辨清体质好养生

作者：刘静贤

类别：养生书刊

黄帝内经十二时辰养生

作者：尹燕武 覃松

类别：养生书刊

黄帝内经十二时辰养生2

作者：王彤

类别：养生书刊

女人养生美容

作者：王昕

类别：养生书刊

看名医不挂号

作者：佟彤

类别：养生书刊

不上火的生活

作者：佟彤

类别：养生书刊

312经络养生法

作者：祝总骧

类别：养生书刊

《养生的智慧》

作者：樊正伦

类别：养生书刊

《从饮食说健康》

作者：陶涛 陈龙

类别：饮食保健

《医疗急救指南》

作者：斯图尔特·菲舍尔

类别：急救指南

• 《手法自疗养生大全》
• 《辨清体质好养生》
• 《女人养生养颜》
• 《看名医不挂号》
• 《不上火的生活》
• 《由梦说健康》
• 《易经养生法》
• 《312经络养生法》
• 《养生的智慧》
• 《黄帝内经十二时辰养生法》
• 《黄帝内经十二时辰养生2》
• 《医疗急救指南》
• 《从饮食说健康》

不生病之真法

人类如此聪明，科学、医学如此发达与进步，营养学、养生学懂得不少，而疾病却愈来愈多，为什么？台湾作家张家瑞集20年来人体小宇宙自然本能之研究，经过无数临床实践验证，写成《不生病之真法》系列丛书，揭示人类生命、健康之奥秘，创立中华自然养生学。在沿袭人体健康和预防医学传统观点的基础上提出突破性见解。中华自然养生学旨在帮助人体自然治愈本能，提出人类生存要顺从宇宙及本身自然规律，维持阴阳平衡，作者尤为推崇饮食营养、养生防病及整体疗法，读来启人心智。除了吃、喝、拉、撒外。您对人体了解多少？您是否天天跑医院。而身体反倒越来越不健康呢？俗语说：“求人不如求已”，欲求人体健康，请读《不生病之真法》系列丛书。

作者：张家瑞 类型：中医养生 性质：免费全文阅读

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• 不生病之真法全文（上）
• 不生病之真法全文（下）
• 前言
• 礼轻情意重
• 一位现代医学学者的感言
• 致：伟大医学专家们的一封信
• 作者的话、读者的心声
• 1 命运与人生
• 1.1 人生目标
• 1.2 得与失
• 1.3 学业与人生
• 1.4 金钱与梦想
• 1.5 人生与命运
• 1.6 开创美丽人生
• 1.7 健康自我诊察法
• 2 营养与健康
• 2.1 何谓营养
• 2.2 蛋白质与健康
• 2.3 话说食物中毒
• 2.4 蛋白质与酸毒
• 2.5 蛇毒就是高蛋白
• 2.6 饮食与健康
• 2.7 新营养学
• 2.8 稻米的营养
• 2.9 不食人间烟火者为神仙
• 2.10 养生浅谈
• 3 医学与健康
• 3.1 古西洋医学
• 3.2 现代西洋医学背景
• 3.3 现代医学
• 3.4 何谓科学?
• 3.5 一位现代医学博士的心声
• 3.6 现代医学之探讨
• 3.6.1 抑制
• 3.6.2 代打
• 3.6.3 止痛
• 3.6.4 切除
• 3.7 何谓真药医假病，真病无药医?
• 3.8 为什么?为什么?为什么?
• 4 人类健康医学
• 4.1 中国医学与历史使命
• 4.2 时代背景
• 4.3 万病一元
• 4.4 为何酸能致万病?
• 4.5 骨髓是人体的生命之源
• 4.6 为何现代人酸毒多?
• 4.6.1 饮食的错误
• 4.6.2 空气的污染
• 4.6.3 水质的污染
• 4.6.4 西药的污染
• 4.6.5 化学品的污染
• 4.6.6 缺乏运动
• 4.6.7 情绪的影响
• 4.7 现代人体内的毒素有多少?
• 4.8 何谓体质?
• 5 中华自然医学
• 5.1 中华自然医学之简介
• 5.1.1 中华自然医学之观点
• 5.1.2 现代医学之盲点
• 5.2 阴阳五行与人体健康
• 5.3 中华自然医学之整体疗法
• 5.5 钙离子与人体的关系
• 5.5.1 中和酸毒
• 5.5.2 纾解疼痛
• 5.5.3 外伤之处理
• 5.5.4 腹泻之纾缓
• 5.5.5 收敛
• 5.5.6 维持新陈代谢之正常
• 5.5.7 恢复人体的自然本能
• 5.6 又是奇迹
• 5.7 认识钙离子
• 5.7.1 钙离子的味道
• 5.7.2 钙离子的优劣
• 5.8 病多久可愈?
• 5.9 好转反应
• 5.9.1 大量排毒的现象
• 5.9.2 细胞大量再生的现象
• 5.9.3 神经恢复知觉的现象
• 5.9.4 血液循环加速的现象
• 5.9.5 阴阳消长的自然现象
• 5.10 好转反应的处理
• 5.10.1 发高烧
• 5.10.2 上吐下泻
• 5.10.3 咳嗽不止
• 5.10.4 皮肤排毒
• 5.10.5 血压增高
• 5.10.6 血压偏低
• 5.10.7 疼痛现象
• 5.10.8 血糖增高
• 5.10.9 便秘
• 5.10.10 耳内流脓
• 5.10.11 又来经血
• 5.10.12 大量经血
• 5.10.13 停经或阳痿
• 5.10.14 吐血或便血
• 5.10.15 风湿、关节疼
• 5.10.16 视力衰退
• 5.10.17 全身浮肿
• 5.10.18 癌症及十全大补粥之做法
• 5.11 好转反应，怕、怕!?

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• 水谷精气是后天生存之本
• 勤动脑体不动心——调情志
• 是药三分毒——慎医药

• 梦中头部被打破绝对不能大意
• 梦见斩首应自查颈椎
• 梦见飞禽走兽，摸摸脖子
• 夜半钟声到客船，及时护耳

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