缩小的我与恶魔考试第2:一看书就头晕的破解方法!
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 02:29:36
一看书就头晕的破解方法!
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以前高中的时候,精力充沛,记忆力超群,一天下来神清气爽,好像不知道什么是疲劳。后来工作了,虽然工作量大一点,虽然累一点,但是好像也没发生什么变化,这次决定要考研,拿起书来看了一下,两分钟,头就晕了,甚至是隐隐作痛,仔细体验一下这种感觉,结果真的就是疼痛!@!上网和大家一交流,原来很普遍,这个头晕严重影响了我们的速度和进度,至少把我的计划拖得很慢。于是开始寻找破解方法,毕竟我还是个心理医生,和同行们交流,查找资料,亲自实施一下后,得出以下结论:1、当头晕的时候千万不要停止看书,因为一旦停下来,重新再看的时候同样会晕,会痛!
2、深呼吸10次,呼吸过程中要提升自己的自信,藐视面前的这个书本。
3、看不进去,硬看,看不懂,硬看,就是不要停下来,哪怕不懂不理解,读之,哪怕一点也不往脑子里进,继续读之,坚持5分钟以后,头晕就慢慢缓解!
4、手中一杯浓茶,频饮之。似乎经常喝浓茶不太好,但是为了成功,付出一小点代价也没什么了。
5、不要听什么音乐,会越听越焦虑,心静则效率高。
6、每天一只人蔘蜂王浆,或者西洋参冲剂、含片都可以,去疲劳,为了成功,每天小补一下应该很合理!
以上是我总结抗头晕、头痛破解方法经自身实践,效果颇好,但是体重有点增加,请女研友慎重使用!
一看书 用电脑就头晕怎么办
从小因为学习成绩的事不知挨了多少次骂天生就不是学习的料一看书就头晕
我患神经衰弱已多年,看书学习时间一长,就头晕恼涨,有什么好方法能尽快治愈
有什么方法呢?一紧张就头痛,一看书就头痛,好痛苦!谢谢大家!
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