建军节的传统80字:生活常识大扫盲的微博 新浪微博

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 吉林，白城

简介：分享生活小常识、小窍门，更有常识纠错，爱生活的你快快看过来吧 更多资料>>

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【让烤排骨鲜嫩多汁有窍门(图解)】1. 猪排骨斩段，洗净。2.清水浸泡1-2小时，中途换1-2次水。3. 排骨洗净沥去水分，加1-2勺料酒，抓匀。4. 准备腌料：梨半个，葱姜蒜（蒜稍多些，会香些），黑胡椒，辣椒酱，蚝油，酱油，橄榄油，糖少许。5. 葱姜蒜均切碎，加入排骨中。6. 将梨…… http://t.cn/Sq5yok

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转发(40)| 收藏| 评论(6)12月7日15:08 来自新浪博客

【巧用橙汁橙皮做橙香五花肉(图解)】@俊良老妈 1、挑选一块三层五花肉，洗净，切片。如果想要薄的，可稍微冷冻下，再切。2、橙子用削皮刀削皮，一定不要削到白色部分。3、将橙皮切丝，放入五花肉中。4、将橙子对切，挤出果汁,果肉进去也没事，橙香味道会更浓郁。5、放入一勺盐…… http://t.cn/SbxHmC

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转发(231)| 收藏| 评论(21)12月5日11:38 来自新浪博客

【下饭拌面佐粥夹馅常备菜——京酱肉丝(图解)】@籁籁 ：1.葱白洗净切段，将葱白段竖向切一刀至葱心处，将中间的实心部分去除，葱白展开叠加再切成均匀的细条丝状，将葱白丝在凉白开中稍微浸漂后捞出，拧一拧控干水分后铺在盘底；2.将里脊肉洗净切丝，用少许盐、水淀粉1茶匙拌匀…… http://t.cn/Sbxo3r

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转发(197)| 收藏| 评论(17)12月2日11:40 来自新浪博客

【让四季豆轻松入味——榄菜肉末四季豆(图解)】@居然的厨房 ： 1、将四季豆洗干净切成粒，锅中装水烧开，将四季豆放入，焯水后马上用冷水泡小会；2、猪肉剁成肉末，加入油盐粉拌匀，蒜头切碎；3、烧开油锅，爆香蒜头，放入四季豆，翻炒片刻，加入盐调至适合自己口味，起锅…… http://t.cn/SbZwIy

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转发(309)| 收藏| 评论(40)12月1日11:20 来自新浪博客

【忍不住来一口的富贵红烧肉(图解)】@Nicole的生活书 ：1. 锅烧热，加少许油，油热后放入五花肉；2. 煸炒至五花肉变色，加入红烧酱油；3. 翻炒均匀，加入糖；炒至糖融化，且均匀包裹肉块；4. 将炒好的五花肉倒入炖锅，加水没过肉；5. 大火烧开，放入葱、姜、八角和香叶，转小火……http://t.cn/S4ikKm

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转发(424)| 收藏| 评论(47)11月29日11:13 来自新浪博客

【中医脚底养生11个妙招】1、敲击脚底。以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍有疼痛感为度也可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一侧腿的膝盖上，每只脚分别敲100次左右。；2、双脚晃动。仰卧在床，先让双脚在空中晃动然后像踏自行车一样让双脚旋转只要持续5～6分钟…… http://t.cn/SUbhVD

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转发(24)| 收藏| 评论(3)11月28日15:43 来自新浪博客

【如何挑选和鉴别新鲜鸡蛋？】1、看外观。蛋壳上有沙点的鸡蛋最好不要买，因为蛋壳薄，细菌容易进入；2、听声音。摇晃鸡蛋，如没有水晃荡的声音就是较新鲜的鸡蛋；3、用水泡。若鸡蛋在家放得时间长了，倒一小盆清水，将鸡蛋放入水中，若鸡蛋迅速沉底说明鸡蛋还新鲜，若漂浮在水面上就不能吃啦。

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转发(572)| 收藏| 评论(43)11月25日14:38 来自新浪微博

【健康又过瘾的剁椒排骨蒸土豆】@南半球的小猫 ：1，先把排骨斩小块，有时间的话用清水多泡几次，然后沥干水分；同时姜切丝，大蒜拍碎切粒，葱白切碎备用；2，锅里下少许油，把姜蒜，葱花，剁椒，干花椒放进去爆出香味；3，加入适量红糖和生抽调味；4，炒好的调料加入排骨中…… http://t.cn/SyML92

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转发(518)| 收藏| 评论(39)11月23日09:02 来自新浪博客

【初冬滋补的美食——炒烤羊肉(图解)】@食尚小米 ：1、羊肉洗净切条用料酒、酱油、胡椒粉腌渍；2、锅烧热再放油、先煸炒洋葱、小米椒煸出香味；3、趁锅热，迅速放入羊肉；4、用筷子翻炒羊肉均匀受热，烹入绍酒；5、待羊肉刚刚变色就加辣椒面、孜然碎调味；6、继续翻炒…… http://t.cn/SLncxK

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转发(38)| 收藏| 评论(2)11月22日11:51 来自新浪博客

【冬季吃花生的五大好处(图)】1、吃花生制品可控制体重；2、造血功能强，花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强50倍，所以吃花生最好连红衣一块吃；3、延缓衰老，花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老；4、暖胃……另附咸水花生做法详见 http://t.cn/SLueZk

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转发(77)| 收藏| 评论(10)11月21日11:46 来自新浪博客

【做超级过瘾酸辣粉丝的5个窍门(图解)】@元子 ：1、粉丝用清水浸泡至软后洗净备用，酸菜清水冲洗净改刀切成小块；2、花生洗净晾干，炒锅倒油下花生，炒熟盛出备用，锅子留底油煸香葱姜；3、撒入一勺芝麻和一勺辣椒面炒匀，倒入改刀的酸菜，炒香后加入少许糖；4、兑入清水…… http://t.cn/S2D6oN

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转发(517)| 收藏| 评论(35)11月19日17:34 来自新浪博客

【皇家宫廷流传至今的美容圣水(图解)】1. 称取玫瑰花蕾50克；2. 放入清水中冲洗一下，洗掉表面的灰尘；3. 把洗净的玫瑰花蕾捞出来；4. 分成3等份；5. 锅中加600ml的水；6. 取一份玫瑰花蕾放进锅里，用小火煮；7. 一直煮到玫瑰花蕾变色，把花蕾捞出来…… http://t.cn/S2kaGA

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转发(36)| 收藏| 评论(2)11月18日12:38 来自新浪微博

【充满童趣的香芒鲜虾杂粮碗(图解)】1. 各种杂粮放入大碗中；2. 加入清水，将杂粮淘洗干净；3. 将杂粮放入电饭煲，加入适量水，煮成杂粮米饭，放凉待用；4. 鲜虾用盐水煮熟，剥去外壳，仅取虾仁；5. 将虾仁放入搅拌机；6. 姜片切小块，一同放入搅拌机绞碎，做为虾泥…… http://t.cn/S2xfCR

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转发(145)| 收藏| 评论(14)11月16日14:12 来自新浪博客

【用简单的水煮法做红烧排骨(图解)】1、将生排骨洗干净，放入烧开的热水中煮2分钟捞出，冲去上面的浮沫备用；2、将洗净的排骨放入高压锅中，放入热水没过排骨，再放入葱、姜、八角、花椒、香叶、一半量的料酒和盐，炖至排骨熟透但不脱骨；3、将炖好的排……http://t.cn/SAsUuc

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转发(59)| 收藏| 评论(5)11月15日10:52 来自新浪博客

【适合懒人的10分钟排骨蒜香滋味骨(图解)】1.将蒜剁成蒜蓉；2.排骨洗净沥干表面水份；3.将剁好的蒜蓉放入排骨中；4.放入一匙蚝油和一汤匙老抽；5.挤入烧烤酱；6.将所以食材搅拌好，让排骨身上沾满酱料；7.如果时间允许可以盖上保鲜膜放冰箱里腌制几个小时；8.腌好的排骨从冰箱…… http://t.cn/SAY7AL

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转发(344)| 收藏| 评论(20)11月15日10:44 来自新浪博客

【鲜甜嫩滑的咖喱洋葱炒牛肉(图解)】1、将牛肉表面可见筋膜剔除后横纹切薄片，清水中漂洗，拧干备用；2、洋葱洗净切条，中心部分切丁状，青椒、红椒洗净去蒂去籽切条丝，独蒜拍碎切丁备用；3、牛肉中加入蛋清1勺、生粉1茶匙、油1小勺充分拌匀腌制30分钟左右，然后加入生抽1…… http://t.cn/SwWwk1

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转发(220)| 收藏| 评论(17)11月11日10:53 来自新浪微博

【味道奇特的香辣排骨(图解)】1、肋排用水冲洗干净，葱姜切末、蒜切片；2、所有腌料调拌均匀，和排骨、葱姜蒜拌匀，盖保鲜膜放冰箱里一夜；3、将排骨从料汁中捞出沥干，放入一大勺淀粉，抓拌均匀；4、锅中放油，油烧至六七成热下排骨，转小火慢慢炸制7—8分钟，直到排骨全部…… http://t.cn/SwtcBm

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转发(38)| 收藏| 评论(4)11月10日11:56 来自新浪微博

【冬季滋补汤红枣鸡汤(图解)】1.将整只鸡处理干净；2.将整鸡洗净放入锅内煮开氽水去腥，煲煮过程中可加少许料酒；3.红枣稍微用水浸泡下洗净备用；4.将砂煲内放入清水；5.把氽烫好的鸡和红枣放入；6.盖上盖子调至高火；7.汤出锅前加少许食盐调味即可。另附18款冬季滋补汤做法。 http://t.cn/SZkXci

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转发(59)| 收藏| 评论(7)11月9日11:16 来自新浪微博

【简单华丽的焦糖苹果蛋糕(图解)】1、挑选脆口的苹果，去皮去核后切片，不用特别薄；2、细砂糖小火煮至黄褐色加入黄油搅匀，加入苹果片和酒；3、轻拌炒至苹果半透明余少许糖汁，模子里放适量蔓越莓；4、将苹果片顺序排入烤模中，淋上余下的糖汁；5、黄油小火溶化；6、离火加…… http://t.cn/SZHFwN

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转发(181)| 收藏| 评论(9)11月8日15:08 来自新浪微博

【立冬试试不一样的饺子(图解)】1. 荔浦芋头去皮洗净后，切成小丁，放微波炉里蒸熟。2.取出用小勺压成泥。3.将澄粉放进大碗里，澄粉就是小麦淀粉，加入沸水烫熟。4.加入白糖， 再加入猪油。不喜欢吃猪油的可以用色拉油替换。5. 用手揉匀，加了猪油一点也不沾手，很容易就揉…… http://t.cn/SZTfRe

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转发(24)| 收藏| 评论11月8日11:53 来自新浪微博

【补足能量好过冬——干豆角烧肉(图解)】@83小钟 1.带皮五花肉切麻将块。2.干豆角用温水泡软后清洗干净，剪成寸段。（干豆角浸泡的时间约2小时）3.热锅上油，油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄。4.下姜片，红椒段，八角煸香。加入料酒，酱油和一小勺糖，翻炒至肉完全上色…… http://t.cn/SZVFGq

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转发(292)| 收藏| 评论(33)11月7日11:01 来自新浪微博

【最省事儿的猪肉吃法(图解)】@宅与路上 做法：整块肉冲洗干净，放炒锅里，加水、生抽、老抽、冰糖，大火煮开后，转小火1小时，最后开中火收汁。要点：1、肉选雪花状口感最好，若用五花肉，口感更软烂。2、老抽主要是上色，没有可用生抽。3、用冰糖颜色漂亮，甜味衬出肉香…… http://t.cn/SzaHou

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转发(58)| 收藏| 评论(9)11月4日16:47 来自新浪微博

【12个养生招冬季换季不生病(图)】应对天气变干：1、空腹喝水，才能真的被储存；2、每90分钟就该“排水”；3、站式足浴，经络更畅通。应对代谢变慢：1、颈椎按摩，让头发喝足养分；2、10分钟头皮按摩增加天然防晒力；3、每2小时让身体彻底松弛。应对火气变大：1、双人运动…… http://t.cn/SzhaTy

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转发(44)| 收藏| 评论(4)11月3日14:03 来自新浪微博

【记口诀做滋味地道的鱼香肉丝(图解)】鱼香汁的口诀：“一生一老两匙醋，四淀粉水一勺糖，外加三匙清清水，香油和盐酌量加”。1.猪里脊切细丝后放少许干淀粉和料酒抓均匀后静置15分钟；2.黑木耳泡发后切成细丝，胡萝卜洗净去皮擦丝；3.取一小碗，将全部调料调和成鱼香汁备用…… http://t.cn/S7KBcY

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转发(634)| 收藏| 评论(61)11月2日11:36 来自新浪微博

【外焦里嫩的家常烤翅做法(图解)】1、原料：鸡翅１ｋｇ,南瓜500克，叉烧酱半杯。2、鸡翅用烧烤酱涂匀，腌制数小时入味。南瓜切片放在周围。3、烤箱预热220度，放中间一层烤制。4、烤40分钟，中途翻一次个儿就做得了。烤好后外皮香脆，脂肪被高温逼出来，绝没有糊嘴巴的油腻…… http://t.cn/S7SK3m

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转发(66)| 收藏| 评论(7)11月1日11:33 来自新浪微博

【一分钟快速剥除时令水果柚子的外皮(图解)】1.柚子清洗后用刀在表皮中心划一圈，深度为一厘米左右；2.在圈的两侧中间划个十字也是一厘米深；3.从十字中心点开始往外剥皮就变得非常省力；4.把瓤掰开后去除外面白色的“棉絮”就可以吃了。另附挑选柚子注意事项，@tony美食小屋 http://t.cn/S72IaC

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转发(434)| 收藏| 评论(53)10月31日11:52 来自新浪微博

【专家教你拍照更上相的办法】在拍照时，不管是大头照还是集体照或者结婚照，想要得到超水平的效果，在摄影师按下快门的时候，你要：用力用鼻子吸一大口气到胸腔里。首先，用鼻子深呼吸，眼睛自然就会张大，这是自然的反射动作。其次，用鼻子吸气时，无论是坐着还是站着，后…… http://t.cn/Sh4f7K

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转发(833)| 收藏| 评论(93)10月27日17:24 来自新浪微博

【上班族快手解馋大餐——香辣花生酱鸡丁(图解)】@Nicole的生活书 ：1. 鸡腿去骨、切丁，姜、蒜、干辣椒切碎；2. 鸡丁中放入姜、蒜、干辣椒、蜂蜜、酱油、盐及黑胡椒，用手抓匀，腌制3小时以上；3. 腌制好的鸡肉放入微波可用容器中，尽量铺匀；4. 鸡肉中加入麻辣花生；5. 加…… http://t.cn/Shb9l3

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转发(191)| 收藏| 评论(18)10月27日11:42 来自新浪微博

【超简单馋人排骨做法——豆豉耗油蒸排骨(图解)】@南半球的小猫 :1、排骨斩小块儿，用清水浸泡出血水，然后尽量沥干水分；2、姜，蒜，豆豉，辣椒，豆豉切碎备用；3、把姜，豆豉，辣椒，耗油，糖，生粉，放入排骨里面拌匀；4，蒜切末，锅里烧热少许油，把蒜末和花椒爆香至蒜…… http://t.cn/SPHmbG

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转发(471)| 收藏| 评论(50)10月26日11:21 来自新浪微博

【阳光早餐之海苔鸡肉蛋卷】@Nicole的生活书 ：1. 鸡胸肉切大块，放入搅拌机；2. 胡萝卜去皮、切大块，一同放入搅拌机；3. 搅成细腻的馅料，加入生抽；4. 搅拌均匀待用；5. 鸡蛋搅打成均匀蛋液；6. 平底锅刷一层油，舀入一大勺蛋液，摇匀，小火加热；7. 待蛋饼边缘微微翘起…… http://t.cn/SPYnqI

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转发(43)| 收藏| 评论(4)10月25日15:07 来自新浪微博

【小河鲜正当时——香葱爆小虾(图解)】1、小河虾洗净，拿一个细眼笊篱扣着点，以免蹦的到处都是。用盐、胡椒粉、切好的姜末少量白酒腌渍十五分钟，等待入味；2、锅烧热，煸香蒜蓉；3、迅速放入小河虾，轻轻翻炒。放入切好的香葱，加少许白糖生抽调味；4、翻炒均匀，出锅即可。 http://t.cn/SPH4gw

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转发(281)| 收藏| 评论(37)10月25日11:06 来自新浪微博

【健康少油版川味辣子鸡丁(图解)】1，鸡翅洗净，用厨房纸巾擦干水分，斩小块儿备用，姜切小片或者大丝，蒜拍碎切小，葱切片，干辣椒剪成几段备用；2，锅里下一点点油，爆香干辣椒，干花椒，小茴香，葱，姜，蒜；3，将炒香的香料放入鸡翅，再加盐，糖，少许老抽拌匀，放冰箱…… http://t.cn/SPag1b

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转发(279)| 收藏| 评论(20)10月24日11:22 来自新浪微博

【刺激食欲的酱油鸡翅(图解)】材料：鸡翅根10来个，干辣椒和花椒适量，油，葱姜，老抽，生抽。1.鸡翅洗净在清水中浸泡半小时，冲洗干净，沥干水份备用。2.锅里热油，放入辣椒，花椒，葱姜爆香，放入鸡翅。3.翻炒至鸡翅变色收紧，倒入生抽和老抽继续翻炒均匀。4.加入适量热水…… http://t.cn/SvuYov

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转发(48)| 收藏| 评论10月24日11:09 来自新浪微博

【营养菜蚝油虾仁豆腐(图解)】1.豆腐切成块；2.虾仁放入料酒和少量蛋清腌制15分钟；3.热锅冷油放入豆腐煎到微黄；4.放入点生姜煸出香味；5.放入青豆与玉米；6.放入一勺蚝油；7.用勺子小心翻炒；8.放入腌制好的虾仁；9.加入一点料酒；10.加入鸡汤；11.煮开后再用生粉兑水勾芡…… http://t.cn/SvTY9R

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转发(246)| 收藏| 评论(27)10月21日11:39 来自新浪微博

【豉香烧带鱼(图解)】1、将带鱼去头去尾，去除腹中赃物，附着在腹中那层黑膜一定要去掉，带鱼洗好后剪成6厘米的段；2、葱切小段，姜切片备用；3、将平锅烧热放适量食用油，油铺平，摆入带鱼。怕粘可以将带鱼段两面沾上薄薄一层干淀粉；4、将带鱼两面都煎成金黄色，煎带鱼的…… http://t.cn/Svajs7

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转发(256)| 收藏| 评论(25)10月20日10:13 来自新浪微博

嗯，这个可以关注一下

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@头条博客 ： 【痛经食疗的10道特色菜】今天给大家介绍几种痛经食疗方法，让你月月无烦恼。1、韭菜炒羊肝。2、枸杞炖兔肉。3、鳖甲炖白鸽。4当归生姜羊肉汤。5、山楂红枣汤。6、玄胡益母草煮鸡。7、益母草香附汤。8、姜枣花椒汤。9、乌豆蛋酒汤。10、姜艾薏苡仁粥。http://t.cn/Svx1kJ

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转发(810)|评论(91)10月19日 21:47 来自新浪微博

转发(39)| 收藏| 评论(3)10月19日21:56 来自新浪微博

【色泽鲜亮的红酒炖牛肉(图解)】1、牛肉切成5CM见方的块，培根切成细条，胡萝卜切片，洋葱切丝；2、拿厨房纸巾，一块一块的把牛肉表面的水分吸干。这一步很重要，因为牛肉表面如果湿润的话，稍后煎的步骤就无法煎至棕色；3、1400克水放入锅里烧开，放培根煮10分钟。煮好后捞…… http://t.cn/asFV2j

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转发(252)| 收藏| 评论(27)10月18日11:55 来自新浪微博

【茶香卤鸡翅——让鸡翅快速入味有诀窍(图解)】1、开水冲泡茶叶，慢慢酝酿出味；2、鸡翅中洗干净，从尖的那头入手用刀轻轻把尖出来的小部分切去； 3、把鸡翅顺着骨头往下推，把鸡肉反过来，皮在内，肉在外；4、把细骨头轻轻一扭，剩下蘑菇状鸡腿似的鸡翅；5、将鸡翅用盐抓一…… http://t.cn/asQn9y

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转发(43)| 收藏| 评论(1)10月17日16:25 来自新浪微博

【解馋的简易火锅——羊肉粉丝煲(图)】原料：火锅调料、香菇洗净切块、冻豆腐切块、油菜洗净、粉丝剪断、香菜切段、羊肉片。1、锅内加水，将火锅料倒入锅内；2、加入香菇、冻豆腐、葱姜片，煮开2分钟；3、加入粉丝；4、加入羊肉片；5、烧开，会有很多浮沫，将其撇去；6、烧…… http://t.cn/asQ1Rk

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转发(148)| 收藏| 评论(33)10月17日10:38 来自新浪微博

【周末美食——黄金芝士虾球(图解)】1、鲜虾500克、洗净去壳去虾线，剁成虾糜。2、鸡蛋一个，搅成全蛋液；面包糠少许、淀粉少许、马苏里拉适量切成碎丁。3、虾肉糜中放入适量盐、白胡椒、橄榄油、香油、淀粉。4、调和均匀即可。5、戴上一次性手套，取适量虾肉放在手掌中央…… http://t.cn/as4ba5

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转发(516)| 收藏| 评论(53)10月15日10:44 来自新浪微博

【快手多功能银耳露好喝还能敷脸(图)】1、做银耳露前需要先把银耳泡发，如果早上用，那么前一天晚上就要泡上银耳；2、去掉黄色的蒂，然后把银耳切碎一点；3、切好的银耳放入豆浆机中，加入清水，剩下的工作就交给机器啦。做好的多功能银耳露，喝过后存一点点可当面膜用。 http://t.cn/as2Lrr

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转发(241)| 收藏| 评论(34)10月14日11:39 来自新浪微博

【家庭版辣子鸡的3个成功关键秘诀(图解)】1、鸡腿肉切小丁，用稍微多一些的食盐，生姜，花雕以及一些花椒粉，码味2－3小时；2、开油锅，油热到9成后，倒入鸡块儿，用大火慢慢转至中火，将鸡肉表皮炸至焦黄并稍稍成红色，而且鸡肉发硬，鸡皮有脆感后，捞出沥干油待用…… http://t.cn/aFgXtg

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转发(427)| 收藏| 评论(54)10月13日11:12 来自新浪微博

【不可不知的果蔬养生法陷阱(图)】好吃健朗抗氧化，美容美白消水肿，小心陷阱：1、富含VC的果蔬能美白祛斑；2、每天吃维生素C片，就不再需要果蔬了，否则会维生素超标；3、木瓜丰胸，有沟必火；4、蓝莓葡萄乐意抗氧化，能使皮肤返老还童；5、吃香蕉减肥排毒排水肿。详解见：http://t.cn/aFc6Vj

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转发(38)| 收藏| 评论(2)10月12日10:44 来自新浪微博

【最快速度搞定早餐营养家常炒面(图解)】1.水烧开后下面条，放点食用油，煮到6成熟就可以；2.面条放入冷水过凉后再放入碗里控干水分后再放几滴油拌一下；3.把青菜焯好水后放入冷水里过量；4.在面条里放半勺老抽上色，加半勺左右蚝油调味；5.热锅冷油，放入面条煸炒，不断用…… http://t.cn/aFl5Fj

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转发(567)| 收藏| 评论(66)10月12日10:19 来自新浪微博

【5分钟做出一盘琵琶腿(图解)】1、准备鸡小腿肉（琵琶腿）、洋葱、青豆、鸡肉烤肉酱；2、在洗净的琵琶腿上划两刀，倒入烤肉酱；3、拌匀都腌制半小时；4、不粘锅加入适量黄油，加热融化；5、放入切碎的洋葱翻炒，洋葱微黄变软后关火；6、将炒好的洋葱碎放入…… http://t.cn/aF6F5I

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