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心灵瑜伽:【梦想人生】在生命的反复磨砺中，右手抓着现实的生活，左手紧握唯一的梦想。青春在渐次的挣扎中憔悴，目光在迷离的期盼中暗淡，梦想在不断的敲打中成熟。生命是一个个轮回，生活是一次次循环，梦想是一遍遍重生！相信梦想，人生就有希望；坚持梦想，成功就在眼前；封存梦想，人生精彩无限。

【30秒人格魅力养成术】1、微笑;2、不谈论沉重话题;3、倾听时有所回应;4、做几个让人印象深刻的表情;5、不要后背靠在椅子上;6、目光在对方的“三角区”游荡;7、让对方多说话;8、不要透露过多个人细节;9、减少说话时的手势;10、不掩饰自己的缺陷或错误;11. 说话时减少口头语。

幸福是什么？幸福就是牵着一双想牵的手，一起走过繁华喧嚣，一起守候寂寞孤独；就是陪着一个想陪的人，高兴时一起笑，伤悲时一起哭；就是拥有一颗想拥有的心，重复无聊的日子不乏味，做着相同的事情不枯燥 …… 只要我们心中有爱，我们就会幸福，幸福就在当初的承诺中，就在今后的梦想里。

我们总是输给时间，因为我们都还未曾成功，时间就悄悄地没了。很多的失败，都是因为这时间在跟我们作对，是时间没给我们机会。如果让我从来，我一定履行诺言；如果时间等待着我，我定将超越这世间所有的人。我没有什么怨言，我最大的敌人，就是这时间。

人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。

假如不能耐心的等待成功的到来，那么只能用耐心去等待一生的失败。胜利不是击败敌人，而是进步自己。我们只要天天提高百分之一，那就是成功。

巴曙松：闲读分享：“空”是人生的一种境界。只有空杯子才可以装水，空房子才可以住人。每一个容器的利用价值在于它的空。佛经里有“一空万有”和“真空妙有”的禅理。空是一种度量和胸怀，空是有可能和前提，空是有的最初因缘。人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。

巴曙松：人生要“五耐”：耐冷；指世态炎凉，要忍得耐得，随遇而安。耐苦；安贫乐道，应付种种苦难。耐噪；戒浮躁，心静如水，保持平常心。耐烦；遇困惑和矛盾，既要化解又要自我调适，远离烦恼。耐忙；即在人生中尽情地享受忙碌的乐趣。

柯云路的广播:【幸福十要素】保持健康的体魄；切合实际的目标；拥有自尊；控制感情；保持乐观；为人豁达；结交益友；融入集体、人缘好；挑战性的工作和适度的消遣；拥有团队意识。 (《工作禅二十四式》）

让时间忘记我，让季节忘记我，让思念忽略这一切。我汹涌或者平和的情绪，如水如梦。当人即使在梦中，仍不知幸福的所在，那才是最深的悲伤。一路的荒野，我们万水千山。——田维《花田半亩》

云:有些事情，是冥冥中注定的，就算再不情愿，也只能被动地承受；有些领域，是相距甚远的，可是为了梦想，抑或为了生计，也只能违心地涉足；有些人，心中是不想失去的，可世间这匆匆的脚步，谁能陪伴你到人生的终点，也只能不甘心地放手。一路上，不要害怕寂静与孤独，唯有它们，会与我们长相厮守。

有些时候如果情绪低落了，我就好想到动物园里去。 它们其实都很乖巧，不会多说话。我也不说话。于是经常，我们就像很熟悉的朋友一样，隔着不远的距离，各自想着自己的心事，却不尴尬。待四散而去时，就好像完成了一次轻描淡写的倾诉。——《陌生的城市》

窒息你的自尊，抛弃通用的爱情准则，忘掉幸福的标准模式，剥掉这一层层使感官迟钝的世俗的老茧，赤裸裸的，脆弱柔软的，只剩下爱情了，要多疼有多疼，美丽得不可方物，改变天空的颜色，物体的形状，让每一次呼吸都带有质感，生命从此变得不同。——廖一梅《悲观主义的花朵》Photo by Jorris Martinez

不论什么样的年纪，人人都有追求单纯心境的权力，即使梦想与现实总无法融合。每个人的似水年华都是带着等待与回忆前行的，只是走过的路就不能回头。人生是一个过于多变的面具，每张面具都有一个悲欢离合的故事。不要#封存梦想#别让梦想成为幻想。坚持梦想就是成功，只要我们不放弃。

睿智的人看得透，故不争；豁达的人想得开，故不斗；得道的人晓天意，故不急；厚德的人重谦和，故不噪；明理的人放得下，故不痴；自信的人肯努力，故不误；重义的人交天下，故不孤；浓情的人 淡名利，故不独；宁静的人行深远，故不折；知足的人常快乐，故不老。

他有属于他自己的孤独，所谓心心相通，都只是一场误会而已。——卡森·麦卡勒斯

You can go wherever you like but it's the inside you cannot leave ——天涯海角，你可以去任何想去的地方。 但在内心深处，从未曾离开。。。

英国《新科学家》周刊多次调查研究发现，原来经常迟到、懒惰、情绪化的员工竟是难得的人才。经常迟到的人往往越是夜深做得越起劲；懒惰的人常常一次做多件事，效率高；情绪化的人往往很有创意，经常想出新主意。这个调查太给力了！觉得自己是个人才的同学请举手！

每一次的失败，都是成功的开始；每一次的考验，都有一份的收获；每一次的泪水，都有一次的醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。每一次的伤痛，都是成长的支柱。每一次的打击，都是坚强的后盾；活着必定要经历一些的挫折，而我们依然坚强战胜每一次的挫折。只要我们还活着就值得庆幸。

你离成功，只差一点点：我们常常在做了99%的努力以后，放弃了可以到达成功彼岸的那1%。失败和成功之间，往往只有一线之隔。也许我们很难知道，离成功究竟还有多远，但是我们十分清楚，自己到底还能撑多久。我们不一定能等到成功到来的那一刻，但可以肯定的是，我们可以坚持到自己的最后一刻。

【爱的7个表现】①聊天→是增进感情；②约会→多一点共同的回忆；③吵架→是多认识对方，并且学会和好；④承诺→是证明这段感情要经得起考验；⑤痛苦→是绝对在乎的表现；⑥珍惜→是因为怕失去，所以呵护着；⑦思念→是因为心里常常有着你，这就实中血淋淋的残酷。爱的魔力。

只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。没有痛苦，生活的盛宴就淡了原味；没有平凡，人生的画卷就浅了底色。抱怨是没有用的，你笑也好，哭也好，无人听你的诉说；幻想是没有用的，你走也好，停也好，我们要面对的，是现实中血淋淋的残酷。