偶看新闻高校战争全集百度云:食疗总汇
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胆结石可以被“吃掉”阅读 19被转藏 10 评论 0公众公开 11-12-10 09:45 黑木耳使胆结石脱屑__黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆结石排出;剥脱、分化、侵蚀胆结石,使胆结石不断脱屑缩小,经管道排出.初发胆结石病患者,每天坚持食用1～2次黑木耳,可使疼痛、恶心、呕吐等症状在短期内缓解,胆结石能在10天左右消失,对慢性坚固的胆结石,若长期坚持食用黑木耳,也可使胆... 神奇的煮大蒜水阅读 36被转藏 11 评论 1公众公开 11-12-10 02:58 神奇的煮大蒜水。 冬日大白菜的7个保健偏方阅读 1被转藏 0 评论 0公众公开 11-12-06 15:18 冬日大白菜的7个保健偏方。白菜是日常常见的蔬菜，但是它具有很多保健功效，比如可以润肺止咳，调养肠胃，解毒消肿等。下面小编介绍白菜的7个保健偏方，制作简单，功效不错。白菜250克，薏苡仁30克，煮熟后吃菜(连薏苡仁)喝汤，每日两次。白菜60克，麻仁15克(另包)，煮熟后去麻仁，吃菜喝汤，每日1~2次。大白菜捣烂绞汁200... 炒薏米研成粉，用水冲服，治扁平疣阅读 14被转藏 6 评论 0公众公开 11-11-30 23:27 南征大胜，伏波将军凯旋时，马援看到南方的薏苡仁个儿大，想带回一车薏苡仁引种北国（南方薏苡实大，援欲以为种），当时是带了一车的种子，不料，这车薏苡仁给他惹了祸了。在《金匮要略》中，治疗肠痈用的就是薏苡附子败酱散，方子的组成就是薏苡仁，加上附子、败酱草。如果是治疗皮肤疾病，最好是冲服薏苡仁粉，但是必须是炒薏苡仁，把这个炒薏... “神奇热姜水”具有良好的药用功效阅读 23被转藏 6 评论 0公众公开 11-11-30 09:51 “神奇热姜水”具有良好的药用功效。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮... 咽痒咳嗽——奇验方——大蒜阅读 10被转藏 6 评论 0公众公开 11-11-27 17:54 方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。方法四：大蒜加冰糖煮水喝。方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。... 生姜60种功效：治阳痿宫冷不孕阅读 20被转藏 5 评论 0公众公开 11-11-23 15:25 生姜60种功效：治阳痿宫冷不孕 明代大药物家李时珍尤赞赏姜的多种用途：“姜辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，醋酱糟盐，蜜煎调和，无不宜之。可蔬可和，可果可药，其利博矣。凡早行山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气，及山岚不正之邪。”在民间，有“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”、“十月生姜小人参”等谚语。生姜、蜂蜜茶：生姜20... 治疗贫血的特效偏方阅读 59被转藏 13 评论 0公众公开 11-11-21 09:56 治疗贫血的特效偏方 贫血是一种症状，很多疾病可以伴有贫血，治疗最根本的措施是进行病因治疗。黄芪粥治贫血法将30克黄芪煎后取浓汁，加入100克粳米、10～15枚红枣煮粥，将熟时加入1克陈皮，煮开服食，能治心脾两虚型贫血。何首乌粥治贫血法将何首乌50～60克在砂锅中煎成浓汁，与100克粳米、2～3枚红枣、适量冰糖煮成粥食用... 西红柿疗疾十方阅读 15被转藏 6 评论 0公众公开 11-11-18 16:10 西红柿疗疾十方。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解霉、抑制病变功效，坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和... 40種水果養生療效阅读 61被转藏 20 评论 1公众公开 11-11-16 09:10 葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝力，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化、治潰瘍、外傷用生木瓜連皮磨成漿狀敷上易癒合，是最佳減肥水果。可解熱、利尿、排毒、消暑、通便。適高血壓、糖尿病、腎臟炎浮腫、尿道炎、黃疸、酒毒等患者食用(不宜加鹽、糖)(貧血、衰弱、胃寒作悶、易腹瀉者宜少吃)。甜瓜：(... 豆腐的五种药用处方阅读 74被转藏 14 评论 0公众公开 11-11-15 20:58 豆腐的五种药用处方 豆腐富含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。二、治支气管哮喘处方 处方一：豆腐500克，麦芽糖60克，生萝卜汁1杯，混和煮沸，1日2次分服。处方二：用豆腐120克，杏仁15克，麻黄30克，将后两味药用布包再与豆腐共煮，吃豆腐喝... 咳嗽治疗的51个偏方阅读 37被转藏 22 评论 2公众公开 11-11-15 00:22 冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克,大米100克,冰糖50克. 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上 等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成. 滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴... 上火了怎么办?这些食物一吃就好阅读 122被转藏 38 评论 2公众公开 11-11-10 02:57 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。比如... [精]小偏方收集！阅读 3016被转藏 1188 评论 30公众公开 11-11-04 22:13 热心网友提供咽炎偏方！ 不用吃药治感冒十五招阅读 174被转藏 62 评论 2公众公开 11-11-04 10:52 具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发... 花生米+大枣补肾奇效阅读 137被转藏 64 评论 2公众公开 11-10-29 23:18 花生米+大枣补肾奇效。这是个补肾的偏方，朋友是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了北京医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了（有病乱投医了），反正吃不好也吃不坏，结果奇迹出现了，吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿，五天以后更明显了。60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花... 脑供血不足的食疗法阅读 119被转藏 31 评论 0公众公开 11-10-29 23:01 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 [原]有热性病人吃热量较低的蔬菜 水果 粮...阅读 30被转藏 6 评论 0公众公开 11-10-28 16:26 有热性病人吃热量较低的蔬菜 水果 粮食和肉类表。羊肝。牛肝。鸭肝。30 单位：热量 千卡/ 100g.营养保健手册 保健与生活。饮食内经 食疗与保健... [原]食物中的碳水化合物含量表阅读 52被转藏 11 评论 1公众公开 11-10-28 16:21 食物中的碳水化合物含量表食物中的碳水化合物含量表。5 单位： 糖含量 g/ 100g. [原]糖尿病，高血压，高血脂，肾脏病，心...阅读 218被转藏 41 评论 0公众公开 11-10-28 16:19 糖尿病，高血压，高血脂，肾脏病，心脑血管患者要低值饮食表。猪蹄筋。鸡蛋粉。牛乳粉。牛肝。猪心。鸡肝。-羊肝。猪肾。肥牛肉。鸡蛋白。 [精·原]食疗表阅读 894被转藏 407 评论 6公众公开 11-10-28 15:56 猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、猪肝 菠菜、海参、松子、胡萝卜、黑木耳、黄瓜、冬瓜、芹菜、茄子、洋葱、韭菜、玉米、苹果、海带、胡萝卜、核桃、菠菜、韭菜、羊肉、粟子、泥鳅、芝麻、驴肉、海参、花椒、丁香、虾。芹菜、茄子、番茄、冬瓜、黄瓜、油菜、螃蟹、豆腐、小米、海带、紫菜、兔肉。鸡肉、羊肉、鲢鱼、韭菜、糯米、大豆、面、大枣、牛蹄... [原]食物中的钙含量表阅读 213被转藏 47 评论 1公众公开 11-10-28 15:32 食物中的钙含量表。芽菜。苔菜。豆腐丝。冬苋菜。红菜。单位：钙含量 mg/ 100g “补气”容易上“火”，“行气”容易泄“火” [原]心脏病 高血压 动脉硬化 肾脏病要...阅读 119被转藏 26 评论 0公众公开 11-10-28 15:29 心脏病 高血压 动脉硬化 肾脏病要低盐饮食表 心脏病 高血压 动脉硬化 肾脏病要低盐饮食表。干紫菜。芹菜茎。芹菜叶。茴香菜。紫菜头。水芹菜。塌稞菜。芫菜。瓢儿菜。 [原]食物中的胆固醇含量表阅读 48被转藏 12 评论 0公众公开 11-10-28 15:26 食物中的胆固醇含量表食物中的胆固醇含量表。羊肝。单位：胆固醇含量 mg/ 100g.对人体有害的主要是低密度脂蛋白（也就是我们俗话说的“坏”胆固醇），它是引起动脉粥样硬化的重要因素，而高密度脂蛋白（俗话说的“好”胆固醇）恰恰相反，它能预防动脉粥样硬化的发生。有氧运动（步行、骑自行车、慢跑、爬楼梯、长距离游泳）能够提高... [原]镁具有预防癌症的作用(食物表)阅读 37被转藏 12 评论 0公众公开 11-10-28 15:24 镁具有预防癌症的作用(食物表) [原]钾对心脏有利(食物表)阅读 56被转藏 14 评论 1公众公开 11-10-28 15:21 钾对心脏有利(食物表)钾对心脏有利(食物表)干紫菜。紫菜头。单位： 钾含量 mg/ 100g. [原]缺铁易患贫血症食疗表阅读 32被转藏 11 评论 0公众公开 11-10-28 15:18 缺铁易患贫血症食疗表。 [原]缺碘易患甲状腺肿大食物表阅读 11被转藏 8 评论 0公众公开 11-10-28 15:14 缺碘易患甲状腺肿大食物表。 [原]食物中的胡萝卜素含量表阅读 27被转藏 11 评论 0公众公开 11-10-28 15:10 食物中的胡萝卜素含量表。
[原]各种疾病适合食用的食物表阅读 22被转藏 14 评论 1公众公开 11-10-28 14:57 不适宜高糖：香蕉 葡萄 哈密瓜 龙眼 荔枝 榴莲。多吃含钾高的水果：香蕉 猕猴桃 桑椹 苹果 葡萄 梨 椰子 西瓜。猕猴桃 番茄 菠萝 橘子 葡萄 苹果 草莓 柿子 木瓜 香蕉 番石榴。不可吃含钾高的水果：香蕉 芒果 杨桃 龙眼干 红枣 哈密瓜 桃 猕猴桃。多吃... 实惠食疗方可以治喉咙痛阅读 27被转藏 7 评论 0公众公开 11-10-28 10:11 实惠食疗方可以治喉咙痛。秋季是喉咙痛的高发期，引起的原因多种多样，绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。如何区分普通喉咙痛与扁桃体炎。喉咙痛是生活中的常见现象，与普通喉咙痛相比，扁桃体炎引起的喉咙疼痛更为剧烈，扁桃体炎是由很多不同的病毒和细菌感染引起的。但是如果几天过后喉咙疼痛仍然没有好转... 各种止咳绝招收集(百分百有效）阅读 57被转藏 23 评论 0公众公开 11-10-27 17:12 3.姜炒鸡蛋止咳 取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。1.芝麻核桃酒益肾止咳 家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，... 13款民间食疗偏方巧止咳阅读 28被转藏 18 评论 0公众公开 11-10-27 16:48 13款民间食疗偏方巧止咳 咳嗽的痛苦相信大家都体验过，而医学上又没有治疗咳嗽的特效方法。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。制法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮... 冬天吃山药能治9种病阅读 23被转藏 12 评论 0公众公开 11-10-25 23:26 冬天吃山药能治9种病。1、手脚发凉的女性：中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕，蒸熟后食用。3、易患感冒的老人：山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入... 16大“食物医生”隐藏在厨房阅读 30被转藏 16 评论 3公众公开 11-10-23 23:35 16大“食物医生”隐藏在厨房 应该说，以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你推荐以下各种“食物医生”。这种做法的科学解释还不很清楚，有的医生说，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，就会中断某些神经信号，其中包括引起打嗝的膈神经。鸡蛋壳的服用方法是，将鸡蛋壳洗净打碎放入铁锅里炒... 一道简单的咳嗽佳品---蜂蜜炖雪梨阅读 86被转藏 20 评论 1公众公开 11-10-23 23:20 一道简单的咳嗽佳品---蜂蜜炖雪梨。蜂蜜和雪梨都是润肺的，对咳嗽有痰有效，纠结与蜂蜜到底可不可以加热吃,我查了很多资料，有的说应该是梨炖好后加蜂蜜,这样不破坏蜂蜜的营养价值;有的说蜂蜜是药引子,用蜂蜜去炖这个梨,效果才好.那么大家就按自己喜好来吧,完全可以炖好后,吃的时候再就着蜂蜜吃.也可以像我这样,相信它是个药引子,... 吃药不如食疗 药补不如食补阅读 78被转藏 28 评论 0公众公开 11-10-21 23:27 吃药不如食疗 药补不如食补。本书介绍通过食疗，食补来治疗现代文明病，并给予食疗食补分析。内容包括了：食疗治疗感冒，慢性阻塞性肺病，哮喘，肺栓塞，高脂血症等。食补部分作用强于药补、食补需要遵循的原则等。 老姜炖鸡，治疗胃酸过多、胃胀气阅读 5被转藏 2 评论 0公众公开 11-10-21 22:45 老姜炖鸡，治疗胃酸过多、胃胀气。遇到胃寒患者，我阿嬤会教他们用老姜炖鸡来做食疗，驱寒暖胃。用整只鸡下去炖煮，等于整只鸡的精华都在汤里，自然胜过鸡腿；因此，老姜炖鸡最好用全鸡，不要只用鸡腿。老姜炖鸡，适合哪些人。老姜炖鸡。老姜4~5两、鸡1只、盐少许。STEP 3 把姜汁放入鸡腹，将整只鸡倒过来放入锅中，加水淹过鸡身。 [原]冠心病食疗表阅读 45被转藏 16 评论 0公众公开 11-10-21 10:43 冠心病食疗表。 [原]高脂血症食疗表阅读 81被转藏 21 评论 1公众公开 11-10-21 10:23 高脂血症食疗表高脂血症食疗表。推荐食物。禁忌食物。1、肝肾阴虚型高脂血者应选择有滋阴补肾之功效的食物。2、勿食辛辣刺激、助火伤阴食物。羊肉、狗肉、羊肝、猪肾、猪肥肉、鸡蛋黄、胡椒、花椒、葱、烟草、白酒等。1、脾虚型高脂血者应选择有健脾降浊功效的食物。2、勿食性凉，生冷食物，勿食肥甘油腻食物。羊肝、猪肾、猪肥肉、鸡蛋黄、... 《醋疗保健300法》阅读 9被转藏 3 评论 1公众公开 11-10-21 10:19 《醋疗保健300法》本书共有五个部分，分别是醋的历史渊源、醋的保健功效、醋的医疗作用、醋的使用方法、醋的临床应用。并列举了300则醋疗方剂。 [原]高血压食疗表阅读 266被转藏 86 评论 1公众公开 11-10-21 10:10 高血压食疗表高血压食疗表。推荐食物。禁忌食物。1、肝阳上亢型高血压者应选择有平抑肝阳功效、清淡的食物。2、勿食辛辣刺激的食物；1、肝肾阴虚型高血压者应选择有滋补肝肾功效的食物。2、勿食辛辣食物。1、痰湿内阻型高血压者应选择有燥湿健脾功效的食物。2、勿食肥甘油腻、黏糯的食物。1、阴阳两虚型高血压者应选择有益阴补阳功效的食... 葱姜蒜让你健康一辈子 自我治病防病方阅读 129被转藏 28 评论 0公众公开 11-10-20 02:02 葱姜蒜让你健康一辈子 自我治病防病方。 痛经食疗的10道特色菜阅读 15被转藏 6 评论 1公众公开 11-10-19 23:03 当归生姜羊肉汤 原料为羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。玄胡益母草煮鸡 点击查看原文 原料为玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个，加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可。益母草香附汤 原料为益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。姜枣花椒汤 原料为生姜25克，大枣30克... [原]慢性咽炎食疗表阅读 479被转藏 88 评论 0公众公开 11-10-19 00:56 慢性咽炎食疗表。多有急性咽炎病史，反复发作，咽痛不适，或伴有微咳，口干咽燥。1、 肺阴虚型慢性咽炎者应选择有养阴清肺功效的食物。2、 勿食辛辣刺激性食物，耗液伤阴的食物：勿食爆炒薰烤，性热助火的食物。1、 肾阴虚型咽炎者应选择有滋阴降火功效的食物。2、 勿食辛辣香燥、耗液伤阴的食物：勿食爆炒煎烤... 奇验方大蒜__治咽痒咳嗽阅读 73被转藏 25 评论 1公众公开 11-10-15 10:58 大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红... [原]牙痛食疗表阅读 27被转藏 9 评论 0公众公开 11-10-15 10:23 牙痛食疗表牙痛食疗表。1、 风冷型牙痛者应选择有疏风散寒功效的食物。1、 风火型牙痛者应选择有疏风泻火功效的食物。牙痛因于虫，牙上有黑色龋洞，疼痛时发时止，反复不愈，一遇到冷、热、酸、甜的食物刺激就发生疼痛，一旦刺激源消除，疼痛立即缓解。1、龋齿型牙痛者应选择有清热除湿、杀虫止痛功效的食物。古人云：“药疗不... [原]骨质疏松症食疗表阅读 22被转藏 8 评论 0公众公开 11-10-15 10:20 骨质疏松症食疗表。1、肾精不足型骨质疏松者应选择有滋补肾精功效的食物。1、肾阳虚衰型骨质疏松者应选择有温补肾阳功效的食物。唐代名医孙思邈说“以食治之，食疗不愈，然后命药”，“不知食宜者，不足以生存也”。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物里的营养素没有... [原]痛经食疗表阅读 11被转藏 4 评论 0公众公开 11-10-15 10:11 痛经食疗表痛经食疗表。1、气滞血瘀型痛经者应选用有行气活血、止痛功效的食物。同气滞血瘀型痛经。1、气血虚弱型痛经者应选择有补气养血功效的食物。1、肝肾亏损型痛经者应选择有滋补肝肾阴、益经血的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物里的营养素没有被人为... [原]腹泻食疗表阅读 11被转藏 7 评论 0公众公开 11-10-15 09:51 腹泻食疗表腹泻食疗表。2、勿食性凉生冷、荤腥油腻的食物。糯米、粳米、高粱、山药、扁豆、蚕豆、芡实、莲子、榛子、栗子、石榴、乌梅、金樱子、菱角、乌鸡、鹌鹑、人参、党参、桂圆、苹果、沙果、菱角等。2、勿食性寒生冷的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物... [原]汗症食疗表阅读 7被转藏 3 评论 0公众公开 11-10-15 09:40 汗症食疗表。1、自汗者应选择有甘温益气，收敛止汗功效的食物。大葱、辣椒、生姜、胡椒、爆米花、炒蚕豆、肉桂、芥末、人参、黄芪、白酒等。是色汗中最常见的一种，头汗、臭汗、手足多汗多是由于脾胃湿热内蕴引起的，汗出黏腻。大葱、洋葱、生姜、肉桂、胡椒、辣椒、鹅肉、虾、红糖、饴糖、蜂蜜、鳗鲡、黄鱼、带鱼、白酒、红枣、龙眼、肥猪肉等... [原]前列腺炎食疗表阅读 9被转藏 5 评论 0公众公开 11-10-15 09:36 前列腺炎食疗表。1、湿热下注型前列腺炎者应选择有清热化湿、解毒功效的食物。1、虚实夹杂型前列腺炎者应选择有清热利湿、养肝益肾功效的食物。唐代名医孙思邈说“以食治之，食疗不愈，然后命药”，“不知食宜者，不足以生存也”。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物... [原]黄疸食疗表阅读 11被转藏 4 评论 0公众公开 11-10-15 07:54 黄疸食疗表黄疸食疗表。1、湿热内蕴型黄疸者应选择有清利湿热、解毒功效的清淡食物。1、寒湿内蕴型黄疸者应选择温中、健脾、利湿的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。如果没有苹果，可以喝一杯果汁（不含添加剂，自己榨果汁为最好），体内有火的喝橙汁（寒性），体质虚弱的喝桃汁（温性），... [原]肝硬化食疗表阅读 11被转藏 3 评论 1公众公开 11-10-15 07:50 肝硬化食疗表肝硬化食疗表。肝脾血瘀型。1、肝脾血瘀型肝硬化者应选择有健脾舒肝、活血化淤功效的食物。1、脾肾阳虚型肝硬化者应选择有健脾益肾，温补功效的食物。肝肾阴虚型。1、肝肾阴虚型肝硬化者应选择有滋补肝肾功效的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物... [原]胆囊炎食疗表阅读 20被转藏 7 评论 1公众公开 11-10-15 07:15 胆囊炎食疗表胆囊炎食疗表。1、肝郁气滞型胆囊炎者应选择有疏肝理气，解郁的食物。1、肝火炽盛型胆囊炎者应选择有清利肝胆实火功效的食物。鸡肉、黄油、羊肉、鸡肝、鸭肝、鹅肉、螃蟹、虾子、猪油、胡椒、生姜、白酒、肉桂、荜拨、人参。1、湿热内蕴型胆囊炎者应选择有清热利湿功效的食物。螃蟹、猪肥肉、鸡蛋、鹅肉、胡椒、白酒、人参等。古... [原]小儿厌食症食疗表阅读 9被转藏 6 评论 0公众公开 11-10-15 07:10 小儿厌食症食疗表小儿厌食症食疗表。推荐食物。禁忌食物。1、脾失健运型小儿厌食者应选择有健脾化湿功效的食物。1、胃阴不足型小儿厌食者应选择有益胃养阴功效的食物。1、脾胃气虚型小儿厌食者应选择有健脾养胃功效的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物里的营... [原]类风湿性关节炎食疗表阅读 29被转藏 6 评论 1公众公开 11-10-15 07:05 类风湿性关节炎食疗表类风湿性关节炎食疗表。推荐食物。禁忌食物。药疗作用较单一，针对性强，多由医生决定，而食疗具有多种成份的综合作用，广摄博取，一般可根据身体情况自行决定，平时吃饭把病治，不花一分药钱，真好。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物里的营养素... [原]咳嗽食疗表阅读 26被转藏 9 评论 1公众公开 11-10-15 07:01 咳嗽食疗表咳嗽食疗表。推荐食物。禁忌食物。1、肺燥咳嗽者应选择养阴润肺，生津止咳功效的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。要吃（全）植物油，对人体最有益的是橄榄油，如认为橄榄油太贵，就用鹅肉或鸭肉代替，因为它们的化学成分与橄榄油相似。食物要以生吃为最好，因为食物里的营养素没...
[原]缺铁性贫血食疗表阅读 46被转藏 16 评论 1公众公开 11-10-15 06:46 缺铁性贫血食疗表缺铁性贫血食疗表。推荐食物。2、勿食破气耗气的食物。1、血虚型缺铁性贫血者应选择有益脾养血功效的食物。唐代名医孙思邈说“以食治之，食疗不愈，然后命药”，“不知食宜者，不足以生存也”。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物里的营养素没有被人... [原]感冒食疗表阅读 48被转藏 16 评论 0公众公开 11-10-14 14:36 感冒食疗表。1、 风寒型感冒者应选择有发散风寒、辛温解表功效的食物。1、 风热感冒者应当选择具有清热利咽、辛凉解表功效的凉性食物。多见于夏季、恶寒发热，头昏胀重，鼻塞流涕，或身热不扬，胸闷泛恶，肠鸣腹泻，舌苔黄腻，脉濡，滑数。1、 暑湿型感冒者应选择有解暑祛湿、养阴生津功效的食物。行气、清热解毒，清热凉血、... 温中健脾食疗方阅读 10被转藏 6 评论 0公众公开 11-10-12 05:09 效用说明：健脾行气，消肿止泄。主要原料：白粳米约150克（白籼米亦可）。主要原料：粳米100克，砂仁5克。效用说明：适宜于虚寒胃痛、胀满、呕吐等症。主要原料：江米面1150克，面粉100克，鲜山楂500克（或山楂糕300克），核桃仁150克，芝麻100克，桂花卤20克，糖粉500克，植物油25克，香油25克，玫瑰香精适... 小小豆腐的12种药用方法阅读 16被转藏 7 评论 0公众公开 11-10-09 01:30 小小豆腐的12种药用方法。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有"植物肉"之美称。2）用豆腐120克，杏仁15克，麻黄30克，将后两味药用布包再与豆腐共煮，吃豆腐喝汤，一日2次。豆腐3块，炒热；豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐... 揭秘15种常见食物惊人疗效阅读 56被转藏 20 评论 0公众公开 11-10-06 02:31 身体中纳的"库存"量相对较大，而且纳也比较容易从食物中得到补充;但钾元素在体内的含量较少，因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。香蕉富含钾元素，是补充钾最理想的选择。喝醉后的呕吐不仅很失态，而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。男性其实也需要补充... 李时珍食物疗法150条阅读 16被转藏 11 评论 0公众公开 11-10-04 02:48 34、治狗鼠咬伤：生姜汁1酒杯内服，另将姜、红糖捣烂敷患处。83、治烫伤：香蕉去皮，将果肉捣烂如泥，敷患处，一日2次。134、治湿疹：（1）山芋（红薯）或土豆捣烂如泥，敷患处，用猪胆汁调匀，涂患处，治顽固性湿疹，七天治愈。135、治牛皮癣：大蒜捣烂如泥，用布包好挤水涂患处，现用现挤最好。147、治肩关节炎（肩周炎）：细... 花生米+大枣补肾奇效阅读 16被转藏 12 评论 0公众公开 11-09-27 22:54 花生米+大枣补肾奇效。这是个补肾的偏方，朋友是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了北京医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了（有病乱投医了），反正吃不好也吃不坏，结果奇迹出现了，吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿，五天以后更明显了。60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花... 非药物防治感冒十五法阅读 6被转藏 4 评论 0公众公开 11-09-27 22:40 因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀... 慢性支气管炎患者的饮食疗法阅读 22被转藏 16 评论 0公众公开 11-09-27 01:29 慢性支气管炎患者的饮食疗法 慢性支气管炎患者以中老年人居多，暮秋冬季是该病的多发季节。2.白萝卜250克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次。3.白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。4.红白萝卜250克洗净切片，... 治腹泻验方阅读 92被转藏 37 评论 0公众公开 11-09-23 16:21 治腹泻验方。1. 山楂肉500克，将山楂肉一半晒干，一半炒焦，合研成细末。3. 莲子60克，研成细末，每次3克，米汤送服，每日两次。5. 炒山药15克，炒薏苡仁15克，莲子9克，炒扁豆6克，将诸药共研成细面，加大枣5枚，共煮成粥，每日服两次。将二药加水煮沸20分钟，滤取药液，倒入盆中，坐浴，药液需过肚脐，每次20分钟。... [精]食疗，甩掉皮肤瘙痒干裂！阅读 877被转藏 134 评论 1公众公开 11-09-23 14:08 食疗，甩掉皮肤瘙痒干裂！全身瘙痒难耐、手足干裂出血，到了冬季，您是否为这些皮肤问题而烦恼呢？在人们感受到寒冷的同时，各种皮肤问题也随之而来。据孙医师介绍，冬季空气干燥，气温低，皮肤血液供给减少，汗腺分泌减弱，易出现瘙痒、干裂、冻伤等问题。千万莫用手抓，否则会伤害皮肤；如果在出现冬季皮肤瘙痒症时，兼见面色萎黄，头晕，失眠... 自己学会治感冒阅读 460被转藏 69 评论 0公众公开 11-09-21 01:06 "最初感冒时用苏叶三五克泡几分钟喝下去，只要感觉自己能发热或是微微出汗，这就说明苏叶刺激出了我们的气血，使得它们运行正常，产生了足够的抵抗力，把外邪给控制住了。大多数感冒无非就是寒邪，一边喝苏叶水，一边还可以用泡过的苏叶水加在一盆热水里来泡脚，身体暖和起来，气机就通畅起来了。朝鲜族地处高寒，这么多年的生活经验... 治疗胃病的祖传偏方阅读 46被转藏 14 评论 0公众公开 11-09-19 23:31 治疗胃病的祖传偏方。治疗胃病的祖传偏方 当代人，特别是年轻的一辈，都多多少少有些胃病(我就是其中之一，原于进食随心所欲没次序 ......)。但是，假如把牛奶当成养胃食物摄入过多，牛奶中大量的乳酸须要消化，反而会使胃部释放出更多的胃酸，结尾 又刺激了胃黏膜。再说稀粥，都说喝粥养胃，许多胃病患者总... 不用药也能祛除你体内的湿气（试试看）阅读 123被转藏 48 评论 3公众公开 11-09-11 11:01 薏米红豆粥，祛湿健脾。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。有人对我说"我在熬薏米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！虽然味道可能更好了，但对于... [精]可以降糖的蔬菜阅读 377被转藏 130 评论 1公众公开 11-09-07 14:30 辣椒——明显降低血糖；芦荟——持续降低血糖浓度；魔芋——有效控制餐后高血糖；芦笋——降低血糖防治高血压、心脑血管疾病；豆芽——控制餐后血糖上升；大白菜——延缓餐后血糖上升；口蘑——调节糖代谢，辅助控制血糖；西葫芦——促进人体内胰岛素分泌，调节血糖；芥蓝——降低餐后血糖；马齿苋——调整糖代谢，降低血糖；竹笋——使餐后血糖... 浸醋葡萄干---特殊功效阅读 54被转藏 21 评论 0公众公开 11-09-05 22:09 浸醋葡萄干---特殊功效。加醋葡萄干的做法加醋葡萄干做起来不废时也不费力，很合乎经济的原则。腌一夜后才能吃的醋葡萄干想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面。２．将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。醋葡萄干的另外两种吃法１．醋葡萄干加养乐多：在... 洋葱十五个药用验方阅读 102被转藏 46 评论 1公众公开 11-09-05 15:33 洋葱十五个药用验方。治咽炎、喉痛：洋葱5个捣碎，用250毫升牛奶煮烂，加蜂蜜半杯，每隔一小时服一汤匙。治脑血管硬化：洋葱加工成葱汁，每杯掺入一杯蜂蜜，每日3次，饭后一小时服用。治高血压：洋葱切成6瓣，放泡菜坛内淹浸2～4日(夏季1～2日)，待其味酸甜而略带辛辣时，佐餐食用。提高视力：用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减... 花花草草喝出健康，75种花茶的喝法阅读 24转自 翠琳园 公众公开 11-08-31 10:37 花花草草喝出健康，75种花茶的喝法 花花草草喝出健康，75种花茶的喝法 薄荷茶 可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环；薰衣草茶 可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶；玫瑰梦... 妙用枸杞阅读 10被转藏 4 评论 0公众公开 11-08-31 02:23 妙用枸杞。8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。... 生姜治病的验方阅读 9被转藏 5 评论 0公众公开 11-08-31 02:21 生姜治病的验方。宫冷不孕： 生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。恶心呕吐： 生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服， 生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次... 吃姜健脾化湿 最好带皮吃阅读 56被转藏 16 评论 0公众公开 11-08-31 02:19 吃姜健脾化湿 最好带皮吃。同时，生姜具有治病保健之功效，如吃姜可化解体内湿气。吃生姜时可健脾，进而化解体内湿气。因此，日常饮食中不妨吃点姜，以去除体内湿气。吃姜健脾，化解体内湿气。其实，吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。那么，怎样用姜化解体内湿气呢?将生姜(带皮)切下5～6片，开水冲泡代茶饮。吃姜最好带皮。 巧用蜂蜜疗疾阅读 91被转藏 8 评论 0公众公开 11-08-26 17:13 巧用蜂蜜疗疾。蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾凉后服食。蜂蜜鲜藕汁 取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。鲜百合蜂蜜 鲜百合50克，蜂蜜l~2匙。蜂蜜首乌丹参汁 制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫... 治疗咽喉痛方法阅读 24被转藏 6 评论 0公众公开 11-08-25 11:34 治疗咽喉痛方法治疗咽喉痛方法。A： 这几天吃多了温热食物,咽喉炎开始发作了,昨晚疼的喝白开水都有困难,咽喉好像有东西卡着很难爱.知道自己嘴馋上火了,就找马老师的去火方法.肺开窍于鼻"，与咽喉、气管相连。当出现鼻腔燥热、生疮、流脓鼻涕、流鼻血以及咽喉肿痛、胸闷、燥咳、咳脓痰等，都代表肺内有火。我也是肿得喝水都痛... 去痰的蔬菜和水果及偏方阅读 17被转藏 8 评论 0公众公开 11-08-25 11:32 10、萝卜胡椒止咳祛痰涎。黄精(中草药)30克,冰糖50克. 将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤. 清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.无花果30克,冰糖适量. 将无花果洗净,... 双花西米露，调理气郁体质的佳品阅读 31被转藏 7 评论 0公众公开 11-08-19 14:54 双花西米露，调理气郁体质的佳品。不过，纵观整个红楼，也只出了林黛玉这样一位气郁人物，而据统计，在现代的都市里，气郁体质者占了8.73%，也就是说，100个人中就有8到9个人是现代版的"林黛玉"。对于气郁体质者，我推荐一道疏肝解郁的美食——双花西米露。再把泡玫瑰花和茉莉花的开水倒进锅中烧开，开锅后，将... 山楂红糖汤，血瘀体质者至上之选阅读 242被转藏 51 评论 2公众公开 11-08-19 14:48 山楂红糖汤，血瘀体质者至上之选。山楂红糖汤便是上上之选。名医张锡纯在《医学衷中参西录》上说，山楂"味至酸，微甘，性微温，皮赤肉红黄，故善入血分，为化瘀要药，能除痃癣症瘕、女子月闭及产后淤血作痛"，同时，还指出"山楂，若以甘药佐之，化淤血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性和平也。血瘀体质患者... 两甘解除暑湿皮肤毒淤阅读 22被转藏 9 评论 0公众公开 11-08-18 15:30 两甘解除暑湿皮肤毒淤。小米味甘性凉，也有健胃清热的作用。为帮助"毒素"从体内排除，还应吃些利水除湿的食物，红豆、绿豆这"两豆"都是不错的选择。除红豆外，夏天也可常吃绿豆，绿豆性凉，善于清热解毒，消暑利水。一则不要加糖，糖的甜味会降低绿豆清热解毒的作用。绿豆皮也是一味中药，但解暑之... 10大攻略 不花钱也能治病阅读 9被转藏 4 评论 0公众公开 11-08-16 01:23 美国医学运动协会劳伦斯博士表示，攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。2."西红柿汁+辣椒"治高血压。秘方是：每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。内华达心血管专家乔.D.戈登斯特里奇称，由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾，有益清除体内自由基，降低血压。5.针灸治失眠。纽约针灸医师特拉罕... [精]生姜疗法四十种阅读 781被转藏 202 评论 1公众公开 11-08-15 17:53 7、支气管炎 取二、三个老姜磨碎，再用纱布挤汁，然后用纱布沾姜汁擦拭喉咙，必要时用不透水的塑胶布将沾有姜汁的纱布固定在喉部效用更佳。10、颜面神经痛 先用姜汁敷在患部再贴上（由姜、面粉、马铃薯三种原料）做成的姜膏，毛发部份贴不上药膏时可用姜油揉拭之。38、中暑 中暑时先用薄姜汁...
十八种食品主演健康生活阅读 6转自 杂货店伙计 公众公开 11-01-31 17:32 而且，爱吃蔬菜的人，老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1／4。喝醉后的呕吐不仅很失态，而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。最简单易行的办法就是喝些西红柿汁，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。前列腺... 香菜可以利五脏补筋脉阅读 16转自 又一本 公众公开 11-01-24 19:27 山东中医药大学在对香菜的研究中发现，香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果，... 治疗血瘀可用桂圆核桃茶阅读 28转自 灰蒙蒙。 公众公开 11-01-24 06:45 治疗血瘀可用桂圆核桃茶血淤即血液运行不畅，有瘀血，是中医辨证中的一种证型。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康；一份桂圆（有头晕症状最好不要去壳）加两份核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟，每天把这个当茶喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。注：失眠，心神不宁，产妇贫... 巧喝豆浆，能不美都难哦阅读 8转自 初见宝贝 公众公开 11-01-19 11:46 巧喝豆浆，能不美都难哦豆浆养颜瘦身喝法有讲究--喝豆浆的九大好处和七种禁忌--不想瘦都难！其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。利用豆浆瘦身成功的4大密技。如下是喝豆浆的禁忌： 1、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已... 石榴煎水喝，可以溶解各种结石:阅读 8转自 山乡武侠 公众公开 11-01-18 21:58 用石榴煎水喝，可以溶解体内的各种结石。 降血脂食谱阅读 23转自 海晰 公众公开 11-01-04 11:26 降血脂食谱声声入耳：原料：木耳、花生、红椒、柠檬、粉丝、盐、香油、香醋1、花生去皮（用清水浸泡15分钟，然后找一块干净的毛巾裹住花生，并加以揉搓）。2、木耳用凉水加以涨发（涨发后用盐水在木耳表面揉搓，可去除木耳所带污垢）3、粉丝用凉水涨发。冰镇芦荟主料：芦荟辅料：浓缩橙汁、糖、醋、盐等制法：新鲜芦荟取其肉，然后切成条状... 我的胃病根治偏方 不妨一试阅读 15转自 健道馆主 公众公开 11-01-03 20:32 疗胃秘方!!! - Qzone日志。有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消失。2.治胃寒秘方。3.心里美萝卜水治胃炎。5.治胃炎、胃溃疡秘方。10.烤熟大枣泡水治胃寒。用火将大枣烤熟，最好烤脆，每天早、中、晚三顿饭后，用一杯开水泡三四个，泡到水变红色，大枣不太... 常掉头发可咋办呢阅读 13转自 gdmzky 公众公开 11-01-01 23:01 常掉头发可咋办呢-现代人洗头掉头发，或是一夜之间醒来发现枕头上留有不少自己心爱的头发，看了都会第一感觉：也许是老了。。。。。。！过量摄取维生素A（比如各种动物的肝脏维生素A很高注意量）可引起脱发,治疗由激素异常引起的脱发的药物可增加维生素B12（维生素B12是相当特别的维生素，蔬菜中几乎完全找不到，只有紫菜及海藻类蕴涵... 芹菜降血压效果好阅读 134转自 大道至简... 公众公开 11-01-01 05:04 芹菜降血压效果好。时常听人说芹菜能降血压，我便抱着试验的态度生吃芹菜。我生吃芹菜的方法是：购买茎杆发白（透亮最好）、肥大的芹菜（当地称"玻璃脆"）500克，去其叶及梢部老茎，留下靠根部的肥嫩茎部（约250克），每天晚上像吃水果一样生吃。芹菜为伞形植物芹菜的全草。此外，芹菜叶中所含维生素C和胡萝卜素比... 各类癌症病人的饮食处方 很齐全阅读 17转自 维正 公众公开 10-12-28 10:42 癌症病人的饮食处方 癌症病人的饮食处方。现代营养研究认为，癌症病人饮食应以营养均衡为原则。蛋白质食物在冷或温度适宜被病人吸收，因此火腿、蛋、鱼、布丁、西点等都是理想的食物。每天吃2碗以上的主食... 止咳化痰的饮食疗法阅读 15被转藏 7 评论 0公众公开 10-12-24 09:15 黄精(中草药)30克,冰糖50克. 将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤. 清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.无花果30克,冰糖适量. 将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1... 令世界惊奇的诊疗秘方阅读 43被转藏 19 评论 0公众公开 10-12-21 11:28 10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。11、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精... 谁有胃药？我胃痛了！—赶紧暖胃吧阅读 15转自 蓝玥蝶 公众公开 10-12-19 05:01 冬天暖胃正当时 6道暖胃美食 导读：冬天又到了，你觉得哪儿冷？另外，胃泛酸水时伴有灼热感，一般为胃热，而胃寒的人泛酸通常是泛出清水。脾胃虚寒的人，应该采用暖胃的方法，日常做菜时可以多用胡椒、生姜，温补暖胃的羊肉当归汤是很不错的适时补品。日常生活咋防胃寒？"像吗丁啉这种推动胃肠蠕动的胃动力药，胃胀时用效果好，但... 止咳化痰的51个偏方大搜罗阅读 7转自 素素之恋 公众公开 10-12-06 12:18 清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.银耳鸭蛋汤滋阴清肺 银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只. 银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次. 滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.无花果冰糖水治肺热咳嗽 无花果30克,冰糖适量. 将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日... 常见疾病及食疗法大全（四）老人疾病篇阅读 6转自 小旦那(SI... 公众公开 10-12-06 01:26 咳嗽 措施 对于老年人而言，即使只是感冒，也不可忽视之，注意勿演变成肺炎 ·咳嗽须早日诊治 老年人常常感冒，可能诱发支气管炎，支气管的黏膜发生病变，容易形成浓痰，而且很难得痰从支气管排出。当肺部弹性减弱，咳嗽会常带痰，总是咳个不停。老年人心脏功能较差，心脏收缩力减少，肺部易积血，就会引... 补肾 让你粉嫩嫩 保存起来，对你有好...阅读 9转自 蓝玥蝶 公众公开 10-12-05 23:42 答：大多数北方人煲汤认为要加香料，诸如葱、姜、花椒、大料、味精、料酒之类，事实上，从广东人煲汤的经验来看，喝汤讲究原汁原味，这些香料大可不必。答：一般人认为营养都集中在汤里，所以煲好的汤就只喝汤，对于里面的肉类就弃之不要了，其实，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉，把煲过汤的... 药粥润《冬燥》阅读 6被转藏 3 评论 0公众公开 10-12-05 18:20 药粥润《冬燥》沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。梨子粥 用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。麦门冬粥 用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮,有养阴生津的作用，对肺燥、干咳少痰等症效果较好。黄精粥 黄精30克洗净，加水煎取浓汁，放入洗净... 容易上火的人该如何调理?阅读 106被转藏 29 评论 1公众公开 10-11-28 03:17 从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫"上焦火"，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫"中焦火... 治疗胃病的偏方，比医药好用，而且都...阅读 20转自 宁艺 公众公开 10-11-24 22:30 治疗胃病的偏房，比医药好用，而且都是“食疗”！二锅头白酒50克，倒在茶蛊里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。3.心里美萝卜水治胃炎。9.香油炸姜片治胃病。将鲜姜洗干净，切成薄片，带汗放在绵白糖里滚一下，再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里，待姜片颜色变... 何谓阴虚、阳虚、气虚、血虚？该如何...阅读 96转自 Owell 公众公开 10-11-20 15:01 血虚忌食物品：荸荠、大蒜；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也易... 身体虚弱，面色发黄怎么办？阅读 60转自 心灵花园 公众公开 10-11-19 08:04 1.肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法，但治标不治本，如果想从内而外的改善，应该以调和气血为主，想用食补，就还需要能够吸收。 因此，养颜的关键是要补血，其次是健脾。 比如... 治咽炎和视力秘方阅读 64转自 肥子姨妈 公众公开 10-11-19 01:27 引用 治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花 - 陳猫的日志 - 网易博客引用 治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花。醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器... 吃什么 怎么吃 对症下菜阅读 346被转藏 219 评论 7公众公开 10-11-07 23:16 在菠菜、羽衣甘蓝等多叶绿色蔬菜中所含的叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化剂，可以有效保护眼晶状体细胞免受紫外线辐射损害，其效果远胜于另一种抗氧化剂维生素E。通过研究发现，在花菜、西蓝花、白菜三类蔬菜中所含的一种名为GEITC的物质可广泛抵御多种肿瘤，目前正在研究将此物质从蔬菜中提取用于制作靶向抗癌治疗药物，在药物生产出来之前... 治人体“三高”偏方阅读 572被转藏 470 评论 7公众公开 10-11-03 19:51 治人体“三高”偏方。切记！），白醋没过姜面即可。偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。（按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。偏方：一个洋葱（有的地方称葱头）切碎放入大口瓶中，然后到入纯正红葡萄酒（假酒不行），按瓶子... 上页 [1] [2] [3] [4] [5]
一定要调理去除体内的湿气阅读 16转自 淄水渔夫 公众公开 11-08-11 07:00 而现在的生活方式，吃穿住容易造成湿气凝结，如果气血不足，加之脾虚湿气重，中焦湿气淤积，肺气不通淤阻，气血不调，消化不好，人体发胖，舌苔发白，血液循环差。同时足疗，背部推拿按摩，手部按摩加快代谢，排湿气排毒。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖...... 为什么现代人的... 心血管淤塞救命良方阅读 18被转藏 11 评论 0公众公开 11-08-07 10:15 当毛委员长从东岸各地回到三藩市，举备返台时，黄侨领欣然相送，使毛委员长感到好奇，也抄录了他的食疗秘方回台，也给三位曾患血管淤塞的朋友吃过，其中一位就是文化大犟学副校长俞筱钧夫婿苗先生。苗先生夫妇，有一次在公开社交场合遇到毛委员长，寒喧之下，毛委员长发现苗先生气色不太好，胸部疼痛有心脏血管淤塞之虑，毛委员长告诉苗先生此一... 西红柿能治病 不防试一试阅读 34被转藏 8 评论 0公众公开 11-08-04 01:21 西红柿能治病 不防试一试西红柿能治病 不防试一试。治牙龈出血：将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，可治牙龈出血。治皮肤病：将鲜熟的西红柿去皮和籽后捣烂敷在患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿汁和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。 洋葱治疗膝盖疼痛效果惊人阅读 15被转藏 10 评论 0公众公开 11-08-03 20:58 洋葱治疗膝盖疼痛效果惊人洋葱治疗膝盖疼痛效果惊人。据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个... 胃病189食疗方阅读 7被转藏 14 评论 0公众公开 11-07-30 10:35 适用于胃寒患者。将纱布袋装入猪肚内，用绳扎紧口，放入炖锅内，加入清水，放入生姜、葱、料酒，置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟，加入盐搅匀。煮熟后取出生姜,猪肚切片与汤一起食用胃、十二指肠溃疡138 猪肚1个,用食盐搓洗干净,乌龟肉100克(或鳖肉200克),塞于猪肚内,用线缝合开口处,放锅内煮汤,煮熟后吃肉喝汤治胃、十... 治神经衰弱性失眠的4小偏方阅读 17被转藏 8 评论 0公众公开 11-07-27 22:52 神经衰弱方 神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。把鸡肉洗净，沸水焯后再洗净，切成条块，摆在100个碗内，加上葱段、姜块、盐、料酒，药汁适量，上笼蒸烂，等鸡出笼后，拣去葱姜，鸡肉加入碗... 蜂蜜加肉桂粉的神奇療效阅读 7转自 Ian chen 公众公开 11-07-27 22:18 蜂蜜加肉桂粉的神奇療效。關節炎病患每天可飲一杯加入兩匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的熱水。腸胃不適 蜂蜜加肉桂粉，可治癒胃痛及胃潰瘍。胃氣/腸氣：根據印度及日本所做的研究發現，食用蜂蜜加肉桂粉可以減少胃氣及胃痛 。青春痘 將三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉調成糊狀，睡前塗在青春痘處，隔天早上用溫水洗去，連續兩周，可消除青春痘。身體過重 ... 常见疾病的食疗与药疗阅读 30被转藏 7 评论 0公众公开 11-07-21 22:31 常见疾病的食疗与药疗常见疾病的食疗与药疗。★防治心脏病——玉米、海带、海带云耳汤，醋拌云耳、花生米泡醋、紫菜、菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合、南瓜、茄子、黄瓜、西红柿。★清理胃肠道积滞——小炒荸荠、紫薯、红薯, 海带玉米排骨汤、 玉米芋头炖排骨，玉米白萝卜排骨汤，玉米红萝卜土豆排骨汤， 白萝卜土豆炖排骨，，海带胡萝卜汤... 夏季补血首选苋菜阅读 16被转藏 1 评论 0公众公开 11-07-21 18:32 夏季补血首选苋菜。炒苋菜 食材：苋菜(紫)500克，大蒜4~5瓣，盐、味精、食油各适量。凉拌苋菜 食材 苋菜500克，青椒两个，大蒜、精盐、味精、醋、芝麻油各适量。1.苋菜放入沸水中焯一下，捞出放入凉开水中过凉，然后再捞出控水，切成寸段。苋菜豆腐汤 食材：苋菜300克，豆腐半块，水发海米少许，大蒜、盐、味精、食油... 华佗百病秘方阅读 9被转藏 4 评论 0公众公开 11-07-16 00:16 看性格选食物阅读 11被转藏 3 评论 1公众公开 11-07-12 22:35 看性格选食物。容易烦躁的人 食补措施：多吃富含钙、磷的食物。抑郁伤感的人 食补措施：补充色胺酸。粗心大意的人 食补措施：补充维生素A和维生素C。爱唠叨的人 食补措施：补充B族维生素。食补方：爱唠叨是因为大脑缺乏复合 B族维生素，因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶、蜂蜜调匀，天天服用，每天三次。食... 肺结核食疗方阅读 64被转藏 0 评论 0公众公开 11-07-08 14:51 肺结核食疗方。百合山药银耳粥 百合50克，山药100克，银耳20克，粳米120克，冰糖30克。将百合、山药切碎与银耳、粳米文火共煮1小时，加入冰糖即可食用。猪肺二冬汤 猪肺500克，天冬30克，麦冬30克，白萝卜100克，调料适量。燕窝鲜藕百合汤 燕窝5克，鲜藕100克，百合50克，冰糖适量，煮汤食用。白果山药... 什么是气血不足？气血不足怎样进补阅读 25被转藏 1 评论 0公众公开 11-07-07 14:07 气血不足怎样进补。气可以推动血液运行，学可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。气血双补汤；气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党... 治寒咳的小偏方/ 51个治疗咳嗽痰多偏...阅读 98被转藏 3 评论 0公众公开 11-07-07 12:25 滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.萝卜猪肺止咳汤。42、蜜饯双仁补肾益肺甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克.先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成.每服3克,日服2次.润肺补肾.经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等.43、猪油蜜膏补虚润肺... 薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方阅读 12被转藏 0 评论 0公众公开 11-07-07 11:27 薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方武国忠 薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方 武国忠近照。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老... 每个家庭必备的保健资料阅读 39被转藏 5 评论 0公众公开 11-07-06 13:51 每个家庭必备的保健资料。 大蒜好处多多 看大蒜百变吃法阅读 50被转藏 10 评论 0公众公开 11-06-15 00:21 大蒜好处多多 看大蒜百变吃法 大蒜白汤，预防感冒是良方 大蒜250克，剥皮，用刀拍碎，1000毫升煎汤，每日服三次，每次壹小杯. 大蒜好处多多>>醋泡蒜姜，治疗风寒是秘方 醋500毫升，大蒜、姜各150克，将大蒜姜切片，放入醋中蜜封浸泡1个月以上。大蒜好处多多>>口含生大蒜... 精心收集1000种保健药茶阅读 24转自 林中雨露 公众公开 11-06-07 16:48 精心收集1000种保健药茶 (2)精心收集1000种保健药茶 (2) （一）清热泻火茶 101．竹梅茶原料：竹茹5g、乌梅3g、绿茶3g。用法：用250ml水煎煮前四味药至水沸后，冲泡绿茶。134．漏蓝茶原料：漏芦5g、板蓝根3g、牛蒡子3g、甘草3g、绿茶3g．用法：用250ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。... 西红柿治疗十种病阅读 14被转藏 8 评论 0公众公开 11-06-07 16:32 西红柿治疗十种病。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：西... 大白菜巧治“家常病”阅读 11被转藏 4 评论 0公众公开 11-04-05 18:00 大白菜巧治“家常病”大白菜巧治"家常病"1.治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服，每日2次。9.白菜干腐皮红枣汤治咳嗽：白菜干100克左右，豆腐皮50克，红枣10个，一起放入锅内加清水煮汤。每次常用量白菜干50~100克，鲜白菜100~500克。专家点评：白菜干腐皮红枣汤适用于... 止咳化痰的饮食疗法【可别小看偏方，...阅读 340被转藏 121 评论 4公众公开 11-03-31 22:00 头发掉得厉害，怎么办阅读 122转自 馨香雪梅 公众公开 11-03-31 20:07 头发掉得厉害，怎么办头发掉得厉害，怎么办痛忆难忘脱发的原因有：辐射、压力、季节、遗传等等原因造成的。5. 核桃冰水防脱发：核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。8. 猪胆汁治脱发：猪胆1只。9. 侧柏叶治脱发：侧柏叶30克，当归20克。13. 黑豆茯苓膏治脱发：黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150... [精]清除体内毒素的克星阅读 1972被转藏 239 评论 0公众公开 11-03-23 06:11 身体里的"毒素"越多，健康就会越糟糕，不过很多食物都是身体排毒的好帮手。排毒食物：膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类、红薯、蔬菜、水果等。排毒食物：乌龙茶、绿茶、富含辣椒素的食物；排毒食物：可多吃些含微量元素铬的食物，如粗粮、豆类、乳制品、瘦肉类、黑胡椒、可可粉。排毒食物：菌类、十字花科蔬菜。排毒食物：... 气虚食疗偏方阅读 146转自 苹果78 公众公开 11-02-28 17:36 气虚食疗偏方，由苹果收集整理编辑而成，提供给大家学习。 山楂治疑难病方九则阅读 133被转藏 46 评论 2公众公开 11-02-20 10:54 山楂治疑难病方九则。1、癌症：山楂50克，红花3克，青鱼或黄鱼一条约500克，红糖30克，白糖少许。8、肥胖症：山楂500克，蜂蜜250克，山楂去核，煮七成熟。9、支气管哮喘：山楂50克，核桃仁150克，白糖200克，做法：山楂加水煎汁，过滤去渣，浓缩约1000毫升，核桃仁水浸泡，磨汁，将浆汁加水与山楂汁混合，边搅边加... 抑郁症患者的饮食疗法阅读 36被转藏 5 评论 0公众公开 11-02-20 10:45 抑郁症患者的饮食疗法。（l）情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。如果让抑郁症患者描述自己的心情，则往往会说："悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧......"虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪常常会随时间的不同而不... 肺虚之人宜食物品阅读 41被转藏 14 评论 0公众公开 11-02-19 09:44 所以秋季养肺时，选择含丰富蛋白质的食物，如鱼肉、豆浆，选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥有良效，更可以藉此保养呼吸系统， 肺虚宜食物品 肺虚之人宜食物品有： 白木耳 性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、... 糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项阅读 125被转藏 14 评论 0公众公开 11-02-19 06:14 糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项。糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项 糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。[编辑本段]十三、糖尿病人的节日饮食秘笈 一、 饮酒问题：由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害：1)饮酒干扰体内糖、脂、蛋... 中老年耳鸣能“吃”掉阅读 25被转藏 5 评论 0公众公开 11-02-14 05:09 中老年耳鸣能“吃”掉。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4-6毫克。牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维...
胆结石可以被“吃掉”阅读 19被转藏 10 评论 0公众公开 11-12-10 09:45 黑木耳使胆结石脱屑__黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆结石排出;剥脱、分化、侵蚀胆结石,使胆结石不断脱屑缩小,经管道排出.初发胆结石病患者,每天坚持食用1～2次黑木耳,可使疼痛、恶心、呕吐等症状在短期内缓解,胆结石能在10天左右消失,对慢性坚固的胆结石,若长期坚持食用黑木耳,也可使胆... 神奇的煮大蒜水阅读 36被转藏 11 评论 1公众公开 11-12-10 02:58 神奇的煮大蒜水。 冬日大白菜的7个保健偏方阅读 1被转藏 0 评论 0公众公开 11-12-06 15:18 冬日大白菜的7个保健偏方。白菜是日常常见的蔬菜，但是它具有很多保健功效，比如可以润肺止咳，调养肠胃，解毒消肿等。下面小编介绍白菜的7个保健偏方，制作简单，功效不错。白菜250克，薏苡仁30克，煮熟后吃菜(连薏苡仁)喝汤，每日两次。白菜60克，麻仁15克(另包)，煮熟后去麻仁，吃菜喝汤，每日1~2次。大白菜捣烂绞汁200... 炒薏米研成粉，用水冲服，治扁平疣阅读 14被转藏 6 评论 0公众公开 11-11-30 23:27 南征大胜，伏波将军凯旋时，马援看到南方的薏苡仁个儿大，想带回一车薏苡仁引种北国（南方薏苡实大，援欲以为种），当时是带了一车的种子，不料，这车薏苡仁给他惹了祸了。在《金匮要略》中，治疗肠痈用的就是薏苡附子败酱散，方子的组成就是薏苡仁，加上附子、败酱草。如果是治疗皮肤疾病，最好是冲服薏苡仁粉，但是必须是炒薏苡仁，把这个炒薏... “神奇热姜水”具有良好的药用功效阅读 23被转藏 6 评论 0公众公开 11-11-30 09:51 “神奇热姜水”具有良好的药用功效。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮... 咽痒咳嗽——奇验方——大蒜阅读 10被转藏 6 评论 0公众公开 11-11-27 17:54 方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。方法四：大蒜加冰糖煮水喝。方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。... 生姜60种功效：治阳痿宫冷不孕阅读 20被转藏 5 评论 0公众公开 11-11-23 15:25 生姜60种功效：治阳痿宫冷不孕 明代大药物家李时珍尤赞赏姜的多种用途：“姜辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，醋酱糟盐，蜜煎调和，无不宜之。可蔬可和，可果可药，其利博矣。凡早行山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气，及山岚不正之邪。”在民间，有“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”、“十月生姜小人参”等谚语。生姜、蜂蜜茶：生姜20... 治疗贫血的特效偏方阅读 59被转藏 13 评论 0公众公开 11-11-21 09:56 治疗贫血的特效偏方 贫血是一种症状，很多疾病可以伴有贫血，治疗最根本的措施是进行病因治疗。黄芪粥治贫血法将30克黄芪煎后取浓汁，加入100克粳米、10～15枚红枣煮粥，将熟时加入1克陈皮，煮开服食，能治心脾两虚型贫血。何首乌粥治贫血法将何首乌50～60克在砂锅中煎成浓汁，与100克粳米、2～3枚红枣、适量冰糖煮成粥食用... 西红柿疗疾十方阅读 15被转藏 6 评论 0公众公开 11-11-18 16:10 西红柿疗疾十方。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解霉、抑制病变功效，坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和... 40種水果養生療效阅读 61被转藏 20 评论 1公众公开 11-11-16 09:10 葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝力，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化、治潰瘍、外傷用生木瓜連皮磨成漿狀敷上易癒合，是最佳減肥水果。可解熱、利尿、排毒、消暑、通便。適高血壓、糖尿病、腎臟炎浮腫、尿道炎、黃疸、酒毒等患者食用(不宜加鹽、糖)(貧血、衰弱、胃寒作悶、易腹瀉者宜少吃)。甜瓜：(... 豆腐的五种药用处方阅读 74被转藏 14 评论 0公众公开 11-11-15 20:58 豆腐的五种药用处方 豆腐富含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。二、治支气管哮喘处方 处方一：豆腐500克，麦芽糖60克，生萝卜汁1杯，混和煮沸，1日2次分服。处方二：用豆腐120克，杏仁15克，麻黄30克，将后两味药用布包再与豆腐共煮，吃豆腐喝... 咳嗽治疗的51个偏方阅读 37被转藏 22 评论 2公众公开 11-11-15 00:22 冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克,大米100克,冰糖50克. 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上 等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成. 滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴... 上火了怎么办?这些食物一吃就好阅读 122被转藏 38 评论 2公众公开 11-11-10 02:57 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。比如... [精]小偏方收集！阅读 3016被转藏 1188 评论 30公众公开 11-11-04 22:13 热心网友提供咽炎偏方！ 不用吃药治感冒十五招阅读 174被转藏 62 评论 2公众公开 11-11-04 10:52 具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发... 花生米+大枣补肾奇效阅读 137被转藏 64 评论 2公众公开 11-10-29 23:18 花生米+大枣补肾奇效。这是个补肾的偏方，朋友是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了北京医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了（有病乱投医了），反正吃不好也吃不坏，结果奇迹出现了，吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿，五天以后更明显了。60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花... 脑供血不足的食疗法阅读 119被转藏 31 评论 0公众公开 11-10-29 23:01 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 [原]有热性病人吃热量较低的蔬菜 水果 粮...阅读 30被转藏 6 评论 0公众公开 11-10-28 16:26 有热性病人吃热量较低的蔬菜 水果 粮食和肉类表。羊肝。牛肝。鸭肝。30 单位：热量 千卡/ 100g.营养保健手册 保健与生活。饮食内经 食疗与保健... [原]食物中的碳水化合物含量表阅读 52被转藏 11 评论 1公众公开 11-10-28 16:21 食物中的碳水化合物含量表食物中的碳水化合物含量表。5 单位： 糖含量 g/ 100g. [原]糖尿病，高血压，高血脂，肾脏病，心...阅读 218被转藏 41 评论 0公众公开 11-10-28 16:19 糖尿病，高血压，高血脂，肾脏病，心脑血管患者要低值饮食表。猪蹄筋。鸡蛋粉。牛乳粉。牛肝。猪心。鸡肝。-羊肝。猪肾。肥牛肉。鸡蛋白。 [精·原]食疗表阅读 894被转藏 407 评论 6公众公开 11-10-28 15:56 猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、猪肝 菠菜、海参、松子、胡萝卜、黑木耳、黄瓜、冬瓜、芹菜、茄子、洋葱、韭菜、玉米、苹果、海带、胡萝卜、核桃、菠菜、韭菜、羊肉、粟子、泥鳅、芝麻、驴肉、海参、花椒、丁香、虾。芹菜、茄子、番茄、冬瓜、黄瓜、油菜、螃蟹、豆腐、小米、海带、紫菜、兔肉。鸡肉、羊肉、鲢鱼、韭菜、糯米、大豆、面、大枣、牛蹄... [原]食物中的钙含量表阅读 213被转藏 47 评论 1公众公开 11-10-28 15:32 食物中的钙含量表。芽菜。苔菜。豆腐丝。冬苋菜。红菜。单位：钙含量 mg/ 100g “补气”容易上“火”，“行气”容易泄“火” [原]心脏病 高血压 动脉硬化 肾脏病要...阅读 119被转藏 26 评论 0公众公开 11-10-28 15:29 心脏病 高血压 动脉硬化 肾脏病要低盐饮食表 心脏病 高血压 动脉硬化 肾脏病要低盐饮食表。干紫菜。芹菜茎。芹菜叶。茴香菜。紫菜头。水芹菜。塌稞菜。芫菜。瓢儿菜。 [原]食物中的胆固醇含量表阅读 48被转藏 12 评论 0公众公开 11-10-28 15:26 食物中的胆固醇含量表食物中的胆固醇含量表。羊肝。单位：胆固醇含量 mg/ 100g.对人体有害的主要是低密度脂蛋白（也就是我们俗话说的“坏”胆固醇），它是引起动脉粥样硬化的重要因素，而高密度脂蛋白（俗话说的“好”胆固醇）恰恰相反，它能预防动脉粥样硬化的发生。有氧运动（步行、骑自行车、慢跑、爬楼梯、长距离游泳）能够提高... [原]镁具有预防癌症的作用(食物表)阅读 37被转藏 12 评论 0公众公开 11-10-28 15:24 镁具有预防癌症的作用(食物表) [原]钾对心脏有利(食物表)阅读 56被转藏 14 评论 1公众公开 11-10-28 15:21 钾对心脏有利(食物表)钾对心脏有利(食物表)干紫菜。紫菜头。单位： 钾含量 mg/ 100g. [原]缺铁易患贫血症食疗表阅读 32被转藏 11 评论 0公众公开 11-10-28 15:18 缺铁易患贫血症食疗表。 [原]缺碘易患甲状腺肿大食物表阅读 11被转藏 8 评论 0公众公开 11-10-28 15:14 缺碘易患甲状腺肿大食物表。 [原]食物中的胡萝卜素含量表阅读 27被转藏 11 评论 0公众公开 11-10-28 15:10 食物中的胡萝卜素含量表。
[原]各种疾病适合食用的食物表阅读 22被转藏 14 评论 1公众公开 11-10-28 14:57 不适宜高糖：香蕉 葡萄 哈密瓜 龙眼 荔枝 榴莲。多吃含钾高的水果：香蕉 猕猴桃 桑椹 苹果 葡萄 梨 椰子 西瓜。猕猴桃 番茄 菠萝 橘子 葡萄 苹果 草莓 柿子 木瓜 香蕉 番石榴。不可吃含钾高的水果：香蕉 芒果 杨桃 龙眼干 红枣 哈密瓜 桃 猕猴桃。多吃... 实惠食疗方可以治喉咙痛阅读 27被转藏 7 评论 0公众公开 11-10-28 10:11 实惠食疗方可以治喉咙痛。秋季是喉咙痛的高发期，引起的原因多种多样，绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。如何区分普通喉咙痛与扁桃体炎。喉咙痛是生活中的常见现象，与普通喉咙痛相比，扁桃体炎引起的喉咙疼痛更为剧烈，扁桃体炎是由很多不同的病毒和细菌感染引起的。但是如果几天过后喉咙疼痛仍然没有好转... 各种止咳绝招收集(百分百有效）阅读 57被转藏 23 评论 0公众公开 11-10-27 17:12 3.姜炒鸡蛋止咳 取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。1.芝麻核桃酒益肾止咳 家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，... 13款民间食疗偏方巧止咳阅读 28被转藏 18 评论 0公众公开 11-10-27 16:48 13款民间食疗偏方巧止咳 咳嗽的痛苦相信大家都体验过，而医学上又没有治疗咳嗽的特效方法。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。制法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮... 冬天吃山药能治9种病阅读 23被转藏 12 评论 0公众公开 11-10-25 23:26 冬天吃山药能治9种病。1、手脚发凉的女性：中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕，蒸熟后食用。3、易患感冒的老人：山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入... 16大“食物医生”隐藏在厨房阅读 30被转藏 16 评论 3公众公开 11-10-23 23:35 16大“食物医生”隐藏在厨房 应该说，以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你推荐以下各种“食物医生”。这种做法的科学解释还不很清楚，有的医生说，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，就会中断某些神经信号，其中包括引起打嗝的膈神经。鸡蛋壳的服用方法是，将鸡蛋壳洗净打碎放入铁锅里炒... 一道简单的咳嗽佳品---蜂蜜炖雪梨阅读 86被转藏 20 评论 1公众公开 11-10-23 23:20 一道简单的咳嗽佳品---蜂蜜炖雪梨。蜂蜜和雪梨都是润肺的，对咳嗽有痰有效，纠结与蜂蜜到底可不可以加热吃,我查了很多资料，有的说应该是梨炖好后加蜂蜜,这样不破坏蜂蜜的营养价值;有的说蜂蜜是药引子,用蜂蜜去炖这个梨,效果才好.那么大家就按自己喜好来吧,完全可以炖好后,吃的时候再就着蜂蜜吃.也可以像我这样,相信它是个药引子,... 吃药不如食疗 药补不如食补阅读 78被转藏 28 评论 0公众公开 11-10-21 23:27 吃药不如食疗 药补不如食补。本书介绍通过食疗，食补来治疗现代文明病，并给予食疗食补分析。内容包括了：食疗治疗感冒，慢性阻塞性肺病，哮喘，肺栓塞，高脂血症等。食补部分作用强于药补、食补需要遵循的原则等。 老姜炖鸡，治疗胃酸过多、胃胀气阅读 5被转藏 2 评论 0公众公开 11-10-21 22:45 老姜炖鸡，治疗胃酸过多、胃胀气。遇到胃寒患者，我阿嬤会教他们用老姜炖鸡来做食疗，驱寒暖胃。用整只鸡下去炖煮，等于整只鸡的精华都在汤里，自然胜过鸡腿；因此，老姜炖鸡最好用全鸡，不要只用鸡腿。老姜炖鸡，适合哪些人。老姜炖鸡。老姜4~5两、鸡1只、盐少许。STEP 3 把姜汁放入鸡腹，将整只鸡倒过来放入锅中，加水淹过鸡身。 [原]冠心病食疗表阅读 45被转藏 16 评论 0公众公开 11-10-21 10:43 冠心病食疗表。 [原]高脂血症食疗表阅读 81被转藏 21 评论 1公众公开 11-10-21 10:23 高脂血症食疗表高脂血症食疗表。推荐食物。禁忌食物。1、肝肾阴虚型高脂血者应选择有滋阴补肾之功效的食物。2、勿食辛辣刺激、助火伤阴食物。羊肉、狗肉、羊肝、猪肾、猪肥肉、鸡蛋黄、胡椒、花椒、葱、烟草、白酒等。1、脾虚型高脂血者应选择有健脾降浊功效的食物。2、勿食性凉，生冷食物，勿食肥甘油腻食物。羊肝、猪肾、猪肥肉、鸡蛋黄、... 《醋疗保健300法》阅读 9被转藏 3 评论 1公众公开 11-10-21 10:19 《醋疗保健300法》本书共有五个部分，分别是醋的历史渊源、醋的保健功效、醋的医疗作用、醋的使用方法、醋的临床应用。并列举了300则醋疗方剂。 [原]高血压食疗表阅读 266被转藏 86 评论 1公众公开 11-10-21 10:10 高血压食疗表高血压食疗表。推荐食物。禁忌食物。1、肝阳上亢型高血压者应选择有平抑肝阳功效、清淡的食物。2、勿食辛辣刺激的食物；1、肝肾阴虚型高血压者应选择有滋补肝肾功效的食物。2、勿食辛辣食物。1、痰湿内阻型高血压者应选择有燥湿健脾功效的食物。2、勿食肥甘油腻、黏糯的食物。1、阴阳两虚型高血压者应选择有益阴补阳功效的食... 葱姜蒜让你健康一辈子 自我治病防病方阅读 129被转藏 28 评论 0公众公开 11-10-20 02:02 葱姜蒜让你健康一辈子 自我治病防病方。 痛经食疗的10道特色菜阅读 15被转藏 6 评论 1公众公开 11-10-19 23:03 当归生姜羊肉汤 原料为羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。玄胡益母草煮鸡 点击查看原文 原料为玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个，加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可。益母草香附汤 原料为益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。姜枣花椒汤 原料为生姜25克，大枣30克... [原]慢性咽炎食疗表阅读 479被转藏 88 评论 0公众公开 11-10-19 00:56 慢性咽炎食疗表。多有急性咽炎病史，反复发作，咽痛不适，或伴有微咳，口干咽燥。1、 肺阴虚型慢性咽炎者应选择有养阴清肺功效的食物。2、 勿食辛辣刺激性食物，耗液伤阴的食物：勿食爆炒薰烤，性热助火的食物。1、 肾阴虚型咽炎者应选择有滋阴降火功效的食物。2、 勿食辛辣香燥、耗液伤阴的食物：勿食爆炒煎烤... 奇验方大蒜__治咽痒咳嗽阅读 73被转藏 25 评论 1公众公开 11-10-15 10:58 大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红... [原]牙痛食疗表阅读 27被转藏 9 评论 0公众公开 11-10-15 10:23 牙痛食疗表牙痛食疗表。1、 风冷型牙痛者应选择有疏风散寒功效的食物。1、 风火型牙痛者应选择有疏风泻火功效的食物。牙痛因于虫，牙上有黑色龋洞，疼痛时发时止，反复不愈，一遇到冷、热、酸、甜的食物刺激就发生疼痛，一旦刺激源消除，疼痛立即缓解。1、龋齿型牙痛者应选择有清热除湿、杀虫止痛功效的食物。古人云：“药疗不... [原]骨质疏松症食疗表阅读 22被转藏 8 评论 0公众公开 11-10-15 10:20 骨质疏松症食疗表。1、肾精不足型骨质疏松者应选择有滋补肾精功效的食物。1、肾阳虚衰型骨质疏松者应选择有温补肾阳功效的食物。唐代名医孙思邈说“以食治之，食疗不愈，然后命药”，“不知食宜者，不足以生存也”。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物里的营养素没有... [原]痛经食疗表阅读 11被转藏 4 评论 0公众公开 11-10-15 10:11 痛经食疗表痛经食疗表。1、气滞血瘀型痛经者应选用有行气活血、止痛功效的食物。同气滞血瘀型痛经。1、气血虚弱型痛经者应选择有补气养血功效的食物。1、肝肾亏损型痛经者应选择有滋补肝肾阴、益经血的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物里的营养素没有被人为... [原]腹泻食疗表阅读 11被转藏 7 评论 0公众公开 11-10-15 09:51 腹泻食疗表腹泻食疗表。2、勿食性凉生冷、荤腥油腻的食物。糯米、粳米、高粱、山药、扁豆、蚕豆、芡实、莲子、榛子、栗子、石榴、乌梅、金樱子、菱角、乌鸡、鹌鹑、人参、党参、桂圆、苹果、沙果、菱角等。2、勿食性寒生冷的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物... [原]汗症食疗表阅读 7被转藏 3 评论 0公众公开 11-10-15 09:40 汗症食疗表。1、自汗者应选择有甘温益气，收敛止汗功效的食物。大葱、辣椒、生姜、胡椒、爆米花、炒蚕豆、肉桂、芥末、人参、黄芪、白酒等。是色汗中最常见的一种，头汗、臭汗、手足多汗多是由于脾胃湿热内蕴引起的，汗出黏腻。大葱、洋葱、生姜、肉桂、胡椒、辣椒、鹅肉、虾、红糖、饴糖、蜂蜜、鳗鲡、黄鱼、带鱼、白酒、红枣、龙眼、肥猪肉等... [原]前列腺炎食疗表阅读 9被转藏 5 评论 0公众公开 11-10-15 09:36 前列腺炎食疗表。1、湿热下注型前列腺炎者应选择有清热化湿、解毒功效的食物。1、虚实夹杂型前列腺炎者应选择有清热利湿、养肝益肾功效的食物。唐代名医孙思邈说“以食治之，食疗不愈，然后命药”，“不知食宜者，不足以生存也”。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物... [原]黄疸食疗表阅读 11被转藏 4 评论 0公众公开 11-10-15 07:54 黄疸食疗表黄疸食疗表。1、湿热内蕴型黄疸者应选择有清利湿热、解毒功效的清淡食物。1、寒湿内蕴型黄疸者应选择温中、健脾、利湿的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。如果没有苹果，可以喝一杯果汁（不含添加剂，自己榨果汁为最好），体内有火的喝橙汁（寒性），体质虚弱的喝桃汁（温性），... [原]肝硬化食疗表阅读 11被转藏 3 评论 1公众公开 11-10-15 07:50 肝硬化食疗表肝硬化食疗表。肝脾血瘀型。1、肝脾血瘀型肝硬化者应选择有健脾舒肝、活血化淤功效的食物。1、脾肾阳虚型肝硬化者应选择有健脾益肾，温补功效的食物。肝肾阴虚型。1、肝肾阴虚型肝硬化者应选择有滋补肝肾功效的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物... [原]胆囊炎食疗表阅读 20被转藏 7 评论 1公众公开 11-10-15 07:15 胆囊炎食疗表胆囊炎食疗表。1、肝郁气滞型胆囊炎者应选择有疏肝理气，解郁的食物。1、肝火炽盛型胆囊炎者应选择有清利肝胆实火功效的食物。鸡肉、黄油、羊肉、鸡肝、鸭肝、鹅肉、螃蟹、虾子、猪油、胡椒、生姜、白酒、肉桂、荜拨、人参。1、湿热内蕴型胆囊炎者应选择有清热利湿功效的食物。螃蟹、猪肥肉、鸡蛋、鹅肉、胡椒、白酒、人参等。古... [原]小儿厌食症食疗表阅读 9被转藏 6 评论 0公众公开 11-10-15 07:10 小儿厌食症食疗表小儿厌食症食疗表。推荐食物。禁忌食物。1、脾失健运型小儿厌食者应选择有健脾化湿功效的食物。1、胃阴不足型小儿厌食者应选择有益胃养阴功效的食物。1、脾胃气虚型小儿厌食者应选择有健脾养胃功效的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物里的营... [原]类风湿性关节炎食疗表阅读 29被转藏 6 评论 1公众公开 11-10-15 07:05 类风湿性关节炎食疗表类风湿性关节炎食疗表。推荐食物。禁忌食物。药疗作用较单一，针对性强，多由医生决定，而食疗具有多种成份的综合作用，广摄博取，一般可根据身体情况自行决定，平时吃饭把病治，不花一分药钱，真好。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物里的营养素... [原]咳嗽食疗表阅读 26被转藏 9 评论 1公众公开 11-10-15 07:01 咳嗽食疗表咳嗽食疗表。推荐食物。禁忌食物。1、肺燥咳嗽者应选择养阴润肺，生津止咳功效的食物。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。要吃（全）植物油，对人体最有益的是橄榄油，如认为橄榄油太贵，就用鹅肉或鸭肉代替，因为它们的化学成分与橄榄油相似。食物要以生吃为最好，因为食物里的营养素没...
[原]缺铁性贫血食疗表阅读 46被转藏 16 评论 1公众公开 11-10-15 06:46 缺铁性贫血食疗表缺铁性贫血食疗表。推荐食物。2、勿食破气耗气的食物。1、血虚型缺铁性贫血者应选择有益脾养血功效的食物。唐代名医孙思邈说“以食治之，食疗不愈，然后命药”，“不知食宜者，不足以生存也”。古人云：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”因为百病生于“气”，气有余便是“火”。食物要以生吃为最好，因为食物里的营养素没有被人... [原]感冒食疗表阅读 48被转藏 16 评论 0公众公开 11-10-14 14:36 感冒食疗表。1、 风寒型感冒者应选择有发散风寒、辛温解表功效的食物。1、 风热感冒者应当选择具有清热利咽、辛凉解表功效的凉性食物。多见于夏季、恶寒发热，头昏胀重，鼻塞流涕，或身热不扬，胸闷泛恶，肠鸣腹泻，舌苔黄腻，脉濡，滑数。1、 暑湿型感冒者应选择有解暑祛湿、养阴生津功效的食物。行气、清热解毒，清热凉血、... 温中健脾食疗方阅读 10被转藏 6 评论 0公众公开 11-10-12 05:09 效用说明：健脾行气，消肿止泄。主要原料：白粳米约150克（白籼米亦可）。主要原料：粳米100克，砂仁5克。效用说明：适宜于虚寒胃痛、胀满、呕吐等症。主要原料：江米面1150克，面粉100克，鲜山楂500克（或山楂糕300克），核桃仁150克，芝麻100克，桂花卤20克，糖粉500克，植物油25克，香油25克，玫瑰香精适... 小小豆腐的12种药用方法阅读 16被转藏 7 评论 0公众公开 11-10-09 01:30 小小豆腐的12种药用方法。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有"植物肉"之美称。2）用豆腐120克，杏仁15克，麻黄30克，将后两味药用布包再与豆腐共煮，吃豆腐喝汤，一日2次。豆腐3块，炒热；豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐... 揭秘15种常见食物惊人疗效阅读 56被转藏 20 评论 0公众公开 11-10-06 02:31 身体中纳的"库存"量相对较大，而且纳也比较容易从食物中得到补充;但钾元素在体内的含量较少，因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。香蕉富含钾元素，是补充钾最理想的选择。喝醉后的呕吐不仅很失态，而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。男性其实也需要补充... 李时珍食物疗法150条阅读 16被转藏 11 评论 0公众公开 11-10-04 02:48 34、治狗鼠咬伤：生姜汁1酒杯内服，另将姜、红糖捣烂敷患处。83、治烫伤：香蕉去皮，将果肉捣烂如泥，敷患处，一日2次。134、治湿疹：（1）山芋（红薯）或土豆捣烂如泥，敷患处，用猪胆汁调匀，涂患处，治顽固性湿疹，七天治愈。135、治牛皮癣：大蒜捣烂如泥，用布包好挤水涂患处，现用现挤最好。147、治肩关节炎（肩周炎）：细... 花生米+大枣补肾奇效阅读 16被转藏 12 评论 0公众公开 11-09-27 22:54 花生米+大枣补肾奇效。这是个补肾的偏方，朋友是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了北京医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了（有病乱投医了），反正吃不好也吃不坏，结果奇迹出现了，吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿，五天以后更明显了。60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花... 非药物防治感冒十五法阅读 6被转藏 4 评论 0公众公开 11-09-27 22:40 因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀... 慢性支气管炎患者的饮食疗法阅读 22被转藏 16 评论 0公众公开 11-09-27 01:29 慢性支气管炎患者的饮食疗法 慢性支气管炎患者以中老年人居多，暮秋冬季是该病的多发季节。2.白萝卜250克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次。3.白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。4.红白萝卜250克洗净切片，... 治腹泻验方阅读 92被转藏 37 评论 0公众公开 11-09-23 16:21 治腹泻验方。1. 山楂肉500克，将山楂肉一半晒干，一半炒焦，合研成细末。3. 莲子60克，研成细末，每次3克，米汤送服，每日两次。5. 炒山药15克，炒薏苡仁15克，莲子9克，炒扁豆6克，将诸药共研成细面，加大枣5枚，共煮成粥，每日服两次。将二药加水煮沸20分钟，滤取药液，倒入盆中，坐浴，药液需过肚脐，每次20分钟。... [精]食疗，甩掉皮肤瘙痒干裂！阅读 877被转藏 134 评论 1公众公开 11-09-23 14:08 食疗，甩掉皮肤瘙痒干裂！全身瘙痒难耐、手足干裂出血，到了冬季，您是否为这些皮肤问题而烦恼呢？在人们感受到寒冷的同时，各种皮肤问题也随之而来。据孙医师介绍，冬季空气干燥，气温低，皮肤血液供给减少，汗腺分泌减弱，易出现瘙痒、干裂、冻伤等问题。千万莫用手抓，否则会伤害皮肤；如果在出现冬季皮肤瘙痒症时，兼见面色萎黄，头晕，失眠... 自己学会治感冒阅读 460被转藏 69 评论 0公众公开 11-09-21 01:06 "最初感冒时用苏叶三五克泡几分钟喝下去，只要感觉自己能发热或是微微出汗，这就说明苏叶刺激出了我们的气血，使得它们运行正常，产生了足够的抵抗力，把外邪给控制住了。大多数感冒无非就是寒邪，一边喝苏叶水，一边还可以用泡过的苏叶水加在一盆热水里来泡脚，身体暖和起来，气机就通畅起来了。朝鲜族地处高寒，这么多年的生活经验... 治疗胃病的祖传偏方阅读 46被转藏 14 评论 0公众公开 11-09-19 23:31 治疗胃病的祖传偏方。治疗胃病的祖传偏方 当代人，特别是年轻的一辈，都多多少少有些胃病(我就是其中之一，原于进食随心所欲没次序 ......)。但是，假如把牛奶当成养胃食物摄入过多，牛奶中大量的乳酸须要消化，反而会使胃部释放出更多的胃酸，结尾 又刺激了胃黏膜。再说稀粥，都说喝粥养胃，许多胃病患者总... 不用药也能祛除你体内的湿气（试试看）阅读 123被转藏 48 评论 3公众公开 11-09-11 11:01 薏米红豆粥，祛湿健脾。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。有人对我说"我在熬薏米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！虽然味道可能更好了，但对于... [精]可以降糖的蔬菜阅读 377被转藏 130 评论 1公众公开 11-09-07 14:30 辣椒——明显降低血糖；芦荟——持续降低血糖浓度；魔芋——有效控制餐后高血糖；芦笋——降低血糖防治高血压、心脑血管疾病；豆芽——控制餐后血糖上升；大白菜——延缓餐后血糖上升；口蘑——调节糖代谢，辅助控制血糖；西葫芦——促进人体内胰岛素分泌，调节血糖；芥蓝——降低餐后血糖；马齿苋——调整糖代谢，降低血糖；竹笋——使餐后血糖... 浸醋葡萄干---特殊功效阅读 54被转藏 21 评论 0公众公开 11-09-05 22:09 浸醋葡萄干---特殊功效。加醋葡萄干的做法加醋葡萄干做起来不废时也不费力，很合乎经济的原则。腌一夜后才能吃的醋葡萄干想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面。２．将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。醋葡萄干的另外两种吃法１．醋葡萄干加养乐多：在... 洋葱十五个药用验方阅读 102被转藏 46 评论 1公众公开 11-09-05 15:33 洋葱十五个药用验方。治咽炎、喉痛：洋葱5个捣碎，用250毫升牛奶煮烂，加蜂蜜半杯，每隔一小时服一汤匙。治脑血管硬化：洋葱加工成葱汁，每杯掺入一杯蜂蜜，每日3次，饭后一小时服用。治高血压：洋葱切成6瓣，放泡菜坛内淹浸2～4日(夏季1～2日)，待其味酸甜而略带辛辣时，佐餐食用。提高视力：用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减... 花花草草喝出健康，75种花茶的喝法阅读 24转自 翠琳园 公众公开 11-08-31 10:37 花花草草喝出健康，75种花茶的喝法 花花草草喝出健康，75种花茶的喝法 薄荷茶 可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环；薰衣草茶 可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶；玫瑰梦... 妙用枸杞阅读 10被转藏 4 评论 0公众公开 11-08-31 02:23 妙用枸杞。8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。... 生姜治病的验方阅读 9被转藏 5 评论 0公众公开 11-08-31 02:21 生姜治病的验方。宫冷不孕： 生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。恶心呕吐： 生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服， 生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次... 吃姜健脾化湿 最好带皮吃阅读 56被转藏 16 评论 0公众公开 11-08-31 02:19 吃姜健脾化湿 最好带皮吃。同时，生姜具有治病保健之功效，如吃姜可化解体内湿气。吃生姜时可健脾，进而化解体内湿气。因此，日常饮食中不妨吃点姜，以去除体内湿气。吃姜健脾，化解体内湿气。其实，吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。那么，怎样用姜化解体内湿气呢?将生姜(带皮)切下5～6片，开水冲泡代茶饮。吃姜最好带皮。 巧用蜂蜜疗疾阅读 91被转藏 8 评论 0公众公开 11-08-26 17:13 巧用蜂蜜疗疾。蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾凉后服食。蜂蜜鲜藕汁 取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。鲜百合蜂蜜 鲜百合50克，蜂蜜l~2匙。蜂蜜首乌丹参汁 制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫... 治疗咽喉痛方法阅读 24被转藏 6 评论 0公众公开 11-08-25 11:34 治疗咽喉痛方法治疗咽喉痛方法。A： 这几天吃多了温热食物,咽喉炎开始发作了,昨晚疼的喝白开水都有困难,咽喉好像有东西卡着很难爱.知道自己嘴馋上火了,就找马老师的去火方法.肺开窍于鼻"，与咽喉、气管相连。当出现鼻腔燥热、生疮、流脓鼻涕、流鼻血以及咽喉肿痛、胸闷、燥咳、咳脓痰等，都代表肺内有火。我也是肿得喝水都痛... 去痰的蔬菜和水果及偏方阅读 17被转藏 8 评论 0公众公开 11-08-25 11:32 10、萝卜胡椒止咳祛痰涎。黄精(中草药)30克,冰糖50克. 将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤. 清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.无花果30克,冰糖适量. 将无花果洗净,... 双花西米露，调理气郁体质的佳品阅读 31被转藏 7 评论 0公众公开 11-08-19 14:54 双花西米露，调理气郁体质的佳品。不过，纵观整个红楼，也只出了林黛玉这样一位气郁人物，而据统计，在现代的都市里，气郁体质者占了8.73%，也就是说，100个人中就有8到9个人是现代版的"林黛玉"。对于气郁体质者，我推荐一道疏肝解郁的美食——双花西米露。再把泡玫瑰花和茉莉花的开水倒进锅中烧开，开锅后，将... 山楂红糖汤，血瘀体质者至上之选阅读 242被转藏 51 评论 2公众公开 11-08-19 14:48 山楂红糖汤，血瘀体质者至上之选。山楂红糖汤便是上上之选。名医张锡纯在《医学衷中参西录》上说，山楂"味至酸，微甘，性微温，皮赤肉红黄，故善入血分，为化瘀要药，能除痃癣症瘕、女子月闭及产后淤血作痛"，同时，还指出"山楂，若以甘药佐之，化淤血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性和平也。血瘀体质患者... 两甘解除暑湿皮肤毒淤阅读 22被转藏 9 评论 0公众公开 11-08-18 15:30 两甘解除暑湿皮肤毒淤。小米味甘性凉，也有健胃清热的作用。为帮助"毒素"从体内排除，还应吃些利水除湿的食物，红豆、绿豆这"两豆"都是不错的选择。除红豆外，夏天也可常吃绿豆，绿豆性凉，善于清热解毒，消暑利水。一则不要加糖，糖的甜味会降低绿豆清热解毒的作用。绿豆皮也是一味中药，但解暑之... 10大攻略 不花钱也能治病阅读 9被转藏 4 评论 0公众公开 11-08-16 01:23 美国医学运动协会劳伦斯博士表示，攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。2."西红柿汁+辣椒"治高血压。秘方是：每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。内华达心血管专家乔.D.戈登斯特里奇称，由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾，有益清除体内自由基，降低血压。5.针灸治失眠。纽约针灸医师特拉罕... [精]生姜疗法四十种阅读 781被转藏 202 评论 1公众公开 11-08-15 17:53 7、支气管炎 取二、三个老姜磨碎，再用纱布挤汁，然后用纱布沾姜汁擦拭喉咙，必要时用不透水的塑胶布将沾有姜汁的纱布固定在喉部效用更佳。10、颜面神经痛 先用姜汁敷在患部再贴上（由姜、面粉、马铃薯三种原料）做成的姜膏，毛发部份贴不上药膏时可用姜油揉拭之。38、中暑 中暑时先用薄姜汁...
十八种食品主演健康生活阅读 6转自 杂货店伙计 公众公开 11-01-31 17:32 而且，爱吃蔬菜的人，老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1／4。喝醉后的呕吐不仅很失态，而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。最简单易行的办法就是喝些西红柿汁，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。前列腺... 香菜可以利五脏补筋脉阅读 16转自 又一本 公众公开 11-01-24 19:27 山东中医药大学在对香菜的研究中发现，香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果，... 治疗血瘀可用桂圆核桃茶阅读 28转自 灰蒙蒙。 公众公开 11-01-24 06:45 治疗血瘀可用桂圆核桃茶血淤即血液运行不畅，有瘀血，是中医辨证中的一种证型。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康；一份桂圆（有头晕症状最好不要去壳）加两份核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟，每天把这个当茶喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。注：失眠，心神不宁，产妇贫... 巧喝豆浆，能不美都难哦阅读 8转自 初见宝贝 公众公开 11-01-19 11:46 巧喝豆浆，能不美都难哦豆浆养颜瘦身喝法有讲究--喝豆浆的九大好处和七种禁忌--不想瘦都难！其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。利用豆浆瘦身成功的4大密技。如下是喝豆浆的禁忌： 1、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已... 石榴煎水喝，可以溶解各种结石:阅读 8转自 山乡武侠 公众公开 11-01-18 21:58 用石榴煎水喝，可以溶解体内的各种结石。 降血脂食谱阅读 23转自 海晰 公众公开 11-01-04 11:26 降血脂食谱声声入耳：原料：木耳、花生、红椒、柠檬、粉丝、盐、香油、香醋1、花生去皮（用清水浸泡15分钟，然后找一块干净的毛巾裹住花生，并加以揉搓）。2、木耳用凉水加以涨发（涨发后用盐水在木耳表面揉搓，可去除木耳所带污垢）3、粉丝用凉水涨发。冰镇芦荟主料：芦荟辅料：浓缩橙汁、糖、醋、盐等制法：新鲜芦荟取其肉，然后切成条状... 我的胃病根治偏方 不妨一试阅读 15转自 健道馆主 公众公开 11-01-03 20:32 疗胃秘方!!! - Qzone日志。有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消失。2.治胃寒秘方。3.心里美萝卜水治胃炎。5.治胃炎、胃溃疡秘方。10.烤熟大枣泡水治胃寒。用火将大枣烤熟，最好烤脆，每天早、中、晚三顿饭后，用一杯开水泡三四个，泡到水变红色，大枣不太... 常掉头发可咋办呢阅读 13转自 gdmzky 公众公开 11-01-01 23:01 常掉头发可咋办呢-现代人洗头掉头发，或是一夜之间醒来发现枕头上留有不少自己心爱的头发，看了都会第一感觉：也许是老了。。。。。。！过量摄取维生素A（比如各种动物的肝脏维生素A很高注意量）可引起脱发,治疗由激素异常引起的脱发的药物可增加维生素B12（维生素B12是相当特别的维生素，蔬菜中几乎完全找不到，只有紫菜及海藻类蕴涵... 芹菜降血压效果好阅读 134转自 大道至简... 公众公开 11-01-01 05:04 芹菜降血压效果好。时常听人说芹菜能降血压，我便抱着试验的态度生吃芹菜。我生吃芹菜的方法是：购买茎杆发白（透亮最好）、肥大的芹菜（当地称"玻璃脆"）500克，去其叶及梢部老茎，留下靠根部的肥嫩茎部（约250克），每天晚上像吃水果一样生吃。芹菜为伞形植物芹菜的全草。此外，芹菜叶中所含维生素C和胡萝卜素比... 各类癌症病人的饮食处方 很齐全阅读 17转自 维正 公众公开 10-12-28 10:42 癌症病人的饮食处方 癌症病人的饮食处方。现代营养研究认为，癌症病人饮食应以营养均衡为原则。蛋白质食物在冷或温度适宜被病人吸收，因此火腿、蛋、鱼、布丁、西点等都是理想的食物。每天吃2碗以上的主食... 止咳化痰的饮食疗法阅读 15被转藏 7 评论 0公众公开 10-12-24 09:15 黄精(中草药)30克,冰糖50克. 将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤. 清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.无花果30克,冰糖适量. 将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1... 令世界惊奇的诊疗秘方阅读 43被转藏 19 评论 0公众公开 10-12-21 11:28 10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。11、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精... 谁有胃药？我胃痛了！—赶紧暖胃吧阅读 15转自 蓝玥蝶 公众公开 10-12-19 05:01 冬天暖胃正当时 6道暖胃美食 导读：冬天又到了，你觉得哪儿冷？另外，胃泛酸水时伴有灼热感，一般为胃热，而胃寒的人泛酸通常是泛出清水。脾胃虚寒的人，应该采用暖胃的方法，日常做菜时可以多用胡椒、生姜，温补暖胃的羊肉当归汤是很不错的适时补品。日常生活咋防胃寒？"像吗丁啉这种推动胃肠蠕动的胃动力药，胃胀时用效果好，但... 止咳化痰的51个偏方大搜罗阅读 7转自 素素之恋 公众公开 10-12-06 12:18 清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.银耳鸭蛋汤滋阴清肺 银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只. 银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次. 滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.无花果冰糖水治肺热咳嗽 无花果30克,冰糖适量. 将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日... 常见疾病及食疗法大全（四）老人疾病篇阅读 6转自 小旦那(SI... 公众公开 10-12-06 01:26 咳嗽 措施 对于老年人而言，即使只是感冒，也不可忽视之，注意勿演变成肺炎 ·咳嗽须早日诊治 老年人常常感冒，可能诱发支气管炎，支气管的黏膜发生病变，容易形成浓痰，而且很难得痰从支气管排出。当肺部弹性减弱，咳嗽会常带痰，总是咳个不停。老年人心脏功能较差，心脏收缩力减少，肺部易积血，就会引... 补肾 让你粉嫩嫩 保存起来，对你有好...阅读 9转自 蓝玥蝶 公众公开 10-12-05 23:42 答：大多数北方人煲汤认为要加香料，诸如葱、姜、花椒、大料、味精、料酒之类，事实上，从广东人煲汤的经验来看，喝汤讲究原汁原味，这些香料大可不必。答：一般人认为营养都集中在汤里，所以煲好的汤就只喝汤，对于里面的肉类就弃之不要了，其实，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉，把煲过汤的... 药粥润《冬燥》阅读 6被转藏 3 评论 0公众公开 10-12-05 18:20 药粥润《冬燥》沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。梨子粥 用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。麦门冬粥 用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮,有养阴生津的作用，对肺燥、干咳少痰等症效果较好。黄精粥 黄精30克洗净，加水煎取浓汁，放入洗净... 容易上火的人该如何调理?阅读 106被转藏 29 评论 1公众公开 10-11-28 03:17 从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫"上焦火"，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫"中焦火... 治疗胃病的偏方，比医药好用，而且都...阅读 20转自 宁艺 公众公开 10-11-24 22:30 治疗胃病的偏房，比医药好用，而且都是“食疗”！二锅头白酒50克，倒在茶蛊里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。3.心里美萝卜水治胃炎。9.香油炸姜片治胃病。将鲜姜洗干净，切成薄片，带汗放在绵白糖里滚一下，再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里，待姜片颜色变... 何谓阴虚、阳虚、气虚、血虚？该如何...阅读 96转自 Owell 公众公开 10-11-20 15:01 血虚忌食物品：荸荠、大蒜；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也易... 身体虚弱，面色发黄怎么办？阅读 60转自 心灵花园 公众公开 10-11-19 08:04 1.肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法，但治标不治本，如果想从内而外的改善，应该以调和气血为主，想用食补，就还需要能够吸收。 因此，养颜的关键是要补血，其次是健脾。 比如... 治咽炎和视力秘方阅读 64转自 肥子姨妈 公众公开 10-11-19 01:27 引用 治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花 - 陳猫的日志 - 网易博客引用 治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花。醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器... 吃什么 怎么吃 对症下菜阅读 346被转藏 219 评论 7公众公开 10-11-07 23:16 在菠菜、羽衣甘蓝等多叶绿色蔬菜中所含的叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化剂，可以有效保护眼晶状体细胞免受紫外线辐射损害，其效果远胜于另一种抗氧化剂维生素E。通过研究发现，在花菜、西蓝花、白菜三类蔬菜中所含的一种名为GEITC的物质可广泛抵御多种肿瘤，目前正在研究将此物质从蔬菜中提取用于制作靶向抗癌治疗药物，在药物生产出来之前... 治人体“三高”偏方阅读 572被转藏 470 评论 7公众公开 10-11-03 19:51 治人体“三高”偏方。切记！），白醋没过姜面即可。偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。（按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。偏方：一个洋葱（有的地方称葱头）切碎放入大口瓶中，然后到入纯正红葡萄酒（假酒不行），按瓶子... 上页 [1] [2] [3] [4] [5]
一定要调理去除体内的湿气阅读 16转自 淄水渔夫 公众公开 11-08-11 07:00 而现在的生活方式，吃穿住容易造成湿气凝结，如果气血不足，加之脾虚湿气重，中焦湿气淤积，肺气不通淤阻，气血不调，消化不好，人体发胖，舌苔发白，血液循环差。同时足疗，背部推拿按摩，手部按摩加快代谢，排湿气排毒。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖...... 为什么现代人的... 心血管淤塞救命良方阅读 18被转藏 11 评论 0公众公开 11-08-07 10:15 当毛委员长从东岸各地回到三藩市，举备返台时，黄侨领欣然相送，使毛委员长感到好奇，也抄录了他的食疗秘方回台，也给三位曾患血管淤塞的朋友吃过，其中一位就是文化大犟学副校长俞筱钧夫婿苗先生。苗先生夫妇，有一次在公开社交场合遇到毛委员长，寒喧之下，毛委员长发现苗先生气色不太好，胸部疼痛有心脏血管淤塞之虑，毛委员长告诉苗先生此一... 西红柿能治病 不防试一试阅读 34被转藏 8 评论 0公众公开 11-08-04 01:21 西红柿能治病 不防试一试西红柿能治病 不防试一试。治牙龈出血：将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，可治牙龈出血。治皮肤病：将鲜熟的西红柿去皮和籽后捣烂敷在患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿汁和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。 洋葱治疗膝盖疼痛效果惊人阅读 15被转藏 10 评论 0公众公开 11-08-03 20:58 洋葱治疗膝盖疼痛效果惊人洋葱治疗膝盖疼痛效果惊人。据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个... 胃病189食疗方阅读 7被转藏 14 评论 0公众公开 11-07-30 10:35 适用于胃寒患者。将纱布袋装入猪肚内，用绳扎紧口，放入炖锅内，加入清水，放入生姜、葱、料酒，置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟，加入盐搅匀。煮熟后取出生姜,猪肚切片与汤一起食用胃、十二指肠溃疡138 猪肚1个,用食盐搓洗干净,乌龟肉100克(或鳖肉200克),塞于猪肚内,用线缝合开口处,放锅内煮汤,煮熟后吃肉喝汤治胃、十... 治神经衰弱性失眠的4小偏方阅读 17被转藏 8 评论 0公众公开 11-07-27 22:52 神经衰弱方 神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。把鸡肉洗净，沸水焯后再洗净，切成条块，摆在100个碗内，加上葱段、姜块、盐、料酒，药汁适量，上笼蒸烂，等鸡出笼后，拣去葱姜，鸡肉加入碗... 蜂蜜加肉桂粉的神奇療效阅读 7转自 Ian chen 公众公开 11-07-27 22:18 蜂蜜加肉桂粉的神奇療效。關節炎病患每天可飲一杯加入兩匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的熱水。腸胃不適 蜂蜜加肉桂粉，可治癒胃痛及胃潰瘍。胃氣/腸氣：根據印度及日本所做的研究發現，食用蜂蜜加肉桂粉可以減少胃氣及胃痛 。青春痘 將三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉調成糊狀，睡前塗在青春痘處，隔天早上用溫水洗去，連續兩周，可消除青春痘。身體過重 ... 常见疾病的食疗与药疗阅读 30被转藏 7 评论 0公众公开 11-07-21 22:31 常见疾病的食疗与药疗常见疾病的食疗与药疗。★防治心脏病——玉米、海带、海带云耳汤，醋拌云耳、花生米泡醋、紫菜、菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合、南瓜、茄子、黄瓜、西红柿。★清理胃肠道积滞——小炒荸荠、紫薯、红薯, 海带玉米排骨汤、 玉米芋头炖排骨，玉米白萝卜排骨汤，玉米红萝卜土豆排骨汤， 白萝卜土豆炖排骨，，海带胡萝卜汤... 夏季补血首选苋菜阅读 16被转藏 1 评论 0公众公开 11-07-21 18:32 夏季补血首选苋菜。炒苋菜 食材：苋菜(紫)500克，大蒜4~5瓣，盐、味精、食油各适量。凉拌苋菜 食材 苋菜500克，青椒两个，大蒜、精盐、味精、醋、芝麻油各适量。1.苋菜放入沸水中焯一下，捞出放入凉开水中过凉，然后再捞出控水，切成寸段。苋菜豆腐汤 食材：苋菜300克，豆腐半块，水发海米少许，大蒜、盐、味精、食油... 华佗百病秘方阅读 9被转藏 4 评论 0公众公开 11-07-16 00:16 看性格选食物阅读 11被转藏 3 评论 1公众公开 11-07-12 22:35 看性格选食物。容易烦躁的人 食补措施：多吃富含钙、磷的食物。抑郁伤感的人 食补措施：补充色胺酸。粗心大意的人 食补措施：补充维生素A和维生素C。爱唠叨的人 食补措施：补充B族维生素。食补方：爱唠叨是因为大脑缺乏复合 B族维生素，因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶、蜂蜜调匀，天天服用，每天三次。食... 肺结核食疗方阅读 64被转藏 0 评论 0公众公开 11-07-08 14:51 肺结核食疗方。百合山药银耳粥 百合50克，山药100克，银耳20克，粳米120克，冰糖30克。将百合、山药切碎与银耳、粳米文火共煮1小时，加入冰糖即可食用。猪肺二冬汤 猪肺500克，天冬30克，麦冬30克，白萝卜100克，调料适量。燕窝鲜藕百合汤 燕窝5克，鲜藕100克，百合50克，冰糖适量，煮汤食用。白果山药... 什么是气血不足？气血不足怎样进补阅读 25被转藏 1 评论 0公众公开 11-07-07 14:07 气血不足怎样进补。气可以推动血液运行，学可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。气血双补汤；气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党... 治寒咳的小偏方/ 51个治疗咳嗽痰多偏...阅读 98被转藏 3 评论 0公众公开 11-07-07 12:25 滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.萝卜猪肺止咳汤。42、蜜饯双仁补肾益肺甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克.先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成.每服3克,日服2次.润肺补肾.经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等.43、猪油蜜膏补虚润肺... 薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方阅读 12被转藏 0 评论 0公众公开 11-07-07 11:27 薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方武国忠 薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方 武国忠近照。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老... 每个家庭必备的保健资料阅读 39被转藏 5 评论 0公众公开 11-07-06 13:51 每个家庭必备的保健资料。 大蒜好处多多 看大蒜百变吃法阅读 50被转藏 10 评论 0公众公开 11-06-15 00:21 大蒜好处多多 看大蒜百变吃法 大蒜白汤，预防感冒是良方 大蒜250克，剥皮，用刀拍碎，1000毫升煎汤，每日服三次，每次壹小杯. 大蒜好处多多>>醋泡蒜姜，治疗风寒是秘方 醋500毫升，大蒜、姜各150克，将大蒜姜切片，放入醋中蜜封浸泡1个月以上。大蒜好处多多>>口含生大蒜... 精心收集1000种保健药茶阅读 24转自 林中雨露 公众公开 11-06-07 16:48 精心收集1000种保健药茶 (2)精心收集1000种保健药茶 (2) （一）清热泻火茶 101．竹梅茶原料：竹茹5g、乌梅3g、绿茶3g。用法：用250ml水煎煮前四味药至水沸后，冲泡绿茶。134．漏蓝茶原料：漏芦5g、板蓝根3g、牛蒡子3g、甘草3g、绿茶3g．用法：用250ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。... 西红柿治疗十种病阅读 14被转藏 8 评论 0公众公开 11-06-07 16:32 西红柿治疗十种病。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：西... 大白菜巧治“家常病”阅读 11被转藏 4 评论 0公众公开 11-04-05 18:00 大白菜巧治“家常病”大白菜巧治"家常病"1.治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服，每日2次。9.白菜干腐皮红枣汤治咳嗽：白菜干100克左右，豆腐皮50克，红枣10个，一起放入锅内加清水煮汤。每次常用量白菜干50~100克，鲜白菜100~500克。专家点评：白菜干腐皮红枣汤适用于... 止咳化痰的饮食疗法【可别小看偏方，...阅读 340被转藏 121 评论 4公众公开 11-03-31 22:00 头发掉得厉害，怎么办阅读 122转自 馨香雪梅 公众公开 11-03-31 20:07 头发掉得厉害，怎么办头发掉得厉害，怎么办痛忆难忘脱发的原因有：辐射、压力、季节、遗传等等原因造成的。5. 核桃冰水防脱发：核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。8. 猪胆汁治脱发：猪胆1只。9. 侧柏叶治脱发：侧柏叶30克，当归20克。13. 黑豆茯苓膏治脱发：黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150... [精]清除体内毒素的克星阅读 1972被转藏 239 评论 0公众公开 11-03-23 06:11 身体里的"毒素"越多，健康就会越糟糕，不过很多食物都是身体排毒的好帮手。排毒食物：膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类、红薯、蔬菜、水果等。排毒食物：乌龙茶、绿茶、富含辣椒素的食物；排毒食物：可多吃些含微量元素铬的食物，如粗粮、豆类、乳制品、瘦肉类、黑胡椒、可可粉。排毒食物：菌类、十字花科蔬菜。排毒食物：... 气虚食疗偏方阅读 146转自 苹果78 公众公开 11-02-28 17:36 气虚食疗偏方，由苹果收集整理编辑而成，提供给大家学习。 山楂治疑难病方九则阅读 133被转藏 46 评论 2公众公开 11-02-20 10:54 山楂治疑难病方九则。1、癌症：山楂50克，红花3克，青鱼或黄鱼一条约500克，红糖30克，白糖少许。8、肥胖症：山楂500克，蜂蜜250克，山楂去核，煮七成熟。9、支气管哮喘：山楂50克，核桃仁150克，白糖200克，做法：山楂加水煎汁，过滤去渣，浓缩约1000毫升，核桃仁水浸泡，磨汁，将浆汁加水与山楂汁混合，边搅边加... 抑郁症患者的饮食疗法阅读 36被转藏 5 评论 0公众公开 11-02-20 10:45 抑郁症患者的饮食疗法。（l）情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。如果让抑郁症患者描述自己的心情，则往往会说："悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧......"虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪常常会随时间的不同而不... 肺虚之人宜食物品阅读 41被转藏 14 评论 0公众公开 11-02-19 09:44 所以秋季养肺时，选择含丰富蛋白质的食物，如鱼肉、豆浆，选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥有良效，更可以藉此保养呼吸系统， 肺虚宜食物品 肺虚之人宜食物品有： 白木耳 性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、... 糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项阅读 125被转藏 14 评论 0公众公开 11-02-19 06:14 糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项。糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项 糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。[编辑本段]十三、糖尿病人的节日饮食秘笈 一、 饮酒问题：由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害：1)饮酒干扰体内糖、脂、蛋... 中老年耳鸣能“吃”掉阅读 25被转藏 5 评论 0公众公开 11-02-14 05:09 中老年耳鸣能“吃”掉。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4-6毫克。牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维...