汪氏巢牌蜂胶价格:让你明眸善睐的一道汤品——红枣黑豆

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让你明眸善睐的一道汤品——红枣黑豆2009年07月15日 作者: 来源:互联网 【字体:减小 增大】【推荐给好友】

  
    

   
《求医不如求己》一书中将红枣和黑豆按1:1的比例煮来吃对治疗400度以下眼近视很有效,红枣补中益气,养血安神,还有免疫兴奋作用。黑豆有活血、利水、滋阴、补血、祛风、解毒等作用。黑豆中含有大量能降低胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有效成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。黑豆所含的皂甙有抑制脂肪吸收及促进其分解的作用,是预防肥胖症和动脉粥样硬化的益友。黑豆还可提高免疫力,可增强鼠的巨噬细胞功能,提高脾重量,增强生成免疫球蛋白,使外周血淋巴细胞含量增多。

材料:黑豆500克 红枣500克 冰糖适量
做法:将黑豆浸泡8小时后,将黑豆与红枣一同放入锅中加水炖煮40分钟左右加入冰糖调味即可。(实际上时间可以再长一些,豆子会变的更绵)

将红枣黑豆连汤一起吃,每天两次。红枣黑豆都够健康,味道也很好,补血、补气、补钙、强肾是一款不错的美颜汤。