偶看新闻白龙马伴奏曲mp3:百科全说陈允斌银耳羹
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 10:30:33
百科全说陈允斌银耳羹银耳羹的功效：养颜美容（含90%以上的胶原蛋白），润肺、润肤、缓解皮肤干燥，干裂、预防嘴唇开裂，去斑，养胃阴（可以调理慢性胃炎、口臭），补心、补肾，减肥，养心，安神、改善睡眠
银耳+莲子有固塞的作用
银耳+枸杞适合大便干燥的人群
感冒咳嗽的时候不能喝银耳羹，感冒时不能喝鸡汤；感冒时不能吃任何补品
治感冒的小妙方：葱白豆豉汤（米汤+葱花+豆豉）
熬银耳羹的方法：把银耳撕成小朵睡前放在温水中泡一晚，早上起来放锅里煮开，加冰糖煮10分钟即可百科全说陈允斌银耳羹做法：原料：红枣、银耳、花生适量、冰糖适量。做法：1、银耳泡发，红枣最好也泡下。2、把银耳先入锅煮烂，再放红枣和花生，直到花生煮软。3、放冰糖再煮片刻，盛出放凉。
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银耳+枸杞适合大便干燥的人群
感冒咳嗽的时候不能喝银耳羹，感冒时不能喝鸡汤；感冒时不能吃任何补品
治感冒的小妙方：葱白豆豉汤（米汤+葱花+豆豉）
熬银耳羹的方法：把银耳撕成小朵睡前放在温水中泡一晚，早上起来放锅里煮开，加冰糖煮10分钟即可百科全说陈允斌银耳羹做法：原料：红枣、银耳、花生适量、冰糖适量。做法：1、银耳泡发，红枣最好也泡下。2、把银耳先入锅煮烂，再放红枣和花生，直到花生煮软。3、放冰糖再煮片刻，盛出放凉。
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