；而因为嫉妒失去信念的今英，就等于是放弃了梦想和信念。
所以信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下熠熠发亮，也能在黑夜里闪闪发光。
没有信念的生活，人生路上将黯淡无光。
有了信念，即使遭遇任何不幸，都能召唤起重新开始的勇气。
信念与勇气信念是牺牲，是勇气，是永不放弃，而并非侥幸的获得，梦幻的拥有。
首先你需要自我检讨一下，自己对人生的信念是不是缺少了什么。
比如你有梦想，也确立了目标，却一直无法实现你的信念。
请时刻牢记，信念是需要行动来实现的，行动是需要勇气来实施的。
畏缩，是无法让你实现信念的。
不要畏惧你在行动时可能遇到的挑战，事实上我们每个人都有做英雄的潜能，却因为自我怀疑而浪费了这种潜能。
其实你是拥有这些品质的，需要的只是有勇气并且能行动起来，使你的信念有发挥的机会，你才能真的有可能实现它们。
作为新世纪的女性，我们也要培养自己的勇气，而且要从小事做起，因为生活是由小事组成的，信念也是由小信念组成的。
能在小事上培养勇气，我们就能拥有对大事采取行动的勇气。
其实信念和勇气都是人的本能，只要留心我们就能感觉到自己具有表现信念和勇气的需要，而这种需要会让我们实现梦想。
4坚持是一种习惯，放弃也是---人不能轻言放弃小故事---“绝不放弃”在美国，有这样一个年轻人：他是个大学生，每逢学校过礼拜或放假，他都得赶到他父亲开设的工厂去上班。
他用打工的工资去偿还父母为他垫付的学费和伙食开支。
在厂里，他跟其他工人一样，排队打卡上下班，月底就凭卡片和车间给他评定的质量分和工件的数量结算工资。
有一次，他因候车晚点而迟到了两分钟，那月的奖金就扣除了一半。
当他终于熬到了大学毕业，他想他可以接管父亲的公司了，可他的父亲不但不让他接管公司，反而对他更加苛刻，就是生活费也得定期向他索要。
他终于被父亲逼出了家门。
他想去银行贷款做生意，可父亲坚决不给他担保。
于是他只得去给别人打工，因为复杂的人际关系，他被人挤出了小公司。
失业后，他将打工积累的一点资金用来开了家小店。
小店的生意不错，他又开了家小公司。
小公司慢慢地变成了大公司。
令他万分痛心的是，公司因为经营管理不善而倒闭了。
他想到跳楼，但他实在不甘心就这样离开人世。
他决心咬紧牙关挺起胸膛从头再来。
就在他振作精神准备再干一番的时候，他的父亲出人意料地找到了他，并决定让他来接管自己的公司。
他的父亲说：“孩子，你虽然跟几年前一样，依然没拥有金钱，但你拥有了一段可贵的经历，这段经历对你来说是一场苦难的磨炼，然而它却是可贵的。
如果我前几年就将公司交给你，那么很难说你会把公司经营管理得很好，可能迟早会失去这家公司，最终变得一无所有，可是现在你拥有了这段经历，你会珍惜这家公司，而且会把它管好。
第37节：战胜自己
“果然，他不负父亲的期望，将一家规模不大的公司发展成了今天这样一家令全球瞩目的大公司。
他就是伯克希尔公司的总裁，有着”美国股神“称号的沃伦·巴菲特。
自我放弃的悲哀自弃是人生最大的错误。
很多人一生都不得志，碌碌无为，大部分都是因为承受不了挫折，无法面对失败。
为此放弃了自己，放弃了曾经的梦想和追求，放弃了拼搏和抗争，将成功的机会拱手让出。
马克思曾说过：“自暴自弃，这是一条永远腐蚀和吞噬着心灵的毒蛇，它吸取着心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒液。
“也就是说，除非是你自己选择了放弃，否则没有什么能打倒你。
要坚信，只要坚持到底，即便几经挫折，几次打击，也一定能成功。
无论在怎样的环境，无论遭受怎样的打击，无论多少次摔倒，长今都没有放弃，因为长今知道，如果连自己都放弃了，那她就真的失败了，所谓梦想真的就成了南柯一梦了。
所以长今一直都执著地坚持着，她不让自己有一次放弃，因为只要有一次放弃，那就会不可收拾。
我们都知道，在长跑的时候最忌讳的就是休息，因为一旦休息了，就无法坚持到底，也就不会达到终点了。
其实坚持不用多，只要当坚持成为习惯之后，一次的坚持到底就算是成功了一半。
但是如果放弃了一次，就会一次又一次地放弃，和坚持一样成为习惯。
每个人的身上都具备着两种矛盾的意识：一种可以激发你的动力，使你奋发，实现梦想走向成功；另一种则会腐蚀我们的斗志，成为实现梦想走向成功的绊脚石。
前者是自信，后者就是自弃。
长今的胜利6岁的时候，出身低微的长今不能去上学，因为母亲担心会因此暴露身份。
可长今太渴望识字了，宁愿天天挨打也要偷着念书，这样的长今让母亲的心软了，终于向幼小的长今屈服，不得不决定亲自教女儿识字。
长今最终因为坚持，赢得了她人生第一次的胜利。
7岁就失去父母的长今，只要一见到宫里出来的人，就会马上说：“我要当宫女！”因为母亲希望她成为最高尚宫，甚至到了未来的皇帝大君身边，她还是没忘了抓紧诉说自己的心愿：“我要当宫女！”终于，因为长今的坚持，她当上了宫女，赢得了人生第二次的胜利。
从此，长今做任何事都能百折不挠，任何时候只要一想起目标，就会坚强起来，因为她牢记母亲说的话：“你不管走到哪里，爹娘都会在你身边，所以，你无论如何都要活下去，更不能轻易放弃！”最大的敌人是自己人生最大的敌人不是别人，而是我们自己。
我们能看到外面的敌人，却不容易看清楚自己，所以也就不容易控制自己，在遇到问题的时候，自己就成了自己最大的敌人。
拿破仑说过，真正能伤害到你的，只有你自己，而非他人。
所以人最大的敌人是我们自己，想要成功就必须了解自己，不断向着正确的方向调整自己的心态，战胜自己。
我们在面对事情的时候，往往会产生两难的决断。
比如遇到困难的时候，会同时有放弃和坚持两种想法。
这就造成我们在很多时候被夹在自己的两难的决断之间左右为难。
信念对我们来说是很重要的，我们在下决心成功的时候，坚定的信念会帮助我们确定目标，也最终使我们达到目标。
可是人们往往就是少走“最后”的一步，成功属于了别人。
所以想要成功的人就必须坚持，自己不放弃自己。
信念是属于自己的，有没有信念，信念是否坚定，完全取决于自己。
如果自己都放弃了，那你所向往的梦想，所追求的目标就永远只能是水中月亮。
自我战胜的良药就是坚持信念，一个信念坚定的人，有坚持到底的力量，就能战胜自己，克服任何困难，不论实现梦想需要多长时间，坚定的信念都会帮助我们成功。
保持乐观的生活态度拥有乐观的生活态度，才会让我们对自己有信心，才不会自我放弃。
因为乐观的力量是不可估量的，是能克服一切困难，包括战胜自己的。
坚韧和乐观是并存的，拥有坚韧精神的人必定同时也拥有乐观的生活态度。
所以可以说，坚韧是一个人成功的基石，而乐观则是一个人成功需要具备的心理素质。
乐观的人永远充满自信，充满勇气，充满力量。
选择了乐观，就是选择人生奋斗的方向和目标，找到了通往成功的“捷径”。
只有乐观的人才能永远保持微笑，不管生活以什么方式回报自己，都能以最好的心态接受挑战，接受挫折。
总是抱怨的人是因为自己追求得太高，没有满足的限度，而事实却总“事与愿违”，所以陷入了抱怨的怪圈，失去了微笑的能力。
其实抱怨毫无用处，它只能影响我们自己，让自己对事业生活失去信心，整天无精打采，失去生活的目标。
如果能让自己学会乐观地看待生活，就能成为快乐的人，努力向着成功前行。
乐观的人对生活的今天和未来，对别人或自己，无论是成功还是失意，都能保持着一种恬静的心态。
其实快乐很简单，可以来自我们身边哪怕只是一点小事，一个微笑，一个眼神，都可以让我们快乐。
想乐观还要自己喜欢自己，对自己了解，相信自己，就能保持乐观的心境。
与其让自己陷入自我放弃的困境中，不如直面困境，用乐观的心情去“享受”困境。
我们只有保持了乐观的心情，才有可能实现目标。
永远活在困难阴影里的人，是永远也看不到、感受不到成功的阳光的。
5女人，焕发着内在的坚韧美---内在的才是长久的小故事---坚强的美丽一个叫凯西的女子从小被认为智能不足，在智障学校待到5岁，才被发现原来不是智障，而是失去听力。
第38节：一定要自信
于是凯西被转往特殊学校，直到十几岁时，才借着助听器过上了较为正常的生活。
就在人生刚有起色时，一次意外车祸使她在医院躺了两年。
当时她自问：为什么我的人生有这许多的不如意？随即又深信：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。
因此她咬紧牙渡过难关。
不久以后，凯西交了男友，人生就要再度有起色时，又因乳癌先后割掉两个乳房。
然而，纵有千般不如意，她还是相信：凡事发生必有其目的，并且有助于我。
母亲抱歉地对她说：“凯西，真的很对不起，把你生成这样。
“凯西回答：“妈，你把我生得太好了！因为这样，我今天才有这份热忱把自己的体验和经历与他人分享，化恐惧为力量，化压力为动力，让自己在每一个困难中，找出值得收藏的礼物。
“自信与坚韧自信是实现梦想，走向成功所必需的基本素质，只有不畏任何挫折、失败和挑战，拥有坚韧的态度和意志力，才能让你的人生之旅充满风雨之后的阳光。
做人一定要自信，因为自信是产生成功的力量，是坚韧的基础。
自信是一种感觉，一种心态，有了自信我们才能怀着坚定的信念，走上成功的道路。
没有自信的人，他的人生充满了怯懦和疑惑，在行动上裹足不前。
没有自信的女人，她的人生只能依附别人，没有自己的梦想，更无所谓成功。
女人没有美貌，自信可以让女人从内心散发美丽；女人不够聪明，自信可以弥补让女人成功。
当我们山穷水尽，似乎失去”一切“的时候，自信就成了一笔财富，可以让我们重新站起来，可是如果连这笔财富都放弃了，那就等于放弃了自己。
自信地生活并积极地行动，命运就给你”格外“的关照，如果你遇到挫折，放弃自己，失去自信，命运只会给你背影，只因为”自助者天助之，自弃者天弃之。
“这就是现实，是生活。
因为自信是坚韧的基础，所以有自信的人，就会相信自己可以坚韧，可以不惧一切困难。
知难而进困难其实就是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
成功的秘诀就是坚持，而且要坚持到底。
很多人在走了很长的路之后，却放弃了，他并不知道其实自己和成功只差一步。
如果再跨出一步，成功就唾手可得了，因为没跨出这一步，之前的辛苦都白费了。
新世纪的新女性虽然有了很多和男人平起平坐的机会，但面临的困难也相应比男人多，这时候就需要女人的坚韧，能知难而进，坚持到底。
成功的人和失败的人最大的不同就在于能不能做到坚持到底。
如果我们自己在挫折之后就对自己产生了怀疑并失去信心，那么我们就已经失败了，因为失去信心意味着无法坚持到底。
要记得，做什么事都不可能是轻而易举的，都必须要坚持，成功是需要努力和持之以恒的。
女人有女人特有的坚韧，成功的女人做什么事都能坚持到底，都能直面挫折。
这样的女人是男人成功的好助手，而且她的坚韧能让自己更美丽。
外在的美貌是短暂的，经不起时间的摧残，只有内在的美是永恒的。
坚韧的女人有着坚强和柔韧两种性格，她们坚强地面对挫折，柔韧地面对失败。
不仅能自己赢得成功，还能帮助身边的人。
懈怠的女人是懒惰的，坚韧的女人是勤奋的；懈怠的女人是不自信的，坚韧的女人是自信的；懈怠的女人不会美丽，坚韧的女人美在内心。
刚与柔的美丽要做新世纪的成功女人，你就要把你的性格磨炼成外圆内方的铜钱，在看似柔弱的外表下，保持着坚强的心。
过去的女强人总摆出一副难以亲近的表情，用面具遮盖自己，以为这就是坚强，就不会被男人看不起。
所以男人总说不喜欢女强人，因为觉得她们强悍的外表太不近人情了。
而现代的成功女性已经不需要这种刻意的伪装了，因为她们明白，刻意的伪装和自己真正的内心世界差距太大，已经不符合新世纪了。
所以要做新世纪的成功女性，我们应该用温柔表现我们的强硬，用理性赢得属于自己的位置，让所有人都看到我们拥有温柔的外表和坚强的内心。
和今英相比，长今的外表看起来要柔弱得多，所以初次认识她的人都以为她很好欺负。
可是时间长了，人们才发现长今的柔弱只是外表的假象。
第一次被贬到茶栽轩的长今没有屈服于环境的变化，还用自己的努力实现了”不可能“的事。
在此之后，几经起落的长今，无论每次遇到多么糟糕的事情，陷入多么困难的环境中，她都能再次站起来，而且一次比一次站得高。
与其说男人喜欢外表柔弱的女性，不如说男人更欣赏内心坚强的女人。
因为男人需要坚强女人的支持。
可能你会说，作为新世纪的女人不应该为男人活，但是在这个男女共处的社会里，只有内心坚强的女人才能赢得男人真正的尊重。
外表柔弱的女人会让人觉得更容易亲近和相处，而你内心的坚强可以给你的朋友安心的感觉，这样的你能赢得更多的朋友和友谊。
女性在成功的道路上需要朋友的支持，强悍的外表伪装只会让人感到你无法亲近，也就无法得到朋友和帮助。
让刚柔完美的结合，你才能赢得男人发自内心的真正的尊敬，才能赢得女人发自真心的绝对支持。
选择下面任何一件事，制定详细的计划，直到完成为止。
假期的时候去登山，选择一个你向往很久，却一直没爬过，或者从来没爬到顶的山。
如果确实觉得困难，就给自己定阶段性的目标来完成，比如一棵树，一个亭子，一座庙都可以。
每完成一个就鼓励自己一下，休息五分钟，或者吃点东西，然后再向164175着事先制定好的下一个目标前进。
第39节：抢救性的取证
在最后一个阶段性目标前对自己说，走完这一段就代表我成功了。
找一本你一直想看却总因为这样那样的原因没看完的书，再准备一个好看的书签。
先把书签插进一页里，然后从头看起，直到看到有书签的一页，把书签拿出来，再放到下一部分的书页里，周而复始，你会发现这本书其实很快就看完了。
一直想减肥的你，从现在起制定减肥的目标，比如现在你是140斤，目标是100斤。
把每个阶段的目标体重制定出来，一个星期，一个月，半年，一年，每个阶段减多少都要有计划。
然后按照计划一个阶段一个阶段地实行，每达到一个目标就给自己一点奖励，然后继续坚持下去。
除了这几个以外，你自己如果曾经制定了又没有完成的目标，挑一个出来，按上面的方式完成。
一定要坚持，遇到困难时，对自己说：我一定要成功，无论需要多长时间。
王选---用坚韧感动世界她是一个弱女子，她的背后是一群七老八十的日本细菌战受害者，却同日本政府进行了多年的”鏖战“。
她就是731部队细菌战诉讼原告团团长---王选。
王选，生于1952年，祖籍浙江省义乌市崇山村。
1973年她考上杭州大学（现浙江大学），毕业后曾在义乌教学8年。
80年代王选赴日本留学，并获硕士学位。
在此后近十年的岁月里，这位精通英语、日语，通晓日本法律，熟悉中日国情的人道主义者，没有工作、没有报酬，风尘仆仆地奔波在中国的乡间大地，收集证据，联络受害者，组织起诉日本政府，显示了一个理性和血性兼备的爱国之士最具牺牲精神的一面。
日本是第二次世界大战所有交战国中唯一在战场上使用过细菌武器的国家，中国则是日本细菌战计划最大的受害者。
时至今日，在中国许多地区，一些当年受到日军细菌战伤害的中国老百姓仍然遭受着细菌战带来的创痛。
作为日军细菌战受害人的后代，王选从1995年起，在自己的家乡浙江义乌等地，开始了侵华日军对中国实施细菌战的调查取证工作，于1997年组织浙江、湖南等地的细菌战受害者成立”侵华日军细菌战中国受害者索赔诉讼原告团“，并被推举为团长，代表中国受害者向日本政府提出索赔诉讼。
王选带领”侵华日军细菌战中国受害者索赔诉讼原告团“，经过多年漫长的细菌战调查和对日索赔诉讼活动，取得了很大的成果。
日本东京地方法院经过长达5年28次的开庭审理，在2002年8月27日作出一审最后判决，承认了二战期间日军用细菌武器杀害了大量中国老百姓，侵华日军有罪，但驳回了侵华日军细菌战中国受害者的赔偿请求。
王选和其原告团在东京法庭起诉日本政府，要求日本政府承认细菌战历史事实，承担战争犯罪责任，向中国细菌战受害者谢罪赔偿的行动，引起了国内外舆论的广泛关注。
日本、美国、英国等国有许多人揭露、谴责日军发动细菌战的战争罪行，166177世界抗日战争史实维护联合会还在美国举行了一系列日本细菌战贻害座谈会，同时还举办日军”731“细菌战部队暴行展览。
王选作为中国细菌战诉讼调查团代表赴美参加了这些活动。
王选曾说过，这场诉讼其实是对中日之间一个历史问题的澄清。
对于日本来说，是否承认历史、承担历史责任，体现了日本政府对其民族历史和政治走向的选择；而作为中国人，调查和控诉细菌战罪行，为自己民族历史上那段惨绝人寰的历史伸张正义，这是义不容辞的对历史事实的尊重，也将警示热爱和平的全世界人民珍惜和平。
现在的王选已经把对侵华日军进行细菌战的调查活动，以及向日本政府讨回公道当作了自己的事业。
根据他们的调查，侵华日军二战期间在中国除西藏和新疆等少数几个地区外的几乎所有省份都犯下了使用细菌武器、化学武器的暴行，死亡人数至今无法准确统计。
但据保守的估计，起码有100万人死于日本的细菌战、化学战，而且幸存者至今仍受着病痛的折磨。
现在幸存者正逐渐减少（去世），必须进行抢救性的取证。
虽然2002年日本东京地方法院一审判决承认了侵华日军有罪，但是回到国内的王选又再次开始日军细菌战的调查取证。
而且这一次的范围更广、参与人员更多，并且已在全国许多地方展开。
美国历史学家谢尔顿曾说：“只要有两个王选这样的中国女人，就可以让日本沉没。
“【原剧背景】中宗的大儿子突然全身麻痹，造成一片恐慌，调查的人把责任推到了德久的身上。
为了替如同父亲的德久大叔洗清罪名，长今到处找资料，才知道是皇子喝的全鸭汤里有人参，而人参和豆蔻相冲，造成了不良反应。
材料：整鸭一只、人参、红枣、糯米团、蒜头、芫荽。
做法：先将鸭子洗干净，然后在鸭肚中依次塞入人参片、红枣、蒜头、芫荽等材料，最后将糯米团塞进去，这样可以防止其他材料掉出来。
接着，将整个鸭子放入盅里面，加上一整支鲜人参，放上适量的水，用文火煲上8个小时就可以吃了。
不管是什么人都应该为自己而活，只有为自己活着才是有意义的，才能为别人付出。
女人，总是习惯于把自己当成圆周，把男人当作圆心，为了对方可以放弃自己的追求，放弃自己的未来，放弃自己的朋友，甚至放弃自己的个性。
可是一旦那个男人不再爱了，不需要了，这样的女人如何继续生存？长今和闵政浩和闵政浩之间的爱是那么的艰难，那么的曲折，作为女人，长今也希望有人依靠，有人关心。
失去父母的长今，又失去了恩师，远离了朋友，她也希望闵政浩陪在自己身边，但长今很清楚，爱情不应该是自私的，不能强求对方一定要守在自己身边。
因此，在济州岛的两年，长今可以凭借自己的力量生存，即使要面临艰难的环境，要面对周围人的不理解和欺负，要面对和朋友爱人的生别。
第40节：女强人
在那样恶劣的环境里，长今学到了更多的知识，得到了更多人的帮助。
在再次选择进宫，当一个地位和妓女一样的医女的时候，闵政浩是不支持的。
但长今还是坚持自己的想法，哪怕要忍受和爱人生别的痛苦，为了能为父母老师洗脱冤情，长今都咬牙坚持下来了，因为她靠的是自己而不是任何人。
也正因为长今这样的性格，闵政浩知道这样一个独立自主的女人，就是那个可以和自己执子之手的人。
今英和闵政浩这个16岁就通过国子监考试的英俊男人，是今英的梦想。
当被迫进宫做了宫女，今英心里依然放不下这个人，因为这个人是今英全部的梦想。
但看到寺庙里深情相对的两个人的时候，今英崩溃了，她的梦想被”毁“了。
好强的今英根本无法接受这个事实，所以她变了，宁愿屈服家族，成为家族争夺权力的棋子和帮凶。
爱一个人本没有错，错的是在失去后连自己都失去了，今英就是这样。
出身贵族，天资聪颖，心灵手巧等等，所有的一切都在今英发现闵政浩爱的不是自己的同时”消失“了。
失去自己的今英任凭自己堕落，做自己曾经不齿的事情。
做出选择的是闵政浩，负心的人是他，但今英却对他恨不起来。
还为了这个男人赔上了自己的全部，当闵政浩知道今英的所作所为是”为“他的时候，他所表现出的不理解让今英瞬间明白了，自己为了爱一个人，失去了整个世界。
长今和连生连生是”最后一个“知道长今曾经失去味觉的人，作为长今的好朋友，她气长今不告诉她。
“这件事你为什么没有告诉我？”“我不知道该怎么办。
““所以你才更应该跟我说啊，我们两个可以一起想办法。
““其实我担心，如果连你也这样，我就真的不知道怎么办才好了。
有你在我身边陪着我，就能让我鼓起勇气。
““可是以后，不准你再这样了……”“我知道了。
““我在你身边，你就能鼓起勇气吗？”“当然了。
“这绝对是长今的心里话。
从小时候拿着小乌龟跟在长今身后抽泣，到因为长今的离开在大雨里大哭；从虽然害怕却仍然跟在长今身后的小女孩，到为了能帮助长今做了中宗的后宫。
那个外表柔弱又爱哭的女孩成了长今最好的后盾。
再次进宫的长今，每次路过御膳房都恨不得冲进去，和多年的好朋友相聚。
即使分隔得再远，都没有影响她们之间的友谊。
长今流放济洲岛的日子，连生每天都在酱库前虔诚地祈祷，向她最爱戴的郑尚宫娘娘的在天之灵祈祷，希望娘娘保佑长今平安。
对长今来说，这个善良又柔弱的好朋友为自己做了很多，所以她也一样要帮助她、照顾她。
已经成为淑媛的连生，安排长今和中宗见面，帮助长今向皇上陈情冤屈，却得罪了太后。
胆小的连生被吓得早产，加上风热的病症，分娩过程中多次昏厥，为了这个朋友，长今拼命地守护她、救治她。
焦急中的长今一次次默念：“连生你一定不能有事，不可以！”从鬼门关前硬是拼死把连生救回来。
中宗离世后，长今和闵政浩颠沛流离八年，在宫里的连生一得到她的消息，立刻冒死恳请太后，一定遵照先帝的遗愿，恢复长今的身份。
长今没有因为有了闵政浩而疏远了连生这样的朋友，所以才能得到连生的帮助，这让长今可以不顾一切去帮助这个朋友，回报这份友谊。
长今和今英那个在月光下巧遇的女孩子，那个在练习时为自己指点的女孩子，她出色的厨艺，漂亮的外表，曾经一度让长今以为能和她做一生的朋友，可是她却没想到今英成了她最大的“敌人”。
更让长今想不到的是，今英对她的仇视是因为自己的出色让她害怕，是因为闵政浩选择了她。
为了闵政浩，为了报复长今，今英最后连个贴心的朋友都没有。
姑母崔尚宫把利益看得比什么都重，对她几乎没什么亲情可言。
令路、阿烈都是以自己的利益为重，根本不是能交心的朋友。
今英最后得到了应有的惩罚，可是面对原本能做好朋友的长今，今英还是不愿意放下傲气的架子。
女人必须要有属于自己的天空，不能做围绕着地球转的月亮；女人要有自己的朋友，女人可以没有爱情，但不能没有友情！1这已经不是男权主义的时代---人是由男人和女人组成的小故事---“女强人”乔娜是一个“完
美”的女人，因为她很出色，她有很多的头衔，包括某高级会所的股东，某餐厅的餐饮顾问，时装设计师，甚至做过广告模特，客串过电视演员。
现在的乔娜是某公司的公关经理。
但是乔娜不是一般印象中的“女强人”，见过她的人都被她漂亮的外表和高贵的气质所吸引，也很惊讶，外表如此柔弱的女性居然有如此丰富的经历，以及完美的工作能力。
乔娜愿意做一个能和男人平起平坐的女人，但不希望别人叫她“女强人”，因为在乔娜看来，出色的女人没必要非让自己强悍如男人，才能做到和男人平起平坐，具备女性特质又有强硬作风的，才是新世纪的完美女性。
男女平等的时代人是一个由男人和女人共同组成的群体。
“人”字的一撇一捺相互支撑着，就好比世间由男女组成一样，谁都离不开谁。
《左传》中关于“天有十日，人有十等”的贵贱之分和辜鸿铭所谓“一个茶壶配四个茶杯”的纳妾理论的时代已成为过去，一个全新的“男女平等的时代”已经来临。
在长今所处的古朝鲜，和中国古代一样，是个完全男权的时代，女性所谓的官不过是个名号而已，和男性的完全是两回事，因为她们只有官名，没有品级。
当中宗给长今加封官品的时候，所引起的轰动是可想而知的，连太后都采取了“静坐”的激烈抗议方式，可见当时的男女是没有平等的。
第41节：男女平等
从现在角度来看，想要实现男女平等，应取决于社会的精173186神文明建设、男性的宽容和女性的自强三方面，不是任何一方就能单独决定的。
男女是否平等，是社会文明是否进步的一个侧影，所以我们应该把这个问题放在一个较大的综合的范围内去讨论，不能单从某个单一的角度赋予它一个单一的、狭隘的意义。
即使在现在这个被人称为所谓“男女平等”的时代，实际上男性在社会上依然占据着主导的地位，尤其是在招聘要求上可见一斑，很多招聘条件上注明要求男性。
所以不论在什么行业，作为现代社会的女性都应该争取和男同事平起平坐的对待。
不过，这并不意味着想要做到和男性平起平坐就要把自己“男性化”。
有不少女性有这样的错误认识，她们为了“平等”，而摒弃了自己的女性特质，尤其是处于领导地位的女性，更倾向于这一点，摆出一副女强人的形象。
因为在男性眼里，女性不管是否处于领导地位，都应该保持女性的本色，发挥自己作为女性的特点，以女性特有的温柔、细微待人处事，成功的可能性会大得多。
其实“男性化”的女强人，以女性化的面貌，做男性化的事情，在同样是女性的同事或者朋友眼里也不习惯，得不到支持。
因为对方会觉得你不是在和男性争平等的地位，而是嫌弃自己女性的性别。
所以，不要以为“男性化”就可以让你和男性平起平坐，保持女性特质的女人，更能赢得欢迎，不会让男性避而远之。
这个世界绝对的平等是不存在的，“平等”应该是体现于彼此尊重的基础上的，在家庭中谁主内，谁主外，应取决于家庭的协调，并不能由社会舆论和约定俗成的观念来定。
因为所谓男女平等，从根本上说是人格的平等，是政治、法律和经济地位的平等。
那种“男人能干的事女人都可以干”和“女性一定要冲出家庭”的说法是一种狭隘的平等，是一种极端女权主义者的言论。
“她世纪”的来临2002年，一部名为《我的野蛮女友》的韩国喜剧出现，打破了男人那脆弱的自尊心，男人这才猛然发现“野蛮”女性早已成为潮流。
尔后的美国电视剧集《欲望城市》的流行，更使男人们震惊，他们已经明显感觉到了“她世纪”的来临。
在“她世纪”的时代，女人把自己的空间打造得越来越广阔，也带来了很多的问题。
女人们开始躁动不安起来，对目前的工作生活状况十分不满，一想到上班就怨恨，一想到回家就空虚，更对将来失去憧憬，脑袋一片空白。
尤其是看着身边的同事一个一个走掉，而自己还始终日复一日、按部就班地在原地踏步时，她们问自己“应该做什么”，可到底做什么呢？她们心中一时又没有了底。
更有甚者，明明知道自己在某一方面有特长，但她们又怕失去现有工作的轻松和不菲的收入，而没有勇气辞掉现在的工作，去实现自己的梦想。
所以有不少女性只好守住现有的一切，从外表上看，她们表情严肃凝重，但她们的脸不再光彩照人，一落千丈的黯淡使她们不再成为宜人悦目的风景。
“她世纪”让不少女性变得无所适从和茫然。
但在“她世纪”里也有一群出色的代表。
她们曾经或是家庭主妇、或是普通平凡的职业女性、也或在原来的职场里属于“高薪高职又仪态大方”的优秀女人。
然而她们在对自己真实自我的触摸后，发现自己还有相当大的潜能去挖掘更为广阔的领地，于是潜藏多年的梦想驱使她们自信而大胆地走了出来，成为属于自我的快乐而自由的创造者。
“她世纪”的来临不能成为女性给自己的自我压力，而应该是一种自我挑战。
一个女人，在“她世纪”的时代里，一旦与梦想结缘，就能照亮自己的美丽、快乐和幸福，但还要把自己的要求扩大到社会层面上，才可以在自己的事业里完成和实现自己的梦想。
女人，不是教你强“女人的才华可能因性别被忽视，女人的故事却因其性别而愈显美丽。
“当男女平等已然不是问题时，女性开始在自我的角色中不断追问并反思。
随着现代社会的高速发展，在智慧与才华成为职场的决定因素时，女性便有了更多机会加入到社会财富的创造中。
在许多方面，女人开始与男人平起平坐，而且大有超过男人的趋势。
可是有一部分女人却开始恐慌了，因为她们发现了一个可怕的”事实“，自以为是的女人在令男人们望而生畏的同时，男人们开始远离她们掉头而去，将所有压力、负担、重任留给她一个人承担，女人无法接受男人离开的现实。
所以，女人可以强，但不能太强，否则掉头走的不仅是男人，就是你身边的女人也会离开。
长今以自己出色的医术，赢得了中宗的重视，中宗更破例封她官职，打破了朝鲜多年的”规则“，让长今成了有官职的医女。
长今并没有因自己身份的变化而改变什么，她还是那个温柔体贴的长今，和一般医女一样。
人生原本短暂，生命更不可能重复，我们的肉体终究会衰老，会化为尘土。
女人要珍惜时间，爱惜自己，不生活在男人的完全呵护下，自己独立，但是这并不意味着我们要完全脱离男人。
在现在，当家庭和事业发生冲突时，如果非让女性牺牲自己的事业，来维系家庭的和谐，大部分女性都不会答应，理由很简单，这已经不是一个”女主内“的时代了。
现在男性和女性其实都处于一个水平线上，依自己的能力选择一个适合自己、同时也适合社会的职业，当面临在事业和家庭之间做出选择的时候能相互退让、相互信任。
但不是说女人就一定要强悍，要掌控男人才是和男人平等了。
我们不要忘记：人群之中有他的，也有她的。
所以一个群体，不是由男性或女性单独存在的，只有支撑那个”人“字的一撇一捺都站稳了、站平了，这个群体才显得有气魄、有力量，人也才真的能称之为”人“。
第42节：自由过度
不要无休止地围着你喜欢的那个男人转---他不是圆心，你不是圆周小故事---”信任“她在丈夫的衬衫上发现了一根长发，而她是短发。
她开始注意到他有时候接电话躲着她。
她将这些发现告诉了闺中好友，好友立即告诉她：你老公肯定有外遇了。
她想想，或许也有可能，毕竟，他在公司里已经是个主管了，自己没有工作，而且已经开始年老色衰。
好友说：“只有一个解决的办法，和他闹，是他对不起你，你也不能让他快活！”她回到家中，看着丈夫的照片，问自己：这到底是因为什么？认真想想，这么多年的家庭生活，他们夫妻之间很少沟通。
如果他真有外遇，那么自己是不是哪里也做错了？突然，她知道自己还爱着他，但是竟然感觉很陌生。
她决定出去工作，有一份自己的事业，虽然收入不高，但在经济上也独立了。
她没有追问丈夫头发的事情，生活如常，但她对丈夫的关心更多了一分，每几天都找机会和丈夫聊天沟通，两人的感情越来越好了，丈夫也不再避开她接电话，而她自己也发现自己有活力了，人似乎也年轻了。
给他一点空间男人最怕什么，最怕女人把她限制得太紧，不给他自己的空间，他也呼吸不到属于自己的空气，在这样的环境里，男人都不快乐，都想逃离。
所以作为女人，需要的是给男人理解，给他自己的空间，否则你就可能失去自己的爱情。
有的女性在交往的过程中，希望对方能放弃原本的特质，符合自己的理想形象，可是没有人会喜欢被人限制。
你对他的限制多了，男人在你的面前言听计从，背后却我行我素，你们之间就免不了产生隔阂。
一个喜怒无常、喜欢处处管制男人的女人，即使美貌聪颖或者温柔可人，在男人眼里却绝对不是天使。
因为她这种囚犯式的爱，只能让男人想方设法能逃多远就逃多远。
而一个懂得生活、懂得理解内涵的女人，她知道怎样才是真的爱男人，知道对待男人不是攥在手里，放在口袋里，而是给他自由，又不会自由过度。
女作家三毛就有这样的精彩形容：男人是狼，需要有自己的空间，但是等他饿了的时候，他还是会回家的。
与其用爱做牢笼套住男人，得到的却是“一心二用”，不如给他一点空间，让他知道你不仅爱他，也会给他自由，让他知道有你的地方才是家，才是要最终回到的地方。
充分信任对方女人要加深彼此之间的了解，只有这样才能让自己轻松，没那么多烦恼。
一个男人，尤其是出色的男人，即使是已婚的，身边可能也聚集着不少异性。
作为他的爱人，你怎么办？猜疑只能给自己带来烦恼，给双方带来矛盾。
了解是互相信任的基础，相信他的为人，你就不会给自己带来烦恼。
了解对方，还要心胸开阔，不要轻信任何传闻，因为有不少传闻根本是没有缘由的，说白了就是误会。
女人除了和爱人交往以外，还要有自己的生活，还要工作、学习，有自己的社交圈和社交生活，那么如果了解对方，知道对方和你一样，再庸人自扰地怀疑对方，就真的是无聊了。
莎士比亚的名剧《奥赛罗》里，男主人公就因为对妻子的猜疑，轻信了所谓传言而害死了妻子，而自己也在得到真相后自尽在妻子身边。
相对男人的猜疑，女人的猜疑有的时候更可怕，不仅影响你们之间的感情，还影响周围的人。
鲁迅先生有段精彩的形容：见一封信，疑心是情书了；闹一声笑，以为是怀春了；只要有男人来访，就是情夫；为什么上公园呢，只该是赴密约。
问问自己，你是不是也如此怀疑过自己的爱人，你自己都这样想，男人也一样，于是猜疑就产生了，矛盾也来了。
其实最好的办法就是开诚布公，把话都说清楚，有问题不要瞒在心里，该问的就问，没有问题就放松，有问题就弥补。
只要把事情说开了，把话都说清楚了，让对方了解你，你也了解他，误会自然消失。
女人要学会独立这里所说的独立，其实就是心理独立。
这是一种不受任何束缚，又不完全束缚他人的心理。
小的时候，我们依赖父母，长大一点又依赖朋友，只因为我们接受的教育是不辜负对方，所以保持心理上真正的独立其实比较难。
要实现真正的独立，就必须先摆脱依赖，这样说不是要你脱离社会，而是要有自己的生活。
尤其是作为天生“弱者”的女性，力量、速度、独立等不少方面都比男人差一点，就难免希望男人多承担一些，这当然无可厚非，但绝对不能因此而完全把自己交给男人。
如果男人离开了，不管是什么原因，你都成了一个人。
如果之前过度地依赖，你就会发现自己和社会的脱离，无法独立，然后感到绝望。
但有不少女性为避免这种情况，做的不是培养自己独立，恢复原来的自己，而是想办法把男人抓在手里，宁愿双方都两败俱伤，却不知道伤得最重的那个人其实是自己。
没有闵政浩，长今可能会被“疫区”愤怒的民众害死；可同样是没有闵政浩，长今自己独立照顾病童。
如此需要他又能自己独立的长今才能吸引闵政浩，两个人才能互相理解，长相厮守。
有人曾经说过这样的话：“现代的女人应该有自己的一间房子，自己的一笔钱。
“房子可以在你失去依靠的时候成为你停靠的地方，钱则能帮助你走出困境，重新站起来。
千万不要想着，等分手的时候，通过拖时间，通过纠缠来从男人那里得到金钱或物质”赔偿“，因为女人的青春是等不起的。
不要24小时都想念同一个人---要有属于自己的生活小故事---”独立“有一个娇弱的妻子，什么都依赖丈夫。
开始丈夫还觉得这是一种爱，可是时间长了，开始觉得厌烦，做什么都应付妻子。
第43节：维系爱情
聪明的妻子立刻意识到了问题，是自己太依赖丈夫了。
为了克服这一习惯，她和丈夫说因为工作需要她要搬到单位附近去住一段时间。
在那段时间里，她尽量做到样样事情自己动手，重新学起，不依赖丈夫。
这个过程虽然困难，可是她却体会到了生活的不容易，感受到了丈夫的艰辛。
几个月后，妻子回到了丈夫身边，他发现妻子和过去判若两人，积极、勤快、懂得体贴人。
就这样，两人的之间的关系改变了，爱情也复苏了。
爱情不是依赖有很多人认为，爱情就是依赖，就是互相尽义务。
可是当爱情真的演变成这种关系的时候，也往往意味着走向结束了。
有的女人在没有恋爱之前，有自己的事业、生活，有自己的朋友圈子，有独立的性格。
可是一旦有了爱人，她似乎来了个一百八十度的转弯，把自己的一切都放下，心里只有一个人。
为了这个人，她们开始放弃原本自己的东西，甚至是性格。
失去了原来的自己，为那个男人做自己不喜欢的事，做那个男人喜欢的事情，以为这样男人就会感动，他们就会长相厮守。
但万一两人的感情有了危机，爱人离开了，女人就变得无所适从，因为她已经不是原来的自己了，长时间为别人而活的自己，已经没有了独立的能力，连自己都保护不了。
真正的爱情应该是能容许对方根据自己的选择去生活，不提出让对方感觉强人所难的要求，你自己都做不到，又怎么要求别人去做到。
只有在这样的关系里，两人才能坦诚地真诚相爱，这样的爱情也才有可能持久。
爱情应该是建立在了解和信任的基础上，彼此保持独立的关系。
而且做到这一点也不难，换个角度，站在对方的角度想想，你就很快能了解了。
男人喜欢的是小鸟依人，但不是粘人的牛皮糖，他们希望女朋友是需要他们的，但绝对不是依赖他们。
依恋与依赖依恋是一种美好的情感，表现的是一种长相依的境界，也是对爱人的了解、信任和尊重。
依恋是各自用自己的力量支持对方，维系爱情，也从对方身上得到同等回报，是相互的。
依赖是一切都依赖一方，完全听从对方，没有自己的观点和主张，把所有的负担和压力都让一方去承担。
这样做的往往都是女性。
她们经济上依赖爱人，认为男人就是理所应当付钱的人；在生活上也依赖别人，一点小事也大惊小怪，没有男人就无法独自生活；把男人当作圆心，什么事都围着他转，即使方向错了，自己也不说，完全听从男人。
如果说依恋是互相的扶持，那么依赖就是对一方的绝对服从。
对于依赖的女人，刚开始交往的时候，男人会觉得你小鸟依人，能让他满足自负，有被人依赖的得意心情。
但时间一长，男人发现自己需要帮助的时候，这样的女人完全帮不上自己，本来还因为生活的压力而烦恼的男人，再看到为一点小事就大呼小叫、非让男人出面的女人时，他只能觉得这样的女人简直是负担。
如此一来，危机就出现了。
作为女人，要清楚，男人所想要的是女人的依恋。
既能在需要的时候，找他帮忙，让男人体会到自己的重要，又能在男人需要的时候，展现女人的特点，给男人鼓励，帮助他。
所以作为女朋友或妻子的我们，就要学会既依靠又独立，有需要又能付出，这样的我们才能更吸引男人，能得到真爱。
也会在失去爱情的同时能独立，能重新开始。
消除依赖（1）在一张纸上，或者你的日记本上写下你的”独立宣言“。
写清你打算独立的方面，经济、工作、生活等等，把要做到这些你所需要做的事项一一罗列出来。
然后把这个”宣言“的内容告诉你最好的朋友，让她提醒你。
（2）直接问你的爱人，问他是不是觉得自己太依赖了，让他帮助你找到自己依赖的方面。
然后告诉他你要改变这一切的决心，这样就可以得到来自他的意见或建议。
（3）学会说”不“。
首先对自己要说”不“，让自己学会独立；然后对你一向依赖的人说不，拒绝大事小事都希望得到帮助。
（4）没有工作就重新找一个，不管收入多少，只要有稳定的收入，经济能独立。
或者找事情做，学新的东西，总之不能让自己和社会脱节，让你的精神独立。
（5）现在就收拾手边的东西，出门去。
不管是去旅行还是回父母家，去朋友家里也可以，尝试过离开爱人之后的独立生活。
如果经济条件允许，干脆去租一个房子，大小无所谓，试试自己一个人生活。
（6）你的爱人要出门，如果他没要带你一同去的意思，就不要强求跟去；跟自己的朋友保持交流和交往，有可以参加聚会，而且自己可以一个人去，不用人陪。
4不要为一个负心的男人伤心---不为一棵树放弃整座森林小故事---”分手之后“他们是一对在人前和睦恩爱的情侣，她也以为自己有这样的男朋友很幸福了。
可是她却亲眼看到他和别的女孩在一起，当她质问男人的时候，他说他还是爱她的，和那个女孩不过是玩玩。
她很痛苦，因为两个人已经在一起好几年了，她也准备要嫁给这个男人了，可现在的她陷入了矛盾。
有人劝她别分手，男人说了还是爱她的，而且男人本来都是花心的。
她也知道以自己现在的年龄再恋爱就比较难了，可是想到男人对自己的背叛不仅没有悔改，还为自己找借口开脱，她还是决定分手。
离开那个男人后，她的心情反而轻松很多，人也变得开朗了。
不久之后她出人意料地结婚了，丈夫是个品行端正又仪表堂堂的大学讲师。
消除失恋后的坏情绪不是所有恋爱都能成功，不是所有爱情都会有结果，关键是在自己如何调节失恋后的心情，改变你的坏情绪。
分析你们分手的原因，但一定要理智和客观。
第44节：真爱
分析的时候不要一味把责任推到对方身上，即使是对方负了你，也并不是责任都在他。
问问自己为什么没有早点下决心离开，为什么明知道他的错误却没有指出过，为什么在相爱的时候只知道包容对方所有的缺点。
只有理智和客观地分析，你才能脱离失恋的阴影，知道自己下次恋爱应该怎样做。
乐观地看待分手。
分手之后不要沮丧，不要后悔，你该从另一方面去想，幸亏已经分手了，不然这个人还会伤害你，你不用再为这个根本不重视你的人难过，所谓长痛不如短痛，你还能站起来，重新开始。
转移注意力。
马上离开那个伤心的地方很容易，马上远离难过的心情就不容易了，这时候你需要的是转移注意力。
报个班去上课，让自己的生活充实起来，没有时间再去沉浸过去；去旅行，短途或长途，国内或国外都无所谓，找个陌生的地方，好好地放松自己，说不定还会有新的爱情降临；去做志愿者，把你的伤心化作对别人或小动物的爱心，你会感觉到你的付出是有回报的，然后忘了那个对你根本不在意的男人。
倾诉。
找你最好的朋友，把你的失恋、痛苦、失望全部说出来，别管对方能安慰你多少，能帮你多少，重要的是你要说出来。
找父母、亲人，像小时候抱怨学校的同学老师一样的倾诉，他们的话绝对是治疗失恋最好的良药，然后听听他们的意见。
实在不愿意告诉别人，就干脆写下来，不要在意文法、文笔，也不要在意以什么形式，总之就是用写来倾诉，然后把那张纸销毁，你会感到前所未有的轻松。
“报复”那个负心的男人所谓报复不是让双方都两败俱伤或是吃亏的还是自己的方式，而是用女人的特权，女人特有的手段，让他知道你不是好欺负的，知道离开你的错误。
如果是因为他做了对不起你的事而分手。
你要主动提出分手，然后你要坚强地活着，保持你原来的温柔，并且告诉他，你不生他的气，已经原谅他了，但自己不会回头。
这样做你的心里会获得平静，而他会后悔自己的作为。
如果他背叛你脚踏两只船。
即使你再伤心都要保持微笑，然后狠狠地给他一巴掌，或者泼他一脸水，不要手软，反正你们没关系了。
然后收拾心情，重新接受新的恋情，找一个确实对你好的男人，让那个负心的男人知道，没有他的你会得到新的幸福，再微笑着去和他道谢，谢谢他的负心让自己能得到真爱。
如果他对你造成很大的伤害。
他都不顾情分了，你还顾什么，马上离开他，如果你的伤害到了一定程度，就果断地拿起法律的武器，不要觉得没面子或丢人，只有这样你才能让全世界都知道他是多么糟糕的男人，为自己为别人都敲响警钟。
如果是第三者找到你。
你就把你知道的那个男人的缺点都告诉对方，包括他的不负责任，他的花心。
注意说的时候不要咬牙切齿的，让人感觉你还是在意那个人；当然也不要犹豫不决，让对方以为你是在虚构。
最后甩给对方一句话：“如果你喜欢这种人，我真为你感到可惜，希望你不要和我一样后悔自己的选择。
“分手以后不管什么原因，都不要为一个负心的男人伤心，因为最终伤的是自己的心。
如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，不如收拾悲伤，好好生活。
善待自己，让自己的生活精彩纷呈，去做你很想做、却为那个男人曾经放弃的事情，完成你一直空置的梦想，这样做是为了让自己的人生更精彩。
这个世界没有丑女人，只有懒女人。
开始学会装扮自己，从内心到外表，要和他在一起的时候完全不一样，要发自内心的光彩照人。
收拾心情，把重心放在工作上，或者重新开始新的事业，让188201自己的心情在工作上平静下来，不是做给别人看，完全是为自己，没有那个人你一样过得很好。
不要因为男人的负心，而一直耿耿于怀，四处传播他的负心。
这样的你会变得面目可憎，也会让那个男人有了借口：“看，这样的女人我怎么能和她在一起！”把你们分手的原因都怪到你身上。
摔倒了，再疼也要爬起来，哪怕你已经“残缺”，哪怕你很恨自己，都要让自己努力地去微笑，要清楚一点，没这个男人你会过得更好，离开这个负心的、伤害你的男人，你是幸运的，应该微笑着庆祝，这样再重的伤也好了一半。
不为一棵树放弃整座森林，尤其是这棵根本不值得你去依靠的树，要自己认清这一点，不要陷在自欺欺人中。
平复心情，你会发现身边还有很多的树值得你依靠，值得你托付。
5建立自己的朋友圈子---朋友是你最好的精神支柱小故事---朋友温青下岗后，一时找不到工作，闲着无事，打算回家乡一段时间，但又怕信息不灵，误了找工作的机会。
因此临走前，便请十几个特好的朋友吃了一顿。
饭局快结束的时候，温青趁机要朋友帮忙留意一下招聘信息。
朋友小林当时就答应绝对没问题，朋友多活动活动，帮温青找份轻松活。
“对！”朋友们各个保证，都帮忙留心信息，一有什么信息立刻通知温青。
温青看到朋友如此积极帮她，感动地说：“谢谢！谢谢！等我找到工作后，再请大家吃饭。
“这时，一直不说话的小月站起来，建议她回家乡开一个门面，挣些钱解决温饱，静心发挥特长，自由自在的，比再找工作强多了。
此话一出，热闹的场面突然安静下来了，大家全瞪着小月。
温青不高兴了，心想：小月真不够朋友。
于是只将联系电话告诉其他几个，便离开回了家乡。
温青回到家乡，整天待在家里无事干，人也没了精神。
母亲劝她在家看看书，写点东西什么的，别让事憋死人了。
第45节：保持距离
可温青惦记城里的工作，惦记朋友帮她找到工作后打电话来。
她往往一会儿就瞧一下电话机。
如果有事外出，一回来就慌忙去翻看电话的来电显示，然而半点音讯也没等到，温青觉得日子挺难捱。
半个月后，小月意外地来到温青家，告诉她市晚报正招聘记者，截止日期就快到了。
温青应聘当上了记者，又在酒楼请朋友们吃饭庆祝。
喝着喝着，小林突然说：“晚报招聘广告一登出来，我就和温青联系了，我知道她一定能成，是吧，温青。
“温青心里掠过一丝不快。
接下来，一朋友说有旅行社招人，打了好几次电话却找不到温青。
另一个说有家通讯公司招业务经理我还帮你报了名，但打几次电话也没联系上温青。
几个人越说越动听，却没注意到温青的脸色。
这时候一直一言不发的张强站了起来，举起酒杯说：“大家都为温青的再就业出了不少力，我们不说这些，都来喝酒，庆祝。
“温青感激地看一眼对方，暗地里用力捏捏小月的手说：“好朋友，谢谢。
“朋友在于知心不在多看过《大长今》的人都不会忘记那个笑得有点傻傻的，但为人善良单纯的连生。
和长今相比，连生是胆小怯懦的，她没有长今那么”宏伟“的梦想，她只希望能一直都平平安安的。
可当长今遇到麻烦的时候，连生再害怕也会鼓起勇气做长今的第一支持者。
无论是小时候陪长今悄悄去御膳房找那个笔记，而遭到责罚；还是长大之后，利用自己的权利安排中宗和长今见面，自己却差点因为早产而丧命。
看似怯弱的连生用自己的方式表达对长今的友谊，因为她知道长今对她也很好，尽自己所能帮自己，还保住了她们母子平安。
长今最知心的朋友是连生，连生也一样，所以她在知道长今失去味觉却没有告诉她的时候，埋怨长今不告诉她，而长今这么做是不想让这个好朋友为自己担心。
其实朋友无所谓多少，关键是不是知心。
有不少女人的手机里存着很多人的电话，都被称为是朋友，却在需要帮助的时候找不到能求助的朋友；有的女人有陪自己去购物，去吃喝玩乐的朋友，却没有在没钱的时候能借钱给自己的朋友；还有着很多天天和你在一起口口声声说是你的朋友，却在你想找人倾诉的时候就”消失“的朋友。
如果是这样，你的朋友都是泛泛之交，没有一个能和你分担烦恼，能为你担心的朋友，没有一个是知心的朋友。
有家庭也有朋友有的女人有了爱情之后就不再交朋友了，也不和原来的朋友联系了，觉得自己已经有爱人家人了，已经不需要朋友了。
这些女人觉得自己的精力有限，顾得了家里人，就顾不得朋友了，友谊似乎也不那么重要了。
真的是这样吗？为了爱情放弃朋友的女人是最傻的。
即使有了爱情，也不代表会永远保持快乐，总有烦恼的时候，找不到倾诉对象的你，难道不需要朋友吗？爱情可能会结束，那个曾经爱你的人会离开，当你一个人的时候，有朋友陪伴和没有朋友陪伴是完全不同的。
即使你还有父母，可你伤心的时候是不会希望父母也因为你的伤心而难过的。
这时候只要有个朋友，哪怕隔着千里万里，只要能通过电话、网络交流，那都会给你带来最好的帮助。
如果一个女人只把精力放在家庭小事的斤斤计较上，把和朋友在一起时的快乐都忘记，那么她的胸怀也会一天天变小，开始为一点小事歇斯底里，或者觉得自己很委屈。
朋友可以拓宽我们的视野，给我们更大更广阔的生活，把我们的胸怀一起放开。
所以女人千万不要因为爱情而放弃友情，保持和朋友之间的交往，就是保持自己的爱好，保持除了爱情之外的情感，从而完善自己，充实自己，让爱情保持更长久。
和异性朋友相处有的女人在有了爱情之后，就断绝了与异性朋友的交往，因为她们担心和异性做朋友会造成误会，其实这样完全没有必要。
和异性朋友相处，无论是单身的时候，还是有了爱情之后，只要你把握好尺寸，他们就只是你的朋友之一，而你也不会介意他们的性别。
首先态度要明确。
单身的时候，不喜欢人家，不打算和人家交往，就保持良好的态度和心态，暧昧不清的态度只会给你带来麻烦，尤其是在有了爱情之后，可能会因此造成误会，造成伤害。
其次要保持距离。
你身边的男人即使是大度的，也受不了自己喜欢的人和她的异性朋友走得太近，而且你这样做，可能也会给朋友的爱人带来困扰。
不到非去找对方帮忙的地步，千万不要去找对方，还要分清时间和场合。
当然，有几个异性朋友是应该的。
你的爱人不在身边的时候，而你又迫切需要帮助的时候，他们就是最好的帮手；可能你的爱人生病了，或者受伤了，你的异性朋友就是你们最好的帮手；你还可以让你的爱人，和你的异性朋友成为朋友，成为你们193206共同的朋友。
如果你的爱人非要你不再和异性朋友来往，你要弄清楚他的目的，如果他是毫无根据地怀疑你和你异性朋友的正常交往，那就直接告诉他。
如果他还是不放心，你就该怀疑他是不是一个大度、一个值得你爱的男人了。
看完这一章之后，立即着手做以下的事：1工作的时候保持微笑，无论是对男同事还是女同事，让对方感觉到你不是不苟言笑的人。
2拿出你很少穿的裙子，改变一下平时过于古板的形象，尝试着化点妆，会让你有个好心情。
3改变过去时不时发短信”查问“男朋友的习惯，尝试着改变每天都见面的习惯。
4不要什么事情都先问对方的意见，能自己做判断的，就自己做决定，不要总问。
5和你恋爱后就少有联系的朋友通个电话，哪怕只是问候对方一句，千万不要失去联系。
第46节：征服了全场
6”清理“一下你的手机电话簿，把需要的时候能立刻联系到的朋友的号码设成快捷方式。
7恢复过去交过的异性朋友的联系，介绍你的男朋友和他认识，但要记得保持适当的距离。
给自己设一个”小金库“，如果经济条件容许就买或者租一个房间，大小无所谓，能休息和短暂住宿的就可以。
张天爱---我有我的风格见过张天爱的人可以感觉到她的聪慧和平和，还有自然和淡定，能让人感到一种扑面而来的温暖与轻松。
她就像一樽美酒，浪漫鲜丽而又不失醇厚，那份美丽是需要时间的沉淀的，就是闭上眼睛也能感受得到。
张天爱1961年生于香港，她是在一个传统的英式家庭中长大，父亲张有兴是香港首位华人市政局主席，相当于当时的香港市长，是一位典型的英国绅士。
在她还很小的时候，全家移居到英国。
张天爱从4岁就开始学芭蕾。
9岁那年，英国皇家芭蕾舞学院招考，她从全球5000个报考儿童中脱颖而出，成为十位入选者之一，也成为第一个进入这个芭蕾殿堂的亚洲女孩。
由于她成绩优异，舞蹈才能出众，两次获得英国皇家舞蹈学校舞蹈编排比赛的第一名。
13岁那年，尚未毕业，学校已为她铸造人像雕塑，放在校内作永久留念。
艺术是需要献身精神的---老牌的英国皇家芭蕾舞学院以此为宗旨教育孩子们。
在学校里，除了病得实在爬不起来了，是不可以躺在床上偷懒的。
学芭蕾的日子是苦的，而芭蕾
所展现出来的美却令人无法抗拒。
芭蕾教给张天爱最重要的一点是：“没有一种为艺术牺牲的精神就不会有美。
我觉得上天给了我坚强的脊梁，真的可以吃苦。
“即使病痛也要坚持，即使双脚鲜血淋漓、骨头破碎也要坚持。
在皇家芭蕾舞学院学习的时候，张天爱并不只拘泥于舞蹈训练，而广泛涉猎了许多艺术门类，如音乐、歌剧、舞台化妆、绘画、雕塑等，这为她后来从事服装设计事业打下了坚实的基础。
13岁时，张天爱亲手做出了第一件自己设计的衣服，那是替同学设计的”改装“牛仔裤。
1980年，年仅19岁的张天爱以客座艺术家的身份回到香港，并第一次以模特儿身份参加香港贸易发展局的时装表演。
这时她终于确定了自己的人生方向，就是要从事时装设计，于是她又到巴黎歌剧院和纽约工艺学院作进一步深造。
1981年的”港姐“选举总决赛，按照惯例要在公布结果前安排一场20分钟左右的大型歌舞，可那时候女主角却突然生病住院，张天爱被临时换上场。
当天晚上的演出群星闪烁，张天爱凭着出色的舞艺征服了全场。
从那之后，很多片商就找她拍电影，有很多杂志来找她拍封面，还有记者来找她做专访。
此后的张天爱接拍了10部电影，后来又先后签下了23部戏的合约，创下逾50次出任封面女郎的纪录。
在电影里她演的大多是主角，但拍来拍去却都是一样的女孩子，没有任何发挥的余地，于是张天爱”逃“了。
在1983年，见识了香港娱乐圈的一切美丽与荒唐之后，率性的她竟悄悄地从演艺圈全身而退了。
张天爱知道，所谓娱乐圈的浮华生活并不是自己所向往的，并不属于自己。
张天爱学会了更深层次的思考，体验一直是她所追求的，只有体验不同的东西，才能知道事物的多种可能。
早在1982年的时候，张天爱就从姐姐苏珊手中接管BouˉtiqueBonBon，并在1年后改名Pavlova。
因为她感觉到芭蕾、演戏都不能最大限度地释放自己，她把目标锁定为”世界时装设计大师“，创立了自己的时装公司和品牌。
可以说从这个时候起，张天爱有了自己明确的梦想：做属于中国人自己的服装品牌。
张天爱为自己树立的这个梦想，执著地努力着，并为这个梦想积累知识，积极前进。
张天爱决定把全部精力都投入到自己所热爱的事业中去。
从电影圈抽身而出的她，一边搞设计，一边攻读哲学学位，还同时进修计算机和商业课程、学习中文和中国历史、哲学，日子过得忙碌而充实。
虽然张天爱从小是在西方长大的，受的是西方的教育，玩的是西方的芭蕾，三天两头就去一个西方国家。
但张天爱自己的定位很明确---我是中国人。
中国的传统精髓在张天爱的心目中一直占着重要的位置，骨子里都是博大精深的传统文化印记。
“因为从小在外国成长，所以更懂得珍惜和欣赏中国本土的东西，也希望能发扬其精华和特色。
我觉得过去中国有太多好东西，但后来并没有得到很好的发扬。
西方国家一般都不尊重亚洲设计师，事实上是因为我们的确没有建立起自己的特色。
“所以张天爱的作品以中国元素的时尚为主，并渐渐树立起自己的风格。
从1981年创立了个人的时装品牌后”Pavlova“，张天爱又于1991年创立了新的时装品牌”TianArt“，并于伦敦和纽约开设了办事处。
这时候的张天爱算是找到了真正的梦想，并决心为这个梦想继续努力下去。
经过十多年来不断的努力，致力推动多元化的”全球一体化“及个人主义风格，张天爱在她的设计里融合进了东方的传统文化和西方的自由思想主义，无论是传统简朴还是大胆前卫的系列，都极具创意，形成了与众不同而独特的设计风格。
此后，张天爱又创立了个人的高级女装系列及多款成衣品牌，当中包括男士服装系列。
她又为世界各地超过100间不同的国际公司设计制服，并在美国、英国、法国、意大利、德国、巴西、中国及多个东南亚国家开设批发及零售服装专卖店。
她的个人时装设计更收藏于伦敦、挪威、香港及中国的著名艺术馆与博物馆。
张天爱杰出的艺术才能不仅表现在时装设计上，还在其他领域得到了充分的展现。
她曾在世界各地成功地组织并参与设计了100多场时装表演及发布会，还为众多芭蕾舞比赛及歌剧表演担任艺术总监与舞蹈编排的工作，赢取了很多国际奖项。
第47节：温馨的爱情
1993年的时候，张天爱作为大连时装节艺术总监被邀请到大陆，她那富有东方风情又透着新潮气息的精美服装吸引了观众，从此她在中国的服装事业也轰轰烈烈地发展起来。
人生就是这样，每一次经历都会使自己成熟一步。
所以这么多年后的张天爱，光彩夺目地站在时装舞台上、活跃于商场中，是一个成功的时装设计师的典范。
她的Pavlova时装集团已在日本、东南亚、中国扬名，在国际上也小有名气。
【原剧背景】为了救德久大叔，长今用自己试药，结果全身麻痹，治好之后又发现失去了味觉。
作为御膳房做御膳的宫女，失去味觉等于失去了一切。
绝望的长今得到了韩尚宫的支持，她鼓励长今尝试用描述食物的方法做菜，但长今没有一点自信，完全是被逼上阵，做了两道菜，没想到味道很好，让韩尚宫非常满意，其中一道就是豆腐杂烩汤。
材料：豆腐、牛肉、绿豆、萝卜、香菇、芹菜、细葱。
做法：先在豆腐上均匀地撒上一层盐，等去除水分之后，沾上淀粉，在放好油的锅里煎到变色后取出放在一边待用。
将牛肉切成碎末，在煎好的豆腐上均匀地撒上薄薄的一层，然后再放一块煎好的豆腐，用一根芹菜系好。
将各种蔬菜和肉搭配着平铺在煎锅里，再放入豆腐加水和高汤熬煮出香味后，文火熬熟。
在这部以宫廷为背景的剧集中，有梦想，有勤奋，有努力，有付出，有悲欢，有离合，更有少不了的爱情。
从长今父母之间那细腻而温馨的爱情，到长今和闵政浩那跨越一切障碍的爱情，或短暂或美好，丰富的爱情让这部电视剧更加生动。
明伊和天寿：最细腻的感动其实天寿为明伊铺路开道的事，明伊是知道的，所以她才在渡口选择了留下。
作为一介武夫，按说明伊是不会喜欢上天寿的，但正是这个男人的细心让明伊感动，才让她决心放下一切守护这个来之不易的家。
当知道丈夫被抓的时候，明伊只有一个想法，救出自己的丈夫。
当知道丈夫可能已不在人世，而自己也会随他而去的时候，回忆和天寿在一起的日子，明伊是心满意足的，因为那是她最快乐最幸福的八年。
长今和闵政浩：执子之手，与子偕老
他们的缘分开始于长今救了重伤的闵政浩，他们之间的爱情一点点递进着，积累着。
当闵政浩吃着长今做的点心，脸上不由自主地露出微笑的时候，当长今红着脸把银妆刀送给闵政浩的时候；当漫天大雪里，闵政浩追上被流放的长今的时候，他们已经确定对方就是可以和自己长相厮守的对象。
今英和闵政浩：错位的爱情今英以为自己的爱可以打动闵政浩，她以为多年的爱恋能得到回应，但是当这个梦想破灭的时候，她走向了极端。
当今英知道闵政浩从没有喜欢过她的时候，当听闵政浩说抱歉的时候，今英说那句”如果有来世，千万不要说抱歉“时的落寞表情，让曾经恨她的人也恨不起来了，因为她只是一个爱情的失败者，爱错了人也选错了路。
中宗和长今：爱和地位权力无关当他知道眼前这个出落得如此优雅美丽的医女，就是当年那个为自己送酒摆酒的小女孩时，中宗对长今的感情起了变化，他一度想把长今留在自己身边，作为一个男人而不是君王去爱这个出色的女子。
当中宗知道长今有喜欢的人，而这个人就是他最重视的臣子闵政浩的时候，他和普通男人一样妒忌。
而在长今眼里，中宗是君王，是能够为亲人洗脱冤情的人，也是一个病人，所以她对中宗完全的信任和尊敬。
这样的长今和执著的闵政浩，让中宗做了一个最难的决定，让他们”私奔“去寻找自己的幸福。
爱情不是自私的，爱情不是分先后的，爱情是理智的，爱情是美丽的，所有的一切都需要双方的努力。
爱了，就要勇敢地一起走下去；不爱，也要勇敢地独自走下去。
“因为你，没有关系！”---因为是你所以我可以做任何事小故事---自己的爱情因为男孩子的家境不好，所以她和他相爱的时候，遭到她所有亲戚朋友的一致反对。
毕竟，无论是外表还是出身，他们都是那么的不般配。
大学毕业的时候，他对她说：“你等我5年，5年后，我一定回来风风光光地娶你。
“说完，男孩子就起身南下，投入浩浩荡荡的下海人群中去。
这5年中，他们之间甚至没有任何联系。
5年后，男孩子果然实现了他的诺言，用最风光的婚礼弥补了她5年的青春。
很多人问这个新娘：“5年里，你就没犹豫过吗？毕竟，女孩子有多少个5年的青春可以等待啊。
“她笑着回答：“有啊，也担心啊，但是，为了自己的爱情，我没有办法不勇敢啊。
我每天早上都告诉自己，再坚持一天，哪怕这一天是自己能够坚持的最后一天。
就算他不回来，我也要勇敢地面对自己的真心。
“对于男方，也有人问了同样的问题，男孩子只回答了一句：“为了属于自己的爱情，必须勇敢面对所有的坎坷。
“因为是你”因为我，你要放弃一切，这没关系吗？因为我，你要成为贱民，这没关系吗？因为我，你握笔的手以后要挖土，这也没关系吗？因为我，我们以后可能要吃草根过日子，这些都没关系吗？“”没关系，都没关系，就是因为你，所以才没关系。
“一个是出身朝鲜最底层的宫女，一个是出身王宫贵族的侍内军官，两个原本不相干的人却相爱了，虽然爱得艰难，爱得辛苦，但他们从来没有后悔过。
如果长今没有遇到过闵政浩，她只能做一个宫女孤独地在皇宫内终老；如果闵政浩没有遇到过长今，他也许就会娶一个和自己出身一样的女人过完自己的一生。
可是命运却让这样的两个人相遇、相爱了。
在经历过种种波折之后，闵政浩意识到，如果不带长今离开，出身卑微的长今在这个等级森严的皇宫里，总是会被人欺负。
第48节：输了爱情
这让深爱长今的闵政浩无法接受，所以他决心带长今私奔，哪怕为此要放弃自己原本前途无量的仕途，哪怕为此要过颠沛流离的生活。
两个有情人最终走到一起其实不容易。
有些人必须面对流言蜚语，有些人必须面对众叛亲离，有些人必须面对世俗压力，甚至有些人还必须面对生死抉择。
但不管怎么样，两个人的世界就是天堂，两个人的生活就是愿望。
所以也才有了，因为你，没关系。
爱了就不后悔
今英比长今更早认识闵政浩，她以为以自己和闵政浩相匹配的出身，以及自己天才的厨艺能博得闵政浩的好感，可却失败了，而且败给了她根本看不起的长今。
在闵政浩看来，今英是个不错的女孩子，可是她过于功利的心计，过于争强好胜的个性，是让作为男人的闵政浩喜欢不起来的，因为他更需要的是一个能和他相知相守的女人，那就是像长今这样的人。
相对于今英的城府，长今的善良和坚强更能博得闵政浩的好感。
不管是在失去味觉以后，还是在被抓进义宗府的时候，不管是被放逐到济州岛，还是遭到陷害到病情肆虐的疫区的时候。
长今所表现出来的坚强，让作为男人的闵政浩都心生敬佩，因为那是不输男人的坚韧啊。
当一个人真正爱上另一个人，是不会因为对方不是最好的或者最能干的，或是再遇到一个比现在这个更好的就放弃的，而应该是确信这辈子有了对方，就满足了，现在接受了，以后无论发生什么事都不会后悔。
当认准对方是你现在最正确的选择，哪怕放弃现在的一切也不在乎，能向对方直白地说出：“因为你，没有关系！”这就是爱情。
2“如果有来生，不要对我说抱歉。
“---失恋的女人应该更理智小故事---”第三者“青青和小芹是大学同学，而青青一直喜欢她的高中同学诚然。
诚然和她们都读一所大学，是学生会会长，人英俊又有才华，很多女孩都喜欢他，不过诚然却喜欢上了小芹。
当青青知道诚然爱上了小芹时很不开心，她觉得自己先认识的诚然，那么小芹就是第三者。
青青觉得如果不是自己介绍小芹和诚然认识，诚然就不会喜欢上小芹，而且青青觉得小芹太自私，明明知道自己喜欢的人是诚然，还和诚然在一起。
为了夺回诚然，青青常找机会接近诚然，而且还当着小芹的面和诚然说笑，聊高中时候的往事。
时间长了，小芹觉得很不开心，她想和诚然分手。
诚然也发现事情不对劲了，他找到青青，告诉她自己只把她当作一个很好的女性朋友，他最喜欢的人是小芹。
知道这个消息后的青青很伤心，一度和诚然、小芹断绝了交往。
后来，诚然和小芹结婚，并邀请了青青，希望能和青青继续做朋友，而已经想开的青青意识到自己差点做了”第三者“。
失恋也要理智如果爱情中理智只能摆在最后一位，失恋的时候就应该放在第一位，但是这不是每个人，尤其是女人能轻易做到的。
“如果有来生，希望你不要说抱歉。
“当今英对闵政浩说这句话的时候，那种无奈的失落，那双落寞的眼睛，道出今英痛苦的心境，也为她的爱情画上了句号。
今英一直不明白自己为什么会输给长今。
今英出身贵族，
和闵政浩的身份相当；今英做得一手好菜，从小就接受良好的教育；即使从相貌上说，今英也不输给长今。
可是今英输了，输了爱情，而且输得彻底。
从小时候认识闵政浩后，今英就对这个出色的男人产生了好感，爱情的种子也在那时候悄悄埋下了。
但是在长今出现后，今英却发现，那个她倾心多年的男人不再只对她微笑，而是对着一个和今英完全不是”对手“的人。
当她把给闵政浩的礼物扔到山下的时候，也扔掉了自己的理智。
在今英看来，长今的出现根本就是一个错误，所以为了让这个多余的人消失，一向不啻家族作风的今英完全变了，失恋的痛苦和被伤害的骄傲，让这个曾经在月光下教长今做菜，笑得那么灿烂的人，丧失了理智。
今英发誓，自己得不到的东西，别人也不能得到，哪怕为此玉石俱焚。
今英错了吗？其实这不是对与错的问题，而是选择的问题，闵政浩选择了长今，今英选择了仇恨。
现在我们身边这样的故事何其之多？！明明是你先认识的人，可对方却偏爱上了另一个女人，尤其是她处处不如你的时候，你能找回自己的理智吗？常听到这样的话，他不爱我，我也不容许别人爱他。
于是悲剧发生了，完全失去理智的女人亲手破坏曾经所爱男人的幸福。
在她看来，既然自己得不到，就不能让别人得到，哪怕赔上自己的一生，但到最后，后悔的也是自己。
爱不分先后爱情是没有先来后到的，如果选择放弃的是那个男人，作为受害者的你，要记得这一点，眼泪和仇恨是挽回不了任何事情的，何况做出选择的是那个男人。
如果你认为是他负了你，不要把恨意转嫁到另一个女人身上，因为这样你不但达不到修补自尊的目的，还会因为你的仇恨，让那个男人庆幸自己的选择，让更多的男人怕了你。
如果他选择了别人，向你道歉，那就把今英的话告诉他，”如果有来生，我希望你不要再对我说抱歉“。
让他知道，今生没选择你是他的失误，而你也不会为今生的错过折磨自己。
今英以为自己帮了闵政浩，对方应该感谢她，感觉到她的心意，可是闵政浩选择了长今，狠狠打击了今英的感情，原本聪明的今英因为失恋而变得疯狂。
这样的事在我们身边没少发生，或许正在看书的你也遇到过。
如果真有来世，不要说抱歉，因为已经过去了，发生了，抱歉挽回不了任何事。
既然今生没能在一起，就说明没有这个缘分，无论你怎么牺牲自我，怎么歇斯底里，甚至干脆让大家都不好过，受伤害最大的终究是自己。
如果男人只是选择了别人，那就祝福他们，或者干脆眼不见为净，也绝对不要把这个痛苦自己担下来，你以为自己报复了，可事实上这并没有让你自己得到任何快乐，过去的那道伤疤可能会成倍增加。
第49节：患难与共
如果男人是真的负了你，那就根本不要再去理会那个人，要知道那种人不值得你伤心流泪，更不值得你用自己的时间去与之斤斤计较。
有的女人可能会说，我要让他身败名裂。
可是在众人眼里，一个男人的负心是”自然现象“，而苦苦计较的你，只会让男人觉得你太傻了，会让人们一提起你就想到你为分手而做出可怕的歇斯底里。
所以今英输得是那么的彻底，与其说她可恨，不如说她更可悲。
如果那句话不是在最后才对闵政浩说的，那今英过的或许是另一番人生吧。
女人，在爱情上失败，不意味着失去全部。
因为即使是夜来香，盛开的夜晚没有人注意，并不意味着不会再开新的花，更不意味着没有人看得到你的美丽。
3相知相契，患难与共
---风雨之中见真情小故事---为对方考虑两户人家门对着门住着，一家是普通的健全人，另一家男人是个瞎子，女人是个瘸子。
很多人都认为这样的两户人家住着，必然是健全的一家健康快乐，残疾的那一家注定艰难。
事实却恰好相反。
健全的夫妻总是为一些小事情争吵，而残疾人的一家脸上，却始终有幸福在闪烁。
于是，健全的那家向邻居求教：为什么我们什么都有，却不快乐？而你们家，这么艰难却始终保持着这么高的生活热情？瘸子妻子说：“我有什么理由不高兴呢？我虽然不能自己出去，但是他背着我，让我一同看到世界上最美丽的花朵啊。
“瞎子丈夫说：“我虽然看不到任何东西，但是有了她在，我也就知道哪里有最美的风景啊。
“健全的夫妻回家后反思，这才明白，他们一直按照自己的方式生活，从来没有考虑过对方的需要。
所以，他们一直争吵不断，总是埋怨对方不体谅自己。
相知与共的爱爱情需要相知与共。
真正相爱的两个人，可以冲破一切所谓的世俗礼教，只要相信对方是那个可以和自己分担一切的人。
身体健全的人，心理不一定健全，因为他们体会不到什么是患难与共，总希望对方让着自己，而不肯迁就对方一点。
现代女性大呼着要独立要自主，但却忘了爱情有时候是需要牺牲和付出的，如果你坚持所谓的独立自主，简单的小事都要针锋相对，那爱情迟早会消失。
当长今被发配到济州的时候，闵政浩有了一种不祥的预感，他感觉到长今出事了，而且是出大事。
闵政浩策马急赶，只远远看到长今的身影，但没有和长今说上话。
闵政浩没有死心，他跟在押送长今的队伍后面，一直到长今所乘的船完全消失在视线里。
为了能再见长今，闵政浩主动要求调职到釜山，只因为那里离长今所在的济州不远。
但是当两个人好不容易才重逢的时候，长今却因为替倭寇看病而被押入义宗府，重逢的喜悦被
突如其来的事件而掩盖。
不肯放弃的闵政浩马上上奏中宗，终于为长今换回了清白。
这就是真爱。
真爱一个人，可以为对方做很多以前没做过的事，这是对的也是错的。
说对，是因为这样做的人应该很了解自己的爱人，闵政浩相信长今给倭寇看病不是为了保全自己性命，所以他可以冒死用自己的功劳替长今洗刷冤屈。
说错，就是因为有的时候这样全心付出的人往往是盲目的，在完全不了解对方的情况下付出，结果受伤的是自己。
为爱付出真爱一个人，在为对方付出前，你必须清楚你这样做值得不值得。
因为在爱情面前，”时间“是宝贵的，你的生命也不只有爱情这一个部分，如果因为自己盲目的付出而浪费了时间，就等于浪费了生命。
一个负心的虚伪的男人，是不值得我们女人赔上自己的幸福快乐，甚至一生的。
就在闵政浩以为可以和不做宫女的长今长相厮守的时候，长今却又做了想要回宫而且是要做医女的决定。
对于皇宫内幕再清楚不过的闵政浩来说，做医女比做宫女更危险，一不小心就会卷入宫廷纷争而失去性命。
更重要的是，长今一旦回去，他们就没有办法在一起了。
开始的时候闵政浩是不理解的，他觉得长今放弃了他们的感情，就因为他们身份的差异。
但是在经历过心里的挣扎和斗争后，再次相见的时候，闵政浩依然说出了心里话：“我说过，不管你在哪里遇到什么事情，我都会尽最大努力帮助你，但我违背了这个诺言。
从现在开始，我会继续遵守承诺，所以请你一定不要把我推开。
“长今被深深感动了。
不放弃爱情
无论是医女还是宫女，只要是宫里的女人就得注定为一个人服侍终生，那个人就是王上。
所以长今知道，她和闵政浩之间的感情只能是”无花果“，她可能无法回应闵政浩的爱。
但是在闵政浩看来，能和长今在一起比什么都重要，所以他放弃了曾经的梦想，选择做儒医，只为陪在长今身边，和在济州一样，患难与共。
爱情是一艘船，航行在生活的海洋里，而海洋是不可能一帆风顺的，总会有风浪，这就要船上的两个人齐心协力，否则下场自然不言而喻。
现在的女性对爱情变得小心翼翼，因为害怕受伤，怕自己的付出得不到回报。
可是事物的规律总是这样，没有付出，就不可能有回报；不是真心的付出，也就没有真心的回报。
如果你都做到了，还没有得到相应的回报，只能说明那个男人不值得接受你的付出，最好的办法就是离开。
千万不能因为一次付出没得到回应就放弃了爱情，像今英那样，自暴自弃地把自己的命运完全交给了自己的家族，交给了那个用心险恶的姑母，任凭她把自己献给王上，彻底断送了自己的幸福。
爱情可以牺牲，但不能将就，不能因为一时的冲动而毁了自己，这是送给所有女人的话。
4默默的关注和付出---爱情不是用语言表达的小故事---无言的爱有一次，我们哥儿几个一起去一个朋友家看球赛。
第50节：最幸福的夫妻
男人看球，总离不开香烟和啤酒。
那天直到球赛结束，我们才发现不知不觉中，已经抽了三盒烟。
其实当时朋友的妻子也一直在旁边陪着我们。
但是，她竟然什么也没说。
只是在我们不注意的时候，打开了窗子，让新鲜的空气进来。
我们觉得很奇怪。
一个哥儿们忍不住问道：“你怎么就不管他和我们这么抽烟？”朋友妻微微一笑，说：“我也知道抽烟有害身体健康，但是，如果抽烟能让他快乐，那我为什么要阻止？我情愿让我的丈夫能快快乐乐地活到60岁，而不愿意他勉勉强强地活到80岁，因为一个人的快乐不是任何时间或者金钱可以换来的。
“半年后，我们再看到这个朋友的时候，他已经戒烟了。
问他为什么，他憨笑着说：“她能为我的快乐着想，我也舍不得让自己提前20年离开她呀。
“爱不需要语言《大长今》里，无论是长今和闵政浩，还是长今的父母之间，都有着默默的关注和付出。
长今的父亲徐天寿救了被赶出宫的宫女朴明伊，但不放心她一个人上路，就一直悄悄跟在明伊的身后保护她。
遇上没有桥的河，天寿就用石头为明伊”铺“出路来，看到前方没有路了，天寿就为明伊开路，直到明伊在酒馆遭人欺负前，天寿就这样一直默默地关注着明伊，照顾她。
闵政浩对长今的感情是直接的，但他知道长今介意两个人的身份，所以他用行动”告诉“长今，即使这段感情没有结果，他仍然会在长今的身边。
无论是长今被流放到济州岛，闵政浩去釜山任职；还是长今做医女，而闵政浩做儒医。
闵政浩都陪在长今身边，用自己的方式默默地保护长今，陪着长今。
现在有不少女人都习惯追问男人：“你爱我吗？”男人答得快了，女人觉得是敷衍她；男人答得慢了，女人觉得他不爱她，也就是说不论男人怎么回答都不对，都很难让女人满意。
其实重要的不是那三个字，而是为那三个字所做的事，没有什么比行动是最好的证明了，所以很多男人不说那三个字，是因为他们认为用行动证明自己的爱才是最好的。
那个在你看到蟑螂大声惊叫，立即出现“英雄救美”的男人；那个知道你下班回家晚，去单位接你的男人；那个自己出差什么都不买，却给你买了礼物的男人；那个为了照顾你的情绪，把你厨艺失败品都吃下去的男人；还有为了你戒烟戒酒的男人，为了满足你逛街欲望誓死相陪的男人……他们都是在用行动证明那三个字。
在网络评出男人最不希望女人说的话里，排在十大之一的就是那句“你爱不爱我”的话，所以女人，现在就好好自省一下，自己是否这么说过。
默默的关注和付出，比语言更能让对方感动，也会回应你同样的情感。
爱的付出和回报天寿是一介武夫，鲁莽，粗心，男人身上的缺点他没少，可是他对明伊表现出的默默的关怀，感动了那个气质清高的明伊，让她决心为了这个男人从此过平寒的生活，用自己出色的做御膳的厨艺为自己的丈夫做饭。
就是在自己快死的时候，想到能陪丈夫度过虽然短暂却幸福的八年，她就觉得欣慰。
外表看起来漂亮又柔弱、坚强又能干的朴明伊，和那个浑身肌肉、笑起来很是憨厚的天寿比起来，是那么的不相配，但两个人却度过了彼此生命中最幸福的八年，有了一个女儿。
如果不是事后的风云突变，他们一定是平淡又最幸福的夫妻。
知道天寿为自己的付出，明伊的回报就是相夫教子，保护好他们这个来之不易的小家庭。
当天寿被抓走之后，她不顾一切地去救夫，甚至冒死向宫里的朋友求救。
做这些事情的时候，明伊不是没有想过后果，但她更清楚无法失去丈夫的心情。
我们中有不少女性总是抱着这样的想法，为什么我要付出或者道歉？他是男人，男人应该先做。
在事业上，我们要求男女平等，在爱情上，这个关系偏偏失衡了。
现在的女人直觉地认为先为爱情做什么，是女人软弱的表现，会在爱情中失去优势。
于是爱情在这种斤斤计较中，渐渐流逝。
长今知道闵政浩为自己做的牺牲，她也知道自己很难回报他，所以长今时刻惦记着闵政浩，为他的升职高兴，为他的付出感动。
在传染病肆意的疫区，发现闵政浩不见了，长今不顾一切地去寻找。
亲手做出可口的点心，并告诉闵政浩，她最希望吃到食物的人，是带着微笑去吃的。
这样的长今用自己的行动，回应闵政浩的爱。
在闵政浩提出私奔的时候，长今依然伸出自己的手，决意和这个真心爱她的男人一起放弃一切。
问问自己，有没有在两人争吵的时候主动认错，或者在对方道歉之后马上也道歉？有没有主动为他作出一些牺牲，只为了让对方觉得你是包容和爱他的？如果没有也不要紧，只要从今天起不要再追着他问爱不爱你，那你会发现你们之间的爱情保鲜期加长了。
5最感人的爱情不是长相厮守，而是天各一方---再远的距离也阻挡不了我们的爱小故事---我相信他蓉和丈夫结婚的第二年，丈夫就因为工作需要被公司派到了南方的一座城市，而且一去就是五年。
蓉是个老师，每到寒暑假，她都会坐火车前往丈夫所在的城市。
一个人生活的蓉很辛苦，要做很多应该由男人做的事情，但她都挺下来了。
无论是生病自己住院，还是生女儿的时候自己给自己签字，蓉做到了一个普通女人难以做到的很多事情。
而忙于事业的丈夫回来的时候，他们的女儿已经满月了。
即使一年只能见两三次面，蓉也从未抱怨过，她坚持每隔一天就和丈夫通一次电话，即使现在的网络很发达，但蓉坚持用手写的信向丈夫表达思念。
几年下来，有人看蓉和丈夫常常不能见面，就劝蓉要看紧丈夫，最好去和丈夫在一个城市生活。
但是蓉放不下自己带的学生，而且她信任自己的丈夫。
第51节：终成眷属
就在两地分居的第三年，关于蓉丈夫的谣言越来越多，甚至还有人煞有介事地向蓉描述，有人在那座城市看到蓉的丈夫和一个比蓉年轻也漂亮的女人在一起，他们之间如何亲密等等。
但蓉还是那句话：我相信他。
五年后，蓉丈夫的任期满了，他没有延长任期，而是向公司请调回原来的城市，理由很简单，他不能再冷落那么信任他的妻子。
距离不是问题当听到长今被放逐到济州的时候，追上队伍的闵政浩看到长今近在眼前，却没法面对面再见一面。
“一定……一定要回来……我等你……”闵政浩并不确定长今有没有听到这句话，但他还是希望肆虐的风雪能把这份心意带给长今。
在天各一方的两年里，闵政浩一直都担心着远在济州的长今，而在济州艰难生活的长今也不忘闵政浩，即使面对失去韩尚宫的痛苦，但闵政浩给了她活下去的勇气。
当闵政浩为了她到远离京城，却靠近济州的地方做官的时候，他们知道了对方对于自己的重要性。
分离在长今和闵政浩之间不止一次地发生着，但两个人的感情却没有因此而转淡，反而因为分离和分离后的相聚变得更加紧密，让他们坚定了坚持到底争取幸福的信心。
爱其实就是一种感应，两个人能否撞出心灵的火花，就看两个人是否心有灵犀。
命运往往喜欢开这样的玩笑，让这样的两个人偏偏各自一方，打算要考验这对情侣，看他们是否能分隔千里，依然坚持着忠贞的爱情。
如果现在你的爱情正是这样，那你就应该趁这个时候好好培养你们之间的感情，关心他的身体和健康，提醒他天气变化。
你自己也要在这个时候学会独立，能不依赖他自己好好生活，照顾好自己。
珍惜你们相聚的时间，留给他最好的记忆。
爱建立在信任之上现代人之间充满了不信任和猜疑，情侣之间也是如此，他们会觉得无形的网络、空洞的短信无法弥补他们心里的空虚。
物欲横流的社会，诱惑繁多的今天，让他们对彼此产生了隔阂，并且只能看着这个隔阂越来越大。
在现代人看来，过去的社会虽然沟通方式贫瘠，但相对诱惑也少，所以才能面对分隔两地而放心对方。
可事实并非如此。
那么优秀的闵政浩，高贵的出身，英俊的外表，完美的学识和人品，肯定会有人喜欢；同样的，长今温柔外表下的坚强，长今的心灵手巧，聪慧好学，也让她身边有不少爱慕者。
何况这两个人之间还有难以逾越的身份障碍。
如果不是信任彼此，这样的两个人怎么可能最后终成眷属。
充分相信对方，相信他会回到你身边，现在分居两地，不过是你们短暂的分离，重逢只是时间问题。
只有你这样想了，才不会影响到他的事业，也会让他更努力为你以及你们的爱回到你身边。
这样不管二人身处何地，彼此都会觉得对方在身边。
当然，还要记得，这份信任不应该是盲目的，因为适当的放手也是一种美丽。
如果你们此时正恋爱不要在意你们在一起多长时间了，尝试做几件刚恋爱时你没做过的事情。
1没有下过厨的你，去买一本食谱尝试做一道菜，不要在意味道，关键是端给他的时候，告诉他，你在做饭的时候希望得到吃饭的人的微笑。
2很少做家务的你，主动承担家务，或者一起劳动，并且在劳动中感受快乐和幸福，当家务完成的时候，告诉他，你以后会和他一起分担家务。
3很久没有出门吃饭的你们，去找一家不一定豪华、但足够温馨的饭店，在吃饭的时候向他举杯，表示你对他工作的慰劳，对他为家庭的奉献的感谢。
4在睡觉前，或者早晨起来，可以用邮件、短信的方式，告诉他你爱他，千万不要追问他是不是也爱你，而是要告诉他你的爱。
如果你们正处在冷战中不要在意错的是谁，因为没有哪一方是百分之百错的。
1好好想想冲突的原因，找到自己的问题，然后向他主动道歉，再指出你也希望他能够承担自己的错误。
2用一张纸条或者一封精美的信纸，把你想说的话写下来，还要记得在最后注明，你其实希望能好好地面谈。
3实在不想见面或留言，那就打电话给他，因为不面对他，你可能会比较自然地说出自己的想法，让他知道你在想什么，这是解决问题最好的办法。
4要记得生气不要超过五个小时，超过了，对方只会认为你是在闹情绪，是在无理取闹。
如果你们已经分手了他选择的人可能还是你认识的人，甚至是你的朋友。
1对他说，你要的不是道歉，如果他确实要放弃你们之间的感情，你也要让自己坚强起来，即使做不到祝福对方，也不要去诅咒。
2不要觉得那个女人比你差，既然男人选择了她，那她一定有你所没有的，不过也不要因此改变自己，你就是你，欣赏你的人一定会再次出现。
3要清楚，既然不管你怎么努力，都不可能挽回那个男220235人，那与其把时间浪费在仇恨上，不如选择重新开始。
4不要计较你失去了多少，也不要计较你曾付出了多少，因为那样只会让自己更加痛苦，向前看，没有他，生活还要继续，你还有自己，不是一无所有。
徐枫---侠女的爱情传奇2004年10月，香港媒体纷纷报道了这样的消息：汤君年糖尿病不治逝世，侠女徐枫丧夫悲恸。
徐枫，台湾著名电影制片人，年轻时主演了《侠女》、《龙门客栈》、《忠烈国》、《空山灵雨》等多部武侠片名作。
在拍了电影《侠女》后，徐枫登上事业巅峰，成为那个时代有名的“侠女”，还被誉为“武侠影后”。
后来徐枫在20世纪80年代创办了汤臣电影事业有限公司，摄制了《五个女人和一根绳子》、《滚滚红尘》、《霸王别姬》等在海内外屡获大奖的影片，尤以勇夺戛纳“金棕榈奖”的《霸王别姬》而饮誉国际影坛，并被戛纳国际电影节授予“最佳制片人奖”。
第52节：以失败告终
汤君年病逝后，徐枫因为伤心过度，住进了医院。
因为在徐枫眼里，是丈夫汤君年为她创办了汤臣影视，为她开创了一个全新的电影时代。
可是汤君年却因病撒手人寰，这对于徐枫来说无疑是最大的打击，几乎无法支撑家族的事业。
徐枫和丈夫的感情一直非常深厚，二人都合拍得很，甚至连生活小节上都十分配合，是一对人人称羡的情侣。
在娱乐圈，有不少女明星嫁进豪门，但是大部分都以离婚收场。
而少部分人中，女方几乎都扮演了在家里相夫教子的角色，很少和丈夫一起打拼事业的。
然而嫁给汤君年的徐枫不仅和丈夫一起共事，帮助经营丈夫的家族事业，还主营汤臣集团旗下的电影事业。
其实徐枫在嫁给汤君年之前有过一次短暂的婚姻，但那次婚姻是为了满足徐枫母亲的遗愿，所以嫁给了一个好朋友，这段没有爱情基础的婚姻只维持了短短一年多就以失败告终。
在经历了一段错误的婚姻之后，徐枫曾经一度对婚姻、对感情都感到很失望。
“当时我认为自己在五年之内都不可能再谈感情、谈恋爱或者结婚了。
“然而也就在这时，早已和徐枫相识的汤君年，展开了当时圈内人都知道的热烈”进攻“。
汤君年的猛烈追求让徐枫没办法招架，那时候徐枫还在演戏，虽然汤君年是非常内向的人，也不喜欢到拍戏的现场，可是却会送徐枫去很远的片场，戏拍完之后又去接徐枫。
可以说，为了追求徐枫，当年的汤君年做了很多不符合个性的事。
汤君年出生在一个很传统的家庭，他们家是绝对不可能同意他娶一个电影明星，更不要说还是个离过婚的女人做媳妇的。
可是当年的汤君年非徐枫不娶。
后来徐枫的婆婆告诉她，之所以答应这门婚事，就是因为当初他们觉得如果不答应的话，他们很可能就会失去这个儿子。
嫁给汤君年后，徐枫也就主动放弃了电影事业。
虽然徐枫并不想做一个衣来伸手、饭来张口的贵太太，也曾经进了汤君年新开的百货公司去管图章，可结果她却发现自己连一个会计都不如。
徐枫这个时候才发现，电影已经流进她的血液里面，变成她生命里难以割舍的一部分。
为了满足徐枫电影事业的梦想，汤君年和她一起创办了成立于台湾的汤臣集团，后于香港上市，其业务横跨内地与港台。
作为汤臣集团的创办人，徐枫出任汤臣电影事业有限公司董事总经理，并以电影人的身份开始投资拍摄电影，由她斥资开拍《滚滚红尘》、《霸王别姬》等在海内外屡获大奖的影片，开始了她辉煌的电影之旅。
1995年拍摄完《风月》之后，为电影事业操劳的徐枫染上了重病。
作为汤臣电影事业的支柱人徐枫的倒下，使得汤臣的电影一度中断。
在患病期间，徐枫因为病痛的缘故脾气不好，她的丈夫汤君年一直陪在她的身边给她鼓励和安慰。
【原剧背景】失去味觉的长今得到了闵政浩的帮助和关心，恢复味觉之后长今很想报答他，但又不知道送什么好，连生提醒她，送食物是最好的办法。
得到启示的长今为闵政浩做了几样点心，并告诉他，希望吃食物的人能微笑。
闵政浩很感动地接受了，在吃的时候不由自主地微笑了。
材料：生板栗、白糖。
做法：将生板栗放进加了水的锅里煮半小时左右，捞出，放至冷却，剥去皮后放进碗里蒸半个小时左右，趁热取出，用勺压成泥状，加入白糖拌匀，揉捏成饼状或圆形即可。
功效：强筋壮骨，健身抗衰老，益寿延年。
注：栗子，被称为”干果王“，既是食用佳品，也可以作为医疗保健的良药，但是吃多了会影响消化吸收。
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