佐佐木希种子迅雷下载:如何做,怎样做四果汤的做法(祛火润肺美容养颜的靓汤菜谱)的菜谱,做法,详细步骤图片
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 20:00:25
四果汤的做法(祛火润肺美容养颜的靓汤菜谱)
原料:火龙果 银耳 木耳 雪梨 冰糖 枸杞
做法:
1、银耳、木耳用水泡开,去蒂,洗净,撕成小块。
2、将火龙果去皮,取果肉,切块;雪梨洗净,去核,切成块。枸杞洗净。
3、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、枸杞、冰糖一起加满水,大火烧开,转小火熬制一小时即可。
冬季少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果。为了家人少上火,每天都变着花样给家人煮些去火靓汤,今天这款汤既能去火、润肺,又能排毒养颜,因为我家有一大一小两个美女啊!之所以叫四果汤,是受四物汤的启发起的名字。
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