偶看新闻知蜂堂天津专卖店:女人如何从内在的因素保养自己[女性风韵]
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 14:14:49
女人如何从内在的因素保养自己
(2011-07-20 06:06)
女人如何保持美丽，是女人议论最多的话题。拥有光滑细腻的肌肤，是所有女性的梦想，然而岁月无情，皱纹将爬满额头。何时开始护养肌肤，便成了众多女性关注的焦点。皮肤衰老是内因与外因共同产生的结果，外因如皮肤受紫外线、寒冷、辐射、虫螨等外界环境的侵扰，内因则是指皮肤内部机能的衰退。
年轻不是资本，应当树立趁年轻及时保养皮肤的观念。对于女人如何保养，女人比男人懂得更多，但主要是外在的保养，下面讲一下内在的保养。其实，内在的保养比外在的保养更重要，如果做到内外结合就完美了。
一、遗传基因。人的皮肤、面容、寿命大都遗传父母，皮肤的好坏取决于父母的皮肤，这是天生的。
二、心情。皮肤是人体的第一道防线，但皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，所以心理因素可波及皮肤。人在高兴时，可以喜形于色；恐惧时，可以面如土色；焦虑时可以愁眉苦脸；羞愧时，可以面红耳赤；盛怒时，可以怒发冲冠，这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应，甚至发生内分泌功能失调。
三、心态。好的心态可使人快乐,进取,有朝气,有精神，同样对皮肤保养起到一定作用；消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性，对皮肤的保养起坏的作用。
四、压力。压力与沉闷绝对不会成就人们的美丽与年轻，因此，当压力和烦恼将你层层围绕的时候，你一定要找个情绪的突破口来宣泄一下，达到内心的平衡状态。
五、疾病。消化系统的疾病对皮肤是重大的损害，肠胃不好的人皮肤肯定不好。所以想减肥的女士吃减肥药，千万要慎重，它是对消化系统功能的破坏，降低吸收能力，达到减体重的效果。可能体重减了，疾病来了，皮肤不好了。
六、锻炼。如果能坚持每天锻炼，在排汗的过程中，可以保证体内不集存毒素。经常参加体育锻炼的人会比其他人显得年轻，皮肤更好。
七、亲吻。接吻有神奇的力量，爱人的一个香吻会让人心跳加速，血液流通加快，皮肤也随之变得红润而有光泽，整个人似乎都鲜活生动起来了，它是免费的最好的化妆品。
八、男人。对于女人来讲还有另外一种保养品，那就是男人。男人可以使女人加速新陈代谢，调节内分泌，减缓雌激素下降等。
九、睡眠。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，且易生皱纹。
十、饮食。美丽总是由内而外的，饮食也是好皮肤链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是皮肤的优质营养来源。
祝天下女人美丽漂亮！！！
(2011-07-20 06:06)
女人如何保持美丽，是女人议论最多的话题。拥有光滑细腻的肌肤，是所有女性的梦想，然而岁月无情，皱纹将爬满额头。何时开始护养肌肤，便成了众多女性关注的焦点。皮肤衰老是内因与外因共同产生的结果，外因如皮肤受紫外线、寒冷、辐射、虫螨等外界环境的侵扰，内因则是指皮肤内部机能的衰退。
年轻不是资本，应当树立趁年轻及时保养皮肤的观念。对于女人如何保养，女人比男人懂得更多，但主要是外在的保养，下面讲一下内在的保养。其实，内在的保养比外在的保养更重要，如果做到内外结合就完美了。
一、遗传基因。人的皮肤、面容、寿命大都遗传父母，皮肤的好坏取决于父母的皮肤，这是天生的。
二、心情。皮肤是人体的第一道防线，但皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，所以心理因素可波及皮肤。人在高兴时，可以喜形于色；恐惧时，可以面如土色；焦虑时可以愁眉苦脸；羞愧时，可以面红耳赤；盛怒时，可以怒发冲冠，这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应，甚至发生内分泌功能失调。
三、心态。好的心态可使人快乐,进取,有朝气,有精神，同样对皮肤保养起到一定作用；消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性，对皮肤的保养起坏的作用。
四、压力。压力与沉闷绝对不会成就人们的美丽与年轻，因此，当压力和烦恼将你层层围绕的时候，你一定要找个情绪的突破口来宣泄一下，达到内心的平衡状态。
五、疾病。消化系统的疾病对皮肤是重大的损害，肠胃不好的人皮肤肯定不好。所以想减肥的女士吃减肥药，千万要慎重，它是对消化系统功能的破坏，降低吸收能力，达到减体重的效果。可能体重减了，疾病来了，皮肤不好了。
六、锻炼。如果能坚持每天锻炼，在排汗的过程中，可以保证体内不集存毒素。经常参加体育锻炼的人会比其他人显得年轻，皮肤更好。
七、亲吻。接吻有神奇的力量，爱人的一个香吻会让人心跳加速，血液流通加快，皮肤也随之变得红润而有光泽，整个人似乎都鲜活生动起来了，它是免费的最好的化妆品。
八、男人。对于女人来讲还有另外一种保养品，那就是男人。男人可以使女人加速新陈代谢，调节内分泌，减缓雌激素下降等。
九、睡眠。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，且易生皱纹。
十、饮食。美丽总是由内而外的，饮食也是好皮肤链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是皮肤的优质营养来源。
祝天下女人美丽漂亮！！！
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