偶看新闻小米联系人分享到苹果:看头发问题知道健康
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 01:49:35
看头发问题知道健康
--------
>>女性脱发：头发的脱落，对于女性来说，除个别的与遗传因素有关外，大多数非正常脱发发生在产后，从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落。此时，通常以补血为主，平时也要多补充些当归、何首乌、大枣等。
>>男性脱发：受到脱发困扰的患者中，男性占大多数。中医认为，精血同源，男子脱发多与肾精有关。若过早出现秃顶，多是精神压力过大所致。所以，平时应保持心情愉快，注意减轻压力。
>>老年脱发：老年人脱发大多属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是气血亏虚所致，通常倾向于补肝肾。
几个错误的刷牙方法
--------
错误1、冷水刷牙，用温水效果最好。
错误2、使劲太大，使用手腕的力量轻刷。
错误3、横着刷，正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。
错误4、时间太短，刷牙不少于2分钟。
错误5、时间不对，应饭后20分钟刷牙。
错误6、漱口次数太多，1次漱口10秒就够。
错误7、用大牙刷，应选择一把大小合适的牙刷。