万科西山庭院户型图:常见病症-----头前部疼痛

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/03 02:12:14

病因症状：
头前部疼痛时，由热性疾病引起的情形较多。有些人在开完会后，以拍打前头部消除疲劳，这也是一个有效的方法。
推拿疗法：
以百会穴为中心，按正中线上的穴道，如此来确认疼痛的部位，在决定运用的穴道。
百会穴、阳白穴、囟会穴、前顶穴、头维穴、太阳穴等(头部的穴道)。
曲池穴及小腿部的足三里穴(手脚的穴道，可使上冲头部的气血下降)。
指压和揉捻的方法
⑴头部穴道的指压法以食指或中指，轻按正中线上的穴道，如此来确认疼痛的部位，然后再以两手的食指，指压疼痛的部位。不要用太强的刺激，要慢慢地增加压力，压4-5秒后再逐渐放松，如此重复做2-3次。
阳白等前述的穴道。同样也用两手的食指来压，就是把中指重叠在食指上，微微用力指压。10秒之后再慢慢放松，这样重复做2-3次。
头顶穴道的指压把中指重叠在食指上，稍微用力地指压。10秒之后再慢慢放松，重复这样做2至3次。
阳白穴的指压指尖慢慢的增加压力，4至5秒后再逐渐放松，刺激不要太强，重复这样做2至3次。
太阳穴与头维穴的指压太阳穴是距离眼与眉毛中央后方约2厘米的穴道，以两手的食指，或是把中指重叠在食指上，稍微用力地压，十秒后再慢慢放松。头维穴也是以同样的要领来指压，并重复做2至3次。
⑵手脚穴道的指压把手臂弯曲约90度，以另一手拇指指尖来压曲池穴。小腿部的足三里穴，将膝盖弯曲成90度，再把中指重叠在食指上，用力指压，4-5秒后再放松，重复2-3次。

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