偶看新闻湘潭市文化局:健康热点：秋冬养生3菜?女人10大性感部位?夫妻生活10私房建议
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 20:34:13
=7种食物营养可与牛奶媲美=
牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等有点被全世界公认为重要的补钙食物来源。可是现实生活中，一些人喝牛奶会拉肚子、产生一系列过敏反应，有些人也不喜欢牛奶的口味。所以不论是为了健康考虑，还是为了追求口感，不妨吃吃以下7种食物，其营养可与牛奶相媲美，可以代替我们日常饮用的牛奶。
1.燕麦粥
【详细】
=西红柿鸡蛋汤怎么做更营养=
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。
一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：
做法一：将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油(油食品)锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不要搅动汤，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。 【详细】
=苹果带皮吃会致癌？=
为什么有人说苹果皮致癌？这种说法是否有何科学依据？削皮吃就一定安全吗？回答这几个问题，首先要了解一点水果栽培生产中的病虫害控制措施。
为了有效控制病虫害，世界各国农业生产中，仍然需要使用各种农药。很多农药不溶于水，但与蜡质有很高的亲和性。苹果表面最外层是蜡质层，农药吸?附于蜡质中，能有效地保护果实，避免病虫、病菌侵染。
【详细】
=豆芽等十种蔬菜冬天吃清肝保健=
在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。
卷心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。
【详细】
=中医9种养生食物?莲藕能补血抗癌=
药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生智慧，早在公元前5世纪，周朝就有“食医”一职，专门掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的“国宝级”中医们平常爱吃又保养身体的食物。
莲藕是获得最多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食物。
80高寿的清代饮食专家袁枚爱吃莲藕，在《随园食单》曾提到，最喜欢嫩藕的爽脆口感。
【详细】
=冬吃红薯要满足3条件=
如今街头，经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。专家指出，红薯营养丰富，并具有抗癌、防肺气肿等作用，但吃红薯也有诸多的禁忌，要注意食量、食用时间等等。
红薯是长寿食物
红薯有丰富的营养，据测定，每千克红薯含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂肪2克，还含有多种维生素和矿物质。其中维生素的含量与柑、橘一类水果的含量相当，特别是黄心红薯，每百克中的胡萝卜素含量达52毫克。【详细】
=性生活究竟多久一次最合适？=
每晚一次。专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别“为了性生活而性生活”，忽略了情感。在最近一个月的时间里，关注自己性生活的时间和次数，并与伴侣共同探讨时间间隔是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
每周两次。专家点评：这是许多人固守的“标准性生活间隔”，这其实并不科学。真正科学的性生活间隔，是根据身体需要和双方情感来决定的。
【详细】
=性学家揭秘什么影响女人的高潮=
看着心爱的女人躺在床上，面容娇媚、轻声气喘，尽情享受高潮时的巅峰快感，是很多男人的期望。不过，性高潮是件复杂又神秘的事，总是让人难以把握。为此，美国“福克斯新闻网”邀请法国性爱专家，为读者揭开影响女人高潮的几大因素。
年龄。虽然女人年轻的时候性爱次数更多，但高潮比例却比较低。研究发现，对于女性而言，性生活的质量和性高潮的几率会随着年龄的增长而增加。
【详细】
失眠
糖尿病
先心病
颈椎病
高血压
肝病
手足口
青光眼
帕金森
艾滋病
抑郁症
口腔科
男科
妇科
=女人最感到丢脸的五种性爱方式=
性爱的本质是什么，我们很少去想。是完成一次人种繁衍，还是一次心跳之旅，或者是生财工具，升迁手段，亦或年复一年的例行公事。简单的性爱随着文明的发展，被赋予了越来越多的使命和禁忌。
1、暴力：晓意?女?28岁?公司职员“很多男人以为，女人在说不要的时候，心里想的是要。 【详细】
=让你性爱更持久的插入阴道技巧=
由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴。
夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎么来弥补，使两夫妻同步呢有个办法，使用避孕套，使龟头没那么敏感。
【详细】
全新：全国医院就医指南 医院就诊必备
最新：全国专家门诊时间 医院挂号必查
北京：协和医院儿童医院妇产医院同仁医院
宣武医院人民医院北大医院北医三院阜外医院
上海：第九人民华山医院瑞金医院儿童医院
中山医院长征医院新华医院红房子曙光医院
广东江苏浙江福建四川更多医院
提示：请输入医院、科室或医生名称
=决定女人性欲的20个神秘因素=
一、女性的内在能力：我们认为，人类性行为中的某些个体差异，可能也同样是来源于与性反应有关的那些生物构造所产生的生理能力，在个体与个体之间极不相同。
这涉及中枢神经系统和其他有关系统究竟处于何种状态中。这些系统的不同状态，可以形成不同个体的不同性反应，有时差异还会非常巨大。
【详细】
=维Ａ之王动物肝脏食用注意6大点＝
动物肝脏被誉为“维生素A之王”。俗话说：“吃啥补啥”，人们普遍认为食用动物肝脏可补肝补血。还有一些人认为动物肝脏如何人体肝脏，是体内最大的解毒器官，聚集了很多毒素，不能多吃。
哪个是正确的?这些我们不去考究，但动物肝脏的营养价值不容忽视，不过食用时要有讲究，注意6大点。【详细】
=中医：不花钱的补肾养肾4大法=
1.握固
将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。
握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
2.提踵颠足
【详细】
=男性长寿必吃20食物?绿茶抗癌=
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。?
到底哪些食物是营养学家们的共识?这些食物到底每周要摄入多少?你从这些食物中到底能获得什么好处?
【详细】
=意想不到的50个养生秘方=
1.牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2.怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟.
3.怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
【详细】
=睡觉“四不带”保证健康大有裨益=
人的一生有1/3的时间是在床上度过的。人人都睡觉，睡觉要会睡，这样第二天才会神清气爽和充满活力，那么怎么睡觉才更健康呢?经专家研究：睡觉时不带五样东西可让人的身体得到最为彻底的放松，对恢复体力、保证健康大有裨益。
不带“伴”睡。据英国广播公司报道，英国睡眠专家斯坦利博士研究发现，同床共眠的夫妻，睡眠受伴侣影响的几率会增加50%。
【详细】
=西安6岁女童在托管班被老师猥亵?处女膜破裂=
家长白天上班忙没有时间照顾，平时便把6岁女儿露露(化名)放在托管班代管。没想到她信任的托管班老师竟将孩子下身抓伤，还叮嘱孩子不要说出去……
露露母亲报案后，赵某被警方连夜抓获。近日，长安区检察院将对赵某以涉嫌猥亵儿童罪提起公诉。
据介绍，赵某和妻子在长安区韦曲街办开了一家托管班，一些暂时回不了家的孩子在托管班吃饭、休息。今年9月8日下午，赵某带孩子们一起看电视，见到女孩露露进入客厅后，赵某顿时心生邪念，他故意坐在露露身旁，摸女童身体。一番猥亵后，赵某还要求露露对此事保密。
【详细】
=女子在合租房内被室友朋友轮奸=
11月4日13:00许，合肥市公安局特警支队四大队203巡控车接指挥中心指令，称有一女孩在自己的合租房内被两男子轮奸。特警203、213两部巡控车迅速赶往事发现场，在位于长江批发市场附近一合租房内，将还在熟睡中的一名嫌疑人当场抓获。
在找到被害人后了解到，两名犯罪嫌疑人是同事的朋友，3日晚间，四人曾一起喝酒、唱歌。
两男子将女孩轮奸
22岁的女孩小叶(化名)，在合肥一家公司上班，与一位女同事在长江批发市场附近合租了一套房子。
11月3日下班后，她回到合租房与同事一起喝酒。席间，两名男子赶来加入。【详细】
=强生22次召回全与中国无关?被指在华搞双重标准=
强生22次召回全与中国无关？
婴儿洗发水“疑似含毒”，并被指在华实行“双重标准”，这让本来就问题不断的强生公司再次站到风口浪尖上。
根据本报记者统计，自2009年9月以来，这家世界500强企业、全球最大医药保健公司产品召回的次数已高达22次。
但是，强生这22次召回竟然都与中国市场无关。强生表示，目前在华销售的非处方药品均由上海强生制药工厂在上海生产，因此这些在国外生产的问题产品“与中国市场无关”。【详细】
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牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等有点被全世界公认为重要的补钙食物来源。可是现实生活中，一些人喝牛奶会拉肚子、产生一系列过敏反应，有些人也不喜欢牛奶的口味。所以不论是为了健康考虑，还是为了追求口感，不妨吃吃以下7种食物，其营养可与牛奶相媲美，可以代替我们日常饮用的牛奶。
1.燕麦粥
【详细】
=西红柿鸡蛋汤怎么做更营养=
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。
一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：
做法一：将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油(油食品)锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不要搅动汤，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。 【详细】
=苹果带皮吃会致癌？=
为什么有人说苹果皮致癌？这种说法是否有何科学依据？削皮吃就一定安全吗？回答这几个问题，首先要了解一点水果栽培生产中的病虫害控制措施。
为了有效控制病虫害，世界各国农业生产中，仍然需要使用各种农药。很多农药不溶于水，但与蜡质有很高的亲和性。苹果表面最外层是蜡质层，农药吸?附于蜡质中，能有效地保护果实，避免病虫、病菌侵染。
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=豆芽等十种蔬菜冬天吃清肝保健=
在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。
卷心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。
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=中医9种养生食物?莲藕能补血抗癌=
药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生智慧，早在公元前5世纪，周朝就有“食医”一职，专门掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的“国宝级”中医们平常爱吃又保养身体的食物。
莲藕是获得最多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食物。
80高寿的清代饮食专家袁枚爱吃莲藕，在《随园食单》曾提到，最喜欢嫩藕的爽脆口感。
【详细】
=冬吃红薯要满足3条件=
如今街头，经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。专家指出，红薯营养丰富，并具有抗癌、防肺气肿等作用，但吃红薯也有诸多的禁忌，要注意食量、食用时间等等。
红薯是长寿食物
红薯有丰富的营养，据测定，每千克红薯含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂肪2克，还含有多种维生素和矿物质。其中维生素的含量与柑、橘一类水果的含量相当，特别是黄心红薯，每百克中的胡萝卜素含量达52毫克。【详细】
=性生活究竟多久一次最合适？=
每晚一次。专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别“为了性生活而性生活”，忽略了情感。在最近一个月的时间里，关注自己性生活的时间和次数，并与伴侣共同探讨时间间隔是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
每周两次。专家点评：这是许多人固守的“标准性生活间隔”，这其实并不科学。真正科学的性生活间隔，是根据身体需要和双方情感来决定的。
【详细】
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看着心爱的女人躺在床上，面容娇媚、轻声气喘，尽情享受高潮时的巅峰快感，是很多男人的期望。不过，性高潮是件复杂又神秘的事，总是让人难以把握。为此，美国“福克斯新闻网”邀请法国性爱专家，为读者揭开影响女人高潮的几大因素。
年龄。虽然女人年轻的时候性爱次数更多，但高潮比例却比较低。研究发现，对于女性而言，性生活的质量和性高潮的几率会随着年龄的增长而增加。
【详细】
失眠
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性爱的本质是什么，我们很少去想。是完成一次人种繁衍，还是一次心跳之旅，或者是生财工具，升迁手段，亦或年复一年的例行公事。简单的性爱随着文明的发展，被赋予了越来越多的使命和禁忌。
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=决定女人性欲的20个神秘因素=
一、女性的内在能力：我们认为，人类性行为中的某些个体差异，可能也同样是来源于与性反应有关的那些生物构造所产生的生理能力，在个体与个体之间极不相同。
这涉及中枢神经系统和其他有关系统究竟处于何种状态中。这些系统的不同状态，可以形成不同个体的不同性反应，有时差异还会非常巨大。
【详细】
=维Ａ之王动物肝脏食用注意6大点＝
动物肝脏被誉为“维生素A之王”。俗话说：“吃啥补啥”，人们普遍认为食用动物肝脏可补肝补血。还有一些人认为动物肝脏如何人体肝脏，是体内最大的解毒器官，聚集了很多毒素，不能多吃。
哪个是正确的?这些我们不去考究，但动物肝脏的营养价值不容忽视，不过食用时要有讲究，注意6大点。【详细】
=中医：不花钱的补肾养肾4大法=
1.握固
将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。
握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
2.提踵颠足
【详细】
=男性长寿必吃20食物?绿茶抗癌=
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。?
到底哪些食物是营养学家们的共识?这些食物到底每周要摄入多少?你从这些食物中到底能获得什么好处?
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1.牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2.怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟.
3.怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
【详细】
=睡觉“四不带”保证健康大有裨益=
人的一生有1/3的时间是在床上度过的。人人都睡觉，睡觉要会睡，这样第二天才会神清气爽和充满活力，那么怎么睡觉才更健康呢?经专家研究：睡觉时不带五样东西可让人的身体得到最为彻底的放松，对恢复体力、保证健康大有裨益。
不带“伴”睡。据英国广播公司报道，英国睡眠专家斯坦利博士研究发现，同床共眠的夫妻，睡眠受伴侣影响的几率会增加50%。
【详细】
=西安6岁女童在托管班被老师猥亵?处女膜破裂=
家长白天上班忙没有时间照顾，平时便把6岁女儿露露(化名)放在托管班代管。没想到她信任的托管班老师竟将孩子下身抓伤，还叮嘱孩子不要说出去……
露露母亲报案后，赵某被警方连夜抓获。近日，长安区检察院将对赵某以涉嫌猥亵儿童罪提起公诉。
据介绍，赵某和妻子在长安区韦曲街办开了一家托管班，一些暂时回不了家的孩子在托管班吃饭、休息。今年9月8日下午，赵某带孩子们一起看电视，见到女孩露露进入客厅后，赵某顿时心生邪念，他故意坐在露露身旁，摸女童身体。一番猥亵后，赵某还要求露露对此事保密。
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11月4日13:00许，合肥市公安局特警支队四大队203巡控车接指挥中心指令，称有一女孩在自己的合租房内被两男子轮奸。特警203、213两部巡控车迅速赶往事发现场，在位于长江批发市场附近一合租房内，将还在熟睡中的一名嫌疑人当场抓获。
在找到被害人后了解到，两名犯罪嫌疑人是同事的朋友，3日晚间，四人曾一起喝酒、唱歌。
两男子将女孩轮奸
22岁的女孩小叶(化名)，在合肥一家公司上班，与一位女同事在长江批发市场附近合租了一套房子。
11月3日下班后，她回到合租房与同事一起喝酒。席间，两名男子赶来加入。【详细】
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强生22次召回全与中国无关？
婴儿洗发水“疑似含毒”，并被指在华实行“双重标准”，这让本来就问题不断的强生公司再次站到风口浪尖上。
根据本报记者统计，自2009年9月以来，这家世界500强企业、全球最大医药保健公司产品召回的次数已高达22次。
但是，强生这22次召回竟然都与中国市场无关。强生表示，目前在华销售的非处方药品均由上海强生制药工厂在上海生产，因此这些在国外生产的问题产品“与中国市场无关”。【详细】
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