fifa online3交换球员:冬季护眼多喝枸杞茶
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冬季护眼多喝枸杞茶
2011-12-22 15:5:3 阅读数: 2
冬季天气干燥,再加上空调、暖气等取暖设备使环境的干燥程度进一步加剧,在这样的情况下如果长时间使用眼睛,就会加重对其损伤,极易诱发干眼症,并导致视力迅速下降。冬季要保护视力不妨都喝点枸杞茶。
枸杞补肝肾、益气血,滋阴明目,对于肝肾不足引起的头晕眼花、腰膝酸软、耳鸣失眠等都有一定的缓解作用,对于保护视力效果尤佳。
枸杞中各种营养物质的含量都比较丰富,尤其是胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C含量较高,这些物质都是眼睛必须的营养物质,在养护肝肾的同时也维护正常视力,降低眼疾的发生率。
枸杞的吃法很多,最容易的就是泡茶,枸杞可以与很多物质搭配冲泡,例如枸杞与决明子泡茶,两者都是明目的佳品,是护眼者的最佳饮品;枸杞与菊花泡茶清热去火、明目有可以防辐射;枸杞八宝茶滋阴养颜等等。但枸杞不宜与绿茶同时冲泡,以免绿茶中的鞣酸影响身体对枸杞中微量元素的吸收。冬季天气干燥,喝点枸杞茶既明目有可以缓解身体缺水的状况,非常适宜,且枸杞能提高免疫力,长期饮用对养生颇有益处。
泡枸杞茶喝什么好处?
夏天适宜喝枸杞茶吗?
冬季喝什么茶好
有人说,枸杞不能与茶一起冲着喝,对不对?
大麦茶,菊花茶,枸杞能喝隔夜的吗
感冒了可以喝菊花或枸杞茶有事吗
白酒泡枸杞喝好不好?
枸杞柠檬能否一起喝?
这种情况喝枸杞水好吗?
喝枸杞叶汤有什么好处
我饭后正在喝枸杞+山楂茶,请问饭前可否再喝荷叶茶
听说感冒不可以喝茶叶茶,那喝菊花茶或枸杞茶可以吗 谢谢
请问长期喝枸杞对身体有帮助么?泡过茶后的枸杞是不是就不能吃了?
枸杞泡茶喝,枸杞是不是要吃掉?还有其他食法吗?
喝枸杞泡水可不可以把枸杞一起吃掉
用枸杞泡的茶能天天喝吗?不知道会不会上火?
枸杞泡茶喝,有什么好处
冬天用参片加枸杞泡茶喝,合理吗
冬天喝菊花茶加枸杞好吗
枸杞和绿茶一起喝到底好不好?
请问专业喝菊花茶,或者枸杞
为什么喝了蜜、枸杞后会眼朦?
枸杞泡开水喝容易上火吗?
枸杞泡茶喝有什么好处?