偶看新闻三星s7手势:[转] 颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 04:45:00
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转载自 光明觉照 2011年02月15日 18:50 阅读(1) 评论(0) 分类：经络穴位健康
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颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！
（后溪穴的位置图） 颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。 阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。 当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。 人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。 这一系列问题，都出于同一原因。现在，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。 用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。 当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，手是怎么放的？肯定是一手不离鼠标，一手仍在键盘上吧，保持这个姿势不动，人都变僵了。这时，不妨灵活一点，把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一 次就足够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么。 大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去，首先是腰椎、颈椎轻松挺直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙，总是忘记怎么办呢？我建议，甚至可以定个闹钟，每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度，我想这么一点时间还是能抽出来的。因为，这是能真正拯救我们健康的好方法。 要养成揉后溪的习惯，随时随地，有空就揉一揉。比如，开车的时候，如果碰见路上堵车，或是红灯亮了，把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，特别舒服。这时候，别人在着急上火，而你却在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，受用无穷；一不 起急，二不发火，精神振奋，这么一来，有时候居然觉得堵车也堵得很值！ 注：后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处，见上、下附图[/B] 本文转载自：见月： 颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！ 本栏目其它文章：(光明觉照QQ：874058678) 【心的空间】腾讯链接 【心的空间】网易链接 【心的空间】新浪链接 台湾老中医 中风急救法 经络不通百病生 失眠有七种一招就搞定 身体里有哪九个神奇“按钮”？ 全息手诊图 解决各种头痛 按揉内关穴可降伏多种病痛 人体最佳排毒方式... 真人耳穴图 刮痧示意图（背部、面部、手部） 十二经的走向动画图和说明 脊椎错位【详细附图讲解】 脚底按摩的功能 手指里的养生秘诀 找手治病 一按就灵 季氏手诊手疗法--五指诊断法 藏在第二掌骨间的秘密 按摩人体黄金点治未病 中医六大神奇点穴急救大法 “每个人都是一个小宇宙”的奥秘 不花钱的养生：穴道按摩 20图 人体穴道（那是相当的专业，让你大长见识） 用好您自带的药库---轻松去除百病 一个穴位相当于一味中药 人体九大减肥穴位 老祖宗留下的绝技：天星十二穴 治痛对穴介绍 手脚凉按摩三个暖身穴 太冲、太溪、曲池是最好的降压药 膝关节疼痛的治疗口诀 一个穴位治好咽喉肿痛 照海穴——让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 承山穴：消除困扰现代人的“最大顽症” 一个治疗腹泻特效新穴的发现与临床运用 治疗各种头痛的特效穴 足三里的深层含义和使用秘诀（经典） 救命大隐士，委中最无私 一穴制胜 指压三穴位 就能彻底化解体内毒素 常按气海穴等九个穴位 脸上不长色斑 本空间其他各栏目热点文章推荐： 【科学探索】什么叫坐井观天？见过这些图，你会有前所未有的震撼！ 【科学探索】沈家桢博士：佛家五眼【经典：从没看过这么生动透彻的讲解！】 【生死轮回探秘】中央电视台开始关注灵魂！【不再说是迷信】 【生死轮回探秘】千万不要触摸刚去世亲人的身体 【生死轮回探秘】往生故事三则.往生24小时后，竟然面带极喜悦灿烂微笑！ 【命运探秘】了凡四训精解【如何改变命运】 【命运探秘】运气不好时如何转运 星云法师 【修身养性】世界上“最最最最最最”让你感动的人。当你觉得生命无意义时就看看他!!!!! 【修身养性】感恩是宇宙最强大的力量——来自潜意识巨人 【修身养性】一个人能走多远，看他与谁同行 【教育】一位成功母亲的教子之道 【教育】夸孩子少用“你真棒”，教你如何夸孩子 【教育】老婆如此优秀，难怪教出的女儿这么出色【隆重推荐】 【教育】老英雄隐姓埋名40年 真实身份震惊总参总政 【教育】每天只问4句话--教育女儿的独特方式 【传统文化】让您和家人远离灾祸的真正原理——绝对受益终生！ 【传统文化】中华传统文化论坛的优酷视频空间 - 视频 【传统文化】对话中医女博士：为什么不可纵欲？ 【素食与放生】为什么吃素的人越来越多了【文摘】 【素食与放生】放生蟒蛇，现形谢恩——放蛇者说 【素食与放生】人类 别再吃狗肉了 行么······ 【健康】学会这一招，能救人一命 【健康】体内湿气重怎样祛除 【健康】人体有个拒绝病毒的开关 【健康】永远离开癌症【再忙也一定要看喔】 【健康】身体这些部位不舒服的时候，你知道意味着什么吗？实在是太全了！ 【健康】心脏病在手相上什么征兆？ 【善行】震撼与惨烈：无法忍受取胆汁之苦，母熊含泪杀死小熊后撞墙自杀 【善行】屠宰场大水牛泪流满面跪地求饶，工人拒绝宰杀 【善行】放生使他成了内地首善 【修心养性情绪】善巧地运用十六种负面情绪 【修心养性情绪】千万不要生气，因为生气很贵的 【修心养性情绪】八个经典问题解析【顿悟人生的误区】 【修心养性情绪】如何养成不生气的习惯 【修炼入门】调息训练入虚无【经典！】 【打坐禅修】静坐的意义静坐是培福培慧的最好办法 【小知识】道不尽的大悲寺..... 【小知识】虚云大师 智对 烧寺杀僧之李根源将军【经典】 【修炼_开悟】见性后修的是什么？ 【修炼_观照】如实观照 【持咒念佛】气功密咒 【元和健康】五脏五行功【推荐】 【元和健康】强身（高效）疏导十法 【人类的朋友】有一种爱，跨越物种! 【人类的朋友】狗狗为求主人不杀 寒风中下跪一小时 【哲理小故事】老伴啊，我要走了，抱抱我吧（泪流满面T-T) 【哲理小故事】假如真有神佛，你损失了什么？ 【哲理小故事】生活原本没有痛苦，贪求更多时，痛苦便来了 【哲理小故事】最后的善良--发人深思的真实故事 【哲理小故事】烧开一壶水的智慧 【哲理小故事】八风吹不动 一屁过江来 【体验转载】憨山大师的几则修行故事 【开悟经典】元音老人《楞严要解》节选之七处征心 【元音老人开示】 关于观心功夫的精辟论述 【南怀瑾上师】观音菩萨与观音法门 【南怀瑾上师】南怀瑾老师全集视频汇编 【群聊摘录】解决生气暴躁的方法（案例3） 【群聊摘录】从 根本上解决生气暴躁的方法（案例2） 【美丽风光】世界上美得让时间静止的十个地方
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看完此日志，是不是也有很多感受，赶快点评一下吧。主人很期待哦！关闭提示提示腾讯公司温馨提示：当前已出现通过网络、电话和短信等途径假冒中奖网站、“400”“0898”开头电话、宣称低价购物、购房退税等手段诈骗，请您提高警惕，慎防遭骗。识别更多网络骗术，请点击：腾讯反骗术帮助中心。 发表评论
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