满减券最大:沈阳市民最易得十大疾病

　　岁末临近，当你埋首于各式各样的总结时，有没有想过，可能你最需要的、最迫切的，应该是一份关于自己健康的总结？年底，本报将为您呈现这一年来的沈阳全民健康大调查。

　　这份调查集结了中国医科大学附属第一医院、中国医科大学附属盛京医院、辽宁省人民医院、沈阳医学院沈洲医院、辽宁中医药大学附属医院、沈阳市第一人民医院、沈阳市第四人民医院、沈阳市第五人民医院、沈阳医学院奉天医院、沈阳市口腔医院等十家医院近20个科室，统计了近20万患者的健康情况后归纳整理而成。

　　从今天起，本报将陆续推出沈城人民十大易患疾病、沈城儿童五大易患疾病、沈城人健康调查等系列报道。我们希望在为您普及健康知识的同时，能提升您的健康意识，希望我们的调查能为沈城市民的健康做出一点儿贡献。

　　脑梗、冠心病等心脑血管疾病

　　高血压、高血糖、高血脂

　　近视、白内障等眼部疾病

　　骨质疏松

　　乳腺癌等肿瘤疾病

　　肺炎、哮喘等呼吸系统疾病

　　胃炎、急性胃肠炎等消化系统疾病

　　脂肪肝

　　牙龈炎、牙周炎等口腔疾病

　　抑郁症等心理疾病

　　2011年，沈阳人的身体情况咋样？哪个年龄段的人群最容易发病？

　　从这期沈阳人易患10大疾病调查的统计结果中，我们能找到以上问题的答案：

　　这一年各大医院的门诊量，无论是心脑血管疾病，或是近视、恶性肿瘤疾病，中青年占据了其中的很大部分；牙周炎、抑郁，这些为您所忽略的“小”病，在这一年跻身10大疾病之列，成为困扰沈城人民的主要疾病；心理压力大、生活习惯不规律使得多种疾病表现在沈阳市民身上。

　　第1 位：脑梗、冠心病等心脑血管疾病

　　易患程度：★★★★★ 易感人群：青壮年、中老年人

　　表现症状：血压增高、胸闷、气短

　　记者调查了中国医科大学附属第一医院、辽宁省人民医院等10家医院，结果显示，心脑血管疾病以高发病率名列十大疾病榜首。

　　统计这10家医院的心脑血管确诊人数，2011年沈阳市确诊人数达到45671人。

　　中国医科大学附属第一医院心血管内科主任孙英贤指出，心脑血管疾病近年来呈现出年轻化、发病率增高两大趋势，“这主要与现在年轻人生活方式不科学，以及遗传因素有关。”

　　辽宁省人民医院心脏中心三科主任侯爱洁分析说：“现在一周的门诊量就能达到30名左右。脑卒中、心梗，成为心脑血管疾病中比较高发的两大类疾病，我接诊过最年轻的患者刚刚18岁，这充分证明了心脑血管疾病低龄化的趋势。”

　　由于季节冷热交替，使得中老年人以及生活习惯不规律等人群的血管适应性降低，通常季节交替时发病率都在增加。

　　孙英贤建议，预防心脑血管疾病，还应该从改变生活方式做起，比如尽量不吸烟、不喝酒，饮食少油腻，多运动，保持心情舒畅等。

　　第 2 位：高血压、高血糖、高血脂

　　易患程度：★★★★★

　　易感人群：生活不规律、压力大、肥胖、饮食油腻、长期抽烟、喝酒

　　表现症状：高血压：头痛、头晕、心悸、眼花

　　高血糖：多尿、多饮、多食及体重下降

　　高血脂：胸闷，有时候头晕，手指麻等

　　今年10家医院关于“三高”的确诊人群达到39865人，“三高”的发病率呈现快速增长趋势。由于它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，经常相互关联，更容易引起心脑血管、恶性肿瘤等危险疾病。

　　辽宁省人民医院内分泌二科主任梁丽表示，辽宁省糖尿病的发病率已达10%，如果加上前期糖尿病的人数，发病率可达到25%。辽宁省人民医院循环三科主任医师崔然指出，老年人的高血压发病率已达到49%。

　　“三高”疾病虽然可怕，但是却有着“三低”的特点，即低知晓率、低治疗率、低达标率。专家们指出，很多患者对于身体肥胖、饮食结构不规律等危险因素并不在意，给治疗带来很大困难。

　　“三高”人群生活中应该注意什么呢？梁丽指出，记住“管住嘴、迈开腿、多喝水”。饮食上要减少高脂肪、高热量食物的摄入，平时增加运动量，可以增加胰岛素的敏感性、改善“三高”症状。

　　第 3 位：近视、白内障等眼部疾病

　　易患程度：★★★★★

　　易感人群：幼儿、儿童、青少年、成人

　　表现症状：视野不清、眼睛疲劳

　　近视近年来以惊人的速度在增长，困扰着从2岁到90岁的沈阳市民。而这10家医院确诊为近视的患者人数已经超过了1.7万人次。

　　沈阳市第四人民医院眼科主任皇甫晓瑾表示，近年来近视的发病率有着显著的低龄化趋势，“我们这接诊的最小患者才2岁，这在几年前是不可想象的。”

　　中国医科大学附属第一医院眼科教授刘岩表示，除了遗传因素以外，最突出的就是手机、电脑等电子产品的发展与眼健康的关系越来越密切，有数据显示，小学生近视发病率竟然在30%，高中生近视发病率已经达到了70%。

　　需要提醒家长的是，儿童对于视力下降的反应并没有成人那么明显，家长只能细心观察，当孩子有眯眼睛、揉眼睛等表现时，一定要及时到医院验光，做眼部检查。

　　同时，白内障、玻璃体混浊等眼部疾病在记者的调查中，患病人群也处于前列。

　　第 4 位：骨质疏松

　　易患程度：★★★★★

　　易感人群：中老年人群，尤其是45岁绝经前后的妇女

　　表现症状：轻度的骨质疏松一般没有明显的症状，重度的骨质疏松会有疼痛的表现 

　　1月1日至11月30日，10家省市级医院共确诊骨质疏松患者近16750人。

　　沈阳市第五人民医院骨科主任医师宋长福指出，冬季是骨质疏松高发的季节，由于冬季缺少日照，市民活动量相对减少，骨密度下降，容易引起骨质疏松。

　　中国医科大学附属第一医院骨科主任医师杨茂伟表示：“不少患者认为，患了骨质疏松就要补钙，其实这是错误的做法，患了骨质疏松就要接受正规治疗，只是一味地补钙并不能改善骨质疏松的症状。”

　　预防骨质疏松要从年轻时做起，年轻人可以用吃钙片的方法来提高骨量。尽量少喝碳酸饮料、咖啡等对骨质有害的饮品，可以多吃些海米、牛奶等食物。

　　第 5 位：乳腺癌等肿瘤疾病

　　易患程度：★★★★☆

　　易感人群：精神压力大的青年、中老年

　　表现症状：乳头溢液、乳腺肿块

　　哪些癌症发病率最高？哪些肿瘤困扰着沈城市民？通过对10家医院的调查发现，从今年1月份到11月底，确诊为肿瘤患者的人数高达1.6万余例。而这其中，乳腺癌作为女性发病率最高的癌症，位居肿瘤高发的榜首。

　　沈阳市第五人民医院乳腺科主任何铁春指出，乳腺癌的的确确困扰着许多沈城女性，尤其近年来，乳腺癌有发病提前、发病率增高的趋势，“我接诊的最年轻患者刚25岁。”

　　论及原因，与心理压力增大、遗传等因素有关。医生建议广大女性每个月做一次自检，看乳房是否对称，是否有形状改变，是否有乳头溢液，包括血性溢液，出现这些问题一定要注意了。另外，25岁以上女性，应该每半年做一次体检。

　　除乳腺肿瘤，其他肿瘤类疾病在沈阳的发病率也居高不下，而且死亡率为沈阳人易患的十大疾病之首。

　　第 6 位：肺炎、哮喘等呼吸系统疾病

　　易患程度：★★★★☆ 易感人群：老年人，抵抗力低下、生活不规律的人群

　　表现症状：咳嗽、发烧、胸痛、呼吸困难

　　10家医院今年肺炎、哮喘等呼吸系统疾病确诊人数为15986人，发病季节性明显，肺炎主要集中在冬季寒冷天气，而哮喘曾主要集中在花粉季节里。

　　沈阳市第四人民医院呼吸科主任田军表示，环境、空气污染的加重，特别是北方天气干燥，是呼吸道疾病滋生的“沃土”。另外，人口老龄化也是原因之一，因为肺炎是老年人的常见病。另外，现代人群压力大、抵抗力低下都是导致呼吸道疾病发病率走高的原因。

　　沈阳医学院沈洲医院呼吸科主任陈丽萍指出，当空气湿度较低时，流感病毒和能引发感染病菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，易引发呼吸道疾病。

　　专家支招，保护呼吸道，锻炼身体增强免疫力十分重要，特别在冬季天气变化无常，应及时增减衣物，保证睡眠充足，同时出现雾霾天时，出门要注意戴上口罩。

　　第 7 位：胃炎、急性胃肠炎等消化系统疾病

　　易患程度：★★★★☆ 易感人群：饮食、生活不规律，长期酗酒，饮食不卫生的人群

　　表现症状：腹痛、恶心、呕吐、消化不良

　　胃肠道疾病同样位居十大易患疾病之列，今年以来十大医院确诊人数为9382人。以慢性胃炎、急性胃肠炎的发病率居首。

　　中国医科大学附属第一医院消化科教授赵金满指出，慢性胃炎基本上各个季节的发病率都很高，门诊中该疾病的就诊率能达到20%至33%；急性胃肠炎则主要集中在夏季发病。

　　由于生活节奏加快、工作压力增大，饮食不规律、应酬增多等原因，胃病发病率呈增高趋势，但是，很多患者的就诊意识却不强，有病随意吃药、挺着不上医院。赵金满强调，这种误区令很多胃炎患者难以治愈，而有的人认为胃病养一养肯定能好也是不正确的。

　　胃肠疾病的患者应该如何保护胃呢？首先应该按疗程治疗，坚持用药。其次，饮食上有规律，尽量少吃酸、辣、硬的食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担。

　　第 8 位：脂肪肝 

　　易患程度：★★★★☆ 易感人群：肥胖、常喝酒、高血脂、糖尿病患者等人群

　　表现症状：重度的脂肪肝可能有肝部受损的症状

　　患脂肪肝的患者在逐年增多，记者统计10家医院，2011年患脂肪肝的患者大约有8465人。

　　辽宁省人民医院消化内二科主任医师刘瑞雪介绍，由于饮酒过多、过于肥胖、营养过剩等原因，导致近年来脂肪肝的患者在逐渐增多。

　　脂肪肝可以发生在任何年龄段，儿童、青年、中年、老年人都有可能患脂肪肝，尤其是中年人应酬较多，喝酒、营养过剩使得中年人患脂肪肝的几率高了一些。

　　沈阳医学院沈洲医院消化科贺丽说，在治疗脂肪肝的过程中不少人只是关注脂肪肝的局部治疗，或者只依靠药物治疗，认为只要按照医生的说法吃药就可以治疗脂肪肝，其实治疗脂肪肝需要综合治疗，单纯靠药物治疗可能会加重肝脏的负担，可以适当地做些运动，另外养成良好的生活习惯。

　　“要注意营养搭配，不要酗酒，饭后注意运动，不要过于肥胖。”贺丽说，只要注意这些基本事项就可以远离脂肪肝了。

　　第 9 位：牙龈炎、牙周炎等口腔疾病

　　易患程度：★★★★☆ 易感人群：不按时、不仔细刷牙，牙齿不整齐的人

　　表现症状：牙龈刷牙出血、变色,牙齿松动

　　在10大医院的门诊中，牙龈炎、牙周炎本年度的确诊人数为5362人。但事实上，患上牙周疾病的人数要远远大于此数据。

　　沈阳市口腔医院牙周病科专家赵长斌指出，辽宁省的调查数据显示，牙龈炎、牙周炎的发病率已达到87%，虽然越来越多的人开始注意到牙周健康的重要性，门诊中的患者也逐年呈增高趋势，但是仍然有大量的患者没有提高认识，未到医院就医治疗，而是任由其发展。

　　牙龈炎、牙周炎在我们周围非常常见，有的人刷牙出血，牙龈从淡粉色变成鲜红色，甚至暗红色，这都是牙周疾病的表现。长期不治疗，牙齿还会逐渐松动，这是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

　　牙周病患者应学会正确的刷牙方法，早晚一定要刷牙，每次至少坚持3分钟。

　　第 10

 位：抑郁症等心理疾病

　　易患程度：★★★★☆ 易感人群：性格内向、没有安全感、家庭关系不和睦、脾气暴躁

　　表现症状：有自杀倾向，易激惹、自我评价低、觉得生活无趣，思维迟缓、不喜欢说话

　　心理疾病的患者中抑郁症患者占多数，记者调查10家医院发现，仅2011年，到心理科就诊的患者有4228位。

　　沈阳医学院沈洲医院心理卫生医院院长薛慧英指出，近些年来白领患抑郁症的居多，主要是由于他们运动量少，整日坐在电脑边缺少运动，工作压力大造成的。

　　不少患者拒绝就医或到医院开药后不坚持服药，导致抑郁症或者抑郁状态加重。“建议压力大或者心情低落的人群要保持良好的、阳光的心态去处理事情。” 医生建议，工作压力大的人可以适当地培养一些业余爱好，比如听音乐、唱歌、游泳、打羽毛球等。本报记者 程程 陈娇 王菲菲