珠海泰基建筑设计院:[转载]神奇的法则

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 16:53:02

法则一:镜子法则——真实的面对自己

    当你发现孩子有问题了,呵呵,恭喜你,你看到最真实的自己了!

小人是我的一面镜子,时时刻刻映照出我心灵深处自己的样子。以要求孩子分享为例,当我的孩子不愿意分享她手中的食物、她喜欢的东西,我很紧张,冒出很多念头“孩子这么小气、这么没有爱心,以后会不会没人喜欢没人爱啊?”“不分享、别人会笑话我没有家教的。”“这个孩子怎么这样子啊,看来真是‘性本恶’啊!”而当我看到了自己的念头时,我会说声“暂停!”

 

方法:问自己

问题一:“我是真心实意的原意分享吗?”还是觉得“应该分享?”

 

问题二:“如果我只有1000元,我原意捐出去多少呢?”100%还是50%还是1%?

 

问题三:“为什么我会有这样的选择?”“如果我100%捐了,我就没有钱了,我未来的生活就没办法保障了,所以我只能捐X%...”

    对,我已经看到一些答案了,因为我对未来的恐惧,所以我不愿意分享我手上的东西。这个就是孩子的当时的想法:“分给别人,我就没有了。”有错吗?没有错啊,钱对于我来说很重要,而在我要求孩子去分享的那个时刻,那个东西对于孩子来说应该也是很重要的。这个时候如果有人逼你去捐钱,你会有什么样的反应?同样的孩子也会有这样的反应。因此我接受我的孩子的行为是完全正常的

 

问题四:“怎么样才能让我消除这个恐惧呢?”我只有100%的相信我的生活是有保障的,捐出去的钱对我的生活不会造成影响,我才能真心实意的原意去捐献。同样的,孩子也要100%的相信了分享出去的东西对于他不会造成影响,不会另他匮乏,他就会真心实意的愿意分享了。

 

问题五:我要怎么做才能让他能够分享呢?1、告诉自己,我的孩子是非常正常非常好的孩子,他所有的行为都是人生存的本性;2、可以告诉他这个东西是他的,如果他分享了之后觉得不够用了,妈妈可以再给他买或给他做;3、绝对不强迫她分享,东西是她的她有绝对的自主权;在孩子还不太会表达的时候,成年人可以心平气和的告诉其他的孩子“这个东西是XXX的,他现在还没准备好分享给大家,或者下次好吗?”(经验告诉我,大多数的孩子都是很接受的,觉得很正常的,受伤的可能是大人,呵呵。。) 4、在日常生活里用自己的行为告诉孩子什么叫做分享,可以跟他分享你的快乐,分享你正在吃的雪糕,让他把一些小零食送到家里的每一个人的手上或者嘴里,包括爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、阿姨。。。在大家真心的赞美声中体会分享的乐趣和幸福;5、告诉自己,耐心等待,对孩子的未来对自己的未来都不要恐惧。

 

    实践:我的小人会在出去玩的时候带上她最喜欢吃的零食,比如小饼干、薯片,然后跟一些不认识的大哥哥大姐姐们分享,然后呢?呵呵,当然是哥哥姐姐们很愿意带着这个小不点一起疯了。。。小人真的是有小人的小聪明的。。。当然她也有她不愿意分享的时候,接纳吧,允许吧,树的种子种下了,有了适合的土壤温度环境就不要担心它是否能长成一棵树吧!妙!原文地址:神奇的法则(二)作者:飞鱼

二:风的法则

  情绪是风,来了就会走的。”这句话不记得是那本书上看到的了,但一直留在我的心里了。无数次的实践发现,描述情绪再也没有比这句话更到位的了。

    在养育孩子的过程中,我们无可避免的都要面对小人们的各种快乐、兴奋、愤怒、悲伤、。。。等等,正面的情绪我们都还比较容易去欣赏接纳,可面对小人们的一些负面情绪的时候,我们会怎么办?哄?压?吓?怒?在面对小人那些不知从何而来的坏脾气的时候,我们都慌了手脚,心里只想“快点哭完吧!”“怎么这么不听话啊!烦死了!”开始还能控制你自己的情绪,到后来事情没有像你想象一样发展下去,孩子还在哭、周围乱成一团、大家都在对你行注目礼,家人在身边开始说“算了算了。。”,你终于崩溃了,或者开始对孩子大吼,也许还会动手打几下,或者一走了之“我不管了!”然后自己生闷气,自责。伤心又伤身。

    其实如果你知道“风的法则”,事情根本不会演变成这个样子的,这可是个非常非常有力量的工具哦~呵呵

    为什么我们会崩溃?因为我们企图用一扇本身就不是很坚固的木门,正面抵挡很猛烈的台风(孩子越大,风力越强哦~),结果呢?两败俱伤。

    试想,如果我们不做挡风的门,做一块空旷的原野,让孩子的情绪自然的表露,自然的来、自然的走,会怎么样呢?风很快就过去了。

    有几个实践中的例子,跟大家分享一下:(有时候真觉得我家小人就像小白老鼠,整天被我当自己认可的理念的试验品,咳咳。。。)

1、  去超市,小人拿了两包糖要放到篮子里,我说:“家里有很多糖哦,不能买了。”小人变脸,开始瘪嘴。我继续劝诱:“这里的糖果没有家里的好,而且糖吃多了会有小虫虫来吃小牙齿的哦。”“等家里的吃完了,如果你真的还想吃这个糖,妈妈一定带你来买。”小人小声哭,妈妈抱抱小人说:“有点不舍得,是吗?”“恩,没事的,哭就哭吧!”轻轻地抚摸小人的背。小人哭了两声之后,自己走过去把糖放回货架,高高兴兴跟着妈妈继续购物。

2、  有一次,小人在姥姥家的台阶上摔倒了,下巴磕了一个深深的口子,肉都翻起来了,全家人都慌了手脚,赶紧开车去医院。小人好像吓傻了,整个身子绷得紧紧的,也不喊疼,就说“我不去医院,回去啊,我要回姥姥家玩!”我抱着小人一直说:“没事、没事。”可小人还是喊着要回家。我想是不是小人不知道怎么面对、怎么表达恐惧害怕的情绪,卡在那里了,觉得回去事情发生的地方就可以当做没有事发生过了。于是我让小人在我怀里坐起来,跟她面对面,看着她的眼睛对她说:“宝宝,你在姥姥家受伤了,我们现在要去医院治一下。妈妈知道你很害怕,我也很害怕,但我会在你身边一直陪着你的。”当我说出我很害怕的时候,我自己也差点流眼泪了,小人就在我说完的一刹纳,哇哇大哭起来,随着大哭,我感觉到她的恐惧释放出来了,整个身子就软了,不再说什么,只是哭。到了医院,小人的表现真是让人很吃惊,虽然在流泪在哭,但她很配合医生的动作,没有强烈的挣扎,这对伤口的处理和后期的愈合是多么关键的啊!

 

    这里说一下“自由与纵容如何拿捏?”

    先介绍一个很重要的词“界线”。“它是界定一个人的‘所有权界线’,限定了这个人的结束以及另一个人的开始。”简单来说,就是“什么可以做,什么不可以做。”(关于这方面的内容在《为孩子立界线》一书里有很详尽的介绍。)自由是在界线内的;超越了界线的自由就是纵容了。

    我在平时做的时候发现有几个点要把握好:

1、  界线要订立的很清晰。越小的孩子越要把可以、不可以清楚的告诉他。当然一次不能说很多条,也不能说的太复杂。要把后果告诉孩子,让他为他的行为负上他能够负起的责任。但这个后果是关于他自身的,不是关于别人的。比如“如果你。。。妈妈就要把这个玩具拿走了。”而不是“如果你。。。妈妈就生气了。”你生气是你的情绪,不要让孩子去负担你的情绪。

 

2、  当孩子超越了界线就要温柔而坚定的把孩子拉回来,温柔和坚定的执行你的规定。当你执行规定的时候孩子肯定会出现各种情绪,这时就要用“风的法则”了,让他表达他的情绪,而你只需要温柔而坚定的执行就可以了。

     这个时候最容易出现的问题就是,你的情绪跟孩子的情绪产生的对抗或者投射,这样就会触发很大的情绪振动,比如孩子越哭越凶,你越听越气,最后变成了一场没有赢家的战争。

呵呵,所以说,修炼自己是最重要的,如果你自己的情绪稳住了,孩子的情绪真的很快就消散了

 

     总结一下:风的法则就是:允许孩子表达、释放他的情绪,让情绪自由的来自由的走。我们要做的就是接纳和允许。

 

     罗嗦一句,这个法则应用的最最关键就是要让你自己的情绪是稳定的,同样一句话“你想哭就哭吧。”你带着情绪说和仅仅以包容和接纳的态度说,效果是完全不一样的,孩子完全感受得到。

三、给孩子鞠躬

   这是我最近发现的一个很有意思的现象。一次小人帮了我的忙,我很开心很真诚的说:“谢谢你!”然后给她鞠了一个躬,小人一开始有点不知所措,有点害羞的笑了。后来又有一次,我又是给她鞠躬道谢,她马上给我鞠了一个躬,说:“不用客气。”(当然不是那种很正式的很规矩的鞠躬。)然后我细心留意,发现我跟她说:“我爱你。”她也会说:“我爱你。”当我不舒服了,她会过来亲亲我。有一次,我帮她取书上的贴纸,怎么也取不下来,有点急,她说:“没关系,慢慢来。”小人最近上学了,很多的情绪。有时候爸爸看着她闹,很生气不说话。她就说:“你不要这样看着我。”其实她自己也知道自己不对。晚上睡觉的时候,我说:“你是最棒的小宝贝。”她很委屈地说:“我不是。”我马上说:“你当然是最棒的小宝贝!爸爸妈妈最爱最爱你!”我感觉到她心里突然就放松了。做父母的一定要知道,我们的任何行为言语都会在孩子的身上留下深刻的烙印,有时候我们不自知罢了。而且不管外界如何,父母是孩子最安全的栖息地,外面多大的伤害,都会在父母坚定的爱中自然而然地愈合。我们只需要相信:孩子的本质是完全圆满的。我们只是去保护他的本性去激发他的光明。我们需要让孩子知道:他的行为有对有错,爸爸妈妈会纠正他的错误的行为,但这些行为都不影响爸爸妈妈对他的爱。

我给孩子鞠躬,孩子就会给我鞠躬;我给孩子真诚平等的尊重,孩子就会尊重自己、尊重别人;我给孩子完全的信任,孩子就会展现出他的自信;我给孩子无条件的爱,孩子就会拥有自爱和爱人的能力。——所以,你希望孩子拥有什么品质,你就展现出你自身那样的品质。

 

    孩子与我们的区别就是:这一世我们比他们早在这个世界上待了那么几十年,在体力上认知水平上现在我们比他们要强大一点,但是在本质上我们和他们并没有不同。请尊重你的孩子,就像尊重你自己一样。人的自尊是建立在什么基础上?问问你自己“我是因为很自信而自尊,还是因为自卑而‘自尊’?”同样的:“我是希望我的孩子因为自信而自尊,还是因为自卑而‘自尊’?”当面对一个错误、一个问题时,因为自信而产生的自尊会说:“恩,我一定能面对它解决它,因为我有这个能力。” 自卑而产生的‘自尊’会说:“恩,我一定不能让别人知道我的错,别人会笑话我的!”(潜台词:我真是不行、就是不行,我爸爸妈妈都说我不好,说我不行,说我不如别人。我不行,但我要保护我自己,我要封闭我自己,我要像个刺猬一样把刺都竖起来,我绝对不能让别人说我。)我们所说的“见贤思齐”、“知耻而后勇”,这些都是拥有了建立在自信的基础上的自尊的人才能做到的。有了这份自信会说“贤也是人、圣也是人,我怎么就不能够跟他一样呢?”;如果没有这份自信只会说“他贤他的,与我何干?我又不是圣人又不想做圣人。我得过且过就行了!”

 

    真正的自尊是绝对建立在真正的自信的基础上的,真正的自信从何而来?那就是“自爱”!自爱是一切的基础。为人父母最重要的就是:帮助孩子发现自己的美、发现自己的好、发现自己是圆满的,在这个基础上爱自己。那么首先就是父母要能够发现孩子的好、发现孩子的美、发现孩子是圆满的,给予孩子无条件的爱。

 

    孩子在六岁之前,是身体机能发育的时期,他们的主要任务就是充分的运用身体,发展身体,进而发展情绪、感知。不要期望他们6岁的身体有12岁的认知水平,知识不是最重要的,重要的是有一颗健康快乐的心。如果说知识重要那也是因为知识给他们带来了真正的快乐。千万不要本末倒置啊!在我家小人的幼儿园,老师把孩子们给苹果涂色的画展示出来,当然有的涂得好有的只是随意画一下。有些家长看了把孩子拉到画面前很遗憾地说:“你看你怎么乱涂呢?别的小朋友涂得那么好!”其实这些小班的孩子有些三岁有些还不到三岁,越是小的孩子也许只是相差几个月,但认知学习等方面的差别就很大,这一次涂得好不好又能怎么样呢?但如果他的作品没有得到他最心爱的妈妈的真心赞扬,也许涂色对于他就没有那么有趣了。对于孩子最重要的是你,孩子的爸爸妈妈们。真心的赞美你的孩子吧!让他们因为热爱而学习,因为快乐而学习;因为热爱而生活,因为快乐而生活。

 

    不要着急,认真的对待他的每一个行为、每一句话,以最大的耐心和爱心陪在他身边,无论他在哭还是在闹还是在做一些你认为不可思议的傻事。在原则性的对与错面前,你绝对应该告诉他什么是对什么是错,然后耐心的陪在他身边让他度过心理的接受期。如果不是原则性的问题,放手让他去尝试吧,摔一跤蹭破了皮不是问题,如果没有这一次次的放手,也许以后他再也学不会奔跑。尊重他不是蒙上他的眼睛,让他看不到风雨;尊重他不是给他戴上有色眼睛,让他只看到粉红色或铅灰色的天;尊重他是给他一双明亮的眼睛,带上他一起到大自然中,看到有蜂飞蝶舞,也有弱肉强食,有春暖花开,也有凄风苦雨;生命原本就是这个样子。

 

这里说一下这位同事的留言:

可是如果这样对孩子说,如何教育孩子呢?不需要向好的榜样学习,不让他感觉到不足,怎么进步,怎么把不好的习惯改掉?

 

    说真的,看到这个留言,我非常非常的着急。为了那个孩子,也为了这位同事。哪个父母不爱自己的孩子?哪个父母不希望自己的孩子好?可也就是因为这份爱,这份希望,让多少孩子的成长之路变得那么艰难呢?我去参加一个心理学的课程,到最后大家挖出来的最深的伤,都是源自于爸爸妈妈,源自于自己的原生家庭。而我们一直带着这个伤、这个痛走我们的人生路,也难怪会走得那么辛苦了。

 

   教育孩子,首先要教育自己!我们都知道“榜样的力量是无穷的”,这个力量不是说说而已,是你自己的身体力行。如果你自己不打算做个圣人而却叫你的孩子照着书本上圣人的样子去做圣人,那么“对不起”,你绝对不会成功的。所谓“言传身教”语言是用来传授知识道理的,而真真正正的教育是落实在你自己的身体行为上的,用你自己在日常生活中的一言一行来教导孩子如何面对生活。如果我们教育孩子要诚实,请问我们有没有对他诚实?我们有没有对自己诚实?多少“善意的谎言”遍布在我们的生活中?因为怕孩子热气喉咙痛,就说包包里的薯片吃完了,但孩子知道薯片没有吃完啊!孩子不理解妈妈为什么要骗他,又哭又闹,终于你投降了,拿出了包里的薯片。请问这样,你的孩子从你的行为中学到的是什么?有些孩子长大了,离开父母了。生活里发生的事情都不愿意告诉父母,或者只报喜不报忧。孩子之所以会这样是不是在内心深处有一份不信任,有一份倔强反抗?作为父母不能在孩子最需要的时候给予支持和帮助,那样的失落同样也是难以言喻的,如果孩子因此而受了不必要的伤害,那我们的心就更难过了。

 

    没有一个父母是不爱自己的孩子的,所有的差别就是爱的方式方法。我不想探讨过多技术性问题,我只想说:我们都长大了,做个有勇气的父母吧!从改变自己开始,学习爱自己、爱孩子吧!

 

    看清楚自己的问题,勇敢的面对。对孩子未来的恐惧,源自于自己内心对生活的不安全感;对生活的不安全感源自于自己内在的恐惧感,恐惧什么呢?我不够好,不够完美,所以我不配得到这个世界的爱,所以我要更多外在的东西(金钱、名誉、地位)、要更多来自于别人的爱和肯定,有了这些我就快乐了,我就完美了。当你有了10万的时候,你觉得有100万才幸福;当你的爱人说一次“我爱你”的时候,你觉得说10次才幸福;永远向外索求,永远不足够,永远不快乐。这个就是自己现在的状况,发现它并承认它吧。然后寻找一条适合的路去探索自己改变自己的习性,去发现自己圆满的本质!一切都不是问题!

 

    祝福所有直面人生的勇士!