80后职场新鲜人生存手册

别把求职当成简单的事
　　80后一代人的人生轨迹树立起一个良好的工作态度，在遇到困难的时候要懂得正确对待，不要把它当做绊脚石，而要看成是锻炼自己承受能力的机会。
　　下面是最近闲来上网闲逛，在一家网站论坛上看到的一个帖子，标题是《一个大学生的毕业汇报》。
　　我是一名即将迈向社会的80年代后生的大学生，近几年的大学生活造就了我这样一个德、智、体、美、劳全面发展的复合型全才，在临近毕业之际，特将几年的学习成绩向关心和爱护我的人们汇报如下：
　　我学会了做饭：泡方便面的技术在本寝室里堪称一流。
　　我学会了使用电脑：可以熟练地开关机，特别擅长玩网络游戏，在整个学院里我很少z遇到对手。
　　我学会了多门外语：明白吃饭该用“米西米西”（日语）、骂人应该用“pig”（英语）、同哥们儿道别该说“打死你大娘”（俄语）。
　　我学会了体贴关心人：尤其关心漂亮的美眉，几年的时间里，我先后照顾过十几位妹妹，众望所归地被评为本校爱心大使。
　　我学会了高雅音乐：曾多次获得过学校门口的“夜来香”音乐茶座举办的卡拉OK比赛纪念奖。
　　我学会了健身运动：主要是打麻将、斗地主、打架。
　　我精通化学：知道盐酸具有极强的腐蚀性，绝对不能够用手摸。
　　我学会了自力更生，自己挣钱养活自己：经常在体育中心外面倒卖足球票。
　　我学会了团结同学：有烟大家抽，有酒大家喝。考试时，人人都争着给我递条子。
　　我练就了一手好书法：学校周围的名胜古迹都有我的题字。
　　我学会了勤俭节约：每天睡到下午3点钟才起床，三顿饭合一顿，为国家节约大量的粮食。平均半个月洗一次澡，一个月洗一次衣服，多次被评为全院的“节约之星”。
　　我学会了写文章：写给女孩子的情书足足有一抽屉。
　　我热衷于艺术：特别是人体艺术和香港的肥皂影视艺术。
　　我学会了管理：低年级的同学都挺服我。
　　我掌握了熟练的驾驶技术：可以一边骑自行车一边抽烟一边打瞌睡。
　　我学会了尊老爱幼：遇到教授喊帅哥，看到学妹叫“搭令”。
　　我学会了脚踏实地：天天赤脚，穿西装、短裤，打领带。
　　我学会了有幽默感：会讲2000个以上的黄色小笑话。
　　这段文字虽然有些偏颇，并不能代表所有的人，但是从中也可以看出80年代生人独特的性格、价值观念和工作态度。“80一代”的职场新人往往没怎么经历过挫折，又面临着更大的竞争压力，但却适应能力不足，容易对工作产生失落感和受挫感，面对即将迈入的职场生涯，会有些许浮躁与茫然。要是想找到一个理想的工作，进而希望在职场中有所成就，就应该树立起一个良好的工作态度。在遇到困难的时候要懂得正确对待，不要把它当做绊脚石，而要看成是锻炼自己承受能力的机会。
　　剔除毕业前的浮躁情绪刚毕业的大学生都放不下“天之骄子”的架子，所以不能以平常心对待日常工作也是常有的事。
面对即将毕业踏上社会的残酷现实，许多80后一代的毕业生都有一种茫然而不知所措的浮躁情绪，这种浮躁情绪在日常生活中有以下表现： 心浮气躁，朝三暮四，浅尝辄止；自寻烦恼，喜怒无常；焦虑不安，患得患失；东一榔头西一棒槌，既要鱼也要熊掌；这山望着那山高，静不下心来，耐不得寂寞，稍不如意就轻易放弃，从来不肯为一件事倾尽全力，等等。
第2节：别把求职当成简单的事(2)
　　引起浮躁情绪最大的原因是面临毕业后就业的烦恼，事实上，这些烦恼我们每个人都曾经历过，因为每一个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也就成了人之常情，是无法避免的。但是，由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同，通常人们所说的乐天派与多愁善感派就是两种对待烦恼的态度。
　　若有以下心理或做法，必定是因为没有控制好自己的烦恼而引起了一种浮躁情绪，所以要特别小心和防备。
　　1. 对踏进社会的思想准备不足
　　一位新闻学专业的学生说：“在一家媒体实习时，感到很不适应，害怕面对带教的老师，害怕向他汇报选题，害怕出去采访各种各样的人，害怕辛辛苦苦写出来的稿子被‘枪毙’……快要毕业了，可我还是觉得自己只适应校园的生活。”
　　2. 面对竞争的压力难以自控
　　有的学生因为一时没能找到理想的工作非常焦虑。“眼看着别的同学一个个都签约了，自己还没有着落，心里越来越着急，食不甘味，夜不能寐”。
　　3. 盯着消极面，一受挫折就失去自信
　　此类现象比较普遍：个人材料印了一大堆，每个招聘场子都去赶，看到岗位稍微沾点边的就送上简历，但往往石沉大海。一位毕业生垂头丧气地说：“不知道将来怎么办，不知道自己做什么可以成功，有时对自己一点自信心也没有了。”
　　牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者记着有多少次别人对你说话的态度不友善。如果你把注意力集中在那些不好的、吃亏的事情上，你就会运用这种消极的思想方法来给自己制造烦恼。
　　4. 把别人的问题揽到自己身上
　　如果你把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾，把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己，那么要不了多久，你就会烦恼成疾。
　　5. 做不可能实现的梦
　　最可怜的人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果一个人把自己的目标制定得高不可攀，他就会因为不能实现目标而烦恼。
　　6. 制造隔阂
　　在日常行为中，喋喋不休地批评、挑刺、埋怨、小题大做，这是制造隔阂、自寻烦恼的一种浮躁情绪。
　　7. 滚雪球式地扩大事态
　　当遇到一些问题后就不断地扩大它，使问题滚雪球般的扩大，这种做法只会使问题变得更糟，也必定会导致你的愤怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年。
　　8. “我早就知道会如此”综合征
　　如果你预料到有什么坏事会出现，它们多半是会兑现的，这也是自寻烦恼的一种结果。
　　这些浮躁情绪如果控制不好，就会导致自己患上一种焦虑症。我们说的“焦虑”