偶看新闻生离一是朦胧的月日:小穴位 大健康（最美女中医李智浪漫解读穴位背后的故事）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 01:30:50
小穴位 大健康（最美女中医李智浪漫解读穴位背后的故事）
孙思邈在《千金翼方》中说道：“凡诸孔穴，名不徒设，皆有深意”。小小的穴名，看似平常，却是历代医家上察天文、下观地理、中通人事，远取诸物、近取诸身，经过千万般的比较方才取得。不懂的人，以为一个穴位仅仅是一个点。而本书中，北京最美中医将告诉你在这个点背后，有着怎样的故事。
李智大夫以她渊博的学识和多年的针灸临床实践经验，告诉我们：最简单的取穴方法，一学就会。最简便有趣的途径、最知性风趣的文字，让人们准确定位，不再面对穴位无从下手，真正从入门开始，手把手指导行动，让有缘之人得窥穴位真相，健康一生！
作者: 李智 出版: 上海锦绣文章出版社 类型: 连载 性质: 免费阅读 定价:32.8元
督脉：监督健康的升阳大脉
督脉运行于人体后背，取其在背后监督的意思。它与任脉、冲脉同出于会阴，从尾骨的长强沿着脊柱内上行，也就是沿着脊梁骨往上走，在脑后的风府穴处进入脑内。督脉总管一身的阳气，对于头疼脑热以及阳虚导致的各种症状都有极好的调治作用。
- 1．长强 保证人体气血循环的第一“火炬手”
- 2．腰阳关 让阳气通行无碍的暖腰止痛穴
- 3．命门 “煽风点火”让生命之门火力更强劲
- 4．至阳 阳气极致之处也是补阳的最佳地点
- 5．灵台 帮你参透清净无为真谛的修心大穴
- 6．身柱 托起一身脊骨的人体顶梁柱
- 7．陶道 调整气血循环的乾坤扭转手
- 8．大椎 集泻热与补阳于一身的憨厚“老大哥”
- 9．风府 为人体筑起一道防风祛风的天然屏障
- 10．百会 提起一身阳气的升阳举陷大穴(1)
- 10．百会 提起一身阳气的升阳举陷大穴(2)
- 11．上星 防治前额疼痛的指点迷津穴
- 12．神庭 宁神醒脑让智慧之源源源不断
- 13．人中 接通阴阳二气的急救要穴
任脉：掌管生殖的妊养大脉
任脉运行的路线和人体的生殖系统相对应，从会阴出来，沿着腹部和胸部正中线上行，穴位多与督脉中的穴两相匹配，就像一对夫妻一样，一里一外。“任”有担任，妊养之意，与全身的阴经相连，所有的精血、津液等阴性物质都为任脉所管，与女子经、带、胎、产等关系密切，是女性一身的保护神。
- 14．曲骨 通利小便的天然药泉
- 15．中极 保证健康与子嗣繁衍的腹地
- 16．关元 关藏着人体元气的护法真神
- 17．气海 容纳一身气息为身体支起保护罩
- 18．神阙 培元固本非生命结蒂之处莫属
- 19．上中下脘 胃痛时最不能忘记的“健胃三剑客”
- 20．建里 体虚之人最好的温和平补药
- 21．巨阙 捍卫口腔，防止溃疡的御前侍卫
- 22．膻中 汇聚八方脉气保护心脏的英勇战士
- 23．天突 肺开在外面的窗口是哮喘患者最好的治疗仪
手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉
肺经起始于胃部，与胃、肺和大肠紧密相联。就像一位人体大总管一样，人吃进去的东西，过胃的消化之后，哪些该留，哪些该走，全由它一手调度。并且，肺还担当外交使臣的任务，人体吸进呼出的气都和肺息息相关，所以但凡和呼吸有关的疾病，如哮喘、咳嗽、感冒等等疾病都可以找肺经上的大穴。
- 24．列缺 一穴除烟瘾，让胸腔变清天
- 25．太渊 老人号脉搏稳心律的晨起安心穴
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