暴风影音 rmvb 插件:孩子沉迷上网家长怎么办?
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 12:57:17
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首先,家长要了解网络成瘾有哪些表现?
网络成瘾综合症(IAD)的主要表现就是因为过分依赖网络,而失去对现实生活的
兴趣。他们做出的唯一的选择就是每天花费相当长的时间,端坐在电脑前、徜徉于网络
中。或轻或重的表现有性格乖僻、木讷冷漠、缺乏时间观念、精神抑郁、烦躁易怒等
心理病态。如果隔一段时间不能上网便产生无所适从的空虚感,上网已经成为他们逃
避现实、寻求解脱的主要方式。有以下四个指标:
第一,行为和心理上的依赖感;
第二,自我约束和自我控制能力基本丧失;
第三,工作和生活的正常秩序出现紊乱;
第四,身心健康受到严重的损害。
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其次,是孩子上网成瘾家长怎么办?
1、对于在现实中受挫的孩子
学业成绩不良或学校适应不良等在现实生活中受挫的学生,多选择依靠网络来逃
避现实和缓解压力。学生是因为游戏很刺激而喜欢,是因为升级和买装备而着迷,是
因为网聊能说出心里话而开心,是因为在网上可以忘却现实中的一切烦恼而沉迷其中。
因此,当孩子成绩下降时、当孩子发展受阻时,不是简单的指责或打骂,而是给孩子
有效的帮助。
(1)父母要站在孩子的同一侧而不是对立面,与孩子共同面对挫折和困难。
让学生敢于面对现实中的挫败,将挫折作为自我成长的壮骨剂,从挫折中获得自我
认识和自我成长;告诉孩子困难是暂时的,要学会咬一咬牙挺过去;点燃学生内心
向上、想好的愿望,激发学生的内在可发展潜能,达到人格的和谐和完善。
(2)与孩子共同确立适宜的发展目标,对自己有一个重新的准确定位。分解
目标,体验成功。与孩子共同制订详细的学习计划和时间安排,养成良好的学习
习惯,掌握有效的学习方法,让他们在现实中有成就感,增强自尊和自信是帮助
学生的有效措施。
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2、对于缺乏亲密关系的孩子
许多沉迷网络的学生是由于亲子沟通出现了问题。没有和谐亲密的亲子关系(也
包括良好的师生关系)做孩子的心理支撑,孩子的思想空虚、孤独、寂寞,精神上
缺乏安全感和归属感,这时网络就成为他们精神流亡的圣地,痴迷其中也就在所难
免,所以拯救孩子要先从建构和谐的亲子关系、师生关系入手。
即使孩子目前学习成绩暂时下降,即使孩子目前上网沉谜,尤其需要家长的接纳
和宽容。构建和谐亲子关系主要由家长对孩子的态度所决定,若家长信任接纳孩子,
平等尊重孩子,倾听理解孩子,努力做孩子的知心朋友,都有利于使孩子建立正常
的人际交往而远离不健康网络游戏或上网聊天。
3、对于好奇心强,寻求刺激的孩子
由于学习压力过大,单调的两点一线的学习生活方式,使许多孩子感觉压抑和
苦闷,而爱玩和好奇心强是孩子的天性。为满足孩子的好奇心,家长可在周末带
孩子参观科技展览,与孩子一起制作车模、航模,去博物馆欣赏或创作艺术作品,
给孩子一定的休闲娱乐的时间,引导他们开展积极健康的娱乐活动。因为,孩子
最怕的是事事比不过同伴,学习不好,我可以唱的好,画的好,跑的快等。因此,
根据孩子的优点和长处,培养孩子的一技之长,有利于孩子增强自信,减少对
网络的依赖。
4、对于自控能力差的孩子
沉迷网络的孩子有一个共同的特征那就是意志薄弱,自控能力差。他们也明白
网络痴迷浪费时间、影响学习,有时也感觉耗在网上很无聊和没意思,甚至感到
自责和内疚,可就是不能自我控制而主动下线。有的孩子就与我讲,希望有一个
严格要求自己,帮助自己自我控制的爸爸。因此,从孩子的自我控制入手并加以
科学、持久的训练,有利于孩子逐步摆脱网瘾。
首先,家长要了解网络成瘾有哪些表现?
网络成瘾综合症(IAD)的主要表现就是因为过分依赖网络,而失去对现实生活的
兴趣。他们做出的唯一的选择就是每天花费相当长的时间,端坐在电脑前、徜徉于网络
中。或轻或重的表现有性格乖僻、木讷冷漠、缺乏时间观念、精神抑郁、烦躁易怒等
心理病态。如果隔一段时间不能上网便产生无所适从的空虚感,上网已经成为他们逃
避现实、寻求解脱的主要方式。有以下四个指标:
第一,行为和心理上的依赖感;
第二,自我约束和自我控制能力基本丧失;
第三,工作和生活的正常秩序出现紊乱;
第四,身心健康受到严重的损害。
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其次,是孩子上网成瘾家长怎么办?
1、对于在现实中受挫的孩子
学业成绩不良或学校适应不良等在现实生活中受挫的学生,多选择依靠网络来逃
避现实和缓解压力。学生是因为游戏很刺激而喜欢,是因为升级和买装备而着迷,是
因为网聊能说出心里话而开心,是因为在网上可以忘却现实中的一切烦恼而沉迷其中。
因此,当孩子成绩下降时、当孩子发展受阻时,不是简单的指责或打骂,而是给孩子
有效的帮助。
(1)父母要站在孩子的同一侧而不是对立面,与孩子共同面对挫折和困难。
让学生敢于面对现实中的挫败,将挫折作为自我成长的壮骨剂,从挫折中获得自我
认识和自我成长;告诉孩子困难是暂时的,要学会咬一咬牙挺过去;点燃学生内心
向上、想好的愿望,激发学生的内在可发展潜能,达到人格的和谐和完善。
(2)与孩子共同确立适宜的发展目标,对自己有一个重新的准确定位。分解
目标,体验成功。与孩子共同制订详细的学习计划和时间安排,养成良好的学习
习惯,掌握有效的学习方法,让他们在现实中有成就感,增强自尊和自信是帮助
学生的有效措施。
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2、对于缺乏亲密关系的孩子
许多沉迷网络的学生是由于亲子沟通出现了问题。没有和谐亲密的亲子关系(也
包括良好的师生关系)做孩子的心理支撑,孩子的思想空虚、孤独、寂寞,精神上
缺乏安全感和归属感,这时网络就成为他们精神流亡的圣地,痴迷其中也就在所难
免,所以拯救孩子要先从建构和谐的亲子关系、师生关系入手。
即使孩子目前学习成绩暂时下降,即使孩子目前上网沉谜,尤其需要家长的接纳
和宽容。构建和谐亲子关系主要由家长对孩子的态度所决定,若家长信任接纳孩子,
平等尊重孩子,倾听理解孩子,努力做孩子的知心朋友,都有利于使孩子建立正常
的人际交往而远离不健康网络游戏或上网聊天。
3、对于好奇心强,寻求刺激的孩子
由于学习压力过大,单调的两点一线的学习生活方式,使许多孩子感觉压抑和
苦闷,而爱玩和好奇心强是孩子的天性。为满足孩子的好奇心,家长可在周末带
孩子参观科技展览,与孩子一起制作车模、航模,去博物馆欣赏或创作艺术作品,
给孩子一定的休闲娱乐的时间,引导他们开展积极健康的娱乐活动。因为,孩子
最怕的是事事比不过同伴,学习不好,我可以唱的好,画的好,跑的快等。因此,
根据孩子的优点和长处,培养孩子的一技之长,有利于孩子增强自信,减少对
网络的依赖。
4、对于自控能力差的孩子
沉迷网络的孩子有一个共同的特征那就是意志薄弱,自控能力差。他们也明白
网络痴迷浪费时间、影响学习,有时也感觉耗在网上很无聊和没意思,甚至感到
自责和内疚,可就是不能自我控制而主动下线。有的孩子就与我讲,希望有一个
严格要求自己,帮助自己自我控制的爸爸。因此,从孩子的自我控制入手并加以
科学、持久的训练,有利于孩子逐步摆脱网瘾。
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