偶看新闻nba球衣实体店:孝敬父母，就送他们“养老穴”-华商杂谈-华商论坛 陕西西安地区旅游,交友,互助,情感,美食...
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 04:04:42
孝敬父母，就送他们“养老穴”
有位懂针灸的朋友给我介绍了一个办法：刺对侧的养老穴，可以起到止痛的作用。因为自己不是专门的针灸医生，不敢扎针，所以改用指掐的方法。在选好的穴位上用力，直到感到酸麻，掐了大概有15分钟左右。 养老穴是在手腕的背面最高点的内侧，选穴位时把手掌朝下，另一只手的食指按在手腕背部最高的骨头上（尺骨茎突），然后旋转手腕，掌心朝向胸部，另一只手的食指就自动滑落到刚才所按的高骨点旁边的小窝里，这就是养老穴。 养老穴在治疗下肢的扭伤疼痛很有效，但是，养老穴其实还有一个更广泛的用途，那就是针对老年人因为气血不足所引起的病症。养老穴，顾名思义就是专治老年病的穴位，失眠健忘、老花眼、消化功能不好等，都可以通过按摩此穴位来缓解治疗。 养老穴是小肠经的一个穴位，是小肠经脉之气汇聚的地方，而小肠是消化吸收物质的重要地方。如果小肠功能良好，分清泌浊的功能好，那么通过脾胃所化生的气血就会被吸收，糟粕垃圾就能及时排除体外，人体才会气血充足，新陈代谢正常。 老年人容易气血不足，如果再有吸收不好，那么抵抗力肯定会下降，各种毛病就接连出现了。而我们刺激养老穴，可以促进机体对营养物质的吸收，增加气血的供应，同时排出糟粕，把不该要的垃圾排出去。此外，由于小肠经和心经是相表里的，所以刺激养老穴在调理小肠经气廊的同时还可以促进心经的气血运行，改善心脏功能，心血管疾病的危险性降低了，真可谓一举多得！养老穴虽然不如足三里等穴位有名，但是对于中老年人却是更加的适合，更加的实用。每天一到二次，每个穴位3分钟左右，用手指揉按就可以了。当然如果可以固定在下午的13点到15点时按效果会更好，因为这个时候小肠经的气血最旺，因此揉按的效果会事半功倍！