韩国影片夫人剧情:黄豆红薯玉米熬粥 暖身驱寒保健养身(图)

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黄豆红薯玉米熬粥 暖身驱寒保健养身(图) 　http://www.gmw.cn　2011-12-16 10:48:44　来源：南方日报　　[字号：大 中 小]

　　天气越来越冷，此时不妨喝这三种食物熬的粥，具有暖身驱寒，保健养身的作用。这粥的主角，大家都不陌生，这三种食物搭配在一起煮粥，不失为一道充满温暖的养生食品。

　　黄豆有助改善皮肤“衰老干燥”。天气寒冷，皮肤容易出现衰老干燥现象，黄豆含有大豆异黄酮，这种物质能改善皮肤衰老现象。此外，黄豆能降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”，有很好的降脂效果。

[责任编辑： 赵瑞 ]

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Soybean sweet potato corn congee warm body starts in good health care (figure)　http://www.gmw.cnThe 2011-12-16 10:48:44 sources:Southern daily　　[name:big in small]

The weather will be colder, at this time, might as well have the three food cook porridge, with warm the cold, and the role of good health care.The leading role of this porridge, everybody is not strange, the three food cooked porridge collocation are together, can yet be regarded as a full of warm keeping in good health food.

Soybean helps to improve skin "senescence dry".The weather was cold, skin appears easily aging dryness, soybean contains soybean isoflavone, this kind of material can improve skin aging.In addition, soybean can reduce hyperlipidemia patient in the blood of the "bad cholesterol", has the very good cholesterol effect.

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