新加坡 马驰:中医益气补虚 6款羊肉食疗药膳
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 06:04:29
中医益气补虚 6款羊肉食疗药膳
来源:搜狐社区 2011年12月22日08:10羊肉奶药羹
原料:羊肉500克,生姜25克,山药片120克,牛奶,盐
做法:
1.羊肉,生姜以微火烧8小时。
2.取羊肉汤1碗,加去皮鲜山药片120克,煮烂。
3.煮烂后加牛奶半碗、食盐少许,煮沸即可食。
功效:本药膳取羊肉益气补虚、温中暖下之功,山药健脾除湿、益精补气之效,牛奶补虚损、益肺胃之力,与发表温中的生姜同用,可奏温中补虚、益精补气之效。适用于病后、产后经常四肢冷、出冷汗、疲倦、气短、口干、烦热、失眠等症。
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