最近谁主持星光大道:CCTV中华医药-醋泡黑豆补肾-高血压-高血脂乌发-让90多岁的老人有了好身体（精气神）国...

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/03 10:08:58

我现在与大家一起分享这个好的养生补肾的方法！

准备材料：500克（1斤）生黑豆，山西老陈醋一瓶

洗净，通风处（太阳）晾干，然后将生黑豆里面的杂质给去除，把黑豆倒入广口的玻璃瓶，再将山西老陈醋倒入瓶中，留瓶内三分之一的空间，目的是让黑豆在泡的过程中膨胀预留足够的空间而准备，最后盖上盖子放到通风阴凉处2个月，即可食用，每天吃两勺，瓶盖上面贴上时间标签，可以查看炮制的时间。

注意事项：有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的患者是不适宜服用黑豆的，因为里面含有一种嘌呤物质它会引起肾衰竭患者的尿酸升高，另外胃溃疡和胃酸过多的朋友，也不适宜服用用醋泡过的黑豆。

视频看到22：49秒的时候，里面讲到常爷爷的朋友老沈80多岁了，按照他的方法吃了之后，高血压，高血脂，很多病都消失了，痊愈了！

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