欧卡2离合器:[转] 白发变黑发

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 04:54:37

黑豆(1小把)  黑米(2把) 黑芝麻(1小把)   百合(10片)    薏仁(3把) 核桃(2个)  
大米(2把)      红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!


另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。