雅阁轮毂修复:好习惯，造就你的好生活

　习惯从细节做起

　　1.从容从大方开始
　　2.培养自信的语言
　　3.让你的笑容像阳光一样
　　4.积极表露你的热情
　　5.让表达自己成为一种习惯
　　6.让你的肢体语言更有感染力
　　7.谈吐讲究“不凡”
　　8.站坐走要“有形”
　　9.让你的行动更干练
　　10.用知识来武装自己
　　11.用音乐来熏陶自己
　　12.让自己的穿着大方得体
　　13.时时注意自己的形象
　　14.做个懂得静修的人

　　好习惯带来好心情

　　15.关键时刻要放松
　　16.紧张的时候深呼吸
　　17.别为小事生气
　　18.学会控制自己的情绪
　　19.让自己冷静而不狂躁
　　20.及时给自己减压
　　21.悲观时，进行自我暗示
　　22.自觉保持谦逊
　　23.人生不时要冒险
　　24.用变通打破困境
　　25.让自己充实起来
　　26.虚心接受别人批评
　　27.偶尔吃亏心要宽
　　28.时时提醒自己要从容
　　29.经常进行自我对话
　　30.定期进行自我评估
　　31.每天自省一小时
　　32.进行适当的自我肯定
　　33.正确认识自己的缺点
　　34.做你害怕的事

　　好习惯造就好生活

　　35.每天晨炼半小时
　　36.养成用早餐的习惯
　　37.吃饭只吃八分饱
　　38.要养成吃鱼的习惯
　　39.蔬菜水果天天吃
　　40.充分利用纤维食品
　　41.多喝水，再多喝一点儿
　　42.常喝绿茶。细品茶的意蕴
　　43.经常服用维生素
　　44.戒烟戒酒，戒掉恶习
　　45.要养成按时作息的习惯
　　46.静心养神一刻钟
　　47.随时随地活动身体
　　48.走走楼梯好处多
　　49.带上绳子去运动
　　50.学会用游泳强健心肺
　　51.永远是跑步一族
　　52.保持快速步行
　　53.爬爬山，出出汗
　　54.定时走进健身房
　　55.爱上单车瘦身运动
　　56.隐形体操，忙里偷闲
　　57.定期体检，为健康护航
　　58.经常和大自然亲密接触

　　好习惯成就好前程

　　59.制定有效目标的习惯
　　60.经常进行战略思考
　　61.用计划来掌控全局
　　62.遵循规则，尊重规则
　　63.大事化小，分段完成
　　64.要事第一，主次分明
　　65.管理好你的时间
　　66.心动就快行动
　　67.效率从办公桌开始
　　68.每天一张图表
　　69.全力以赴地做事
　　70.注重细节
　　71.快速处理小事
　　72.一次只做一件事
　　73.让电话变简洁
　　74.养成不屈不挠的风格
　　75.尽善尽美，方成就大事
　　76.把喜怒哀乐藏起来

　　好习惯赢得好人缘

　　77.准时赴约
　　78.用“眼睛”去倾听
　　79.记住别人的姓名
　　80.认认真真去握手
　　81.少谈些自己，多谈些他人
　　82.投其所好来交流
　　83.欣赏之感溢于言表
　　84.做个好听众
　　85.多多鼓励，善于激励
　　86.双赢思维
　　87.不要抱怨别人
　　88.别总指责别人
　　89.学会交流，与人协作
　　90.尊重别人的隐私
　　91.善待他人
　　92.宽容是交友之道
　　93.用心经营你的家庭
　　94.充满爱与感激的小纸条
　　95.每天说句“我爱你”
　　96.别把工作带回家
　　97.温情的家庭日
　　98.小礼物的惊喜
　　99.把他的优点说出来

　　●当一个人人生乏味的时候，他忘了培养幽默是一种习惯。

　　●当一个人体力日差的时候，他忘了运动健身是一种习惯。

　　●当一个人孤傲狂放的时候，他忘了谦虚为怀是一种习惯。

　　●当一个人工作疲惫的时候，他忘了认真休息是一种习惯。

　　●当一个人志得意满的时候，他忘了平淡低调是一种习惯。

　　●当一个人钱不够用的时候，他忘了投资理财是一种习惯。

　　●当一个人工作低迷的时候，他忘了激励自己是一种习惯。

　　●当一个人怀疑自己的时候，他忘了建立自信是一种习惯。

　　●当一个人忽略家人的时候，他忘了爱与关怀是一种习惯。

　　●当一个人浑噩度日的时候，他忘了阅读好书是一种习惯。

　　●当一个人忙于工作的时候，他忘了安排休息是一种习惯。

　　●当一个人目中无人的时候，他忘了不断学习是一种习惯。

　　●当一个人服务不佳的时候，他忘了满足顾客是一种习惯。

　　●当一个人慌张失措的时候，他忘了万全准备是一种习惯。

　　●当一个人推诿责任的时候，他忘了勇于承担是一种习惯。

　　●当一个人肠枯思竭的时候，他忘了转型思考是一种习惯。

　　●当一个人沮丧失意的时候，他忘了检讨改进是一种习惯。

　　●当一个人畏惧调职的时候，他忘了提升自己是一种习惯。

　　●当一个人沟通障碍的时候，他忘了真诚倾听是一种习惯。

　　●当一个人业绩消退的时候，他忘了积极行动是一种习惯。

　　都说习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝非易事。因为人们总是依赖那些习以为常的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱！好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生价值，前途未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定一切！

　　习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。

　　做人是一生成败的重要话题，它又与心态有关，凡是在这两点上过不了关的人，一定会遭遇大小挫折。这是硬道理，甚至可以说，做人的心态，既影响一生，也决定一生。很多人明白此两点，但行动起来，就非常困难，以至半途而废，结果让人生的可能变成不可能。

　　做人与心态构成人生的两面，不善做人者往往心态失常，心态失常者又会导致做人变形。有些人能够以积极的心态面对自己所接触的人事，给人退路等于给自己留出路，突破各种压力，打败自身固有的弱点．让自己的人生向敞亮的方向发展，这样就会越做越好，从小到大，赢得一片人生胜局；有些人则容易失去信心、目标，像无目的地小虫一样懦动在自己迷阵中，总会羡慕他人比自己走得远、飞得高，结果自己永远是无所进展。两种人，两种结果。你怎样选择呢?做人的基本规则是对自己负责、对别人负责，不轻言失败，因为世上难事，不可尽数，你的困难，也是别人的困难，战胜因难，是惟一的选择，这就需要你自己成为一个积极者。试想，你对自己都不积极．怎么可能有积极的心态呢?天下失败者都可归为一种：自己放弃自己，自己毁掉自己。在今天这个竞争异常激烈的社会，没有做人的积极心态，要谈立足几乎是天方夜谭．如果让积极的心态纠缠自己，只能让自己越来越灰色。改变自己一生的法则，往往不在于能力大小、环境好坏、机遇多少，而在于你以什么样的心态做人、做事，找准自己的强项与弱点，扬长避短，善待自己，就会找到自己脚下的出路。

　　良好的心态、习惯、性格是成功人生的三大法宝。一个人如何在激烈的竞争中生存立足，求得发展，与自身的性格、心态和习惯有着至关重要的联系。好心态让你拥有快乐幸福的人生，好习惯养成好性格，好性格带来好命运。