文明的英文单词怎么写:《李少波真气运行法》

李少波真气运行法 全国新长征优秀科普作品奖作品
作 者：李少波
出 版：中国中医药出版社
定 价：29元
ISBN：9787802318380
出版日期：2010-06
版 次：
标 签：真气 练功 健康
所属分类：保健
想读(29)在读(19)读过(4)
4分
(92人评价)
  92.39%
  2.17%
  1.09%
  2.17%
  2.17%
我要写书评浏览量111147
作者简介
李少波，1910年2月出生，河北省安平县人。幼年师从祖父学习吐纳导引、行气摄生之术，研读《黄帝内经》《道德经》《易经》等，钻研中医理论和各家养生要旨。经数十年亲身实践，深悉医经即道，道经即医，皆以健身延年为宗旨。30年代以来，在兰州、北京等地行医，以医道至理医人济世，医德医术颇受群众好评。新中国成立初期，在甘肃省藏族地区从事医疗工作，极力推广中医、针灸，为该地区的医疗卫生事业作出了很大贡献。60年代以来，先后在甘肃省中医院和甘肃中医学院工作，任主任医师、教授，学院真气运行研究所所长，甘肃省第五届政协委员等。创编的真气运行法，经科学实验、普及推广，证明确能防病治病、健身延年，获甘肃省卫生厅真气运行法临床验证科技奖。专著《真气运行法》、《真气运行论》出版发行后，深受读者欢迎。《真气运行法》获全国新长征优秀科普作品奖、甘肃省新长征优秀科普作品一等奖，中共甘肃省委、甘肃省人民政府授予优秀图书奖。
相关图书
图书简介
本书着重介绍了真气运行功法的功理、功法，同时辅以众多习练者的练功体会，以便广大读者参考验证。真气运行法经历了近五十年的检验，无论国内国外，广大习练者均反映练功后身体状况有了很大改观，表 示对真气运行法的功效十分认可，是经得起任何考验的。
阅读连载收藏本书
连载
第1部分 代序
一个人一生中如果做出一件有益于国家、民族和人民的事，而且让人们永远记住他的名字，应该说就是一个不平凡的人。我认为父亲李少波就是这样一个既平凡而又不平凡的人。
1.真气运行学凝聚了父亲一辈…
2.真气运行学凝聚了父亲一辈…
3.真气运行学凝聚了父亲一辈…
4.自序
5.前言（1）
6.前言（2）
第2部分 真气与真气运行
讲求“法于阴阳，和于术数”，知“七损八益”，以及四时调摄等方式方法。了解自然，进一步利用自然，以达到“阴平阳秘，精神乃治”的保健、预防目的。
1.真气与真气运行（1）
2.真气与真气运行（2）
第3部分 真气运行的通路--经络
经络学说是中医理论体系的重要组成部分，是研究人体生理活动、病理变化及其相互关系的学说。故《灵枢·经别》说：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”
1.真气运行的通路--经络
第4部分 真气运行五步功成
真气运行法是笔者经六十余年的实践探索，集各家经典之至理，用通俗易懂的语言，揭示人体生命活动的生理机制，以先天生后天、后天返先天的科学理论，创编了真气运行静功五步功法。经多年的普及推广，其反馈信息，确有防病治病、健身延年的效果。
1.真气运行五步功成（1）
2.真气运行五步功成（2）
3.真气运行五步功成（3）
4.真气运行五步功成（4）
第5部分 《黄帝内经》与真气运行
誉为“至道之宗，奉生之始”的中医学经典《黄帝内经》，其修真窍要、奉生绝技被“师氏藏之”而始终没能大白于天下。唐代医学家王冰预言“至道流行，徽音累属，千载之后方显大圣之兹惠无穷”。
1.《黄帝内经》与真气运行（1）
2.《黄帝内经》与真气运行（2）
3.《黄帝内经》与真气运行（3）
第6部分 动与静
不过动功因为姿势复杂，配合呼吸也得练习很长的时间。专用动功者多收不到预期效果，因此练动功必须有静功的基础，动静结合，效果才理想。
1.动与静（1）
2.动与静（2）
第7部分 真气运行对五脏和疾病的影响
《黄帝内经》说“呼吸精气”，即肺主呼吸的功能。人自出生后，即不停顿地有节律地进行着吸入清气、呼出浊气的运动。真气运行法注意呼气，加强了肺泡的收缩力，对排出浊气起到促进作用。
1.真气运行对五脏和疾病的影…
2.真气运行对五脏和疾病的影…
第8部分 练功病例小结45例
从病例中看出，他们虽都患有多年久治不愈的各种病症，但治疗方法只有一个，说明真气运行法是增强自我调节的一种疗法。
1.练功病例小结45例（1）
2.练功病例小结45例（2）
3.练功病例小结45例（3）
4.练功病例小结45例（4）
5.练功病例小结45例（5）
6.练功病例小结45例（6）
7.练功病例小结45例（7）
8.练功病例小结45例（8）
9.练功病例小结45例（9）
10.练功病例小结45例（10）
11.练功病例小结45例（11）
12.练功病例小结45例（12）
13.练功病例小结45例（13）
14.练功病例小结45例（14）
15.练功病例小结45例（15）
16.练功病例小结45例（16）
17.练功病例小结45例（17）
18.练功病例小结45例（18）
19.练功病例小结45例（19）
20.练功病例小结45例（20）
21.练功病例小结45例（21）
22.练功病例小结45例（22）
23.练功病例小结45例（23）